Proč bolesti zad a jak se zbavit bolesti?

Křečové žíly

Mnoho lidí se diví, proč jim bolely záda? Bolest v páteři hlásila porušení funkce muskuloskeletálního systému. Velmi často jsou příčiny bolesti zad samotné, ale někdy existují jiné patologické stavy, které je třeba znát.

Většina lidí má problémy s páteří. Ale páteř je podporou celého organismu. Včasná léčba páteře je důležitým bodem při odstraňování nemoci. Ale mnoho lidí ignoruje signály těla, které často vedou k vážným komplikacím.

Důvody

Lidé se často ptají, proč mají bolesti zad? Přesnou odpověď lze získat pouze po úplném přezkoumání. Existuje však řada možných příčin bolesti v páteři.

Osteochondróza a její komplikace

Pokud má záda poranění v páteři, je vysoká pravděpodobnost osteochondrózy. Tato patologie je pozorována u mnoha lidí a ve stáří - téměř ve všech. Při osteochondróze je tkáň chrupavky intervertebrálního disku zničena a ztrácí její pružnost. V počátečních stádiích postihuje záda přesně v místě osteochondrózy. Poškozené obratle mohou být jak v cervikální, tak hrudní, bederní. Vzhledem k tomu, že největší zátěž vede k dolní části zad - nejběžnější je lumbální osteochondróza.

Bolest může mít jiný charakter, v závislosti na stupni vývoje patologů a provokující faktor:

  • Lumbago - krátkodobá bolestivá bolest zad, která nastává po náhlých pohybech nebo při zvedání velmi těžkých předmětů.
  • Lumbodynie - prodloužená bolest zad, která se vyskytuje po delším sedání u pacientů s osteochondrózou, po spánku v nepohodlné poloze atd.

Pokud ignorujete bolest, pokračujte ve vyvíjení tlaku na záda, neměňte svůj životní styl - komplikace začnou. Prvním z nich jsou výčnělky - výčnělky meziobratlových kotoučů. Dalším stupněm je vzhled intervertebrální kýly, jehož vzhled se rozpadá a jádro meziobratlového disku uniká. Obvykle dochází k velmi silné bolesti zad, které se táhnou až k okrajům a okolním oblastem zad.

Nadměrná pohyblivost páteře

Vertebrální hypermobilita je dalším důvodem bolesti páteře. Pak se objeví bolest a pak ustoupí. Při zvýšené zátěži na páteři jsou pozorovány exacerbace. Krční oblast trpí nejvíce. Svaly často křeče, jsou v neustálém napětí. Pravidelná bolest v krku snižuje svalový tonus, je pro něj těžké udržet si hlavu.

Vrozené abnormality

Pokud vaše zadní bolí podél vašeho páteře, jsou vrozené vady možné. Jedním z nich je nedostatečný nebo nadměrný počet obratlů způsobujících zátěž. Za přítomnosti spondylolýzy - porušení struktury obratlového oblouku existuje velká šance na vznik spondylolistézy - nadměrné vyčnívání obratle.

Osteoporóza

Dalším důvodem, který může poškodit záda, je nedostatek vápníku. Kostní tkáň páteře ztrácí tuhost a dochází k mikrotrauma. Pokud se nic neděje, brzy nastane silná bolest v páteři, která signalizuje vážnější zničení obratlů. Nejvíce náchylné k takové patologii jsou starší ženy, které byly několikrát těhotné. Při menstruaci může dojít k exacerbacím bolesti.

Zánětlivé procesy

Bolest v páteři má vždy příčinu. Jednou z nich může být spondialoartritida. První příznaky jsou bolestivá bolest zad, přesněji v lumbosakrální oblasti. Tak se projevuje zánět páteře, začíná od spodních částí a stoupá. Někdy dochází k zvlnění (pulzující bolest).

Těhotenství a porod

Některá bolest zad je způsobena těhotenstvím. Když žena nese dítě, zatížení na páteři se výrazně zvětšuje, břicho roste a ohyb v pasu se zvětšuje. Zatížení se nejen zvyšuje, ale také posune, mezivělvové kotouče opotřebovávají, je možné nervové ostření. Pokud je těhotenství důležité, aby se nepřekonávalo, zachránit si páteř. Během porodu může dojít také k poranění páteře (zejména v případě prodloužení dodávky), a pokud je páteř již opotřebovaný, zvyšuje se pravděpodobnost zranění.

  • Četli jsme také: Technika zádešní masáže doma.

Skolióza

Se zakřivením páteře se značně zvyšuje zatížení některých částí páteře, intervertebrální kotouče jsou stlačeny, tkáň chrupavky je deformována. Lidé se skoliózou často ustupují z prodlouženého sedění, zvyšují zátěž na páteři.

Onkologické onemocnění

Nejnebezpečnější důvod, proč se bolesti zad, metastázy. Rakovinové nádory se mohou vyskytnout v okolních orgánech a jak postupují, může dojít k tlaku na páteř a páteřní kanál. Lidé s takovými nádory mají špatnou záda, bolest se nezastaví v žádné poloze těla. Tento stav vyžaduje okamžité ošetření lékaře.

Infekce

Jedním z nejnebezpečnějších onemocnění kostí, včetně páteře, je tuberkulóza. Taková infekční nemoc ubližuje celé páteři. V závislosti na stupni progrese se příznaky projevují různými způsoby, někdy mohou být naštvaná bolesti. Stafylokokové infekce jsou také časté, infekce jiných částí těla může jít do páteře.

Poranění páteře

Při mechanickém poškození páteře může často docházet k deformitě kostí nebo prasknutí prstence. Někdy mohou na obratce existovat lokální bolest, v některých případech může být bolest globální (podél celé páteře) nebo vyzařující do konce.

Nemoci trávicího traktu

Mnoho lidí má šindle bolesti v zádech. Společnou příčinou právě takového projevu mohou být onemocnění trávicího systému. Zpravidla jsou nemoci trávicího traktu doprovázeny celkovou únavou, nevolností, zvracením, horečkou. U některých onemocnění dochází k plicní bolestí v páteři. Mnohé z těchto onemocnění mohou být opravdu nebezpečné: cholecystitida, pankreatitida, vředy atd. Proto je nutné diagnostiku neváhat.

Srdeční patologie

Silná bolest v páteři může být známkou onemocnění srdce. Takové bolesti se objevují blíže místu lokalizace - v hrudní páteři. Všechny nemoci srdce jsou velmi nebezpečné, nemůžete tyto příznaky ignorovat. Někdy se může objevit tlumená bolest.

Neurosis

Pokud se zbavíte bolesti, důvodem může být stav nervového systému. Páteř je obklopen tlustou sítí nervových zakončení. Pokud má člověk neurózu, může být lokalizována bolest v páteři. Mohou to být bolestné bolesti, bolesti bolesti a mnoho dalších druhů. Deprese je velmi nebezpečná, je důležité nedovolit, aby se takové situace rozvinuly a najít způsoby, jak normalizovat stav mysli, zmírnit nervové napětí.

Prvými příznaky bolesti zad jsou svalová ztuhlost. Pohyblivost páteře se snižuje, napětí se zvyšuje, celá záda nebo jen bedra začíná bolet (nejvíce zatížená část).

Co dělat s bolestí zad?

Co mám dělat, když mě bolet zad? Může to být nebezpečné? Samozřejmě existuje nebezpečí. Bolest sama o sobě nese žádnou zvláštní hrozbu, pouze zhoršuje kvalitu života pacienta. Existuje mnoho nemocí, které jsou pro lidské zdraví velmi nebezpečné a projevují se bolestí zad. Je třeba znát charakteristické znaky takových patologií a být obzvláště ostražitý, když se objeví takové příznaky.

Diagnostika stačí udělat s bolesti zad:

  • Která je striktně lokalizovaná a nemá periodicitu, je trvalá;
  • Která může rušit osobu i v pohodlné poloze, která nevytváří zátěž na páteři;
  • Což vede ke zvýšení teploty a zimy;
  • Chladící lidské hnutí.

Diagnostika

Mnoho lidí se zajímá o to, jak se zbavit bolesti zad? Prvním krokem k odstranění bude odvolání ošetřujícímu lékaři - terapeuti. Lékař určí, co mu ubližuje, proč svaly táhnou. Bude schopen poskytnout nějaké léčebné rady, jak snížit bolesti zad.

Terapeut provádí předběžné vyšetření pacienta, hodnotí jeho celkový stav, ptá se na projevy bolesti, jejich povahu a sílu. Dalším krokem bude postoupení k užšímu specialistovi, který vám již řekne, jak vyléčit záda.

Chcete-li zahájit zpětnou léčbu, musíte znát přesný důvod bolesti. Odborník může provést předběžnou diagnózu po důkladném vyšetření, ale je to jen začátek. Na základě těchto údajů nelze léčbu předepsat, je třeba si být jisti příčinou bolesti. K identifikaci příčin lze přiřadit následující postupy:

  • Rentgenové záření;
  • Počítačová tomografie;
  • Zobrazování magnetickou rezonancí;
  • Biopsie;
  • Krevní test;
  • Ultrazvuk;
  • Postup polykondenzace (FGD);

Biopsie se provádí, pokud páteř velmi ublíží a bolest nezůstane ani při ležení.

Včasná a správně diagnostikována hraje velmi důležitou roli při úspěšné obnově.

Léčba

A přesto, jak se zbavit bolesti zad? Bolest je jen příznakem onemocnění. Chcete-li eliminovat bolest, musíte se pokusit odstranit její příčinu. Často je léčba páteře dlouhodobým a obtížným procesem, který vyžaduje dlouhou zdrženlivost a vůli. Dokonce i včasné odhalení a náležitě složitá léčba, některé nemoci nemohou být úplně vymazány, některé z těchto onemocnění zůstanou stále. Taková terapie snižuje bolest a snižuje riziko komplikací.

Páteř

Po diagnostice lékař předepíše léčbu bolesti zad. Pokud má pacient problémy přímo s páteří (osteochondróza a její komplikace, různé zakřivení), léčba bolesti zad bude komplexní s použitím různých léků, které zlepšují kvalitu života:

  • Protizánětlivé nesteroidní látky;
  • Svalové relaxanty;
  • Painkillers;

Bude také probíhat léčebný postup zaměřený na eliminování poškození, urychlení regenerace tkáně chrupavky a obnovení elasticity meziobratlových disků. Takové ošetření chrbta vyžaduje použití chondroprotektorů.

Mnoho lidí se zajímá o to, jak léčit páteř alternativními metodami? Bohužel úplná léčba pomocí moderní medicíny není možná a ještě více s dalšími metodami. Ale u bolesti zad můžete výrazně snížit jejich sílu a trvání.

Jak jinak zmírnit bolesti zad? Aby záda neublížila, můžete si udělat speciální masáž nebo provést kurz terapeutických cvičení. Je důležité, aby takovýto vysoce kvalifikovaný odborník prováděl takovou léčbu.

Po konzultaci s lékařem se můžete naučit, jak zmírnit bolest v páteři pomocí tradiční medicíny. Existují takové prostředky, které mohou pouze zhoršit průběh onemocnění, takže byste se neměli účastnit samoléčebné léčby. Co jiného můžete dělat, když vaše páteř bolí? Odpověď bude taková procedura jako akupunktura. Chcete-li ublížit záda, můžete použít akupunkturu - zvláštní efekt na určité body pomocí jehel.

Jak jinak léčit páteř? Existuje další způsob, jak zachránit záda, když běží osteochondróza - operace. Lékaři, aby byli schopni ovlivnit pacienta, neustále připomínají obrovské riziko operací. Tato politika se provádí za účelem ochrany lidí před možnými negativními důsledky.

Pokud osoba má vážné poranění zad, nemůže být páteř obnovena konzervativní léčbou. Potřebujete operaci za žádných okolností. Dokonce ani s úspěšným chováním není šance na úplné uzdravení skvělé. Ale nemůžete zoufat, musí být ošetřena páteř.

Interní orgány

A jak léčit bolesti zad, pokud nejsou způsobeny problémy s vlastní páteří? V tomto případě je nutné ovlivnit onemocnění, které způsobuje bolest. Co dělat, když vaše zadní bolí? Vše závisí na diagnostikované nemoci a její závažnosti. V některých případech je nutná hospitalizace, zatímco v jiných případech je možnost léčby doma na předpis.

A co dělat s těžkou bolestí v různých částech zad a páteře? Lékař předepisuje komplex léků, které snižují zánět a snižují bolest. Když se zbaví bolesti, začínají léčit samotnou nemoci. Jak odstranit rozbitnou bolest v zádech, která překvapila? Především je třeba, abyste leželi na plochém a tvrdém povrchu, aby se vaše záda přestala hýbat. Pak můžete použít anestetikum.

Nikdy nedávejte léky samo o sobě, může způsobit nenapravitelné poškození zdraví.

Prevence

Když začne bolet páteř, lidé si myslí, co dělat. Mnohé z nich jsou usazené, nedodržují dietu, nedávají pozornost sportům. Ale páteř může být nemocný od jakékoli osoby, je lepší předcházet takové nemoci než pochybovat, co dělat s bolestí zad. Podle jednoduchých pravidel můžete zabránit výskytu onemocnění, které způsobují bolesti zad:

  • Je třeba dodržovat režim dne, spát na pevném matraci;
  • Při chůzi, posezení a sportu vždy držte záda rovně, držte se držení těla;
  • Nemůžete sedět celý den, a pokud práce zahrnuje dlouhé posezení - udělejte přestávky;
  • Správný výběr obuvi (ortopedie) výrazně sníží zatížení páteře a kloubů;
  • Nemůžete zvednout těžké věci, obzvláště se zaoblenými zády;
  • Jít na sport, dodržovat správnou techniku ​​cvičení a ne zneužívat zvýšení hmotnosti;
  • Ranní cvičení výrazně zvýší svalový tonus a energii během dne.

Pokud má osoba bolest v zádech, aby zjistila, jak léčit takovou onemocnění, je to možné, ale je lepší dodržovat preventivní opatření a zabránit onemocněním zad.

Co dělat, když vaše zadní bolí

Zadní část je část těla, která se nachází mezi spodním a dolním hřbetem. Bolest zad je doprovázena mnoha nemocemi. A tak často, že počet návštěv lékařských zařízení se řadí po druhém po akutních respiračních infekcích.

Společné příčiny bolesti

Co dělat, když vaše zadní bolí? Samozřejmě, poraďte se s lékařem. Neuropatologové, ortopédi, praktičtí lékaři, manuální lékaři se zabývají léčbou zády. Zjistí skutečnou příčinu onemocnění, předepíše léčbu. Příčinou bolesti může být:

  • osteochondróza;
  • spondyloartróza;
  • ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida);
  • lumbago;
  • interkostální neuralgie;
  • těhotenství;
  • vrozené a získané zakřivení míchy - skolióza, kyfóza, lordóza;
  • profesionální faktory;
  • delší fyzická námaha s napětím na zadních svalech;
  • nádory, metastázy v páteři;
  • bolesti způsobují některé choroby vnitřních orgánů.

Hlavní onemocnění způsobující bolest zad mohou být rozdělena do několika skupin: degenerativní-dystrofická, zánětlivá, myofasciální, vzácná onemocnění. Odděleně je těhotenství považováno za fyziologický stav těla.

Degenerativní onemocnění páteře

Osteochondróza a spondyloartróza jsou časté onemocnění doprovázená bolesti zad. Důvodem jsou patologické změny v různých strukturách páteře. Rozdíly a podobnosti mezi těmito dvěma chorobami jsou následující:

Radikulitida, lumbago, interkostální neuralgie, radikulární syndrom jsou synonymem jedné nemoci. Je to důsledek osteochondrózy komplikované kýly. Hernias dráždí, zmáčkne nervové kořeny a způsobuje napětí a křeče interkostálních svalů. Jako výsledek, tam jsou silné bolesti v dolní části zad, který může dát nohám. Neléčené onemocnění vede k parezi. Pacient se cítí "plíživými husími, necitlivostí, sníženou citlivostí končetiny. K noze je těžké zvednout a narovnat. Při posezení se vyskytují strašné bolesti, snaží se zvednout nebo narovnat bolavé nohy.

Pokud je záda nemocná z důvodu osteochondrózy nebo spondylartrózy, musíte vážně přetrvávat léčbu. V počáteční fázi, zejména u mladých lidí, je onemocnění reverzibilní. Jinak trvá chronický průběh s obdobím exacerbací a remisí. Časem se zvýší frekvence exacerbací a bolest zad se zvýší.

Zánětlivá onemocnění

Ankylozující spondylóza

Je ankylozující spondylitidou, - chronickým vážným poškozením kloubů páteře. Má genetickou predispozici. Nejčastěji postihuje mladé efektivní muže v jejich hlavním směru. Dřívě nebo později onemocnění vede k invaliditě. Spondylóza začíná změnami v discích. Jak probíhá onemocnění, pohybuje se na obratle, které jsou navzájem pevně spojeny pojivem v pevné struktuře (bambusová tyčinka). Páteř je zcela imobilizován.

Pokud se v tu chvíli objeví tuhost, tlumené bolesti zad, dochází ke ztrátě páteře, okamžitě se poraďte s lékařem. Vývoj onemocnění lze stále zastavit a prodloužit čas pro fyzickou aktivitu.

Kummel-Verne nemoc

Jako ankylozující spondylitida patří do skupiny nešpecifické spondylózy. Dochází k ní pouze po zranění. Tragédie této nemoci spočívá ve skutečnosti, že traumatické bolest brzy projde. Nemoc je "neurčitá". Zraněná osoba se považuje za zcela zdravou. Nemoc se náhle projevuje nekrotické změny v obratlích, zlomeniny, časté relapsy a strašná bolest.

Spondylitida

Specifický a nešpecifický zánět páteře způsobený různými důvody. Specifická spondylitída způsobená:

  • tuberkulóza obratlů (Pottova choroba);
  • syfilis;
  • gonorea;
  • brucelóza;
  • střevní tyfus bacilus.

Choroby jsou doprovázeny ničením těl obratlů s velmi silnou přetrvávající bolesti zad, deformitou páteře.

Myofasciální bolest

Název naznačuje, že onemocnění postihuje svaly a fasciu zad. S nadměrným svalovým napětím, zraněními, poruchami držení těla, s osteochondrózou se v fasciach a svalech vytvoří spouštěcí body. Jedná se o husté bolestivé výchovy ve formě hrudníku nebo tyazu. Když stisknete body a masíte, dojde k silné bolesti.

Triger zóny jsou aktivní a pasivní. Aktivní zóny jsou místa se zvýšenou citlivostí a excitabilitou svalů, fascie. Ostře reagujte na nejmenší pohyb svalů. V pasivních zónách se bolest objeví až po stisknutí.

Interní onemocnění

Pneumonie, pleurisy způsobují bolesti zad. Při onemocněních srdce může bolest podvrhnout. Onemocnění ledvin je doprovázeno prodlouženou bolestí v dolní části zad, dolní části zad. Ale u somatických onemocnění, kromě bolesti, jsou další příznaky první. Například s pneumonií, pleurisy, kašle, horečkou, dušností atd.

Fyziologická bolest

Těhotenství - fyziologický stav ženy, plný časté bolesti zad. V období plodu je tělo ženy ponořeno do radikálního hormonálního přizpůsobení. Zvyšuje zatížení všech orgánů, systémů bez vyloučení páteře. Psycho-emocionální stav těhotné ženy se mění.

Bolest dolních končetin na počátku těhotenství nastane, když je ohrožena potratem. Jsou tahání, bolesti, někdy křeče. Pozdní bolest spojená se zvýšeným zatížením svalů na zádech a páteři. Změna postojů ženy se zvyšuje, lumbální lordóza se stává dalším důvodem bolestivých pocitů těhotné ženy.

Při hrozbě potratu je nutná nouzová péče. Chcete-li snížit zatížení páteře, doporučujeme nosit prenatální obvaz. V tomto rozhodujícím období je vše důležité, dokonce i výška paty, měla by být malá.

Další důvody

Neoplazma

Benígní a maligní metastázy na páteři s adenomem prostaty, mnohočetným myelomem jsou příčinou nesnesitelné strašné chrbtice a bolesti zad.

Osteomyelitida páteře

Vzácné onemocnění způsobené infekcí a zánětem obratlů pyogenními mikroby: stafylokokem, modrým hnisovým bacilím, streptokokem. Ovlivňuje různé části páteře. Nejčastěji se u mužů objevuje po 40-50 letech. Onemocnění pokračuje s akutní bolestí postiženého oddělení, vysokou horečkou, intoxikací.

Pagetova choroba

Nebo osteodystrofie, dochází v rozporu s syntézou a obnovou kostní tkáně. Objevuje se na pozadí autoimunitních onemocnění s ankylozující spondylózou po zlomeninách. Je charakterizována křehkostí a zvýšenou křehkostí páteřních kostí.

Diagnostika

Pokud vaše zadní bolí, musíte být důkladně vyšetřeni. Lékař nejprve pečlivě vyšetří pacienta. Další diagnóza je založena na klinických a instrumentálních indikátorech.

Při vyšetření je objasněna povaha bolesti, lokalizace a doba vzhledu - v noci, při změně polohy těla, při fyzickém namáhání, v klidu atd. Vzhledem k přítomnosti komorbidit, které mohou vyvolat bolesti zad - pneumonie, pleurisy, novotvary, duševní onemocnění, poranění zad. Pak existují další studie:

  • biochemický a kompletní krevní obraz;
  • radiografie ve dvou nebo více projekcích;
  • CT páteře - počítačová tomografie;
  • MRI zobrazování páteře - magnetické rezonance;
  • scintigrafie kostí - získání dvourozměrného obrazu po zavedení radioaktivních izotopů a dalších typů vyšetření.

Lékař ví lépe, jaké diagnostiky mají dělat. Někdy zjistíme příčinu onemocnění, radiografie je dostatečná. Někdy se uchýlí k dalším, více informativním druhům zkoušek.

Taktická léčba

V závislosti na druhu onemocnění a závažnosti je zvolena nezbytná metoda léčby - konzervativní nebo chirurgická. Pacienti s akutní bolestí a těžkým onemocněním jsou v nemocnici léčeni, zbytek jsou ambulantní. Operace páteře je extrémně vzácná. Upřednostňuje se konzervativní léčba, která ovlivňuje základní onemocnění. Když je zobrazena bolest:

  • nesteroidní léky;
  • syntetické adrenální hormony;
  • svalové relaxanty;
  • chondroprotektory;
  • synoviální protézy.

Nejlepším z NSAID je diklofenak a jeho analogy. Léky mají protizánětlivé účinky, jsou dobře anestetizovány ve srovnání s jinými NSAID, mají méně kontraindikací, neovlivňují metabolické procesy v páteři. Při zánětlivých onemocněních je farmakoterapie doplněna antibiotiky.

Akutní bolest uvolňuje Novoadinové blokády, injekce hydrokortizonu, analgetika. Mimo exacerbace jsou ukázány masti, masáž, fyzioterapie, fyzioterapie, manuální a reflexní terapie. Dobré výsledky pobytu v sanatoriu. Chcete-li dočasně uvolnit nemocnou páteř, noste speciální fixační korzety.

Bolest není jen zdrojem nepohodlí. V počátečním období onemocnění působí jako obranná reakce, vybízí k tomu, aby se v těle stalo něco špatného a musíte podniknout kroky.

Zjistěte, co se dá udělat doma pro bolesti zad?

Lidské prostředky pro bolesti zad mohou být použity k odstranění příznaků s integrovaným přístupem. Bolest zad může být spojena s kostnatou bederní páteří, meziobratlovými kotouči, vazy kolem páteře, míchy a nervů, svalů dolní části zad, břišní dutiny a vnitřních orgánů pánevního kloubu a dokonce i kůže kolem bederní oblasti. Bolest v horní části zad může být spojena s aortálními abnormalitami, hrudními nádory a zánětem páteře. Jak vyléčit zpět, přečtěte si článek!

Indikace a kontraindikace použití domácího léku

Bolest zad je typicky rozdělena do dvou typů:

  • Akutní bolest zad se objeví náhle a trvá nejdéle tři měsíce;
  • Chronická - bolest se postupně rozvíjí po delší dobu, trvá déle než tři měsíce a způsobuje dlouhodobé problémy.

V převážné většině případů se bolest zad uvolňuje bez lékařské péče.

Bolest obvykle může být zmírněna léky proti bolesti. Použití teplého komprese nebo ledového obalu na oblast bolesti může také zmírnit bolest.

Významné procento pacientů s bolesti zad vykazuje opakující se záchvaty silnější bolesti a více či méně přetrvávající mírnou bolest zad, což s sebou nese obtížnou správnou diagnózu. Pokud používáte domácí léčiva, zlepšení by mělo být dosaženo téměř okamžitě - v druhém nebo třetím dni léčby, pokud domácí postupy neposkytují požadované výsledky, doporučuje se pacienta vyhledat lékařskou pomoc.

Přehled použitých prostředků

Jak zacházet s ostrými, zhoršenými při chůzi, piercingu nebo ostré bolesti, řekněte pouze lékaři.

Samodržení v tomto případě je kontraindikováno.

Cvičení s příklady

Nejvíce nat. cvičení navržená k léčbě bolesti dolní části zad a některé radikulární bolesti (bolest šířící se nohou) budou zahrnovat kombinaci následujících tradičních technik:

  • Protahování Správné svalové protahování spolu s aktivním cvičením pomůže udržet normální rozsah pohybu a poskytne úlevu svalům, které často trpí atrofií (svalovou kontrakcí z nedostatečného užití) nebo křeče z nevhodného držení těla nebo nervového podráždění. Pro mnoho pacientů je lepší postupovat podle postupu protahování, který byl pro ně individuálně navržen fyzickým terapeutem nebo specialistou na páteř. Pacienti s bederní bolesti by se měli zpravidla soustředit na protahování svalů dolní části zad, břišních svalů, stehen a nohou. Pacient by nikdy neměl odrazit při protahování a celé protahování by mělo být pomalé a postupné;
  • Dynamické stabilizační cvičení. Tato cvičení mohou zahrnovat použití kuliček pro cvičení, vyvažovací stroje nebo specifické stabilizační cvičení. Cílem dynamické stabilizace je posílení sekundárních svalů páteře a podpora páteře v různých oblastech pohybu;
  • Cvičení pro posílení jádra. Jedná se o speciální cvičení pro posilování břišních svalů a svalů dolní části zad (erektilní obratle), které poskytují podporu pro výše uvedený pás svalů kolem páteře.

Někteří odborníci mohou také nabízet pacientovi vodní fyzioterapii.

Voda podporuje tělo a minimalizuje účinek gravitace, což usnadňuje pacientům práci v sobě v úvodních fázích. Vodoléčba může být velmi užitečná pro starší pacienty a osoby se zdravotním postižením, kteří nemusí mít dostatečnou sílu k výkonu cvičení mimo vodní nádrž.

Pokud je po tréninku špatně páteř - je důležité zastavit se a poradit se s lékařem!

Příklady cvičení, jak se zbavit bolesti zad

  1. Cvičení kat. Stojte na všech čtyřech nohách, nohy se ohýbají na kolena, zakrývají záda, když vydechujete, vdechujte, když vdechujete a vdechujete žaludek a napodobujete pohyby koček. Opakujte cvičení až desetkrát.
  2. Protahování "kolena do hrudníku". Lehněte si na podlahu, nohy se narovnávají, střídavě stiskněte kolena na hruď, nejprve doleva, pak doprava, zopakujte cvičení až 20krát.
  3. "Most". Lehněte si na podlaze, ohněte nohy na kolena, položte ruce na podlahu, zvedněte pánvi, napodobte most, zopakujte cvičení až 7krát.

A také, ujistěte se, že jste sledovali video s jedním užitečným cvičením.

Recepty tradiční medicíny

Komprimuje

Když vás bolí zad, "co dělat doma" je hlavní problém. Léčba kompresí pro bolest zad by měla být zahřátá nebo naopak ostrou chlazení, aby se dosáhlo relaxačního účinku.

Ice pack

Zmrazte kostky ledu v mrazáku, vezměte aloe v listu a jednu kostku ledu, zabalte do kosmetické tkáně, aplikujte na bolestivé oblasti po dobu 5-7 sekund po dobu 2-3 minut.

Ginger komprese

2 lžičky zázvorové směsi v misce 1 lžička. kurkuma a 2 kapky olivového oleje. Směs zahřejte v mikrovlnné troubě po dobu 2-3 minut, zabalte teplou směs do gázy, přiložte ji na bolest, fixujte šálkem nebo obvazem a nechte 25 až 35 minut.

Odstraňte směs s dětským mýdlem nebo sprchovým gelem.

Komprimujte s bazalkou

Vařte 10 bazalkových listů s 250 ml vody, vařte směs po dobu 15 minut při nízkém ohni, vložte do výsledného roztoku gázu, stlačte gázu a položte listy bazalky na vrchol gázy, aplikujte na bolavé místo. Komprese s bazalkou by měla být aplikována každý den po dobu 2-2,5 týdnů.

Česnekový kompres

Rozdrtíme 250 gramů česneku, vylijeme výslednou směs sklenicí vodky, necháme na tmavém místě po dobu 1-2 týdnů, připravíme hotový komprese na gázu, nanášíme na postiženou plochu ne více než dvakrát týdně po dobu půl hodiny po dobu 3 týdnů.

Decoctions

Použití odvarů pro bolest zad doma má antioxidant a lokální tonikum, má mírný analgetický účinek.

Odvar z mléka

Rozdrtíme několik listů rajčete, nalijeme výsledný prášek mlékem (3,2%), ponecháme vývar na nízké teplotě a vaříme 5-7 minut. Naplnění výsledného vývaru, pít mléčný nápoj každý den 3 až 4 krát denně během týdne.

V tomto receptu lze obvyklé mléko nahradit mandlí.

Mléko je důležitou součástí každodenní stravy a je vynikajícím zdrojem vápníku, který je nezbytný pro zdravé kosti. Mléko obsahuje bílkoviny, které pomáhají obnovit svaly. Snižuje tvorbu cholesterolu v játrech a může působit jako antacida. Vitamíny A a B v mléce mohou pomoci zlepšit vidění a snížit riziko některých typů rakoviny.

Odvar z pšenice

Nalijte 1 polévkovou lžíci pšeničných otrubů s jedním sklenicí vody (350 ml), vaříme 30 minut, vezměme tinkturu ve formě tepla 50-70 ml 2-3 p / den.

Heřmánkový odvar

Stres může zhoršit bolesti v bederní a páteře. Hamburk pomáhá odstranit, uklidňující a relaxační svalové tkáně, čímž se snižuje bolest.

Vejce (použijte 250 ml vody) dvě pytle heřmánek čaj / nápoj, pokryjte sklenici víkem nebo talířem, počkejte 25-30 minut a přidejte čaj z heřmánku 1 polévková lžíce 3krát denně po dobu 3 týdnů.

Tření

Broušení na bázi bylinného oleje

V 1 čajové lžičce olivového oleje přidejte hrst všech bylin (rozmarýn, levandule, třezalku, tymián), směs důkladně promíchejte, vložte do nádoby na slunce po dobu 3 týdnů a roztok denně protřepejte. Naplnění hotového oleje skrze plátno nebo síto.

Třeste směs bolestivých oblastí zad.

Tyto bylinky jako máta, levandule, tymián zmírňují bolesti a mají mírný chladicí efekt, se silnou bolestí zad je nejlepší použít je.

Masáže

Vakuová masáž

Nic víc než masáž pleti je velmi účinná a bezpečná léčba bolesti zad. Tato masáž je schopna uvolnit "tvrdé" svaly, odemknout nervové uzliny a "oddělit" myofasciální srůsty. Podtlak je vytvořen ve speciálních plechovkách, které jsou umístěny na zádech, ramenou, boky nebo nohách pacienta. Plechovka okamžitě přitahuje svaly a tkáně do sebe, tento sací "táhne" krev na povrch pokožky a pomáhá uvolnit hustou svalovou tkáň. Konzervovaná masáž se často používá spolu s akupunkturami a masážemi, aby se zvýšila svalová relaxace a snížila se bolest. Při použití společně tyto tři terapeutické terapie poskytují úžasnou úlevu od bolesti a uvolnění svalové tkáně, která může způsobit bolest a narušit páteř.

Vakuová masáž zpravidla po aplikaci plechovek zanechává kruhové modřiny, tyto modřiny zmizí během 3-5 dnů. Postup není bolestivý.

Vakuová masáž odstraňuje toxiny z tkání přes kůži. Postup zlepšuje lymfatickou drenáž, pomáhá tělu zbavit virové a bakteriální infekce. Když je džbán umístěn na horní části zad a ramen na začátku hrudníku, může pomoci vyndat patogeny a zklidnit váš imunitní systém.

Samo-masáž

Pro bolesti zad je sama-masáž ne méně účinná ze všech metod. V náchylné poloze stiskněte ruku do pěstí a masírujte dolní část zad a páteř s kruhovými, jemnými pohyby po dobu 5-15 minut.

Physio Apparatuses

Přístroje pro fyzickou terapii pro domácí použití se používají jako další terapie při léčbě bolesti zad.

Níže jsou nejoblíbenější spotřebiče.

Silná bolest zad

Těžká bolest zad je nebezpečným příznakem, který by nikdy neměl být tolerován. Příčiny mohou být velmi odlišné: od degenerativních změn v páteři až po choroby vnitřních orgánů. Pokud zádech velmi bolest, musíte především zajistit fyziologický odpočinek, přijmout pohodlnou pozici.

Dalšími kroky je zavolat lékaře do domu a v případě akutní, nesnesitelné, ostré bolesti, když je těžké nalézt postoj, který usnadňuje stav, zavolat sanitku. Pokud má člověk poprvé záchvat a on zná důvod, můžete užít analgetikum (nesteroidní protizánětlivé léky). Chladný kompresní přípravek lze aplikovat také na zhojené místo. Dále byste měli kontaktovat kliniku a informovat lékaře o exacerbaci stávající nemoci.

Důvody

Ostrá bolest v zádech má jiný původ. Bolestivý syndrom má akutní nebo paroxysmální povahu, objevuje se náhle, obává se neustále nebo čas od času. Bolest může po dlouhém pobytu v jedné pozici bolet, tahat, střílet a zesílit. V dolní části hrudníku se někdy objevuje pocit tuhosti, těžkosti, brnění, necitlivosti nebo husí kůže. Těžká akutní bolest zad výrazně snižuje kvalitu života, zhoršuje výkonnost.

Riziková skupina zahrnuje tyto osoby:

  • kancelářských pracovníků, programátorů atd. (který už dlouho sedí u počítače);
  • lidé s nadváhou;
  • osoby, které vedou nízký aktivní životní styl (hypodynamie);
  • ti, kteří se zabývají tvrdou prací, vykonávají intenzivní fyzickou práci;
  • ti, kteří utrpěli zranění zad;
  • profesionální sportovci;
  • starší lidé;
  • těhotné ženy po porodu.

Ostré nedbalé pohyby, hypotermie mohou vyvolat bolest. Nemoci doprovázené bolestí v zádech:

  • skolióza;
  • osteochondróza;
  • spondyloartróza;
  • kýlovitý výčnělek;
  • zachycení kořenů;
  • poruchy kardiovaskulárního a respiračního systému;
  • neuralgie;
  • trauma;
  • infekční procesy, nádory atd.

Zranění

Bolest zad může být důsledkem různých úrazů: údery, modřiny, zlomeniny atd. Mechanické zranění je důvodem okamžité konzultace s lékařem, i když se na první pohled zdá, že není nic vážného. Bolest při závažných poranění (např. Modřiny) se nemusí objevit ihned, ale po nějaké době. V závažných případech může kromě těžké silné bolesti pozorovat parézu, paralýzu.

K určení závažnosti stavu pacienta jsou předepsány rentgenové záření, CT a MRI. V některých případech může pomoci pouze chirurgická intervence, protože konzervativní terapie pro zranění je zaměřena pouze na odstranění příznaků. Po operaci by měla být dlouhá cesta rehabilitace. Dokonce ani takový objem terapeutických opatření nezaručuje, že těžká bolest zad nebude obtěžovat člověka po celý život.

Osteochondróza

Patologický proces je častěji lokalizován v dolní části zad nebo v krční páteři. Stavovce mají značnou pohyblivost, jsou pod velkým tlakem, což v důsledku iracionální fyzické aktivity a jiných okolností vede k patologickým změnám. Tkáň chrupavky je náchylná k metabolickým poruchám, zánětu a akumulaci solí. MRI se provádí k detekci osteochondrózy.

Akutní bolestivý záchvat nastává v důsledku degeneračně-dystrofických změn na discích. Mechanismem rozvoje bolesti je zánět a porušení kořenů. Ostrá bolest v krku vyzařuje ramenní pás, ruce, lopatky. Jak nemoc postupuje, šíří se do oblasti hrudníku, se silnou bolestí se objevuje v hrudníku. Není možné úplně se zotavit z osteochondrózy, ale je celkově možné zlepšit kvalitu života.

Skolióza

Při iracionálním rozložení zátěže na zádech, dlouhém pobytu ve stejné pozici, v sedavém životním stylu, dochází k deformující se změně páteře. Svaly jsou neustále křeče, jsou porušeny nervové zakončení. Z tohoto důvodu existují ostré bolesti. Nástup onemocnění se často vyskytuje v dětství, když děti začínají chodit do školy, stráví spoustu času u stolu a nese těžké učebnice.

Kyfóza hrudníku

Jedná se o narušení kostry, ve které se obratlův sloupek ohýbá posteriorně více než anatomická norma. Na počátku onemocnění vypadá pacient jen skloněný, jak se vyvíjí patologický proces, tvoří hrb. Ramena vyčnívají dopředu, hrudník se zužuje. Z tohoto důvodu jsou intervertebrální kotouče hrudní oblasti komprimovány a objevuje se bolest. Nejnebezpečnější je kyfoskoliotická forma, obratle jsou zakřiveny v různých částech.

Spondyloartróza

Při této nemoci se tkáň chrupavky v kloubech mění. Chrupavka ztrácí pružnost a pružnost. Kostní tkáň se postupně vymazává, ale vzniká patologický růst kostí - osteofyty. Způsobují těžkou akutní bolest, poškozují sousední měkké tkáně a nervy. Často pacienti vyžadují operaci, protože konvenční léčba má dočasný, symptomatický účinek.

Tvorba hrdla

Jak se meziobratlové kotouče opotřebovávají, ztrácí se jejich pružnost a pevnost. Stavovce současně mají dvojité zatížení na discích. To vše vede k tomu, že tkáň chrupavky začíná přesahovat anatomicky normální hranice.

Při lokalizaci patologického procesu v oblasti páteřního kanálu je citlivost narušena, může se objevit paréza a paralýza. Výsledkem komprese kořenů jsou silné bolestivé záchvaty. Můžete detekovat kýlu s CT vyšetřením a MRI. Nemoc je léčen chirurgicky. Nyní používejte laserové intervence s malým nárazem, které zkracují dobu zotavení.

Neuralgie

Pod vlivem traumatického faktoru, hypotermie, fyzického přetížení začíná zánět, který také ovlivňuje nervy. Tak se vyvíjí neuralgie. Její známka - ostrý, střílející, "omezující" bolest v různých částech zad, vpravo nebo vlevo, dole, v hrudi atd. Bolest může nastat s ostrými pohyby, těžkým kašláním.

Interní onemocnění

Při IHD se může objevit bolest zad. Existují bolesti spalujícího, stlačujícího charakteru, zasahující do zad, lopatky, čelisti, levé rameno. Může to vypadat jako bolavá levá strana. Pacient může indikovat jasnou lokalizaci za hrudní kostí. Typickým znakem koronární bolesti je mírný sublingvální nitroglycerin. Bolesti srdce po podání pilulky nebo nitrospray zmizí za 5-10 minut. Pokud útok trvá 20 minut a déle, je důvod myslet na infarkt myokardu. Je naléhavé zavolat sanitku!

Další příčinou těžké akutní bolesti zad je renální kolika. Proces je lokalizován na jedné straně. Bolest je natolik intenzivní, že se pacient ponoří do postele a nenajde nucenou pozici. To způsobuje poruchy dysurie, malé množství moči se oddělí a v něm může být přítomna krev. Bolest se šíří po močovém měchýři, dává se do dolní části břicha, v oblasti svalů. Všechny tyto podmínky vyžadují nutnou lékařskou péči!

Jak se vypořádat se syndromem bolesti

Pokud symptomy indikují koronární, renální původ bolesti (zvláště pokud je pacient vědom relevantních problémů), měla by být zavolána ambulance. Tito pacienti jsou hospitalizováni v jednotce intenzivní péče. V případě koronárního syndromu by člověk měl mít poloviční sedačku, uvolnit omezující oděv a nitroglycerin pod jazykem. U renální koliky neexistuje nucené držení těla, na postiženou stranu může být pacientovi poskytnuto teplo. Konvenční léky proti bolesti ledvin, jaterní koliky, akutní koronární syndrom nepomáhají. Pacientovi se podávají narkotické analgetika.

Výše uvedené podmínky vyžadují nutnou lékařskou péči. V ostatních případech neexistuje žádná ohrožení života pacienta. Pokud pacient ví, že má problémy se zadkem, může vzít protizánětlivé anestetikum (Diclofenac, Nimesulid), aby zmírnil útočení. Je důležité poskytnout úplný fyziologický odpočinek, aby se vyloučila zátěž v období exacerbace.

Pro onemocnění muskuloskeletálního systému v období exacerbace pomocí protizánětlivé, oteplovací masti. V těžkých případech, kdy tablety nepomáhají, lékaři předepisují injekce - novokainická, lidokainová blokáda. Pokud příznaky nezmizí, jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky. Nejslavnější a cenově dostupné - Diclofenac, Ibuprofen.

Jakmile se tento stav zhorší, musíte přijít na schůzku se svým lékařem. Pokud se pacient poprvé otočil, specialisté určí, proč se bolest zad a co dělat, pokud se objeví intenzivní bolest. Během období remise, kdy byl bolestivý záchvat zastaven, je pacientovi předepsána terapeutická masáž, cvičební terapie, fyzioterapie, akupunktura atd. Všechny tyto metody jsou použitelné v počátečních fázích onemocnění. V závažných případech je nutná operace.

Je vhodné nosit speciální ortopedické korzety, které podporují záda a snižují zátěž. Taková zařízení se také doporučují během těhotenství, aby se snížilo zatížení páteře. Dobrý účinek na problémy s chrbticí poskytuje terapeutické cvičení. Komplex je předepsán ošetřujícím lékařem a třídy se nejlépe provádí pod vedením instruktora.

  • Lehněte si na zádech. Ohnout koleno. Další ohyb a unbend, dotýkající se podlahy. Proveďte 10 opakování a poté změňte nohy.
  • Lehněte si na podlahu. Ohnout kolena. Oddělte kolena od sebe.
  • Ruce se položí na ramena a rotují pohyb tam a zpět.
  • Zvedněte ruce a vsuňte do zámku. Odhodit hlavu, zkusit se podívat na dlaně.
  • Otočte trup.

Je důležité nezapomínat na prevenci. Pokud je nadváha, musíte ji ztratit. Měli byste vést aktivní životní styl, zejména sedavé pracovníky. Pracoviště by mělo být pohodlně vybaveno, je lepší koupit speciální židle s nastavitelnou opěrkou. Také je třeba věnovat pozornost obuvi - vyvarujte se nadměrné nošení vysokých podpatků nebo modelů s nepohodlnou obuví. Nemoci páteře lze lépe zabránit, než léčit, takže je třeba neustále mít na paměti jednoduchá a docela proveditelná pravidla uvedená výše.

Co způsobuje zranění zad? 7 možných příčin

Bolest zad je velmi častým problémem, zejména u pracovníka a studenta.

Ti, kteří tráví hodně času sedět - za volantem, u psacího stolu, u počítače - často trpí bolestí zad, ale zřídka jim věnuje pozornost. Předpokládá se, že tato nemoc není léčitelná a prochází sama. Ale ve skutečnosti může být všechno mnohem komplikovanější. Jaké mohou být příčiny bolesti zad a která z nich vyžaduje lékařskou péči?

Svalová zátěž

Přibližně 85% případů chronické nebo epizodické bolesti zad je spojeno s nadměrným zatížením dolní části zad. Nenechte se překvapit: dokonce i když nehrajete sport, nenosíte váhu a nehroužíte do postele den a noc, vaše zádové svaly stále zažijí každodenní stres. Když sedíte například před monitorem, musíte si udržet většinu těla. Proto lékaři doporučují, aby ti, kteří pracují u stolu, co nejvíce "hlubší" sedí na židli a opírají se o záda.

Nicméně, diagnóza "zadní únavy", nikdo vás nebude. Pravidelně se neakutní bolesti zad nazývají "nespecifikované příčiny" (může to být dočasné poškození svalů nebo vazů) a je ošetřeno klidem a správným držením těla v křesle. Pokud bolest po 2 týdnech nezmizí nebo se pravidelně opakuje, měli byste požádat svého lékaře, aby provedl podrobnější vyšetření.

Kompresní zlomenina

Podle americké lékařské asociace činí tato diagnóza přibližně 4% pacientů s bolesti zad. Kompresní zlomenina je zlomenina obratlů, která se nejčastěji vyskytuje u starších osob a pacientů s osteoporózou. Při této nemoci se kosti stávají méně husté a mohou se rozpadat pod tlakem tělesné hmotnosti. Proto nejsou v této kategorii zahrnuty zlomy způsobené zraněním. To znamená, že samotný pacient si nemusí všimnout, jak se obratle pro sebe sama zlomí - o tom bude hovořit pouze akutní trvalá bolest.

Takové zlomeniny jsou ošetřeny přísnými lůžky a léčebnými komplexy zaměřenými na snížení bolesti.

Herniated intervertebral disky

Intervertebrální kýla je poměrně častým problémem, častější u lidí po 40 letech (i když může být diagnostikována v raném věku). Důvod - v degeneraci svalů a pojivové tkáně. Vzhledem k věku se zdá, že se vaše páteř "usadila" - obratle jsou přitlačovány blíž a blíže k sobě, meziobratlové kotouče zploštěly a vyčnívaly za páteř. Výsledkem je stejná komprese nervových kořenů, což vede k akutní bolesti v dolní části zad a nohou.

Lokalizace bolesti může zpravidla říci lékaři, kde se může nacházet kýla. Pro potvrzení diagnózy a určení polohy kýly se obvykle provádí zobrazování pomocí magnetické rezonance (MRI).

Spondylolistéza

Tento stav se vyskytuje u 5-7% populace, i když je mnohem méně často diagnostikována (nejčastěji lidé jednoduše nevěnují pozornost chronické bederní bolesti). Během spondylolistézy se deformuje noha jednoho z obratlů (obvykle páté bederní), v důsledku čehož se obratle "splácejí" na spodní obratle a přilepí se dopředu nebo dozadu. Odpovídající část hřbetu se stává spíše jako žebřík než tyč.

Symptomy jsou stejné - bolest v dolní části zad, někdy v hýždí, zřídka se dá dolní končetině. Přesunutý obrat může vytlačit kořeny nervů, které vystupují z míchy, což vede k bolesti.

Ankylozující spondylitida

Dalším názvem této choroby je ankylozující spondylitida. Nejčastěji se objevují u mužů, u starších i mladých. Ženy tvoří méně než jednu šestinu všech pacientů.

Především se projevuje bolestí a ztuhlostí dolní části zad, bolestivá bolest v boků, neustálé napětí svalů na zádech. Důvodem je zánět kloubů a vazů páteře. Jedná se o chronické progresivní onemocnění, to znamená, že drží bederní páteř, zánět se rozšiřuje na krční a hrudní. Navíc v průběhu času mohou být ovlivněny pojivové tkáně vnitřních orgánů, kardiovaskulární systém, ledviny, plicy a dokonce i oči. Toto onemocnění je však poměrně vzácné - asi 0,35 pacientů "dát" to.

Přibližně 0,7% pacientů se stížnostmi na bolest zad později objevilo rakovinu. Může to být rakovina, která byla původně umístěna v páteři, nebo nádory, které metastazují z jiných orgánů. Jak lze vidět ze statistik, takové případy jsou extrémně vzácné: obvykle je rakovina "chycena" kvůli dalším příznakům a pokud nemáte rakovinu dříve, není pravděpodobné, že bolesti zad budou předstírat tuto hroznou diagnózu.

Infekce páteře

Jedna z nejčastějších příčin bolesti zad (0,01%). Infekce zpravidla nezačíná z páteře, ale dostane se do pasu přes krevní oběh z jiných částí těla - například z močového kanálu. Stejně jako ostatní infekční léze je obvykle doprovázena horečkou. Kombinace "bolesti zad a horečky" však neznamená, že je páteř infikován. Pravidelná chřipka může například způsobit stejné příznaky.

Bolesti zad: příznaky, příčiny, léčba

Bolest zad je spíše častou příčinou lékaře, podle statistik se s tímto problémem potýká až osmdesát procent starších lidí. Bolest vzadu může mít zcela jinou povahu a může se vyskytnout z různých důvodů, někdy mluví o vývoji vážných onemocnění.

V některých případech, při bolesti v zádech není žádné zvláštní nebezpečí, jejich výskyt může být vyvolán fyzickou únavou. Pokud se však bolest objevuje neustále, někdy bez zřejmých důvodů, nevyvolává svou povahou obvyklé pocity, kdy jsou svaly přepracovány, měli byste být opatrní. Šance na rozvoj nebezpečné nemoci.

Kdysi bývalo, že většina onemocnění páteře se objevuje pouze ve starším věku, ale v současné době statistiky ukazují, že mezi mladými lidmi existuje také poměrně málo lidí s degenerativními chorobami. Proto musíte v každém věku pozorně poslouchat své vlastní tělo. Nezapomínejte na bolest zad, zejména pokud se objevují často a jsou tak intenzivní, že zasahují do každodenních činností.

Příčiny bolesti zad

Příčiny bolesti zad jsou extrémně mnoho. Nejčastěji jsou různé nemoci páteře, nervy tohoto oddělení. Avšak v některých případech může bolest při onemocnění jiných orgánů jednoduše ozařovat do zadní části těla, v důsledku čehož se zdá, že bolest zad. Obecně se rozlišují následující příčiny výskytu bolestivých pocitů této části těla:

  1. Osteochondróza. Toto degenerativní onemocnění, které se vyznačuje ztrátou elasticity meziobratlových disků a jejich destrukcí, se ve většině případů vyskytuje. Osteochondróza může postihnout různé části páteře: krční, hrudní, bederní. Povaha a umístění bolesti závisí na umístění léze.
  2. Různé zakřivení a dysfunkce páteře. Skolióza, kyfóza, lordóza a další jsou nejčastější. Kromě toho zakřivení často vyvolává vývoj dalších patologií v jejich pozadí.
  3. Páteřní výčnělky, tvorba kýly. Tyto patologické stavy se obvykle nacházejí na pozadí jiných onemocnění, jako je osteochondróza. S výčnělky a kýly se mění správná poloha obratlů, což vede k bolesti a dalším poruchám.
  4. Různá zánětlivá onemocnění ischiatického nervu, nervové zakončení v různých částech páteře. Často dochází k zánětu ischiatického nervu, ischiasu, střelby.
  5. Poranění páteře, destabilizace obratlů. Zlomeniny a další zranění jsou extrémně nebezpečné z mnoha důvodů, často s poraněním páteře, poraněním míchy a nervovými zakončeními umístěnými v různých částech páteře.
  6. Ve vzácných případech může být bolest spuštěna tvorbou nádorů v páteři. Různé novotvary nejsou tak běžné, nicméně při analýze příznaků by neměla být vyloučena taková pravděpodobnost.
  7. Různé nemoci gastrointestinálního traktu, nemoci močového měchýře. V případě různých patologií vnitřních orgánů může být bolesti podávána záda, zatímco jsou obvykle lokalizována v dolní části zad, v bederní oblasti.

Cvičení může také způsobit bolest. Avšak v tomto případě vzniká bolest pouze ve svalech, jejich příčina může být zcela zřetelně vysledována, po nějaké době přecházejí samy. Je třeba mít na paměti, že trvalé vysoké zatížení, nevhodné pro úroveň fyzické kondice, mohou vyvolat vznik onemocnění zad.

Výskyt chorob páteře je obvykle ovlivněn několika faktory. Nejčastěji dochází k bolesti v zádech u lidí, kteří zanedbávají fyzickou aktivitu a tráví více času sedět. Také někdy se faktor nazývá podvýživa. Nezdravá strava vede k nedostatku nezbytných vitaminů a minerálů nezbytných pro normální fungování muskuloskeletálního systému.

U žen

Stává se také, že zátylky ubližují během těhotenství. Přenášení dítěte - další zátěž na páteři, zadní svaly, tělo jako celek. Proto je čím větší hmotnost plodu, tím větší je pravděpodobnost bolesti během těhotenství. Někdy se po porodu bolesti na zádech, protože samotný proces je doprovázen také vysokým zatížením páteře a svalů.

Ze stejného důvodu postihuje záda po epidurální anestézii, když zmizí její účinek, začnou bolet svaly a páteř. Bolest spojená s porodem by měla projít nějakou dobou, hlavním úkolem je poskytnout matce maximální komfort a klid. Pokud bolest přetrvává, změní se její postava, měli byste se poradit s lékařem.

Je to důležité! Je pravda, že zjistit příčinu bolesti v zadní části může pouze odborník po úplném vyšetření.

Jaký doktor se může zeptat na bolesti zad

Často, bez úplného vyšetření, není možné určit příčinu bolesti v zádech, takže většina lidí neví, na který lékař se nejprve obrátit. Určitě navštivte lékaře v následujícím případě:

  • bolest v zádech neprojde během několika dnů;
  • bolesti zad se vyskytují bez jakéhokoli zjevného důvodu, ostře, a to i při absenci fyzické námahy;
  • bolest doprovázená dušností, zhoršení dýchání, palpitace, horečka, žaludeční křeče, bolest v pravém hypochondriu;
  • bolest vznikla po zranění, zranění, pádu;
  • bolest dává rameni, nohám, jiným částem těla, na hlavě začíná bolesti hlavy.

Chcete-li zjistit, proč vaše zadní bolí, měli byste se poradit s neurológem. V případě potřeby se odborník může během vyšetření obrátit na chirurga - ortopedistu, revmatologa, gastroenterologa a dalších lékařů. Pro správnou diagnózu je obvykle vyžadováno externí vyšetření, analýza stížností, rtg rentgenu a další orgány, je-li to nutné, vyšetření MRI nebo CT.

Pokud máte podezření, že onemocnění trávicího traktu bude vyžadovat ultrazvuk, vyšetření krve. Pokud existuje možnost, že by bolest byla způsobena onemocněním srdce, mělo by se provést EKG. Seznam potřebné diagnostiky se může lišit v závislosti na jednotlivých charakteristikách průběhu onemocnění.

Ledviny nebo bolest zad: jak zjistit onemocnění povahou bolesti

Často se ptá, jak zjistit onemocnění povahou bolesti. Ve většině případů to způsobuje potíže, je třeba věnovat pozornost nejen bolestí, ale také doprovodným příznakům. Měli byste také přesně určit, kde se bolesti vyskytují.

  1. Intenzivní bolesti. Objevují se osteochondróza, zvláště často po spánku a cvičení, v tomto případě bude jejich umístění záviset na tom, která část páteře je ovlivněna. Nejčastěji postihuje břicho bederní oblast s hrudníkem - v oblasti lopatky, zatímco krk a hlava krku začínají bolet. Osteochondróza je doprovázena pocity necitlivosti v končetinách. Podobné bolesti se mohou vyskytnout také během vzniku kýly s radikulitidou v bederní oblasti. Když kašel bolet záda v oblasti lopatky, povaha této bolesti je nudná, ale silná, s onemocněními plic a srdce.
  2. Akutní bolest. Obvykle se vyskytuje při bolestech v zádech, zchlazeném nervu v páteři. Pokud dojde k akutní bolesti po úraze nebo při prodloužené tvrdé práci, existuje šance na dislokaci obratlů. Akutní bolest pod levým ramenním ostřím může hovořit o onemocněních srdce a plic, v bederní oblasti - nemoci močového měchýře. V tomto případě jsou doprovázeny horečkou, symptomy intoxikace, poruchy močení.
  3. Bolestivá bolest ve svalech. V tomto případě mohou být způsobeny zánětem nebo překážkou zadních svalů. Obvykle s palpací postižených svalů můžete vidět, že jsou husté, velmi napjaté.
  4. Bolest se rozšiřuje na dolní končetiny. Vyvolává zánět ischiatického nervu, doprovází ho pocit necitlivosti svalů, jako kdyby "střílel" v nohách, v oblasti pánve, kolena. Obvykle se vyskytuje pouze na jedné straně těla.
  5. Ožarující bolesti U některých onemocnění gastrointestinálního traktu, genitourinárního systému, může být bolesti podána v oblasti zad. V tomto případě můžete poznamenat, že nejsou spojeny s páteřním nebo svalovým napětím. Bolest v onemocněních vnitřních orgánů nezávisí na fyzické námaze, neprochází dlouhou dobu.

Je to důležité! Je-li bolest akutní, doprovázená horečkou, intoxikací, je důvod zavolat sanitku.

Jedná se o hlavní typy bolesti a nejčastější nemoci, které je způsobují. Přesná diagnóza nemůže být stanovena bez úplné diagnózy, takže neměli byste zahájit léčbu bez konzultace s lékařem, zvláště pokud je bolest doprovázena dalšími akutními příznaky.

Co dělat, když vaše zadní bolí

Především byste měli kontaktovat svého neurologa a zjistit nemoc, která způsobila bolest. Poté se obvykle začíná úplná léčba. Ve většině nemocí chrbta je dlouhá, komplexní, zahrnuje užívání různých léků, fyzioterapie, masáže a dalších technik.

Jak se zbavit bolesti

Pokud existuje jistota, že bolesti jsou způsobeny onemocněními zad, páteře nebo svalů, existuje několik způsobů, jak zmírnit bolest. Je však třeba mít na paměti, že pokud nejsou způsobeny fyzickou námahou a vážnou nemocí, vrátí se znovu. Potřebujete poradit s lékařem a najít správnou léčbu. Obecně lze rychle zmírnit bolesti následujícími způsoby:

  1. Painkillers. Obvykle používané tablety pro orální podání na bázi ibuprofenu, nimesulidu, diklofenaku. Ve velmi těžkých případech mohou být vyžadovány injekce, například na základě přípravku Novocain, ale musí být podány lékařem. Podle lékařského předpisu jsou povoleny hormonální anestetické masti. Pro bolest způsobenou svalovou zátěží můžete zkusit zahřát anestetický krém, například Bengay.
  2. Pásy pro bolesti zad v dolní části zad. Mohou být použity pro osteochondrózu a další choroby páteře, existují starší, tradiční metody, pásy na bázi vlny a modernější výrobky založené na technologických materiálech.
  3. Peprová omítka a jiné odrůdy. Obvykle je indikován pro nezaviněná onemocnění, proto je třeba věnovat pozornost jeho použití. Vzhledem k účinkům oteplování se ukázalo, že se zbavíte bolesti.
  4. Gymnastika. Pokud byla bolest způsobena fyzickou námahou, můžete se pokusit jemně natáhnout napjaté svaly a páteř. Cvičení je třeba provádět hladce, opatrně, aby nedošlo k poškození. Gymnastika se používá také pro osteochondrózu.
  5. Lidové prostředky. K odstranění bolesti můžete také použít různé lidové prostředky. Komprese na bázi medu, brambory, příjem odvarů a infuze léčivých bylin uvnitř: heřmánek, šalvěj, máta může pomoci zmírnit bolest. Pro bolesti dolní části zad se doporučuje použít pásek z psí vlny.

Je to důležité! V případě zánětlivých onemocnění vnitřních orgánů není možné použít techniky "zahřívání".

Tyto nástroje by měly pomoci zmírnit bolesti zad. Pokud se však po určité době vrátí, měli byste se poradit s lékařem, můžou mluvit o vývoji nebezpečného onemocnění.