Bolest v kloubech paží a nohou: příčiny a léčba, možné nemoci

Atheroma

Autor článku: Victoria Stoyanova, lékařka 2. kategorie, vedoucí laboratoře v diagnostickém a léčebném centru (2015-2016).

Existuje mnoho onemocnění kloubů, stejně jako další systémová onemocnění těla, která způsobují bolest kloubů. Pokud se obáváte bolesti v kloubech paží a nohou současně, pak tyto problémy zpravidla způsobují onemocnění z tabulky 1:

(pokud tabulka není plně viditelná - přejděte doprava)

Současný zánět několika kloubů

Polyartritida různého charakteru výskytu: infekční, reaktivní, juvenilní, revmatoidní, revmatická

Systémové nemoci a patologie vnitřních orgánů

Hepatitida, lupus erythematosus, Bechterewova choroba, sklerodermie, recidivující polychondritida, vaskulitida, leukémie, revmatismus

Syfilis, brucelóza, tuberkulóza, chřipka, kapavka, virové hepatitidy

Řada onemocnění, která často postihuje klouby - obvykle postihuje jeden nebo dva klouby a zřídka způsobí systémové poškození a bolesti kloubů a paží a nohou současně. Jsou uvedeny v tabulce 2:

(pokud tabulka není plně viditelná - přejděte doprava)

Zranění periartikulárních a intraartikulárních struktur

Bruza, zlomenina, hemartróza, prasknutí podvrtnutí nebo vazba

Zánětlivé a degenerativní změny v periartikulárních tkáních (fascia, svaly, šlachy, synoviální vaky)

Bursitida, tendonitida, synovitida, ligamenitida, fibrositida

Zničení kloubních prvků

Artróza: koxartróza, gonartróza

Benígní kostní nádory

Osteoma, osteochondroma, osteoblastom

Onkopatologie: primární maligní novotvary kosterního systému nebo sekundární metastázy ke kloubu

Nemoci z tabulky 2 zpravidla způsobují 1-2 léze kloubů, je velmi vzácné pro mnoho kloubů paží a nohou najednou. Pokud se obáváte bolestí současně v několika velkých a malých kloubech končetin, příčiny jsou již jiné - častěji jde o infekční onemocnění nebo systémové onemocnění z tabulky č. 1.

Některá onemocnění, která postihují klouby obou rukou a nohou, okamžitě představují vážné nebezpečí. Například výsledkem autoimunitního onemocnění revmatoidní artritidy může být dokonce smrt pacienta z dýchacího, srdečního nebo renálního selhání. Patologie, jako je infekční nebo reaktivní artritida, jsou méně nebezpečné.

Léčba každé konkrétní nemoci individuálně.

Pokud trpíte bolesti v kloubech nohou a paží, nejdříve se obraťte na terapeuta, který se na základě údajné příčiny bolesti odvolá na vás k revmatologovi, traumatologovi, artrolu nebo ortopedovi.

Dále v článku se budeme věnovat běžným příčinám bolesti kloubů, povaze bolesti při běžných onemocněních a poskytneme obecná doporučení, co dělat, abychom se zbavili onemocnění.

Osm běžných příčin bolesti v kloubech nohou a paží

osteoporóza (kostní onemocnění);

pravidelné nadměrné cvičení nebo naopak hypodynamie;

nevyvážená strava s použitím škodlivých potravin: uzené maso, žáruvzdorné tuky, výrobky s vysokým obsahem umělých barviv, konzervační přísady, další potravinářské přídatné látky, saling přes nádobí;

operace v periartikulární oblasti.

Chcete-li zjistit skutečnou příčinu bolesti kloubů, může stanovit řadu studií pouze lékař, který bude analyzovat všechny znaky bolesti, brát v úvahu přítomnost souvisejících příznaků nebo nemocí. Teprve po studiu všech získaných výsledků vytvoříme přesnou diagnózu, zvolíme způsob léčby.

Povaha bolesti v pažích a nohou se známými nemocemi kloubů

Revmatoidní artritida

U revmatoidní artritidy dominuje symetrický syndrom symetrickým poškozením kloubů rukou a (nebo) nohou, tj. Obě zápěstí, kotníku nebo jiných kloubů jsou současně zapojeny do procesu. Akutní a subakutní nástup onemocnění je projevován ostrými bolestmi ve svalech a postižených kloubech, horečkou a obecnou slabostí. Při nenápadné progresi této artritidy je charakteristický prodloužený nárůst kloubních změn s lehkou citlivostí bez významného funkčního poškození.

Typické zapojení loktů, kolen, zápěstí, rukou, nohou. Méně charakteristické, ale ne vyloučené, je léze ramenního, kyčelního nebo páteřního kloubu. Trvalá bolestivá bolest se zvyšuje v klidu, zejména po nočním odpočinku, je tuhost s omezenou pohyblivostí. Trvalý průběh procesu vede k nevratné deformaci rukou a prstů, které se nazývají "labuť krku", "mřížka ploutve", "vřeteno-tvarované prsty". Prsty při deformaci jsou posunuty směrem ven.

Psoriatická artritida

U psoriatické artritidy se kromě kožních změn nejprve postihují interfalangeální klouby prstů rukou a nohou, pak ramena, kolena nebo jiné velké klouby. Onemocnění je charakterizováno současným asymetrickým poškozením 2-3 kloubů - oligoartritidy - s vývojem tendovaginitidy, místním zvýšením teploty, otokem oblasti zánětu, zčervenáním kůže až po kyanózu. Bolest je více noční a klidná, ranní tuhost prochází během dne.

Revmatismus

Spolu s poškozením vnitřních orgánů - srdce, ledviny, plíce, lymfatický systém - zánětlivý proces ovlivňuje klouby, projevuje se pravidelnou bolestí, otoky, celkovým a lokálním zvýšením teploty. Charakteristickým příznakem je mnohočetná artralgie. Pocit bolesti je symetrický, okamžitě se vyskytuje u několika kloubů. Výraznou vlastností je kolísavost bolesti: v některých kloubech procházejí nezávisle a objevují se v jiných.

Jak léčit bolesti v kloubech paží a nohou

Výběr taktiky léčby závisí nejen na správně stanovené diagnóze, ale také na řadě faktorů:

  • věk pacienta;
  • typ patologického procesu;
  • závažnost a stupeň onemocnění;
  • počet postižených kloubů;
  • přesná lokalizace patologie;
  • přítomnost komorbidit, například diabetes, tuberkulóza.

Co je třeba udělat pro úspěšné léčení této nemoci? Každý konkrétní případ je individuální. V tabulce níže uvádíme "obecné" a běžné metody léčby, které se často používají k léčbě bolesti kloubů (u různých patologií).

(pokud tabulka není plně viditelná - přejděte doprava)

Příčiny bolesti kloubů paží a nohou - kompletní analýza, diagnostika a léčba

Každá bolest, samozřejmě, způsobuje velké nepohodlí v jakémkoli věku. Zvláště nepříjemná bolest kloubů. Často to neublíží jeden kloub, ale několik najednou. Zvláště se to často děje se spáry paží a nohou.

Úvod

Důležité vědět! Lékaři jsou v šoku: "Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolesti kloubů." Přečtěte si více.

Co dělat, když klouby neustále kňoukají, proč se to děje, jaké jsou příčiny bolesti a jak s nimi zacházet a zacházet s nimi?

Pokud jde o to, co dělat, když ublíží spánek rukou a nohou, mnoho z nich jednoznačně odpoví: "Zavolejte kliniku, aby získala kvalifikovanou lékařskou péči!" A tato rada dává smysl. Pouze lékař dokáže s pomocí vysoce kvalitního vybavení správně diagnostikovat a předepisovat účinnou léčbu. Nicméně, ne každý člověk na první známky nemoci začal hledat pomoc lékaře a příčiny všech jsou zcela odlišné. Někdo ignoruje kliniku z důvodu nedostatku času a neochoty sedět ve frontě u lékaře, někdo nemá peníze na drahé léčení a drahé drogy, někdo dává přednost léčbě kloubů nekonvenčními metodami.

Abychom zjistili, jak správně léčit bolavý kloub, je třeba určit příčinu bolesti v kloubech rukou a nohou.

Příčiny bolesti

Nepravděpodobná verze vzhledu bolesti bez důvodu, bez důvodu. Jakýkoli problém má příčinu. Vznikající bolest naznačuje rychlý vývoj onemocnění. Proto se místo toho, abyste přemýšleli o tom, co lze udělat pro zmírnění bolesti a proč se vaše klouby ublížily, přemýšlejte o tom, jak co nejdříve přijmout schůzku s lékařem.

Příčiny současné bolesti kloubů paží a nohou jsou různé:

Léčba bolesti v kloubech horních a dolních končetin

Co dělat, když klouby paží a nohou ublížily špatně, ale bolest neprobíhá a bojí? Než půjdete k lékaři, abyste zmírnili bolest:

  1. Zajistěte úplné odpočinek a suché teplo, tzn. Noste suchou teplou látku, je lepší, pokud je to přirozená vlna.
  2. Pro zmírnění bolesti a zmírnění zánětu musíte užívat nesteroidní protizánětlivé léky (například Diclofenac, Nise, Ibuprofen, Ortofen, Meloxicam a další).
  3. Navštivte lékaře, získejte předepsané vyšetření a diagnostikujte.
  4. Začněte předepsanou léčbu a důsledně dodržujte pokyny lékaře.

Jak léčit klouby paží a nohou, určí diagnózu. Pokud je příčinou bolesti revmatoidní artritida, která se vyznačuje postupným zvyšováním bolesti v jednom nebo několika kloubech, zvýšením kloubů v objemu, je léčba zaměřena na odstranění zánětu v pojivové tkáni a eliminování bolesti. Pro tento účel se používají NSAID a analgetika.

Revmatismus, který je charakterizován stejnými příznaky jako revmatoidní artritida, má schopnost sezónně projevovat signály bolesti, náhle se objevující a také neočekávaně mizí. Léčba by měla být co nejdříve ošetřena tak, aby léze nevedely k vnitřním orgánům. Pro tento účel se používají NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), analgetika, kortikosteroidy.

Artroza horních a dolních končetin je charakterizována degenerací a deformací chrupavkové tkáně kloubu, což vede k nevratným následkům. Léčba osteoartrózy je zaměřena na obnovu výživy chrupavky, eliminaci příčin metabolických poruch v tkáních chrupavky, úlevu od bolesti a snížení zánětu. Pokud je artróza již třetím stupněm, pak léčba nemá smysl, mohou pomoci pouze kloubní protetika.

Zranění, modřiny, vyvrtnutí, které se objevují při neopatrném chování, nehodách, při průmyslové újmě, by měly být ošetřeny okamžitě po jejich přijetí. Pokud jsou modřiny obvykle aplikovány na zchlazené místo, aplikujte sterilní obvaz. Léčba podvrtnutí spočívá v upevnění kloubu a zajištění odpočinku. Anestetické masti s chladícím účinkem jsou v takových případech široce používány. Chcete-li vyloučit vnitřní krvácení a eliminovat pravděpodobnost zlomenin, je indikováno rentgenové vyšetření.

Dokonce i "zanedbané" problémy s klouby mohou být vyléčeny doma! Jen nezapomeňte to rozmazat jednou denně.

Dna, jako typ artritidy, se podle toho léčí.

Je třeba léčit onemocnění kloubů pouze po diagnóze a předepisování léčby lékařem.

Léčba lidových léků

Skutečnost, že tradiční medicína dělá velké kroky při léčbě mnoha nemocí, včetně onemocnění pohybového aparátu, je zpravodajem pro vzácné lidi.

  • Léčba kloubů s bobkovým lístkem je jedním z nejběžnějších způsobů boje proti chorobám kloubů. Chcete-li připravit lék, musíte si vzít 20 velkých listů vavřínu, dát do termosku, nalijte půl litru vařící vody a nechte na jednu noc. Výsledná infuze se užívá v malých džbáních po celý den. Průběh léčby je 2 měsíce.
  • Ošetření želatinou poskytuje pozitivní výsledek po 2 týdnech používání tohoto přípravku. Pro přípravu potřeby vzít jeden balíček (10-15 gramů) a širokou bavlněnou ubrousku ponořenou do horké vody a mírně stlačené. Posypeme každou vrstvu želatinou a zabanou se do bolavého kloubu hadříkem, po celou dobu jej udržujte stlačený, poté, co jej obalíte teplou látkou.
  • Pro záněty kloubů, listy zelí, listy matka a nevlastní matky a lopuch pomáhají dobře, musí zabalit bolavé klouby v noci.
  • Konský kaštan je vynikající lék, jehož léčba poskytuje vynikající výsledky. Chcete-li připravit tinktury z kaštanu, musíte si vzít litr vodky a 200 gramů kaštanových květů, promíchat vše a nechat po dobu 2 týdnů pravidelně otřásat směsí. Tinktura třese bolavé klouby, pak noste něco teplého.
  • Pro rychlou úlevu od bolesti někteří lidé používají sádlo. Malý plátek je odřezán z kusu a nanesen tukem na kloub, který je krouží krouživým pohybem, dokud není kus opotřebovaný, pokud bolest neprošla procedura opakovat s jiným krajem slaniny.
  • Honey-solené komprese dělají vynikající práci s ukládáním solí v kloubech. Za tímto účelem se med a jemná sůl (typ "extra") smíchají ve stejných poměrech, směs se nanáší na bavlněnou tkaninu, na horní straně se upevní celofán a zahřeje se. Komprese musí zůstat celou noc.

Při léčbě bolesti kloubů s lidovými léky je nutné vzít v úvahu individuální charakteristiky každého organismu, přítomnost specifické nemoci, kontraindikace a přítomnost alergií. Pokud některá metoda nevznikla, způsobila neočekávanou reakci, vyrážky, záchvaty bolesti, měli byste okamžitě ukončit léčbu alternativní medicínou.

Po hlavním průběhu léčby bolesti v kloubech horních a dolních končetin (tj. Při použití tradiční medicíny) je nutné zajistit, aby zánět nezačal znovu, bolest se nevrátí. K tomu musíte dodržovat režim práce a odpočinku, vzdát se špatných návyků, vyhnout se zraněním, vyvrtání.

Terapeutická gymnastika

Pokud jsou klouby paží a nohou ublíženy, je dobré se vypořádat s bolestivými bolestmi, bolesti těla a jednoduchými fyzickými cviky, které je třeba provádět denně dvakrát denně.

  1. U mnoha onemocnění kloubů (artritida, polyartritida, artróza) jsou užitečné cvičení pro roztažení kloubu. Chcete-li to provést, můžete hladce protahovat, natáhnout ruce na stranu, přikládat, přesunout jednu z nohou na stranu a převléknout z jedné nohy do druhé.
  2. Pomáhá dobře při bolestech v kloubech nohou běžné pomalé chůzi, a tak strávit co nejvíce času na čerstvém vzduchu.
  3. Můžete provést pomalé kruhové otáčení kotníků, rukou, loktů nejdříve v jednom směru a pak v opačném směru.
  4. Pomocí masážního krému můžete rytmicky masírovat klouby paží a nohou kruhovým pohybem. Toto by mělo být provedeno večer před spaním, nebo pokud je pacient jist, že v blízké budoucnosti není plánována žádná fyzická aktivita.

Samostatnou skupinou jsou cvičení ve vodě. Pokud můžete cvičit ve vodě, pak to nenechte ujít. V bazénu můžete využít chůzi a běh na místě, otáčení kloubů, ohybů atd.

Závěr

Takže namísto toho, co byste udělali, kdyby klouby paží a nohou ublížily, je lepší začít myslet na to, proč jim bolelo a jak s nimi zacházet. V medicíně neexistují žádné případy, kdy nějaký orgán nebo část těla necítí takhle, bez důvodu. Kromě toho, čím dříve je léčba předepsána a prováděna, tím je pravděpodobnější, že se objeví komplikace.

Příčiny bolesti v kloubech jsou různé:

  • Artritida, artróza, revmatismus;
  • Zranění (modřiny, vyvrtání, poškození šlachy);
  • Nádory;
  • Přerušení menisku, včetně meze rohu mediálního menisku.

Hlavní způsoby řešení problému jsou léčba lékařskými nebo chirurgickými metodami, zatímco druhá je používána pouze v nejvíce extrémních případech, kdy nelze změnit situaci s léky.

Chcete-li provést léčbu samostatně a zvláště bez diagnózy, musíte být velmi opatrní. S velkou péčí je třeba přistupovat k výběru léků a metod alternativní medicíny. Pokud dojde k nežádoucím účinkům, je nutno okamžitě zastavit léčbu a vyhledat lékaře.

Pro léčbu a prevenci onemocnění kloubů a páteře využívají naši čtenáři metodu rychlé a neoperační léčby doporučené předními reumatology Ruska, kteří se rozhodli promluvit proti farmaceutickému chaosu a prezentovali léčivý přípravek, který opravdu léčí! O této technice jsme se seznámili a rozhodli jsme se ji nabídnout. Přečtěte si další informace.

A hlavně si pamatujte, že hlavním cílem není nejen odstranit bolest, ale odstranit příčiny onemocnění a jeho zdrojů s minimálními komplikacemi. To je všechno, podělte se o komentáře o způsobech léčby kloubů, o čtenáře se zajímá.

Jak zapomenout na bolesti kloubů?

  • Bolesti kloubů omezují váš pohyb a plný život...
  • Máte strach o nepohodlí, krizi a systematickou bolest...
  • Možná jste zkusili spoustu drog, krémů a masti...
  • Ale soudit tím, že čtete tyto řádky - moc vám nepomohly...

Ale ortopedista Valentin Dikul tvrdí, že existuje skutečně účinný lék na bolesti kloubů! Čtěte více >>>

Klouby paží a nohou - příčiny, druhy nemocí, léčba a prevence

Dříve nebo později se každá osoba ptá otázka: "Proč se bolely formulace zbraní a nohou?" Existuje mnoho odpovědí, stejně jako příčiny a faktory ovlivňující vývoj této patologie.

Nemoci spojené s artralgickým syndromem (bolesti kloubů) mohou být v lidském těle zastoupeny také ve velkém množství různých typů a forem. V tomto ohledu není třeba počkat 3-5 let, podle statistik, od nástupu bolesti v kloubech, doporučuje se vyhledat lékařskou pomoc dříve, než se nemoc dostane do složité fáze.

Materiály tohoto článku mírně otevřou závoj tajemství o onemocněních spojených s bolesti v kloubech rukou a nohou, o příčinách a důsledcích bolestivých syndromů, stejně jako o metodách léčby a prevence.

Proč to ublíží klouby rukou a nohou?

Asi 30% lidí trpí bolestivými pocity v kloubech paží a nohou. Bolestné nemoci, artritida a artróza se však zvyšují s věkem osoby. Ve věku 50 let trpí asi 80% lidí.

Každý člověk od dětství ví, že kloub je součástí skeletu, který se pohybuje, tj. Je to nějaký pohyblivý spoj dvou nebo více kostí. Mezi pohyblivými kosti jakéhokoli kloubu existuje kloubní dutina, bez ohledu na to, jaký je objem pohybu v kloubu, od oscilačních pohybů v metakarpálních kloubech po otáčivé pohyby ramenních kloubů.

Kloubní konce kosti jsou pokryty hyalinní chrupavkou, jejíž tloušťka závisí na velikosti pohybu v určitém kloubu od 1 do 7 mm. Kloubové konce kostí jsou izolovány z okolních tkání kapslí, která se těsně připevní k kostnímu tkáně v určité vzdálenosti od konce kosti. Tato vzdálenost může být od 1-2 mm do 4-5 cm, v závislosti na stejné pohyblivosti jednoho nebo druhého spoje.

Kloubová kapsle je posílena tendinními vlákny okolních svalů a vazů kloubu, které jsou propletené cévami, takže vytváří synoviální tekutinu, která nevytváří pouze funkci "mazání", ale také vyživuje kloubní povrchy (chrupavková vrstva kloubu).

Prvním hlavním důvodem bolesti kloubů je porušení krevního oběhu synoviální membrány kloubu, dochází k rychlé "tření" synoviální tekutiny kloubu a významně se zhoršuje schopnost regenerace (obnovení tkáně chrupavky).

Dochází k destrukci kloubní chrupavky a jsou postiženy další části kloubu - kosti umístěná přímo pod chrupavkou, synoviální membrána, tj. Kloubová kapsle, vazy, které posilují kloub a svaly obklopující kloub. Postupně dochází ke zničení, které je doprovázeno bolestí, tělo nám signalizuje, že je na čase něco udělat.

Druhým hlavním důvodem bolesti kloubů je naše jídlo. Potraviny, které konzumuje moderní osoba, zpravidla obsahují podstatně méně nezbytných stopových prvků, než tělo vyžaduje pro správné fungování všech orgánů a systémů.

Pro normální životnost jsou proto mikroelementy odebírány z osteoartikulárního aparátu, který působí jako "sklad" nebo "depot" takových minerálů jako je vápník, draslík, mangan, bór, fosfor, křemík a zinek.

Dávkování minerálních látek do předních systémů těla je osteoartikulární přístroj "vyčerpaný", což je další předispozice k rozvoji různých onemocnění kloubů, kostí, kloubů pravidelně, zřídka zpočátku a pak neustále bolet, zapálená, kosti a vazky oslabují a rozvíjejí osteosklerózu, osteochondróza, osteoartritida a další nemoci.

Třetím hlavním důvodem bolesti kloubů: imotický životní styl nakonec vede k problémům s klouby. Klouby bolet, pokud se trochu pohybujete, protože pouze v pohybu dochází k produkci synoviální tekutiny, kompletní metabolické procesy v kloubech a jejich výživě.

Několik pohybů - a opět se objevují stagnace, "ztroskotání" synoviální tekutiny a destruktivní procesy. Takže naše klouby jsou uspořádány - jejich výživa je poskytována pouze v pohybu, a proto zdraví.

Bolest kloubů nedochází najednou, to předchází některé destruktivní procesy, a pochopit, proč se vaše klouby bolí, to dává smysl, aby si připomenout společnou strukturu, aby se jasně pochopit příčiny, které vedou k bolesti a nemoci, jakož i prostřednictvím prevence a jednoduchými a dostupnými prostředky snižuje možnost vzniku problémů se svalovým a kosterním systémem.

Nemoci kloubů se mohou vyskytnout u každého, ale toto riziko je dále zvyšováno těmito rizikovými faktory:

  • práce, která je doprovázena statickým přetížením;
  • hormonální poruchy v těle;
  • nedostatek bílkovin-kalorií a energie;
  • hypo a avitaminóza;
  • dlouhodobý pobyt v chladu;
  • zvýšená tělesná hmotnost;
  • porušení techniky cvičení v tělocvičně;
  • hypodynamie;
  • modřiny a mikrotrauma;
  • stařec

Musíte hledat lékařskou pomoc v případech, kdy je příčina nejasná bolest v kloubech rukou a nohou, která trvala více než 7 dní, bolest doprovázena vyrážka na těle a intoxikace nejsou oříznuté protizánětlivé léky nebo bolest se objevila v důsledku úrazu.

Patologický mechanismus

Příčinou onemocnění kloubů mohou být různé stavy, jejich povaha velmi určuje průběh patologie. Mezi nejvýznamnější příčiny patří infekce, autoimunitní reakce, zranění, alergie a metabolické poruchy.

Infekční agens (tuberkulóza, streptokok) mohou přímo ovlivňovat kloubní tkáně, což vede k rozvoji zánětlivých změn - artritidy. V tomto případě se patogen často nachází v kloubní tekutině, avšak v některých případech působí přes toxiny uvolněné do krve.

Zvláštním typem onemocnění kloubů je křížová imunitní reakce na ložiska chronické streptokokové infekce (obvykle v mandlích). V tomto případě se objevuje revmatismus nebo nešpecifická polyartritida.

Mechanický faktor spolu s infekcí zaujímá vedoucí místo mezi všemi příčinami patologie muskuloskeletálního systému. Chronická traumatická expozice vede k rozvoji profesionální artrózy a artritidy a nadměrný stres na kloubech často zhoršuje průběh jiných nemocí.

Alergie jsou často doprovázeny výskytem změn a bolesti ve všech kloubech těla: je to kvůli zvýšené citlivosti imunitních buněk na specifické proteiny (alergeny). Nejčastěji se syndrom kloubů s alergiemi vyskytuje na pozadí infekčního procesu v těle.

Endokrinní patologie vedou k narušení metabolismu minerálů. Výsledkem je zničení kostní tkáně a chrupavky a vazy se změkčují a jsou měkčí (metabolická dystrofická artróza a osteoporóza). Endokrinní artritida zahrnuje také diabetickou a akromegalickou artropatiu, která je způsobena změnami hladiny hormonů hypotalamu a hypofýzy.

Poruchy přívodu krve v kloubních tkáních vedou k degenerativním změnám v chrupavce (artróza). Při zvýšené propustnosti cévních stěn také vzrůstá riziko infekce.

Dědičná predispozice, sex pacienta, hypotermie, nízká tělesná aktivita, špatná strava a obezita jsou jen rizikovými faktory. Bezprostřední příčiny onemocnění kloubů mohou být uvedeny výše.

Běžné příznaky nemoci kloubů:

  • Bolest v klidu během nebo po cvičení.
  • Tuhost, omezená pohyblivost.
  • Místní změny (tj. V postižené oblasti): zarudnutí kůže, narušená citlivost, horečka, deformace kostí a tkáně chrupavky, otoky.
  • Chrup a záchvaty během pohybu.
  • Specifické rysy jsou charakteristické pro každou jednotlivou chorobu, která jim umožňuje odlišit se od sebe.

Vrozené abnormality obvykle vedou k rozvoji kloubních onemocnění u dětí, mezi něž zaujímá první místo dysplázie (nedostatečné rozvinutí) kyčelních kloubů. To se projevuje jako vrozená jednostranná nebo dvoustranná dislokace.

Známky tohoto onemocnění jsou zvýšený svalový tonus v zádech, rozdílná délka končetin, asymetrie gluteálních záhybů a neúplné zředění nohou. Když dítě začne chodit, noha klubu upozorňuje na sebe, touhu spoléhat na ponožky a charakteristickou křupavost. Zřídka, ale děti mohou také vyvinout další nemoci charakteristické pro dospělé.

Prevalence a typy bolesti kloubů

Bolest v kloubech ramen a nohou má následující charakteristiky typické pro vývoj deformující artroze:

  1. Mechanická bolest - vzniká při zatížení kloubu. Večer se starají více a zpravidla projíždí nebo ustupují po noci odpočinku.
  2. Začátek bolesti - se objeví na začátku pohybu, když stoupá, na začátku chůze, s jakoukoliv zátěží na bolavý kloub. Pak zmizí tato bolest.
  3. Bolest v noci. Samotné jméno udává dobu jejich výskytu. Obvykle jsou nudní, bojí v přírodě a zmizí ráno při chůzi.
  4. Odrazené bolesti. Někdy se v páteři mohou objevit patologické procesy a bolest může být v bederních a kolenních kloubech a dokonce i v nohou. V případech onemocnění kyčelních kloubů se léčba velmi často provádí na kolenním kloubu, protože je to koleno, které ubližuje.

V revmatologii je obvyklé rozlišit následující typy bolesti kloubů:

  • artralgie způsobená toxickým syndromem u akutních infekcí;
  • primární epizodu nebo přerušovanou (přerušovanou) artralgii při akutní nebo rekurentní artritidě;
  • dlouhodobá monoartralgie velkých kloubů;
  • syndrom oligo-nebo polyarthralgie doprovázející postižení synoviálních membrán nebo progresivní degenerativní-dystrofické změny v chrupavce;
  • zbytková post-zánětlivá nebo posttraumatická artralgie;
  • pseudoarthralgie

Výskyt artralgie se liší lokalizací a hloubkou bolesti, počtem postižených kloubů, povahou a intenzitou bolestivého syndromu, jeho každodenním rytmem, trváním existence, spojením s určitým typem pohybu atd.

Pokud je bolest v jednom společném monoartralgii naznačují, současně nebo syndrom bolesti postupně v několika kloubů - o oligoartralgii, se zapojením 5 nebo více kloubů - syndromu polyarthralgia.

Podle povahy artralgického syndromu je akutní a nudná bolest; intenzita - od mírné až středně závažné až po intenzivní; podle druhu toku - přechodné a konstantní. Častěji dochází k artralgii u velkých kloubů - kyčelní, kolenní, ramenní a loketní, méně často ve středních a malých - zápěstí, kotníku, interfalangeálním.

Artralgie často doprovází akutní infekce. Artralgie může být pozorována jak v prodromálním stadiu onemocnění, tak v rané klinické fázi, která pokračuje v horečce a intoxikaci.

Možné možnosti vývoje reaktivní artralgie po infekčních akutních střevních nebo urogenitálních infekcích; parainfektivní artralgický syndrom způsobený tuberkulózou, infekční endokarditidou, sekundární syfilis.

Často jsou příčinou artralgie ohniska chronické infekce - pyelonefritida, cholangitida, adnexitida, peritonsilární absces nebo parazitární invaze.

Poly- nebo oligoartralgie je hlavním příznakem zánětlivých revmatických onemocnění. Pro revmatickou artralgii je charakteristický konstantní intenzivní syndrom migrační bolesti, postižení velkých kloubů, zejména dolních končetin, omezený pohyb kloubů.

Debut revmatoidní artritidy, stejně jako systémové revmatické onemocnění projevuje polyartikulární syndrom, vzrušující malé symetrické klouby nohou a rukou, ráno motorické zábrany. Když mikrokrystalická dnavá artritida artralgie projevuje ve formě recidivující paroxysmální bolesti v izolované kloubu, který se náhle se objevil, rychle dosáhnout intenzity píku a v nezmenšené míře po dobu několika dnů.

Postupně se zvyšuje po dlouhou dobu artralgie, což může znamenat deformující osteoartrózu a jiné degenerativní-dystrofické léze kloubů. V tomto případě je typické zapojení kolenního nebo bederního kloubu; bolestný, bolestný, bolestivý typ bolesti a jejich zmizení v klidu.

Arthralgie může mít meteorologickou povahu, doprovázená "křupavostí" kloubů během pohybu, oslabená při použití místní terapie odklonu.

Rezistentní oligosacharidy a dlouhé toku polyarthralgia doprovázené tvorbou „prstů“ (Hippokrates deformace nehtů a distálních článků prstů typu „doba steklyshek“ a „spodní stehna“) ukazují, paraneoplastický léze synoviálních membránách. U takových pacientů by měla být podezření na onkologickou patologii vnitřních orgánů, zejména rakoviny plic.

Časté příčiny artralgie jsou endokrinní poruchy - primární hyperparatyreóza, ovariogenní dysfunkce, hypotyreóza a další. Kloubní syndrom endokrinní geneze se vyskytuje ve formě oligoartralgie spojované s ossalgií, myalgií a bolestí v pánevní kosti a páteři.

Mezi další možné příčiny bolesti kloubů musí rozdělit intoxikaci těžkými kovy (thalium, berylium), časté zácpy nebo mikrotraumat kloubů, prodloužené lékové terapie, atd postallergicheskie reakce.

Zbytková artralgie po zánětu kloubů je chronická nebo přechodná. Po týdny nebo měsíce může bolest a tuhost v kloubech přetrvávat; dále se plně obnoví zdravotní stav a funkce končetin.

V chronické formě artralgie jsou její exacerbace spjaty s nadměrným zatížením, s meteorologickým stavem, s hypotermií. Pseudoartrgie zahrnuje bolestivý syndrom simulovaný primární ossalgií, neuralgie, myalgie, vaskulární patologie, ploché nohy, deformity končetin ve tvaru "X" nebo "O" a psychosomatické poruchy.

Jsou naše klouby vnitřní barometr?

Na samém začátku vývoje onemocnění klouby bolely nekonzistentně a mírně. Takže člověk v tuto chvíli jim nedává pozor a rychle zapomene. A on si vzpomíná jen na to, když odpoví na otázky lékaře, a zpravidla pokud se ukáže, že bolesti v kloubech začaly 3-4 nebo dokonce před pěti lety, pak už můžeme říci, že onemocnění je pomalu, ale jistě velmi blízko proklouznout na vás.

Není náhodou, že říkají například deformující artrózu, že se "nepohne". Pokud během této "plazivé" lhůty začne náležitá profylaktická léčba, může se rozvoj této nemoci zastavit.

Pokud se to dá bez předpovědi počasí, protože je lepší předvídat změny počasí než kterýkoli barometr, znamená to, že nejste jen meteorologická. Bohužel, je velmi pravděpodobné, že v těle se již objevují patologické procesy, které jsou spojeny s páteří a cévami. Ale nejčastěji je počasí bolavé klouby.

Obvykle tato bolest člověk okamžitě nepřikládá vážnou důležitost. Obvykle se nejdříve ošetří anestetickou pilulkou. Bude to však dočasné opatření a při příštím změně počasí se bolest opět vrátí. Proto je lepší vědět vše o příčinách bolesti počasí a začít léčit onemocnění včas. Koneckonců, může se bolavý kloub nakonec rozpadnout nebo se divit takovým způsobem, že bude vyžadována náhrada endoprotézy nebo že dojde k invaliditě.

Vaše reakce na změnu počasí je jistým signálem, že změny v tkáni chrupavky v kloubu byly zahájeny kvůli různým patologickým procesům.

Pokud kloub začne pracovat špatně, objeví se bolestivé pocity, jsou obvykle spojeny se změnami počasí. Toto je počáteční fáze onemocnění, která může být stále zastavena nebo zpomalena, dokud není ohrožena postižením a nehybností kloubů.

Nemoci, které způsobují změny počasí v těchto osobách, musí nejen vydržet, ale také všemi možnými způsoby, jak vyrovnat jejich dopad. Za prvé nelze v této chvíli ukázat vysokou fyzickou aktivitu. Duševní práce také není potřeba, protože může také způsobit hluboké vyčerpání.

Konečně, během těchto období zhoršení není užitečné zatěžovat tělo těžkými potravinami - masem, tukem, kořením a také alkoholem. Je lepší užívat mléčné výrobky a trochu uklidňující bylinné přípravky - například jednoduché valeriány nebo kapky matky.

A samozřejmě při první příležitosti stojí za návštěvu ortopedického chirurga, který bude mít rentgenový zázrak a závěr týkající se stavu kloubů a jejich léčby léky a místními přípravky.

Jaká onemocnění způsobují bolest?

Hlavní nemoci kloubů jsou rozděleny do následujících skupin:

  1. Degenerativní-dystrofická (přibližně 15% z celkového počtu onemocnění kloubů). Příčinou jsou metabolické poruchy v tkáních, které tvoří kloub. Výsledkem je změna struktury kloubní chrupavky a kostí. Osteochondropatie a degenerativní-dystrofická onemocnění zahrnují artrózu a jednu z nejčastějších patologií. V každodenním životě se tato onemocnění často nazývají "ukládání soli".
  2. Zánětlivá onemocnění. Patří k nim artritida, synovitida (zánět periartikulárního vaku), bursitida, tendenitida (zánět měkkých tkání kolem kloubu), Bechterewova nemoc, která postihuje páteř. Nejčastější příčinou zánětu kloubů je bakteriální infekce, mohou to být také fyzikální faktory, chemická expozice atd.
  3. Zranění. Jedná se o vyvrtání, modřiny, poškození vazů kloubů, různé poruchy v kostech a měkkých tkáních, intraartikulární zlomeniny. Pacient si stěžuje na bolest, otoky, krvácení může nastat v dutině kloubu. U některých zranění se kloub stává hypermobilní.
  4. Nemoci nádorů. Nádory kloubů jsou méně časté než nádory blízkých tkání: například krevní cévy, mastné tkáně, vazy. Většina se ukáže jako benigní, jsou doprovázena bolestí. U maligních nádorů se pacienti stěžují na slabost, horečku, ztrátu hmotnosti.
  5. Vrozené vady kloubů. Nejčastěji to jsou dislokace a dysplazie kloubů. Novorozenci jsou zkontrolováni na přítomnost patologie kyčelních kloubů: děti trpí častěji než jiné. Léčba se provádí v prvních měsících života.

Kloubní nemoci jsou léčeny dvěma specialisty: revmatolog nebo arthrolog. První se specializuje nejen na onemocnění kloubů, ale také na patologii pojivové tkáně obecně. Artrologista je častěji léčen specifickou chorobou - artritidou.

V Mezinárodní klasifikaci nemocí jsou bolestivé pocity v oblasti kloubů (artralgie) příznakem indikace poruchy funkce těla a nikoliv samostatného onemocnění. Nejčastější příčinou bolesti kloubů je artritida různých etiologií (nešpecifických a specifických - dřeně, revmatoidních, revmatických, psoriatických a některých dalších).

Pro bolest v kloubech by léčba měla být složitá, protože bolest může být projevem řady dalších onemocnění.

Kloubní onemocnění lze rozdělit do dvou skupin: artritida (zánětlivá onemocnění kloubů) a artróza (degenerativní onemocnění kloubů).

V závislosti na příčině a mechanismu onemocnění může být artritida:

  • Infekční (způsobené infekcí).
  • Revmatoidní (s neznámou příčinou).
  • Metabolické (vznikají při porušení metabolismu některých látek v těle).
  • Souvisí s systémovými onemocněními pojivové tkáně a vaskulitidy.
  • Souvisí s nereumatickými onemocněními.

Infekční artritida může být sterilní (reaktivní) a nesterilní (purulentní). U sterilní artritidy je místo infekce lokalizováno mimo kloub a způsobuje imunitní odpověď, která je zaměřena proti jejímu pojivovému tkáni.

V případě hnisavé artritidy infekce pronikne do kloubu poškozenými tkáněmi v případě poranění, kloubní punkce, operace nebo krve a lymfatických cév.

Metabolická artritida zahrnuje:

  1. Dna je chronické onemocnění, při kterém se zvyšuje obsah kyseliny močové v krvi a uretové krystaly jsou uloženy v tkáních. Vyskytuje se kvůli nadměrné konzumaci purinů v potravinách a dědičné tendenci narušovat purinový metabolismus.
  2. Pyrofosfátová artropatie je onemocnění, při kterém jsou krystaly pyrofosforečnanu vápenatého uloženy v kloubech a periartikulárních tkáních (chondrokalcinóza). Diagnostika se provádí na základě kalcifikace kloubní chrupavky a detekce krystalů pyrofosforečnanu vápenatého v kloubní tekutině. Může být primární nebo idiopatická (familiární) a sekundární porušení metabolismu vápníku a pyrofosfátu (hyperparatyreóza, hemochromatóza, hepato-cerebrální dystrofie).
  3. Hydroxyapatitická artropatie je onemocnění, při kterém jsou krystaly hydroxyapatitu uloženy v kloubech a šlachách s vývojem synovitidy a periarthritidy. Diagnóza se provádí na základě plně reverzibilní artritidy s periartikulární kalcifikací, která zmizí během akutního záchvatu a detekce krystalů hydroxyapatitu v synoviální tekutině. Může být primární nebo idiopatická a sekundární u hemochromatózy, hypotyreózy, hypervitaminózy D, chronické hemodialýzy.
  4. Alcaptonurie je dědičné onemocnění spojené s akumulací alkatonu v těle (meziprodukt aminokyselinového metabolismu tyrosinu a fenylalaninu). Diagnóza je založena na charakteristickém zčernotění moči při dlouhodobém vystavení vzduchu, detekci tmavých částic okronotického pigmentu v cytoplazmě buněk synoviální tekutiny a silné pigmentaci a zhrubnutí pokožky obličeje, krku, břicha, dlaní, podpaží a ušních trubek. Nemoc je převládající především v České republice.
  5. Hemochromatóza (bronzová cukrovka) je metabolická porucha pigmentů obsahujících železo a ukládání hemosiderinu do tkání a kloubů. Může být primární (dědičná, spojená s HLA-A3, B14) a sekundární během přetížení železa (cirhóza jater, časté krevní transfúze, konzumace potravin bohatých na železo).

Diagnostika se provádí na základě charakteristické pigmentace kůže, přítomnosti cirhózy jater, chronické artropatie velkých kloubů a proximálních kloubů rukou, zvýšené hladiny železa v krevním séru, kožní biopsie, synoviální membrány, jater.

Diagnostika

Komunikace lékaře s pacientem začíná externím vyšetřením. V případě onemocnění kloubů je to důležitá fáze, protože mnoho patologií má jasné vnější projevy. Například při revmatoidní artritidě, ankylozující spondylitidě, osteoartritidě, pacienti zaznamenávají ranní tuhost, pocit, že klouby jsou "naplněné tekutinou".

Léze malých kloubů jsou charakteristické pro revmatoidní artritidu a velké léze - pro osteoartrózu. Pokud hrudní páteř trpí, lékař může navrhnout intervertebrální osteochondrózu. Akutní zánět velkého prstu je téměř nezaměnitelnou známkou dny.

Pokud pacienti kromě ztuhlosti pohybů zaznamenají horečku, slabost, celkovou malátnost, pak se nejpravděpodobněji objeví zánětlivé onemocnění v akutní formě. Současně se pacienti nejprve stěžují na křupavost a škrábání kloubů velmi často: zpravidla jsou účinky "hluku" charakteristické pro pozdější fázi onemocnění.

Po všeobecném vyšetření lékař pokračuje k palpaci. Tato metoda umožňuje provést předběžnou diagnózu, zhodnotit stav pokožky pacienta, což je důležité pro diagnózu, stejně jako stav svalů v oblasti postiženého kloubu.

Lékař nejprve zkoumá kůži kolem postiženého kloubu a vyhodnocuje jeho elasticitu a teplotu. Při zánětech kůže může teplota stoupat. Když jsou klouby nemocné, pokožka se po brnění pomalu vyhlazuje.

Stisknutím na kůži v oblasti postiženého kloubu dokáže doktor identifikovat uzliny, oblasti otoku a oblasti bolesti. U zánětlivých onemocnění může být pro pacienta bolestivý dotyk. Při degenerativních onemocněních chrupavky bude lékař slyšet křížení kloubu.

Za předpokladu určité choroby podle výsledků vyšetření lékař obvykle odešle pacienta na laboratorní vyšetření. Nejdůležitější úlohu v diferenciální diagnostice nemocí hraje krevní test.

Lékař nejprve vyhodnotí takový parametr jako rychlost sedimentace erytrocytů (ESR). Tento indikátor je výrazně zvýšený při zánětlivých onemocněních kloubů, avšak v případě artrózy nejsou v něm žádné významné změny.

Pokud se současně zvyšuje počet leukocytů, pak lze předpokládat, že tělo má zánětlivý proces, který postihuje klouby. U infekčních a autoimunitních onemocnění se v krvi objevuje tzv. C-reaktivní protein: složka, která rychle reaguje na destrukci tělesných tkání.

Synoviální tekutina může být také pro analýzu. Její punkce se provádí při lokální anestezii, u pacienta dochází k minimálnímu nepříjemnému pocitu. Stanoví se konzistence kloubní tekutiny, její barva a viskozita. Obvykle má kapalina slámovou barvu, ale při poranění nebo bakteriální infekci se může nakazit načervenalý, dokonce i hnědý. Transparentní normální synoviální tekutina se stává zakalenou artritidou.

Laboratorní testy tak mohou nejen určit povahu onemocnění kloubu, ale také vyvodit závěr o jeho povaze. Nicméně radiologické metody diagnostiky, MRI a ultrazvuku pomáhají nejživějšímu obrazu stavu kloubu.

Ultrazvuk kloubů je jednou z nejrozšířenějších diagnostických metod. Je dobře tolerován u pacientů, nedává radiační zátěž tělu a vzhledem k povaze ultrazvukových vln to umožňuje dobře vizualizovat všechny struktury kloubu, což není možné vždy s rentgenovými paprsky.

Indikace ultrazvuku kloubů jsou poranění, rušení šlach, vazy, zánětlivé, chronické, akutní onemocnění, detekce různých lézí v kloubu během palpace, kontrola průběhu léčby atd.

Metoda nemá žádné kontraindikace, postup může být proveden tolikrát, kolik je nutné pro diagnózu. Ultrazvuk je prováděn i u novorozenců (ultrazvuk kyčelních kloubů). Obtíže mohou způsobit diagnózu kyčelního kloubu pouze u pacientů s nadváhou.

Lékař obvykle zkoumá nejen bolavý kloub, ale i zdravý symetrický. To nám umožňuje posoudit stupeň poškození tkání a struktur postiženého kloubu, stejně jako identifikovat počáteční příznaky symetrického onemocnění kloubů. Snímač tlaku pomáhá lékaři identifikovat oblasti bolesti, což je také důležité pro diagnostiku kloubů a kostí.

Ultrazvuk ukazuje stav chrupavky, trhliny a další léze. Přítomnost zánětu může být posouzena množstvím synoviální tekutiny. Vidíte zánět svalů a vazů, cysty kloubu, léze chrupavky a menisci.

Magnetické rezonanční zobrazování je neinvazivní metoda, jejíž hlavní předností je přesnost a bezpečnost. Kontraindikace k vyšetření jsou první trimestr těhotenství, vzrušený stav pacienta nebo onemocnění, ve kterém nemůže udržet nehybnost.

Rovněž MRI nelze provést, jestliže tělo obsahuje kovové nebo kovové implantáty a různá zařízení (kardiostimulátory, protézy vnitřního ucha atd.). Magnetické vlny, které jsou používány v průzkumu, mohou způsobit narušení jejich práce.

Rentgenové záření je nejlepší způsob, jak prozkoumat, zda mluvíte o kostech. Rentgenové záření nebo tomogramy kloubu jasně ukazují posun kostí vůči sobě navzájem, což vede k neshodě kloubních ploch a dislokaci. Šířka kloubního prostoru může být použita k posouzení přítomnosti artritidy (zvětšení kloubu), artrózy (tloušťka chrupavky je snížena). Cysty se objevují na rentgenovém paprsku jako světlé oblasti.

Rentgen je kontraindikován během těhotenství, stejně jako děti mladší 14 let, pokud pro to neexistují žádné důležité indikace.

Léčba onemocnění kloubů

Při léčbě onemocnění kloubů je primárně brána v úvahu příčina onemocnění - infekce, autoimunitní proces, degenerativní proces nebo jejich kombinace.

Infekce je léčena antibiotiky pod záštitou gastrohepatoprotektorů, antihistaminik a imunomodulačních léčiv. Při autoimunitní artritidě se používají imunosupresiva (glukokortikosteroidy, cytostatika, monoklonální protilátky atd.). Degenerativní procesy jsou léčeny přípravky obsahujícími komponenty pojivové tkáně (chondroitin, glukosamin) a látky regulující metabolismus chondrocytů.

Nesteroidní protizánětlivé léky mohou být ve všech případech používány s gastroprotektivní ochranou a za přítomnosti arteriální hypertenze - antihypertenziv. Neustálé sledování kostní hmoty je nutné - pokud je ztracena, užívají se léky, které zlepšují metabolismus vápníku v těle.

Důležitou roli hraje fyzioterapie a cvičební terapie, která může zabránit nebo zpozdit chirurgickou intervenci. Při neúčinnosti konzervativní terapie se používají chirurgické metody léčby - synovektomie, endoprotétika, ale i po chirurgickém zákroku není zaručeno, že se proces nerozšíří na jiné klouby (páteř).

Léčba artrózy kloubů lékařskými metodami, jako je rumalon (organotropní lék - extrakt chrupavky a kostní dřeně zvířat) a arteparon (glykosaminoglykan), je téměř neprůkazné.

Léčba onemocnění kloubů pomocí fyzioterapeutických postupů má mnoho výhod. Zvláště pozoruhodná je skutečnost, že fyzioterapie nemá žádné nežádoucí účinky, které jsou charakteristické pro léčení. To je nesmírně důležité, pokud jsou přítomny komorbidity u pacientů s onemocněním kloubů.

Pokud jde o chondroprotektory, je třeba poznamenat, že jejich účinnost je poněkud pochybná. Koneckonců, jejich penetrace do kloubu je brzděna kalcifikací koncové desky v případě artrózy, jíž se krmí tkáň chrupavky. Samozřejmě můžete tyto léky aplikovat přímo do kloubu pomocí injekcí, ale další zranění kloubních kapilár a kloubních povrchů vede k poškození.

Hlavní nevýhody léčby drogami:

  • velké množství nežádoucích účinků a závažných komplikací;
  • ovlivňovat pouze příznaky, nikoli příčinu;
  • po ukončení léčby se symptomy opakují;
  • Kvalita drog v naší době je velmi pochybná.

A dokonce i za přítomnosti artrózy třetího a čtvrtého stupně, kdy je pacientovi nabídnuta operace k nahrazení kloubu, je fyzioterapie volbou a alternativou k chirurgické intervenci. Operace vyžaduje určitou rehabilitační dobu a ne vždy zaručuje plnou funkci nahrazeného kloubu.

Velmi účinná při léčbě onemocnění kloubů má terapii šokovou vlnou, která vám umožňuje obnovit pohyb, zmírnit bolesti, zlepšit trofismus kloubů a hlavně rozdrtit patologické usazeniny vápenatých solí.

Také pro obnovu intraartikulární chrupavky a anestézie se provádí laserová terapie kloubů. To je nejsilnější biostimulátor, který může dělat zázraky. Tím, že ovlivní buňky tím, že vzbuzuje všechny metabolické procesy v nich, laserový paprsek vede k přímému zvýšení regenerace tkáně.

Ultrazvuková terapie je nepostradatelnou pomůckou při artritidě s těžkým edémem, artritidou a bursitidou, včetně revmatoidní artritidy. Ultrazvuková vlna mění fyzikální vlastnosti intraartikulární tekutiny, tj. Z viskóznějšího stavu, prochází do kapaliny, což přispívá k jejímu vstřebávání a snížení edému. Navíc zlepšuje penetrační schopnost synoviální membrány, což zvyšuje resorpci intraartikulárního výpotku.

Při použití metody lokální kryoterapie se výrazně zrychluje léčba kloubů. Použití extrémního chladu vede k ostrému spasmu krevních cév, což následně způsobuje jejich kompenzační expanzi a zvýšené zásobení krve do této oblasti.

Důležitá je také skutečnost, že kryoterapie je silným stimulátorem, který vede tělo do stavu mini-stresu a posiluje všechny biologické procesy. Tento protizánětlivý účinek a imunomodulace, stejně jako úleva od bolesti.

Manuální terapie má nepochybně terapeutický účinek na klouby, což je ve většině případů metoda volby a přímo ovlivňuje příčinu onemocnění.

Používají se také další typy léčby: topení, magnetická terapie pomocí pulzního magnetického pole, elektroléčba, infračervená sauna - to jsou metody, pomocí kterých dosahujeme pozoruhodných výsledků. Postupy nejsou přiděleny najednou, ale střídavé a kombinované. Výběr léčby závisí na stupni onemocnění a snášenlivosti.

Použití infračervené sauny pro léčbu kloubů spočívá v tom, že poskytuje hluboké oteplování, zmírňuje bolest a také zlepšuje emoční stav, což je velmi důležité pro nemoci, zejména chronické a zanedbané.

Po ukončení procedury se pacientům doporučuje, aby během období jarních a podzimních exacerbací naložili dávku v dávkách a profylaktické kúry.

Zvláštní pozornost by měla být věnována gymnastiku. Terapeutická gymnastika je jedním z mnoha způsobů prevence a léčby onemocnění kloubů. Měla by se provádět na nesplněných kloubech (sedí, leží, v bazénu) a zatížení, které je dáno, by nemělo způsobovat bolest. Jedná se o samostudium doma.

Odstranění příznaků bolesti lidovými metodami

Vezměte 1 lžičku. březové listy, 1 lžička. vrbová kůra a 1 lžička. starší květiny černé a nalijte sklenici vroucí vody, trvejte na noc. Filtrujte a ráno můžete tuto infuzi vypít, jeden čtvrtý pohár třikrát denně. Mohou také dělat komprese na bolavé nohy. Kurz 2 týdny.

Léčba bolestí kloubů s rýží. Tento recept vytahuje naše vazy, klouby, vše, co bylo uloženo. Namočte sklenici rýže na noc, vypusťte vodu, přidejte dvě sklenice vody a vařte, dokud nebude hotová. Poté rýže opláchne dobře z hlenu a rozdělí se na čtyři porce. Před podáním rýže za 20 minut byste měli pít sklenici vody.

Kromě toho musíte vypít bujónové boky - jednu sklenici. Příští den musíte jíst 500 g vařené řepy nebo 200 g jablek. Dvě takové očisty jsou obzvláště užitečné u ostružin. Postupem, opakujte a tak dále až do uspokojivého výsledku.

Bolest v kloubech ulehčí upevnění k bolavým kloubům magnetu. Můžete položit křídu do lněného pytle a připevnit ho k bolavému místu. Bolesti nohou odstraňuje staré měděné mince dobře. Musíme je dát do ponožek a chodit s nimi.

Upravuje bolest v kloubech takového lidového léku, jako je želatina. Je nutné je nalít 5-7 g večer ve pollitrovém nádobí se sklenicí vařené studené vody a nechat přes noc. Ráno bude infuze jako medúza. Je třeba nalijte další studenou vařenou vodu, dobře protřejte vidličkou až do homogenní hmoty a vezměte ji ráno na prázdný žaludek.

Krunýř v kloubech a bolest prochází velmi rychle, ale problémem je, že se stávají strmé stolice, zapálené hemoroidy a gastrointestinální trakt. Abyste tomu zabránili, je nutné vynechat 250 g sušených meruněk a fíků v mýdlce na maso, 100 g senné byliny (v lékárně), míchat všechny složky, nalijte 1 litr vroucí vody a dobře promíchejte, dokud nebude hladké. Rozmícháme směs do kapronových kontejnerů z majonézy a uchováváme v mrazáku.

Nyní odvážně vezměte želatinu na prázdný žaludek ráno a večer po večeři jíst 1 polévkovou lžičku na noc. připravená směs. Ráno bude krásná židle. Směs sušených meruněk, fíků a senny se doporučuje také trpět hemoroidy a zácpa. Začněte příjem s 1 lžičkou a poté upravte dávku podle své pohody.

Směs "ambulance" pro bolesti kloubů. Tato směs musí být v každém domě. Nalijte 1 polévkovou lžíci. lžící hrubé soli v 1 litru vody a promícháme. Odděleně, vezměte 80-100 ml 10% amoniaku a nalejte 10 g kafrového alkoholu. Směs se míchá a promíchá se solným roztokem. Objeví se bílé vločky. Uzavřete nádobu víkem a otřete nádobu, dokud nezmizí vločky. Lektvar je připraven.

Chcete-li zmírnit bolesti hlavy, zahřejte směs ve vodní lázni, namočte celou hlavu a spojte ji přes noc s teplým šálkem. Pro bolesti v kloubech si udělejte kosmetiku na kloubu, umístěte kompresní papír nebo celofán na vrchol a zabalte. Lotiony lze provádět 2-3x denně. Levné a efektivní.

Pro bolesti kloubů smíchejte 10 ml kafrového alkoholu a jódu s 10 tabletami analginu rozdrceného na prášek a 300 ml léčebného alkoholu. Trvejte 21 dní v temném místě. Třikrát vypijte bolesti několikrát denně, dokud nezmizí bolest.

Kopřiva pro bolesti kloubů. Osivo kopytovité smíchané s medem s dlouhodobým používáním vyléčí zanedbané nemoci kloubů. Abyste silně nezvýšili koagulaci krve, přidejte do osiva kopytiny sušené jetelové trávy. Jetel by měl být 1/6 objemu nettle.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžička bylin Hypericum a 2 hodiny lžičky bylinkové byliny. Všechny bylinky nakrájíme na prášek. Masť by měla být připravena na běžnou vazelínu. Mělo by to být asi 1 polévková lžíce. lžíce. Vložte vazelínu do vodní lázně, počkejte, až se roztaví a smíchá s bylinami. Vše důkladně promíchejte, abyste získali homogenní viskózní masti. Nechte si ji rozplnit před spaním. Taková masť přináší úlevu.

Brambory odstraňují bolesti kloubů. Je třeba vařit brambory ve své uniformě, dobře je vařit ve vodě, ve které se vaří. Dej dobře obhájce. Pod škrobem zůstává, a nahoře - léčivá infuze. Opatrně vypusťte a pijte 3x denně 1/3 šálku. Výsledkem je odstranění bolesti a ztráta hmotnosti.

Vezměte list zelí (s lehkým nožem, aby se rozřezal), ohřejte křídlo na kamen a rychle jej rozetřete tenkou vrstvou medu. Tento list je aplikován na nemocné klouby. Na list zelí vložte celofánu, upevněte jej obvazem a nahoře přilepte teplý šátek nebo šátek (s výhodou přiložený přes noc). V 2-3 aplikacích zapomenete na bolest v kloubech.

Křída s kefírou pro bolesti kloubů. Vezměte křídu a jemně ji nakrájejte. Pak přidáme kefír. Tato kaše pomáhá bolestem kloubů, obnovuje vazy. Na nohu, na tašku a teplý šátek položte kazetu. Udržujte obvaz přes noc. Po několika dnech kolena přestanou bolet.

Preventivní opatření

Abyste se chránili před potížími spojenými s onemocněními kloubů, je třeba od útlého věku uplatnit preventivní opatření. V našem těle je vše propojeno - dysfunkce jednoho orgánu může způsobit tucet dalších onemocnění. Proto je prevence onemocnění kloubů v podstatě omezena na zdravý a aktivní životní styl.

Zvažme podrobněji některá preventivní opatření zaměřená na dlouhý a zdravý život našich kloubů.

  1. Vyvážená výživa. Ve stravě by měly převládat: čerstvá zelenina a ovoce, komplexní sacharidy ve formě zrn a obilovin, nízkotučné bílkovinné potraviny, stejně jako zdroj nenasycených mastných kyselin (ořechy, rostlinné nerafinované oleje, rybí tuk). Je třeba odmítnout alkohol, smaženo (hodně tuků a karcinogenů), výrobky obsahující trans-tuky, cukrářské výrobky. Měli byste konzumovat konzumaci, aniž byste přetížili zažívací systém.
  2. Chondroitin a glukosamin. Hlavními prvky pro posilování a obnovu tkání kloubů jsou glukosamin a chondroitin. Glukosamin se nachází v chrupavce, masa, tvrdém sýru. Chondroitin se nachází v rybách, v pojivových tkáních zvířat (kůže, chrupavky, šlachy).
  3. Pít velkou vodu. Nedostatek vody v těle vede k pomalejšímu metabolizmu a zhoršení krevního oběhu a výživy kloubů. Také snižuje množství synoviální tekutiny v kloubech, což zvyšuje tření a vede ke zničení tkáně chrupavky. Denní spotřeba vody závisí na hmotnosti člověka, jeho fyzické aktivitě, teplotě okolí a bude v průměru 1,5-2,5 litru. Pít lépe čistou ne-uhličitou vodu.
  4. Mírná fyzická aktivita. Pravidelné cvičení zrychluje metabolické procesy v těle, zlepšuje krevní zásobení kloubů a také posiluje periartikulární svaly a vazby. Zvláště věnujte pozornost různým společným cvičením.
  5. Vyvarujte se nadměrné fyzické námahy a poranění kloubů. To vše může vést k předčasnému zničení tkáně chrupavky.
  6. Nadváha je také škodlivé zatížení kloubů dolních končetin, takže byste se měli zbavit.
  7. Pokud vaše denní nabídka neobsahuje dostatečné množství živin, měli byste po konzultaci se svým lékařem užívat doplňky stravy ("Bylinná podpora kloubů", "Biorhythmové klouby", "Calcium-Phytobalance").
  8. Nezapomeňte na plný spánek a vyvarujte se také stresových situací.

Odborníci doporučují, aby nezanedbávali léčebné vlastnosti lázní a saun. Pod vlivem vysoké teploty a horké vody se uvolňují klouby a dochází k zánětu. Lázní pro nohy, ulehčují nohy a únavu. Na dovolené nebo během léčby v sanatoriu nezanecháváme masáž rukou a nohou.

Ortopedické polštáře a matrace - to není jen blázen, je to především záležitost pro vaše zdraví. Pevné boty, vysoké podpatky, také přispívají k rozvoji artritidy.

Pro prevenci artritidy je velmi užitečné se pohybovat více. Je žádoucí, aby to nebyly silové cvičení, ale aerobní cvičení. Jednou z nejúčinnějších metod je plavání, protože váha člověka je výrazně snížena ve vodě (a tím i zatížení kloubní chrupavky a vazů), zatímco svaly jsou aktivní.

Prevence vzniku infekčně-zánětlivých změn se provádí eliminací primárního zaměření.

Je užitečné zapojit se do cyklistiky, plavání, lyžování a zejména chůze - nejužitečnější a nejjemnější sport, který pomáhá posilovat svalový systém a zlepšovat metabolismus.

Při sportovních hrách se musíte naplnit moudře, v žádném případě nepřeplňujte a nezvedejte nadměrné závaží. Při intenzivním zatížení často vznikají mikrotrauma, které jsou mimořádně nepostřehnutelné, které se později rozvinou do artrózy. Nepoužívejte běh, skočte, přitiskněte nebo zvedněte závaží.

Lékaři vyzývají milenky, aby "krkají prsty", aby okamžitě opustili tento zvyk, protože toto kliknutí způsobuje zranění kloubů, ztrátu jejich pohyblivosti a v důsledku toho riziko artrózy.

Použití těchto jednoduchých špiček pomůže zachovat zdraví a pohyblivost kloubů do stáří.

Tipy na výživu

Nutriční poradenství bude do značné míry záviset na nemoci, která způsobuje bolest v kloubech paží a nohou.

Artritida je nejčastěji spojována s poruchami imunitního systému. Negativní reakce těla je nejčastěji způsobena mléčnými výrobky, vejci, obilovinami. Nyní je zjištěno, že rybí olej může být užitečný pro osoby trpící revmatoidní artritidou. Losos, sleď, makrela, sardinky, treska a halibut obsahují omega-3 nenasycené mastné kyseliny, které mají protizánětlivý účinek na bolesti kloubů.

Pacienti s revmatoidní artritidou pomáhají konzumovat mastné ryby 2-3x týdně. U konzervovaných ryb jsou omega-3 mastné kyseliny obsaženy v menších množstvích. Obvykle dochází ke zlepšení po 2-3 měsících rybí diety.

Základem osteoartrózy je postupné zničení kloubní chrupavky a okolních tkání. Úplnost zvyšuje riziko osteoartrózy, protože klouby jsou pod dodatečným zatížením nadváhy. Proto byste měli dodržovat dietu zaměřenou na její snížení.

Dalším častým onemocněním kloubů je dna, onemocnění spojené s narušeným metabolizmem purinových bází, což vede k ukládání solí kyseliny močové do kloubní tkáně, následované deformací kloubů.

Při dietě dny je nutné omezit konzumaci potravin bohatých na puriny (především tučné maso a ryby, droby, uzené maso, mořské plody, luštěniny) a tuky (zabraňuje odstranění kyseliny močové z těla), alkohol, sušené ovoce, cukrovinky, některé koření, šťávy, šťávy, špenát, květák, maliny, čokoláda, kakao, silný čaj a káva.

Výživa částečná častá (5-6krát denně), mezi jídly, pít spoustu tekutin (až do 2,5 litru ve formě slabého čaje, ovocných nápojů, džusů, alkalických minerálních vod).

Léčba artritidy zahrnuje:

  • Zahradní zeleň - zdroj beta-karotenu, vápníku, solí kyseliny listové, železa a vitamínu C.
  • Brokolice je také bohatá na beta-karoten, vitamín C, folát a železo a draslík. Jedzte syrové nebo mírně vařené 2-3 krát týdně.
  • Mrkev je skvělý zdroj beta karotenu. Jedzte surové nebo vařené denně.
  • Celer je protizánětlivý prostředek a zdroj draslíku. Jedzte třikrát týdně.
  • Banány jsou dobrým zdrojem draslíku a vláken. Jezte třikrát týdně a častěji.
  • Zázvor je protizánětlivý prostředek a zdroj draslíku. Při vaření dvakrát týdně přidejte 5 g kořenového zázvoru.
  • Měkká chrupavka zvířat a ryb, která by měla být důkladně žvýkána a konzumována (zdroje glykosaminoglykanů a chondriotinsulfátu).

Bolest v kloubech může být spojena s ukládáním mléčných solí do kloubů, chrupavky, šlach. Ve většině případů jsou tyto jevy způsobeny podvýživou. Proto odstranění těchto porušení, změna stravy, můžete zmírnit stav pacienta, snížit bolesti nebo zabránit jejich růstu.

Obecné nutriční požadavky na bolesti kloubů:

  1. omezení sacharidů, zejména cukru;
  2. snížení (maximální) soli;
  3. částečná, častá jídla (5-6 jídel denně);
  4. vyloučení ze stravy pikantní, slané potraviny, extraktivní látky (silné bujóny, smažené potraviny), silné nápoje, silný čaj, káva.

Jídla se připravují bez soli, masa a ryb - vařené nebo lehce opékané (po vaření); zelenina by měla být dobře vařená. Obecná doporučení pro onemocnění kloubů:

  • Polévky - většinou vegetariánské, stejně jako obiloviny, mléčné výrobky, ovoce, slabé maso nebo rybí polévky - 1-2 krát týdně.
  • Odrůdy s nízkým obsahem tuku z masa nebo drůbeže - převážně ve vařené nebo pečené formě. Doporučuje se vyloučit játra, jazyk, mozky, kuřata, telecí maso.
  • Ryby - různé odrůdy, s výjimkou solené a uzené.
  • Měkké vařené vejce, omelety.
  • Vinaigretty a saláty s rostlinným olejem z různých zelenin, zelenina ve formě příloh. Limit (až na výjimku) fazole, hrach, fazole, špenát, šťovík.
  • Jídla z ovoce, bobule: libovolné, omezit hrozny.
  • Nádobí z obilovin, mléčné výrobky nejsou omezené.
  • Tuky: máslo, zelenina (1/3 z celkového počtu).
  • Sladkosti: cukr - až 30 g denně (4 plátky), med, džem, džem.
  • Nápoje: slabý čaj, káva, zelenina, ovoce, bobule (kromě hroznů). Alkoholické nápoje jsou vyloučeny.
  • Koření, koření: bobkový list, kopr, petržel, skořice, hřebíček.

Někteří jim pomáhají starý orientální lék - tzv. Bezolejná strava. Na podání trvá 1-2 lžíce. lžíce rýže. Rýže je namočená po dobu 8-10 hodin v malém množství vařené studené vody. Poté vypusťte vodu, naplňte ji čerstvou vodou, zapálte; po varu držte několik sekund a odstraňte z tepla. Hoďte zpět do cedníku, opláchněte, naplňte vodou, přivedete k varu a opakujte ještě dvakrát.

Jedná se o denní dávku na snídani, po které nemůžete pít ani jíst nic po dobu 4 hodin, poté jíst podle doporučení uvedených výše. Tato strava je udržována po dobu 45 dnů. Nejintenzivnější vylučování toxinů a solí začíná třicátým dnem od začátku výživy a pokračuje další čtyři měsíce po skončení kurzu.

Někdy se mohou vyskytnout bolesti hlavy, slabost, malátnost, protože se z těla odstraňuje draslík spolu s troskami. Chcete-li toto vyloučit, můžete užít orotát draslíku, stejně jako výše uvedené produkty - zdroje draslíku.

Předchozí Článek

Jak si dát břehy na záda

Následující Článek

Bolesti ptáků