Místo o nohách

Nespavost

Svaly - nedílná součást muskuloskeletálního systému, zodpovědný za pohyb. Správná výživa a živý životní styl podporují svaly a tělo v tónu. Pokud fyzická aktivita klesá nebo zmizí, svaly atrofují.

Zlomenina nohy je obtížný, ale častý důsledek traumatu končetiny. Noha je součástí těla osoby, která je zodpovědná za chůzi, vyžaduje zodpovědný přístup k rehabilitačnímu období. Hlavním úkolem období je obnovení motorické funkce bez nepříjemných následků a komplikací.

Za účelem úplného zotavení svalů po zlomenině nohou se budete muset řídit doporučeními uvedenými v článku, čímž se vyvine poškozená končetina. Pacient má mít hodně trpělivosti, proces rehabilitace je časově náročný a dlouhý.

Poškození končetiny se stává důsledkem poranění, důsledkem onemocnění. Zlomenina nohy je otevřená a zavřená - otevřená je doprovázena rozštěpením kosti, poškozením kůže, prasknutím svalů, vazy a hojným krvácením. Při otevřené zlomenině jsou všechny druhy masáží kontraindikovány.

Rehabilitace

Doba a proces regenerace a léčby jsou stanoveny a popsány lékařem, hodně záleží na typu, místě a závažnosti zlomeniny, důvodech, které předcházejí. Rehabilitační proces je obvykle rozdělen na 3 složky:

  • Správná výživa - změňte dietu. Zvyšte spotřebu potravin bohatých na vápník a fosfor: mořské plody, mléčné výrobky, otruby. Pacient by měl jíst více zeleniny a ovoce.
  • Terapeutická gymnastika, cvičení. Je třeba začít cvičení, postupně zvyšovat zátěž, je nutné - po zahřátí svalů.
  • Masáž Je lepší se obrátit na profesionála a podstoupit masáž. V závislosti na závažnosti zlomeniny je přípustné samostatné provedení.

Správná výživa je důležitým procesem rychlé a účinné obnovy. Pacient, který utrpěl zlomeninu nohou, potřebuje další obohacení těla vitamíny a užitečnými stopovými prvky. Preferované:

    Vápník. Ve velkém množství se jedná o mléko, tvaroh a ryby. Malá ryba by měla být upřednostňována, pokud je přijatelné jíst spolu s kostí. Metody vaření jsou vhodné pro všechny - vaření, vaření, smažení, pečení. Zdrojem vápníku bude sezamová semena.

Svalová regenerace s masáží

Masáž je kombinací různých technik, které pomáhají zlepšit krevní oběh, zabránit stagnaci, eliminovat otoky a po zlomenině způsobit tonus krevních cév. Vyrábí se s aromatickými oleji, s léčivými krémy a mastmi. Masáž má být měkká a příjemná, neznamená to bolest a nepohodlí.

Masážní procedury se používají po odstranění omítky a pod omítkou. Chcete-li vytvořit takovou akci při nanášení omítky, zbývají malé mezery. V omítce dělejte malé otvory, skrze které pak dochází k akupresuru chodidla nebo chodidla se speciálními magnetickými válci.

Kromě použití válečků často používáme speciální přístroj Sue Bao. Jeho úlohou je elektronická akupunktura, která pomáhá zlepšit krevní oběh. Přístroj zabraňuje stagnaci lymfy, má protizánětlivý a analgetický účinek. Metoda nemá žádné kontraindikace a vedlejší účinky.

Rozvinout svaly nohou zobrazené denně. Čím dříve začne masáž, tím rychleji a jednodušeji se obnoví poškozená končetina. V případě zlomeniny jedné končetiny je předepsán postup pro zdravou nohu.

Při zlomenině nohy v oblasti kyčle se provádí masáž, popada část zad, pánve, zdravá noha a teprve po poraněné končetině. Začíná masírovat od bedra, postupně se pohybuje na dolní nohu a nohu. Chcete-li obnovit činnost nohou, je možné jemně provést tahy na stranu a vpřed, mírně držet končetinu ve vzduchu. Při vypadávání bolesti se postup ukazuje, že se zastaví a odpočívá. Pokud je kotník poškozen, masáž je spuštěna z bedra a poté přenesena do otevřené části chodidla nebo chodidla.

Jak správně masírovat

Masáž pro obnovení končetiny po zlomenině nohou se provádí jemně, se špičkami prstů a dnem dlaní. Broušení se nejprve provádí povrchně. Poté je třeba vyvinout malý tlak, aby se dostali do tkání a svalů, ale snažte se, abyste je nepřehnuli. Při masážích by pacient neměl mít pocit nepohodlí nebo silné bolesti.

Stejně jako u jakékoli fyzické aktivity vyžaduje postup předhřívání tkání. Zahřívání se skládá z lehkého kontaktu s dlaní rukou, bez použití síly, pak se "hranou" ruky provádí akce přes tkáně zraněné končetiny. Závěr manipulace zahřeje tkáň prsty, falangy. V poslední fázi to bude vyžadovat jen málo úsilí. Doba trvání postupu je stanovena individuálně, v závislosti na pohodě pacienta.

Pro léčebné účely se pro masáž používají aromatické oleje. Cedrový a jedlový olej má pozitivní účinek. Koupání s léčivými bylinami nebo jodovanou solí je povoleno. Pro přípravu "solného" lázně rozpusťte 120 g soli v 1 litru teplé vody. Výsledná kompozice je ponořená končetina na úroveň sádrové litiny. Doporučuje se provádět tento postup více než dvakrát týdně.

Masáž při zlomenině kotníku

Hrudník se skládá z malé a velké holeně. Zranění nohy zahrnuje zlomeninu podrážky nebo obou kostí. Pacient má pod kolenem edém, akutní bolest, noha je nucena být v napůl ohnutém stavu.

Masáž tela začíná po úplném vyléčení poškozeného místa. Uvedený typ rehabilitace provádí pacient nezávisle. Před zahájením manipulace se doporučuje zahřát končetinu v teplé lázni. Je zakázáno masírovat, pokud kosti po zlomenině nezvýšily.

Po lehkých úderech s polštáři palce je nutné jemně hněte oblast v blízkosti postižené části dolní nohy, pomocí malého úsilí a postupně se přesunete do centra bolesti. Později přejděte k lehkému tlesknutí rukama na noze (asi 60krát). Nezapomeňte na masáž prstů a vzdálenost mezi nimi, přičemž každá sekce po dobu 1 minuty. Provádění masáže dolní nohy by mělo být prováděno denně po dobu 10-15 minut.

Masáž zlomeniny kyčle

Fragmenty bedra jsou nejtěžší. Obnova a rehabilitace vyžadují zvláštní pozornost a přístup. Doba masáže do 25 minut.

Příznaky zlomeniny kyčle jsou - ostrá bolest, nedostatečná pohyblivost končetin, deformita. Pacient není schopen stát na noze, v horní části stehna se objeví edém. V případě zlomeniny proximálního femuru je pacientovi podáván výhradně odpočinek v lůžku, kompletní odpočinek.

Masáž po úplné imobilizaci se provádí velmi opatrně. V prvních zasedáních není možné provádět intenzivní, energické pohyby, které se obávají, že způsobí akutní bolest, zvyšují otok postižené oblasti, způsobují krvácení. Doba postupu se postupně zvyšuje, od 5-7 do 25 minut.

Když rentgen zobrazuje nárůst kostí, je dovoleno zahájit intenzivní masáže, předchozí manipulace se provádějí velmi opatrně. Za přítomnosti sádry se provádí masáž kyčelního kloubu nad a pod místem zlomeniny. Když je sádra odstraněna, noha masíruje masáž.

Pro rychlé zotavení masírujte končetiny, záda, pánvi a břicho. Kromě obnovení funkce motoru a normalizace krevního oběhu pomáhá masáž kyčelního kloubu v prvních dnech po zranění (pokud je to povoleno) ke snížení bolesti.

Abyste zabránili zlomeninám jakékoliv části těla, je nutné dodržovat bezpečnostní pravidla. Nezapomeňte, že ne všechny zlomeniny úspěšně splynou a obnoví se svalové funkce. Bohužel v mnoha případech zůstává zraněná osoba po zbytek života znemožněna.

Největší lékařský portál věnovaný poškození lidského těla

Otázka

Dobrý den Stávka na podzim zlomila ruku v zápěstním kloubu. Neexistovala žádná otevřená rána, ale bylo to velmi bolest, objevil se hematom a pýcha. V domě nebyly žádné léky proti bolesti a protizánětlivé léky, ale soused měl olej z oleje. Když jsem poskytl první pomoc pod bandážím, položili mi na sobě kus látky, navlhčenou tímto lékem s příjemnou vůní, takže bolest ustoupila trochu. Již dlouho je známo o léčebných vlastnostech jedle, ale je možné použít jeho olej pro rychlé nakyslení kostí? Jak mohu použít po odstranění omítky?

Odpověď

Dobrý den Při poskytnutí první pomoci v nepřítomnosti léků na bolesti byly činnosti vašeho souseda správné, ale pouze za podmínky, že na éterické oleje, zejména na jedle, nedošlo k alergii. Obsahuje cenné biologické složky, které mají schopnost zmírnit zánět, bolest a zničit bakterie, které brání růstu kostí. Například je nasycena složkou jako bornyl acetát, důležitá pro regeneraci tkáně. Obsahuje borneol a komplexní kyselinu octovou. Kromě toho je nástroj bohatý na tyto hlavní součásti:

  • taniny, které snižují zánět a inhibují růst pyogenních bakterií;
  • karoten, který chrání stěny buněk před ničením. To také přispívá k aktivaci epiteliálního zotavení, zvyšuje ochranné funkce těla;
  • vitamín C - silný antioxidant, který zvyšuje imunitu;
  • tokoferoly (vitamín E) s antioxidačním účinkem. Řídí metabolické procesy v tkáních, včetně kostí, chrání malé krevní cévy před křehkostí.

Pevný olej nasycený užitečnými látkami skutečně snižuje nepříjemné účinky zlomeniny, vyživuje krev, což urychluje metabolické procesy a vývoj kalusu pro fúzi fragmentů kostí.

V ideálním případě byste měli před použitím provést test na alergickou reakci. Za tímto účelem se na oblast loktilu aplikuje několik kapiček hotového výrobku. Při výskytu alergického svědění, zarudnutí, bolesti hlavy a nevolnosti, a dokonce i závratě, slabosti a dezorientace orientace ve vesmíru, nelze esenciální olej jedle kategoricky aplikovat. Je kontraindikován u těhotných žen a dětí do 6 let.

Je důležité. Nepřekračujte dávkování uvedené v pokynech (lékařský předpis), aplikujte čistý olej bez základu na kůži za přítomnosti škrábanců a ran, abyste odstranili popáleniny.

Použijte pro zlomeniny

Venkovní použití

Po odstranění omítky:

  • jemně protřepte kůži kolem místa zlomeniny: aplikujte čistou hotovou léčbu nebo podklad mandlového nebo olivového oleje (20 kapek na 50 ml, 10 kapek na 30 ml nebo 5-6 kapek na 1 polévkovou lžíci základny). Kurz - 15-20 procedur;
  • masírovat oblast kolem zlomeniny a v oblasti nejbližších ramenních kloubů s jedlým olejem se základnou se světelnými klasickými pohyby po dobu 10-15 minut. Můžete vyrobit kytici z jedlového oleje, oleje z cedru, borovice a eukalyptu (5 kapek na 50 ml základny). Je vhodné přidávat do oleje z jedlého pelargónie nebo škorice stejný poměr (10 kapek na 50 ml báze). Kurz - 10 procedur;
  • aplikujte komprese: smrk nebo kytice olejů se nanáší na flanelovou nebo lněnou látku (1-2 lžičky). Chcete-li trvat až 20 minut. Kurz - 10-15 procedur;
  • aplikujte komprese z masti: mix olej z oleje (5-6 kapek) s jedlemi z cedru, cedru nebo borovice (20 g), olivový olej (2 lžíce), rozdrcený v mixéru s cibulí, prášek z mědi vitriolu (15 g). Pak zahřejte hmotu v lázni (15 minut) a dobře promíchejte. Namažte problémovou oblast 3-4krát / den nebo aplikujte komprese po dobu 20 minut;
  • (1 až 3 kap. vody o teplotě 34-36 ° C), medu (1 polévková lžička), mořské soli (50 g), výtažků nebo jiných silic jiných jehličnatých stromů

Je důležité. Zpevněte účinek komprese při míchání farmaceutických masti s mumií se 3-4 kapkami jedlého oleje.

Interní použití

Slepte chlebové koule (3 ks) a navlhčete je 3 kapkami oleje z oleje (1 kapku na míč). Jezte 1 míč před jídlem po celý den.

Příprava na infuzi

Terapeutický lék lze připravit vlastním rukama. Chcete-li to udělat, musíte vyplnit sklenici s mladými větvičky a kužely z jedle a nalijte teplou olejovou základnu o teplotě 45-50 ° C. Dále položte nádobu pod teplou baterii nebo v troubě po dobu 7-10 dní. Pravidelně se směs musí otřesit. Po infuzi je nutné oddělit hustotu od oleje a položit novou surovinu. Změňte jej 3-5krát. Výsledkem bude bohaté složení infuzního oleje, které je vhodné pro použití při zlomeninách kostní tkáně.

NogiHelp.ru

Svaly - nedílná součást muskuloskeletálního systému, zodpovědný za pohyb. Správná výživa a živý životní styl podporují svaly a tělo v tónu. Pokud fyzická aktivita klesá nebo zmizí, svaly atrofují.

Zlomenina nohy je obtížný, ale častý důsledek traumatu končetiny. Noha je součástí těla osoby, která je zodpovědná za chůzi, vyžaduje zodpovědný přístup k rehabilitačnímu období. Hlavním úkolem období je obnovení motorické funkce bez nepříjemných následků a komplikací.

Za účelem úplného zotavení svalů po zlomenině nohou se budete muset řídit doporučeními uvedenými v článku, čímž se vyvine poškozená končetina. Pacient má mít hodně trpělivosti, proces rehabilitace je časově náročný a dlouhý.

Poškození končetiny se stává důsledkem poranění, důsledkem onemocnění. Zlomenina nohy je otevřená a zavřená - otevřená je doprovázena rozštěpením kosti, poškozením kůže, prasknutím svalů, vazy a hojným krvácením. Při otevřené zlomenině jsou všechny druhy masáží kontraindikovány.

Rehabilitace

Doba a proces regenerace a léčby jsou stanoveny a popsány lékařem, hodně záleží na typu, místě a závažnosti zlomeniny, důvodech, které předcházejí. Rehabilitační proces je obvykle rozdělen na 3 složky:

  • Správná výživa - změňte dietu. Zvyšte spotřebu potravin bohatých na vápník a fosfor: mořské plody, mléčné výrobky, otruby. Pacient by měl jíst více zeleniny a ovoce.
  • Terapeutická gymnastika, cvičení. Je třeba začít cvičení, postupně zvyšovat zátěž, je nutné - po zahřátí svalů.
  • Masáž Je lepší se obrátit na profesionála a podstoupit masáž. V závislosti na závažnosti zlomeniny je přípustné samostatné provedení.

Správná výživa je důležitým procesem rychlé a účinné obnovy. Pacient, který utrpěl zlomeninu nohou, potřebuje další obohacení těla vitamíny a užitečnými stopovými prvky. Preferované:

  • Vitamíny. Hlavní vitamíny, které tělo potřebuje při rehabilitaci po zlomenině jsou B, C, D. Vitamíny B jsou extrahovány ze zelené zeleniny, hovězího a telecího masa, pšenice a ovesu, skupiny C z citrusových plodů, čerstvé zeleniny, hlavně prvek je obsažen v paprikách, skupiny D - v rybí tuk, máslo a sýry.
  • Aminokyseliny. Pomáhají svalům a vazům, zabraňují atrofii. K získání potřebných látek je užitečné plně konzumovat masný vývar.
  • Svalová regenerace s masáží

    Masáž je kombinací různých technik, které pomáhají zlepšit krevní oběh, zabránit stagnaci, eliminovat otoky a po zlomenině způsobit tonus krevních cév. Vyrábí se s aromatickými oleji, s léčivými krémy a mastmi. Masáž má být měkká a příjemná, neznamená to bolest a nepohodlí.

    Masážní procedury se používají po odstranění omítky a pod omítkou. Chcete-li vytvořit takovou akci při nanášení omítky, zbývají malé mezery. V omítce dělejte malé otvory, skrze které pak dochází k akupresuru chodidla nebo chodidla se speciálními magnetickými válci.

    Prostřednictvím omítky

    Kromě použití válečků často používáme speciální přístroj Sue Bao. Jeho úlohou je elektronická akupunktura, která pomáhá zlepšit krevní oběh. Přístroj zabraňuje stagnaci lymfy, má protizánětlivý a analgetický účinek. Metoda nemá žádné kontraindikace a vedlejší účinky.

    Rozvinout svaly nohou zobrazené denně. Čím dříve začne masáž, tím rychleji a jednodušeji se obnoví poškozená končetina. V případě zlomeniny jedné končetiny je předepsán postup pro zdravou nohu.

    Při zlomenině nohy v oblasti kyčle se provádí masáž, popada část zad, pánve, zdravá noha a teprve po poraněné končetině. Začíná masírovat od bedra, postupně se pohybuje na dolní nohu a nohu. Chcete-li obnovit činnost nohou, je možné jemně provést tahy na stranu a vpřed, mírně držet končetinu ve vzduchu. Při vypadávání bolesti se postup ukazuje, že se zastaví a odpočívá. Pokud je kotník poškozen, masáž je spuštěna z bedra a poté přenesena do otevřené části chodidla nebo chodidla.

    Jak správně masírovat

    Masáž pro obnovení končetiny po zlomenině nohou se provádí jemně, se špičkami prstů a dnem dlaní. Broušení se nejprve provádí povrchně. Poté je třeba vyvinout malý tlak, aby se dostali do tkání a svalů, ale snažte se, abyste je nepřehnuli. Při masážích by pacient neměl mít pocit nepohodlí nebo silné bolesti.

    Stejně jako u jakékoli fyzické aktivity vyžaduje postup předhřívání tkání. Zahřívání se skládá z lehkého kontaktu s dlaní rukou, bez použití síly, pak se "hranou" ruky provádí akce přes tkáně zraněné končetiny. Závěr manipulace zahřeje tkáň prsty, falangy. V poslední fázi to bude vyžadovat jen málo úsilí. Doba trvání postupu je stanovena individuálně, v závislosti na pohodě pacienta.

    Pro léčebné účely se pro masáž používají aromatické oleje. Cedrový a jedlový olej má pozitivní účinek. Koupání s léčivými bylinami nebo jodovanou solí je povoleno. Pro přípravu "solného" lázně rozpusťte 120 g soli v 1 litru teplé vody. Výsledná kompozice je ponořená končetina na úroveň sádrové litiny. Doporučuje se provádět tento postup více než dvakrát týdně.

    Masáž při zlomenině kotníku

    Hrudník se skládá z malé a velké holeně. Zranění nohy zahrnuje zlomeninu podrážky nebo obou kostí. Pacient má pod kolenem edém, akutní bolest, noha je nucena být v napůl ohnutém stavu.

    Masáž tela začíná po úplném vyléčení poškozeného místa. Uvedený typ rehabilitace provádí pacient nezávisle. Před zahájením manipulace se doporučuje zahřát končetinu v teplé lázni. Je zakázáno masírovat, pokud kosti po zlomenině nezvýšily.

    Po lehkých úderech s polštáři palce je nutné jemně hněte oblast v blízkosti postižené části dolní nohy, pomocí malého úsilí a postupně se přesunete do centra bolesti. Později přejděte k lehkému tlesknutí rukama na noze (asi 60krát). Nezapomeňte na masáž prstů a vzdálenost mezi nimi, přičemž každá sekce po dobu 1 minuty. Provádění masáže dolní nohy by mělo být prováděno denně po dobu 10-15 minut.

    Masáž zlomeniny kyčle

    Fragmenty bedra jsou nejtěžší. Obnova a rehabilitace vyžadují zvláštní pozornost a přístup. Doba masáže do 25 minut.

    Příznaky zlomeniny kyčle jsou - ostrá bolest, nedostatečná pohyblivost končetin, deformita. Pacient není schopen stát na noze, v horní části stehna se objeví edém. V případě zlomeniny proximálního femuru je pacientovi podáván výhradně odpočinek v lůžku, kompletní odpočinek.

    Masáž po úplné imobilizaci se provádí velmi opatrně. V prvních zasedáních není možné provádět intenzivní, energické pohyby, které se obávají, že způsobí akutní bolest, zvyšují otok postižené oblasti, způsobují krvácení. Doba postupu se postupně zvyšuje, od 5-7 do 25 minut.

    Když rentgen zobrazuje nárůst kostí, je dovoleno zahájit intenzivní masáže, předchozí manipulace se provádějí velmi opatrně. Za přítomnosti sádry se provádí masáž kyčelního kloubu nad a pod místem zlomeniny. Když je sádra odstraněna, noha masíruje masáž.

    Pro rychlé zotavení masírujte končetiny, záda, pánvi a břicho. Kromě obnovení funkce motoru a normalizace krevního oběhu pomáhá masáž kyčelního kloubu v prvních dnech po zranění (pokud je to povoleno) ke snížení bolesti.

    Abyste zabránili zlomeninám jakékoliv části těla, je nutné dodržovat bezpečnostní pravidla. Nezapomeňte, že ne všechny zlomeniny úspěšně splynou a obnoví se svalové funkce. Bohužel v mnoha případech zůstává zraněná osoba po zbytek života znemožněna.

    Masáž nohou po zlomenině je nesmírně důležitá a zodpovědná procedura, která musí být provedena, aby se předešlo narušení průtoku krve v poškozené končetině.

    Po zlomenině nohy nebo nohy by měla být masírována dříve, než je končetina bez náplasti. V takových případech by se měla brousit neporušená noha (oblast nad a pod ozdobným korzet).

    Tření končetiny pod omítku

    Aby bylo možné provádět masáž před odlupováním omítky, měli byste mít malou "okénku", když imobilizujete končetinu dlabou nebo sádrovým odlitkem. Po nanesení sádry je nutno na několika místech vyvlastnit menší otvory, aby bylo možné provádět vícebodovou pneumomasáž chodidla nebo nohy pomocí speciálních válečků. To se provádí s cílem zlepšit krevní oběh tkání a zabránit vytvrzení lymfy. Oprava tkání bude mnohem efektivnější a rychlejší bude tvorba zdravé kosti.

    Masáž nohou po instalaci sádrové dlahy se provádí nejen pomocí válečků, ale také za pomoci speciální suu-akupunkturní jednotky pro léčbu e-jehel vytvořené čínskou společností Tianzi. Toto zařízení má protizánětlivý a anestetický účinek, iniciuje zrychlení krevního a lymfatického oběhu a zvyšuje absorpci příznivých stopových prvků skrze kůži a svaly v oblasti zranění. Postup, který provádí elektronické zařízení Sue-Bao, nemá žádné vedlejší účinky, kontraindikace. Pro maximální efekt je dovoleno pracovat současně na končetině pomocí dvojice magnetických válečků.

    Pro tření zónového bodu je možné použít geode z přírodního minerálu s tupým hrotem tak, aby nedošlo k poškození citlivé pokožky pod sádrovou skořápkou. Zpravidla se k řešení těchto problémů používají křemenné krystaly, protože mají dielektrické vlastnosti a proto v suché verzi nemohou projít galvanickým prouděním. Tento druh masáže je alternativní metoda, která někdy funguje mnohem lépe než akupunktura. Kromě toho je omítka povolena jako masáž, jen aby zaklepala na nožku z jade nebo kouli na rukojeti.

    Proč třít zdravou končetinu?

    Masáž svalů zdravé nohy zase činí krevní pohyb, lymfa se dopravuje skrze tělo, svaly se zpevňují, jejichž síla je pro zraněného velmi potřebná během fáze zotavení po nanesení sádrové dlahy. Rozptýlená hojivá teplá energie se také rozšíří na zlomenou nohu, což urychlí kostní fúzi.

    Je nezbytné trénovat svaly po zlomenině každý den, protože se účastní práce svalového a kosterního systému lidských orgánů. Inertní cvičení pro svaly na zraněné noze bude masáž nohou nebo noha nad a pod omítkou. Během práce svalu se objeví nový průtok krve a čerstvý kyslík a energie. To aktivuje hojivé procesy a pomáhá obnovit tkáň, zmírnit otoky a urychlit léčbu modřin. Taková cvičení pomáhají plně rozvinout nohu po zlomenině.

    Pokud masáž a oddělená inertní fyzická cvičení po zranění nejsou provedeny, pak svaly osoby oslabí během období nosení sádry. Může dojít k úplné nebo částečné atrofii svalových buněk, což významně komplikuje stadium obnovy tkáně během období nošení sádry a obnovení nohy po odstranění dlahy. Masáž nohou v období mezi odstraněním sádry a úplnou obnovou končetiny zahrnuje různé techniky a cvičení, které by neměly být zanedbávány.

    Po odstranění sádry se začne stadium rehabilitace poškozené nohy po zlomenině. Během tohoto období by se mělo konat:

    • obnovení ztráty svalové atrofie, cévní konfigurace končetin, zmírnění stagnace krve a lymfy;
    • obnovit svalový tonus a pružnost nohou;
    • zvýšit fyzickou zátěž kostních kloubů;
    • zvýšit aktivitu nohy motoru pomocí různých terapeutických postupů, masáže pomocí odření a masážních tekutin založených na esenciálních olejích.

    Tření končetiny po poranění během fáze obnovy

    Počáteční fáze obnovy končetiny začíná po instalaci sádrového korzetu. Proto již v tomto období je třeba masírovat nohy na zdravé části končetiny (mírně vyšší a mírně nižší než omítka). Pomocí této masáže můžete použít cédrový nebo jedlový olej, gumovou terpentýn nebo mýdlo.

    Pro rozvíjení nohy stojí za koupání přidání tinktury léčivých bylin, lehkých olejů nebo jodované stolní soli (120 gramů na 0,9 litru ohřáté destilované vody). V připravené vodě je ponořen kotník až do vlastností sádrového lití. Takové postupy se doporučují nejméně dvakrát týdně. V kombinaci s lázněmi je možné provádět zahřívací cvičení pomocí vosku nebo bitumenu - podporují krevní oběh a rychlé zotavení tkání.

    Druhá fáze obnovy zahrnuje dodatečnou lehkou pneumomassage končetiny a oblast zranění po uvolnění z omítky. Masáž by měla být provedena:

    • vertikální, vodorovné pohyby pomocí dlaní, špiček a prstů;
    • kruhové, částečné a vertikální broušení s pronikáním do kůže a parenterálních tkání s cílem vynucení průtoku krve a obnovení předchozích funkcí svalů nohou.

    Rehabilitace po zlomenině nohou nutně zahrnuje rozmanité zahřívání, akupunkturu, léčbu tradiční medicíny a cvičení.

    Chcete-li pochopit, jak rozvinout nohu po zlomenině, můžete si přečíst knihy o terapeutické chůzi. Mělo by se používat, zcela se zaměřuje na zlomenou nohu. Pomůže také přirozené obnově končetin tkáně.

    Týden po uvolnění nohy z ozdobného korzetu stojí za to začít společný vývoj končetiny. Chcete-li to provést, jemně provést rotační pohyb nohou. Chcete-li provést tyto cviky, musíte pevně a pevně držet stůl, židle, jakýkoli jiný nábytek nebo mít speciální jednotku. K rozvíjení kyčelních kloubů doma se člověk posouvá nohou dopředu nebo po boku a drží ho po určitou dobu ve vzduchu. Odborníci neposkytují poradenství při čekání na bolesti v tomto cvičení, když se objeví, musíte přestat cvičit a relaxovat, po které můžete získat masáž oteplování.

    Po poškození nohy nebo nohy by měla být maska ​​provedena před odstraněním sádry. Masáž zdravé končetiny, stejně jako zranění nad a pod omítkou.

    Masáž po zlomenině nohou

    Masáž noh pod litím

    Pro masáž pod omítku je nutné ponechat malá "okna" při imobilizaci končetiny langetou nebo sádrovým odlitkem nebo po odlití dělat malé otvory na několika místech za účelem provedení bodové perkusní masáže chodidla nebo v oblasti nohy pro aktivaci krevního oběhu a lymfodrenáž. Tím se urychlí regenerace tkání, vytvoří se kalus a pomůže kosti růst spolu rychleji.

    Masáž nohou se provádí po odlití s ​​pomocí nejen hole, ale také magnetického akupunkturního přístroje Xue-Bao vyráběného čínskou společností Tiens. Má protizánětlivé a analgetické účinky, aktivuje mikrocirkulaci energie a krve, zlepšuje a posiluje metabolismus pokožky a svalů v oblasti zlomeniny. Při práci s magnetickým zařízením Xue-Bao nejsou žádné vedlejší účinky, můžete pracovat současně se dvěma magnetickými tyčemi.

    Pro zónové oční masáže můžete použít kousek přírodního minerálu s tupým koncem, aby nedošlo k poškrábání zapálené kůže pod odlitkem. Pro tyto účely se obvykle používají křemenné krystaly, protože jsou dielektriky a při suchu nedělají elektrický proud. Taková masáž je alternativou akupunktury. Na omítce můžete jednoduše poklepat na kladivo nebo kouli s rukojetí.

    Proč masírovat zdravou nohu?

    Masáž svalů zdravé nohy opět aktivuje krevní oběh a lymfodrenáže, posiluje svaly, jejichž síla bude pro zraněná nutná během rehabilitačního období po odstranění sádry. Část životopárné horké energie se přenese na poškozenou nohu, což urychlí proces spárování kostí.

    Je nezbytné trénovat svaly po zlomenině denně, protože se podílejí na práci muskuloskeletálního systému. Pasivní cvičení svalů na poškozené noze se stává masáží nohou nebo nohou nad nebo pod omítkou (zlomenina). Během práce svalů s čerstvým průtokem krve se dodává čerstvý kyslík a výživa, což urychluje životní procesy a obnovuje tkáň, zmírňuje otok, hematom a bolest.

    Pokud nevytvoříte masáž a některé pasivní cvičení po zlomenině, pak když nosíte sádru na svalech, zatížení se zastaví nebo klesá. Dochází k atrofii svalových buněk, což zpomalí dobu opravy tkáně při nošení sádry a rehabilitaci po odstranění sádry.

    Masáž nohou během rehabilitačního období

    Po odstranění sádry se začíná doba rehabilitace poškozené nohy po zlomenině, jejíž úkol se stává:

    • eliminace zbytkové svalové atrofie, cévní změny nohou a stagnace;
    • zvyšuje tón a elasticitu svalů končetiny;
    • zlepšení mobility kloubů;
    • zvýšení motorické aktivity končetiny po zlomenině pomocí fyzioterapie, masáže s aplikací třecího a masážního oleje na esenciální oleje a rozvoj pasivních a aktivních a dietních změn.

    Masáž nohou po zlomenině během rehabilitačního období

    Etapy rehabilitace

    První stupeň rehabilitace začíná i po uložení sádry, protože masáž po zlomenině se provádí na zdravé končetině a nad a pod sádrou na cedrovém oleji nebo jedle, terpentýnovém terpentinu nebo pryskyřici. Pokud je na nohou (až do okraje omítky) možnost přidat nožní lázeň s přidáním odrůd léčivých bylinek, éterických olejů nebo mořské soli (100 g na 1 litr horké vody), urychlí se to spárování kostí. Postupy voskování pomocí vosku nebo ozokeritu pro odstranění sádry rychle obnoví tkáň.

    Druhá fáze rehabilitace zahrnuje výše uvedené, jestliže v prvním období to nebylo možné udělat. Jemná masáž končetiny se provádí včetně zóny zlomeniny po odstranění sádry:

    • podélné a příčné zdvihy s podložkami a falangy prstů, dlaň;
    • kruhovou, podélnou a příčnou triturací, která poněkud pronikají do kůže a podkožní tkáně, aby zrychlily průtok krve a obnovily potřebné funkce svalů nohy po zlomenině.

    Jako cvičení, po odstranění, langety provádí chůzi, zcela odpočívá na zraněné končetině. Po 7 dnech po odstranění sádry pečlivě proveďte rotaci zastavení. Přitiskněte se k zadní části židle nebo ke stěně švédštiny, vyklopte nohu dopředu nebo po boku a držte ji ve vzduchu. K prevenci bolesti se nedoporučuje.

    Po masáži mohou být končetiny ve stojaté poloze, aby se mohly pohybovat od paty k patě a naopak na obou nohách a na zraněné noze. V poloze na levé straně proveďte "kolo" a nohy s křížovými nohami.

    Třetí fáze rehabilitace je doplněna správnou výživou: potraviny obsahující stopové prvky, jako je vápník, křemík a vitamíny.

    K terapeutické masáži přidejte:

    • kruhové, podélné a příčné hnětení prsty nebo jejich falangy pro zlepšení regenerace tkání pomocí cedrového oleje nebo mastí, čímž se eliminuje otoky: Bystrumgelyu, Venolayfu, Hepatrombin;
    • masáž s pomocí masérů, vyhýbání se nepříjemným pocitům a ostrým bolestům: hladký nebo stužený jade, z jaspisu, dřeva, kovu (jehlové válečky Lyapko);
    • vibrace ve formě lisování a perkuse. Střídavě s pohlcením.

    Doba trvání masáže závisí na stavu pacienta a složitosti zlomeniny, bolesti. Po masáži mají pokožky s bylinkami, fyziologickým roztokem, parafínovými nebo voskovými kompresemi příznivý účinek. Po nich se doporučuje zabalit nohu, dokud se úplně neochladí, a pak provede vytvoření kloubu nebo končetiny.

    Masáž za zlomenou nohou - video

    Otázka

    Dobrý den Stávka na podzim zlomila ruku v zápěstním kloubu. Neexistovala žádná otevřená rána, ale bylo to velmi bolest, objevil se hematom a pýcha. V domě nebyly žádné léky proti bolesti a protizánětlivé léky, ale soused měl olej z oleje. Když jsem poskytl první pomoc pod bandážím, položili mi na sobě kus látky, navlhčenou tímto lékem s příjemnou vůní, takže bolest ustoupila trochu. Již dlouho je známo o léčebných vlastnostech jedle, ale je možné použít jeho olej pro rychlé nakyslení kostí? Jak mohu použít po odstranění omítky?

    Odpověď

    Bandage a imobilizace paže s zlomeninou zápěstního kloubu

    Dobrý den Při poskytnutí první pomoci v nepřítomnosti léků na bolesti byly činnosti vašeho souseda správné, ale pouze za podmínky, že na éterické oleje, zejména na jedle, nedošlo k alergii. Obsahuje cenné biologické složky, které mají schopnost zmírnit zánět, bolest a zničit bakterie, které brání růstu kostí. Například je nasycena složkou jako bornyl acetát, důležitá pro regeneraci tkáně. Obsahuje borneol a komplexní kyselinu octovou. Kromě toho je nástroj bohatý na tyto hlavní součásti:

    • taniny, které snižují zánět a inhibují růst pyogenních bakterií;
    • karoten, který chrání stěny buněk před ničením. To také přispívá k aktivaci epiteliálního zotavení, zvyšuje ochranné funkce těla;
    • vitamín C - silný antioxidant, který zvyšuje imunitu;
    • tokoferoly (vitamín E) s antioxidačním účinkem. Řídí metabolické procesy v tkáních, včetně kostí, chrání malé krevní cévy před křehkostí.

    Pevný olej nasycený užitečnými látkami skutečně snižuje nepříjemné účinky zlomeniny, vyživuje krev, což urychluje metabolické procesy a vývoj kalusu pro fúzi fragmentů kostí.

    Láhve s připraveným olejem

    V ideálním případě byste měli před použitím provést test na alergickou reakci. Za tímto účelem se na oblast loktilu aplikuje několik kapiček hotového výrobku. Při výskytu alergického svědění, zarudnutí, bolesti hlavy a nevolnosti, a dokonce i závratě, slabosti a dezorientace orientace ve vesmíru, nelze esenciální olej jedle kategoricky aplikovat. Je kontraindikován u těhotných žen a dětí do 6 let.

    Je důležité. Nepřekračujte dávkování uvedené v pokynech (lékařský předpis), aplikujte čistý olej bez základu na kůži za přítomnosti škrábanců a ran, abyste odstranili popáleniny.

    Použijte pro zlomeniny

    Komprimujte na zlomeninu zápěstního kloubu

    Venkovní použití

    Po odstranění omítky:

    • jemně protřepte kůži kolem místa zlomeniny: aplikujte čistou hotovou léčbu nebo podklad mandlového nebo olivového oleje (20 kapek na 50 ml, 10 kapek na 30 ml nebo 5-6 kapek na 1 polévkovou lžíci základny). Kurz - 15-20 procedur;
    • masírovat oblast kolem zlomeniny a v oblasti nejbližších ramenních kloubů s jedlým olejem se základnou se světelnými klasickými pohyby po dobu 10-15 minut. Můžete vyrobit kytici z jedlového oleje, oleje z cedru, borovice a eukalyptu (5 kapek na 50 ml základny). Je vhodné přidávat do oleje z jedlého pelargónie nebo škorice stejný poměr (10 kapek na 50 ml báze). Kurz - 10 procedur;
    • aplikujte komprese: smrk nebo kytice olejů se nanáší na flanelovou nebo lněnou látku (1-2 lžičky). Chcete-li trvat až 20 minut. Kurz - 10-15 procedur;
    • aplikujte komprese z masti: mix olej z oleje (5-6 kapek) s jedlemi z cedru, cedru nebo borovice (20 g), olivový olej (2 lžíce), rozdrcený v mixéru s cibulí, prášek z mědi vitriolu (15 g). Pak zahřejte hmotu v lázni (15 minut) a dobře promíchejte. Namažte problémovou oblast 3-4krát / den nebo aplikujte komprese po dobu 20 minut;
    • (1 až 3 kap. vody o teplotě 34-36 ° C), medu (1 polévková lžička), mořské soli (50 g), výtažků nebo jiných silic jiných jehličnatých stromů

    Je důležité. Zpevněte účinek komprese při míchání farmaceutických masti s mumií se 3-4 kapkami jedlého oleje.

    Interní použití

    Slepte chlebové koule (3 ks) a navlhčete je 3 kapkami oleje z oleje (1 kapku na míč). Jezte 1 míč před jídlem po celý den.

    Na fotografii je drop esenciálního oleje

    Příprava na infuzi

    Terapeutický lék lze připravit vlastním rukama. Chcete-li to udělat, musíte vyplnit sklenici s mladými větvičky a kužely z jedle a nalijte teplou olejovou základnu o teplotě 45-50 ° C. Dále položte nádobu pod teplou baterii nebo v troubě po dobu 7-10 dní. Pravidelně se směs musí otřesit. Po infuzi je nutné oddělit hustotu od oleje a položit novou surovinu. Změňte jej 3-5krát. Výsledkem bude bohaté složení infuzního oleje, které je vhodné pro použití při zlomeninách kostní tkáně.

    Olej pro zlomeniny

    V medicíně existuje takové pravidlo, že během zlomeniny kosti rostou společně po tolik dní, kolik je pacient. Je však důležité, aby kosti rostly společně nejen rychle, ale i správně. Předpokládá se, že v případě zlomenin je olej z oleje velmi užitečný, pomáhá kostem rychle a správně růst spolu a také minimalizuje nepříjemné následky. Budeme hovořit o tom, jak dnes používat ropné zlomeniny.

    Účinnost jedlého oleje v zlomeninách kvůli jeho složení. Nástroj byl nalezen v množství cenných biologických složek. Je charakterizován protizánětlivými vlastnostmi, které zabraňují vývoji bakterií, které brání růstu kostí. Kromě toho může olej urychlit všechny metabolické procesy a v důsledku toho - zvýšení kostí. Odstraňuje otok. Navíc olej minimalizuje množství bolesti, které doprovázejí zlomeniny.

    Olejový olej může být použit pro zlomeniny několika způsoby. Nejjednodušší, ale ne méně efektivní budou uvedeny níže.

    Olej z oleje a chleba ke snížení bolesti a urychlení hojení kostí

    Vytvořte malé kuličky strouhanky, navlhčete každou z nich 5 kapkami jedlého oleje.

    Vezměte jeden míč třikrát denně.

    Olejová masáž pro zlomeniny

    Denně několikrát denně, třeďte olej oleje v oblasti vedle zlomeniny. Buďte opatrní, je nutné, aby v místě nárazu nebyly žádné čerstvé rány. Abyste se vyhnuli nepříjemným důsledkům, můžete zředit olej z oleje v poměru 1: 1 s mandlovým nebo olivovým olejem.

    Jádrové koupele pro rychlé zotavení po zlomeninách

    Smíchejte olej z oleje, medu a mořskou sůl. Přidejte směs do lázně s teplou vodou. Doba trvání procedury je až 25 minut.

    Komprese s luskovým olejem při lomu

    Na malém kusu flanelové tkaniny aplikujte několik kapek jedlého oleje. Připojte místo zlomeniny. Nechte na chvíli.

    Pevná olejová masť

    Smíchejte 5-6 kapek jedlého oleje s 20 gramy terpentinu nebo borovice. Přidejte cibuli, rozsekaná do mixéru, 15 gramů práškového sulfátu mědi a 2 polévkové lžíce olivového oleje. Dobře promíchejte a směs zahřejte na nízkém teple nebo vodní lázni.

    Namočte postižené oblasti do připravené směsi 3-4krát denně.

    Obnova (vývoj) nohy po omítce. Etapy rehabilitace

    Každý sval musí být neustále pod tlakem. Pokud se noha rozbije, na ni je umístěna omítka a svaly přiléhající k kostě již nebudou naloženy. Jejich atrofie začne - jednotné snížení vláken, díky nimž svaly ztrácejí svou původní sílu.

    Etapy rehabilitace

    Mezi tyto fáze obnovy patří: cvičení (fyzioterapie), masáž a dieta. Bez provedení některého z těchto seznamů můžete zvýšit riziko, že proces bude trvat dlouho, ale nemůžete po sádře rozvinout nohu jiným způsobem a obejdete potřebná opatření k rehabilitaci.

    Správná výživa, cvičební terapie a masáž pomohou obnovit nohu po zlomenině.

    Při sestavování rehabilitačního plánu stanoví lékař pro pacienta následující cíle:

    • přivádějí svaly do tvaru, zvyšují jejich pružnost;
    • odstranit stagnaci;
    • zničit poškozenou končetinu;
    • obnovit pohyblivost pevných kloubů.

    Terapeutické cvičení pro nohy

    Aby se vytvořila noha po obsazení, je třeba provést příslušná cvičení. Doporučuje se provádět je každý den pro rychlé zotavení.

    Lékař vás naučí, jak si po cvičení sádry vyrobit nohu. Můžete provést:

    • kopněte nohy;
    • kruhové otáčení nohy;
    • pravidelná procházka;

    Důležité vědět! Zatížení nohy by mělo být zvoleno tak, aby během cvičení neublížilo. Během chůze se pro větší účinnost regenerace budete muset častěji spoléhat na bolavou nohu.

    Výhody masáže

    Při dlouhém pobytu zlomené části těla dochází k přerušení toku krve a toku lymfy v omítce, objeví se edémy. V takových případech je vhodné použít masáž, kterou může provádět profesionální masážní terapeut nebo blízkí lidé, například příbuzní.

    Masáž pomůže obnovit nohu po zlomenině. Dokonce i blízký člověk to dokáže.

    Masáž pro vývoj nohy poté, co sádra projde jako jednu ze základních částí rehabilitace, a čím dřív začnete, tím rychleji a bezbolestněji bude rehabilitace. Přispívá k rychlé eliminaci stagnace a edému, obnovení tkáně chrupavky, přenášení tkání.

    Terapeutická masáž pro vývoj nohy může probíhat pod omítkou stejně jako po odstranění omítky. Nazývá se bodka. V odlitku jsou vyvrtány speciální otvory, kterými se masáž provádí pomocí magnetických válečků nebo zařízení Sue-Beo.

    Princip fungování zařízení je založen na elektronické akupunktuře.

    V případě zlomeniny jedné nohy je postup předepsán pro druhou.

    Před zahájením masáže je nutné tkáň zahřát. Samotná masáž se skládá z následujících pohybů:

    • tření s palmou - 4 prsty spolu, velký je maximálně vyklenutý;
    • třením okraje dlaně - ruka je napříč, prsty mírně uvolněné;
    • roztřesení - sval je na obou stranách pokryt palcem a malým prstem, zbytek je zdvižen, kartáč osciluje mezi nimi co nejrychleji (4-7 p. za sekundu);
    • "Forceps" - 4 prsty jsou na jedné straně a palec je na straně druhé, hnětení se provádí s prsty;
    • třískání se čtyřmi prsty - sval se třepí spolu se spirálními pohyby;
    • hnětení s falangy - palec spočívá na masírovaném prostoru, sval je přitlačen do kosti se zbývajícími čtyřmi prsty a masírován spirálovými pohyby.

    To lze provést v den 2 po odstranění omítky. Nejprve se masíruje oblast kolem zlomeniny a postupně se k ní rozšiřuje. V prvních dnech na místě zlomeniny jsou povoleny pouze slabé údery.

    Je vhodné kombinovat masáž s relaxačními lázněmi.

    Spolu s masáží bude užitečná koupel s bylinkami nebo mořskou solí.

    Zajímavý fakt! Cédrový olej je lepší než masáž, a to nejen pro něj. Nemá žádné analogy, dosud nebylo možné je vytvářet synteticky, ale co je nejdůležitější, cedrový olej nemá žádné kontraindikace.

    Ropa bude užitečná pro lidi v oblasti znečištěným vzduchem.

    Funkce napájení

    Co pacient jí po zlomenině zlomeniny nemá žádný význam. Jak rychle rozvinout nohu po sádře, při dodržení stravy, řekněte také ošetřujícímu lékaři.

    Po zlomenině je důležité plně jíst.

    V období po fraktuře by měla strava obsahovat více potravin s vápníkem a pro lepší absorpci je nutné zvýšit spotřebu křemíku. Více než jiné potraviny, vápník se nachází v:

    • ryby
    • zelená zelenina
    • sója
    • tvaroh
    • mléko
    • fazole
    • matice
    • květák
    • rajčat.

    Silikonové výrobky:

    • řepice
    • hruška
    • červený a černý rybíz
    • malina

    Je zakázáno jíst tučné, uzené, slané polotovary. Toto jídlo je zbaveno vitaminů a minerálů, ale v něm je spousta soli a kvůli tomu se může objevit otok.

    Neměli byste vypít hodně kávy, protože vyplachují vápník.

    Také ve stravě by měly obsahovat banány. Nepijte sýtené nápoje.

    Vitamin D je obzvláště užitečný během rehabilitačního období po zlomenině.

    Vitamíny v poptávce jsou D, E a C, ale vitamin D je nejvíce nutný v tomto okamžiku, protože je zodpovědný za distribuci vápníku v celém těle a zotavení zraněné tkáně.

    Dávejte pozor! Osoba, která neustále leží v posteli, je povinna jíst alespoň 6krát denně. Pokud se člověk může pohybovat, může jíst co nejvíce často, ale je lepší dodržovat režim.

    Mast. Jak vytvořit nohu po sádrových mascích

    Masť nezhoršuje zlomeninu, pouze zjemňuje účinek bolesti a dalších komplikací. Různé masti mají účinek oteplování a chlazení.

    Pokud se používají k léčbě, stávají se bezbolestnými.

    Nemohou se však používat pro profylaktické účely, zejména pokud obsahují protizánětlivé a nesteroidní látky, například "ibuprofen" nebo "methylsalicylát".

    Mnohé masti mají hadové nebo včelí jedy, extrakty z hořčice a pepře, které zvyšují průtok krve a zvyšují teplotu v oblasti zlomeniny, stejně jako mentol pro chladicí účinek.

    Populární k použití:

    • Diclofenac - má analgetický účinek, protiedémový a protizánětlivý účinek. Má kontraindikace, velké množství nežádoucích účinků. Nepoužívejte během těhotenství.
    Tak vypadá masti Diclofenac.
    • Ketonální - nehromadí se v těle, nemá patologický zesílený účinek na různé tkáně, má protizánětlivý a analgetický účinek, ale je přísně zakázáno jej používat u dětí do 15 let, během těhotenství, alergie na aspirin a fotosenzitivitu.
    Vypadá to jako gel "Ketonal"
    • Nurofen - má stejný účinek jako zbytek masti, je zakázán pro osoby mladší 12 let a nedoporučuje se užívat delší než 2 týdny. Nežádoucí účinky: zčervenání kůže, alergická reakce na některé složky.
    Tak vypadá masti Nurofen.

    Účinek těchto léků je zaměřen na zlepšení průtoku krve a dilatace krevních cév. Snižují také svalový tonus a zlepšují metabolismus.

    Neexistují žádné nepřijatelné masti na léčbu. Doktor sám určuje, že je možné pacienta protáhnout a co ne, závisí to na kontraindikaci.

    Co dělat s edémem

    Otoky se zdají jen nepatrným bočním projevem nucené nehybnosti. Neublíží, ale mohou vést k různým komplikacím, například vředům, fibróze, cytóze, způsobují slonovou chorobu.

    Balzám "Zlatý knír" pomůže vyrovnat se s otoky a zmírnit bolest.

    Opuch se vyskytuje v důsledku akumulace tekutin v tkáních.

    Při zlomenině je narušen průtok krve a normální oběh lymfy.

    Tento jev se léčí mastimi:

    • "Feloran masť" a "Traumel" - zmírní zánět svalů;
    • "Zlatý knír" - podporuje resorpci hematomů, odstraňuje nádor, ve svém složení má kyselinu mravenčí;
    • "Troxevasin" posiluje krevní cévy, ale vysychá kůži.

    Existuje mnoho způsobů, jak léčit různé zlomeniny a jejich komplikace. Ale je lepší nechat nic, aby se předešlo zdravotním potížím.

    Toto video popisuje, jak probíhá rehabilitace po zlomenině:

    V tomto videu vám lékař řekne o zotavení po zlomenině:

    Toto video vám ukáže, jak po odlévání rychle obnovit nohu: