Menopauza u žen - co to je, příznaky, symptomy, věk nástupu a léčba menopauzy

Worms

Climax u žen je přirozená fyziologická fáze v životě každé ženy, když se na pozadí přirozených hormonálních změn souvisejících s věkem objevují známky rozvinuta reprodukčního systému. U různých zdrojů trvá menopauzální úprava až 10 let. Správná organizace života, zvláštní výživa, psychologická pomoc, v některých případech drogová terapie, vytvářejí slušnou kvalitu života pro ženy, které se potýkají s dočasnými potížemi.

Podívejme se blíže: co je to, v jakém věku dochází k menopauze a jaké jsou její charakteristické znaky, a také co je nejčastěji předepisováno ženě jako léčba obnovy hormonálního pozadí.

Co je vyvrcholením?

Climax je pravidelný fyziologický proces přechodu ženského těla z reprodukční fáze s pravidelnými menstruačními cykly do fáze úplného zastavení menstruace. Slovo "vrchol" pochází z řeckého "klimaxu" - žebříčku, který vyjadřuje symbolické kroky vedoucí od rozkvětu specifických ženských funkcí až k jejich postupnému vyhynutí.

V průměru začíná nástup menopauzy u žen ve věku 40-43 let. Mohou však existovat případy, kdy začínají ve věku 35 let a 60 let. Lékaři proto vymezují takové pojmy jako "časná menopauza" a "pozdní".

U některých žen má menopauza fyziologický průběh a nezpůsobuje patologické poruchy, v jiných patologický průběh vede ke vzniku menopauzálního (menopauzálního) syndromu.

Menopauzální syndrom v menopauze u žen se vyskytuje s frekvencí 26 - 48% a je charakterizován komplexem různých poruch endokrinního, nervového a kardiovaskulárního systému, který často narušuje normální fungování ženy.

Menopauza období

Ve vrcholu je několik důležitých období:

  • snížení pubiových vlasů,
  • děloha se zmenšuje
  • dochází ke změně mléčných žláz.

Otázky týkající se kvality života ženy během menopauzy jsou velmi akutní a relevantní. Současně se věnuje zvláštní pozornost těmto parametrům: fyzické a duševní pohodě, sociální a rovné fungování, stejně jako obecné objektivní vnímání stavu zdraví.

Existuje několik typů menopauzy:

  • předčasné (po 30 a až 40 letech);
  • brzy (od 41 do 45 let);
  • včasné, považované za normální (45-55 let);
  • pozdě (po 55 letech).

Předčasná a pozdní menopauza jsou obvykle patologické. Po vyšetření a objasnění příčin odchylek od normy se předepisuje léčba. Při včasném nástupu menopauzy je v některých případech nutné pouze zmírnit příznaky spojené s touto menopauzou.

Důvody

Climax je geneticky naprogramovaná transformace ženského těla, během něhož dochází k vyhynutí reprodukční funkce. Vaječníky rychle snižují produkci pohlavních hormonů, menstruační cyklus je rozrušený, pravděpodobnost oplodnění vajíčka se spermií se každým rokem snižuje.

U většiny žen je počáteční bod menopauzy 45 let, což se shoduje s výskytem prvních klinických projevů menopauzy. Po uplynutí tří nebo pěti let (tj. Do věku 50 let) je zpravidla dokončena menstruační funkce a klinika menopauzy se stává světlejší.

Ranní menopauza je projevem symptomů menopauzy před čtyřicetiletým věkem. Může to trvat patnáct nebo třicet devět. Hlavním důvodem je narušená hormonální regulace, díky které je menstruace velmi nepravidelná.

Existují zděděné a získané příčiny rané menopauzy.

Genetické příčiny časné menopauzy:

  • Porucha ženského chromozomu X.
  • Syndrom Shereshevského-Turnerova syndromu.
  • Ovariální dysfunkce pod vlivem chromozomu X.
  • Jiné dědičné poruchy

Získané příčiny časné menopauzy:

  • Hormonální onemocnění (štítná žláza, diabetes, jiné);
  • Gynekologické nemoci včetně infekčních;
  • Chemoterapie;
  • Obezita;
  • Vyčerpání (anorexie)
  • Ne racionální hormonální antikoncepce;

V jakém věku začínají ženy menopauza?

Dočasné ukazatele menopauzy jsou individuální, poslední menstruace u ženy se nazývá menopauza, která se objevuje v průměru ve věku 50 let. Pokud se to stalo před věkem 45 let, menopauza je považována za časnou, před 40. věkem - předčasně.

Ve vaječnících každé ženy je určitý počet folikulů geneticky začleněn a na tom závisí doba menopauzálního syndromu.

Faktem je, že ženské hormony mají příznivý účinek na celé tělo jako celek a ženy s pozdní menopauzou, zdravější srdce a cévy, často hladké a čisté kůže, zdravé vlasy a zuby.

Existuje však pozdní menopauza a významné nedostatky. Například u takových žen se riziko vzniku nemoci s rakovinou několikrát zvyšuje. Ukazují se každých šest měsíců, aby byly vyšetřeny na přítomnost nádorů v těle.

Jak začne menopauza: první příznaky

  • Menstruace je často zpožděná a nepravidelná. Jejich bohatost a trvání jsou několikrát silnější než obvykle.
  • Teplo je tvořeno příliš často a ve velkém množství je konstantní pocit tepla.
  • Nepohodlí, nepříjemná suchost je cítit ve vaginálním otvoru.
  • Trvalé poruchy spánku.
  • Nálada se dramaticky mění, častá deprese.
  • Pocit úzkosti a bezdůvodné úzkosti.
  • Krevní tlak se také dramaticky mění.

Symptomy menopauzy u žen

Klimaksa může nastat u žen různého věku. V tomto případě je v případě potřeby léčba zvolena s ohledem na příznaky, které mohou být také odlišné a mají odlišnou závažnost.

  1. Menstruace přestávají být ve většině případů pravidelné, zkrácené a méně se vyskytují ve vyprazdňování, u jedné třetiny žen se naopak stávají intenzivnějšími.
  2. Neoprávněné výkyvy nálad, tendence k podrážděnosti, deprese, slzotvornost, agresivita, negativita.
  3. Bolesti hlavy: nudné, přítomné v oblasti šíje ráno; podobné podmínky migrény; ostrý a silný, lokalizovaný v chrámech a čele.
  4. Tides Poruchy termoregulace a častého pocitu tepla jsou hlavní symptomy menopauzy. Nejprve takové stížnosti mohou trvat nevýznamný časový interval, avšak jejich vzhled a intenzita se postupně zvyšují.
  5. Poruchy spánku Některé ženy mohou pociťovat nespavost, někteří, naopak zvýšená ospalost. Je lepší, abyste problémy se spánkem nevyřešili léky, ale navštivte lékaře.
  6. Kolísání úrovně ženských pohlavních hormonů v menopauze se projevuje jemností mléčných žláz, taháním pocitů v dolní části břicha a emočními rozdíly.
  7. Poruchy výměny a endokrinní poruchy. U žen během menopauzy dochází často ke změně stravovacího chování, zlepšení nebo zhoršení chuti k jídlu, zvýšení hmotnosti, zadržování tekutin v těle, což vede ke vzniku otoku.
  8. Bolest na hrudi. Bolesti prsu mohou být cyklické a necyklické. Cyklické bolesti se shodují s menstruačním obdobím v plodném věku. Nicméně u žen po 45 letech jsou takové bolesti známkou hormonálních poruch.
  9. Na začátku předklinického období se téměř všichni zástupci spravedlivého pohlaví stýkají poklesu sexuální touhy a libida, neschopnosti získat orgasmus a také suchost vnitřních stěn vagíny. Tento proces je přirozeně spojen s částečným nebo úplným zmizením ženských hormonů z těla.
  10. Vaginální suchost. Symptom je obvykle doprovázeno svěděním, je příčinou bolestivých pocitů během pohlavního styku. Vyskytuje se v důsledku změn struktury sliznice vaginy pod vlivem hormonů. Současně dochází k poklesu sexuální touhy.

Mezi další projevy menopauzy patří:

  • změna chuťových předpokladů a pocitů;
  • suché sliznice úst;
  • bolesti kloubů, kostí a svalů;
  • dýchavičnost, tachykardie;
  • migréna;
  • zhoršení zraku (bolest a suchost v očích).

Všechny nepříjemné příznaky zmizí po okamžitém nástupu menopauzy.

Climax není rychlý proces, který se vyvíjí po dlouhou dobu. Obvykle dochází k menopauze jen pár let po vzniku prvních příznaků.

Diagnostika

Diagnóza menopauzy se objevuje především na základě stížností pacientů, které se objevují jako menopauzální přístupy. Přítomnost jakýchkoli doprovodných onemocnění komplikuje diagnózu, protože pod nimi symptomy menopauzy nemusí být rozpoznány a zdravotní stav se zhoršuje. Konzultace endokrinologa, neurologa a kardiologa jsou uvedeny.

Při konzultaci se lékař bude ptát:

  • věk, kdy menstruační cyklus začal selhat, kdy došlo k poslední menstruaci, povaze menstruace,
  • jaké příznaky vás obtěžují
  • zda mají blízcí příbuzní ženy s rakovinou prsu nebo vnitřními pohlavními orgány,
  • převedených operací.

Povinné gynekologické vyšetření a laboratorní vyšetření:

  • Estrogenní krevní test
  • Studium folikuly stimulujícího a luteinizačního hormonu,
  • Histologická analýza děložního endometria,
  • Cytologické vyšetření vaginálního skvrna,
  • Základní měření teploty
  • Identifikace anovulárních cyklů
  • Ultrazvuková vyšetření pánve a břicha.

Proč potřebujeme diagnostiku menopauzy?

  • Pozdní plánování těhotenství;
  • diferenciální diagnostika menopauzy a dalších onemocnění;
  • detekce komplikací a onemocnění spojených s menopauzou;
  • vyšetření před jmenováním hormonální substituční terapie a antikoncepce.

Léčba

Climax - přirozený stav ve vhodném věku. Ale je plná hrozby nových nemocí, včetně nádorů, endokrinních poruch, anémie. Nicméně, když je žena obtížné vydržet menopauzu, je nutná léčba. Dokonce i v případě, že by její projevy neměly velkou nepohodlí, měly by být dodržovány pravidelné návštěvy gynekologa.

Léčba může zahrnovat následující body:

  • homeopatie;
  • bylinná medicína a tradiční metody stabilizace hormonů;
  • hormonální terapie;
  • léčba souběžně se vyskytujících onemocnění nebo chronických onemocnění v akutní formě;
  • použití bioaktivních přísad do potravin ve formě pilulek nebo tablet během menopauzy, například "Bonisan".

Obecná doporučení

Uvádíme obecná doporučení pro léčbu menopauzy:

  • správná výživa s velkým množstvím ovoce a zeleniny (potraviny obohacené vitamíny);
  • povinná přítomnost mléčných výrobků (tvaroh, jogurt, mléko, zakysaná smetana atd.) v denní stravě;
  • vyloučení mastných, pikantních a slaných potravin;
  • odmítání špatných návyků (kouření, alkohol);
  • fitness, gymnastiku, fitness nebo každodenní procházky na čerstvém vzduchu, pěšky nebo na kole;
  • snížit spotřebu čaje a kávy, což je lepší nahradit bylinný čaj;
  • brát vitamíny;
  • nosit oblečení vyrobené z přírodních tkanin;
  • dodržujte pravidla osobní hygieny.

Přípravky pro menopauzu

První věc, kterou žena musí dělat v menopauzálním období, je poradit se s místním gynekologem. Po diagnostice specialisté předepisují léky na menopauzu, které snižují počet návalů, normalizují fázi spánku a odstraňují podrážděnost.

Hormonální substituční léčba. Podle odborníků je nejvhodnějším způsobem léčby menopauzálního syndromu hormonální substituční léčba. Její jmenování je vhodné v případě, že žena v období menopauzy začala takové komplikace jako:

  • kardiovaskulární patologie,
  • centrální obezita
  • závažná osteoporóza
  • diabetes typu II atd.

Hormonální terapie jako léčba patologií menopauzy je kontraindikována u pacientů trpících:

  • endometriální, ovariální, rakovina prsu;
  • koagulopatie (koagulační porucha);
  • porucha funkce jater;
  • tromboembolizmus, tromboflebitida;
  • krvácení dělohy nejasné příčiny;
  • selhání ledvin.

Nehormonální léky (Chi-Klim, Estrovel, Klimadinon). Pokud je z nějakého důvodu hormonální terapie u pacienta kontraindikována, použijte přípravky založené na přirozených rostlinných fytoestrogenů. Jedná se o biologicky aktivní doplňky stravy. Jejich aktivita je mnohem nižší než u hormonů, ale bezpečnost je vyšší a téměř žádné vedlejší účinky.

Kromě hormonů je předepsáno množství dalších léků: vitamíny, bylinné přípravky, přípravky vápníku (pro prevenci a léčbu osteoporózy), trankvilizéry, antidepresiva, bisfosfáty, nootropika a další. Možnost použití určitých léků během menopauzy je určena ošetřujícím lékařem.

Správná výživa

Navzdory nepříjemným příznakům, které doprovázejí menopauzu u žen, při předepisování správné léčby a dodržování zásad zdravého životního stylu může být závažnost hlavních příznaků významně snížena. Po dosažení věku menopauzy je třeba věnovat pozornost správné výživě.

Správná výživa během menopauzy je založena na následujících pravidlech:

  • je nutné snížit počet porcí, ale zvýšit počet jídel na 5-6krát;
  • jíst pravidelně ve stejnou dobu;
  • musíte vypít až dva litry čisté vody;
  • pokrmy by měly být vařené, pečené v troubě nebo dusené, ale v žádném případě byste neměli smažit (tabu je položen na pánvi);
  • co nejvíce zeleniny a ovoce by měly být konzumovány syrové;
  • eliminovat nebo minimalizovat příjem soli;
  • vyloučit ze stravy "škodlivé" produkty a zahrnovat širokou škálu "užitečných".

Při výběru produktů pro vaši dietu je třeba zajistit, aby tělo dostalo vitamíny a minerály. Zejména vitaminy A, E, D a C, skupina B, draslík, vápník a hořčík.

Je nutné omezit nebo odstranit následující produkty a pokrmy z jídelníčku:

  • sůl, cukr;
  • rychlé občerstvení;
  • sádlo, tučné maso, sádlo, margarín, šíření;
  • alkoholické nápoje;
  • uzeniny, uzené maso, droby;
  • káva, čokoláda, kakao, sladkosti;
  • teplé koření;
  • sladká soda, džus z balíčku.

Menu pro den

Začněte den nejlépe šálek čisté studené vody, opilý na prázdný žaludek. Nabídka ženy, která má menopauzu, může vypadat takto.

  1. Snídaně - ovesné vločky s otrubami a rozinkami.
  2. Druhá snídaně je salát s ovocem a ořechy.
  3. Oběd - kuřecí polévka a salát z mořského kalaše.
  4. Bezpečné, pečené jablka s nízkotučným tvarohem.
  5. Večeře - vařené ryby a zeleninový salát.

Mezi jídly je přípustné použití sušeného ovoce a pití různých šťáv.

Lidové prostředky

Při léčbě přílivu, nespavosti, bolesti hlavy a jiných projevů menopauzy se úspěšně používají tradiční léky: odvar z rostlin, bylinné uklidňující koupele.

  1. Uklidňující bylinná koupel. 10 čl. l Směs kalamusového kořene, tymiánu, řebříčku, oregano, šalvěj, piniové pupeny vařte do kbelíku s vodou, ochlaďte, filtrujte a přidejte do kontejneru. Postup 10 minut bude stačit;
  2. Rhodiola rosea Alkoholová tinktura (farmacie) Rhodiola užívá 15 kapek, zředěných 20 ml pitné vody před snídaní a před obědem.
  3. Pro přípravu infuze oregano, 2 lžíce rostliny se nalije 400 ml vroucí vody a trvají na termosku. Napijte sklenici poloviční sklenici několikrát denně 30 minut po jídle. Tento odvar je zvláště účinný u neurózy, které vznikají na pozadí menopauzy.
  4. Lemon Smrte citrony (s kůží) v mlecím stroji. Skořápka z 5 kuřecích vajec, broušená do stavu prášku. Mix a nechte vařit po dobu 7 dní. Vezměte 3krát denně a 1 polévkovou lžíci. lžíci po dobu jednoho měsíce.
  5. Hloh 3 polévkové lžíce. lžíce hloh květiny nalijte 3 šálky vroucí vody. Vezměte 1 sklenku 3x denně.
  6. Podrážděnost pomůže odstranit čaje a nápoje na bázi máty, citrónu, třezalky a oregano. Tyto léčivé byliny mají silný antidepresivní účinek a pomáhají se zbavit nervového napětí.
  7. Valerij pomáhá zmírnit emocionální napětí a také zlepšuje spánek. Bujón se připravuje podle výše uvedeného receptu. Potřebujete vzít 100 ml ráno a večer.
  8. Šalvějová šťáva pomůže vyrovnat se s vysokým krevním tlakem. Udělejte to třikrát denně třikrát denně po dobu tří týdnů 20 ml.

Nemoci vznikající na pozadí menopauzy

Diskuse o menopauze u žen, symptomy, věk, léčba by měla být podrobně zvážena v souvislosti s onemocněními, které vznikají vlivem změn v hormonální hladině.

Estrogeny nejsou nutné pouze pro plodnost. Během reprodukčního věku tyto hormony chrání ženy před různými nemocemi a posilují prakticky všechny struktury v těle. Když hladina estrogenu začne klesat během menopauzy, ovlivní se mnoho systémů.

Nejčastěji dochází k menopauze ke zvýšení krevního tlaku, který se může stát perzistující a může jít do hypertenze. Toto je pozorováno spolu s různými typy arytmií u téměř třetiny žen, které dosáhly menopauzy.

Prevence

Protože preventivní opatření zaměřená na prevenci časného nástupu klimakterických změn jsou:

  • Pravidelné vyšetření příslušnými odborníky - každých 6 měsíců.
  • Včasná léčba patologických procesů, které vznikly v oblasti endokrinního a gynekologického systému orgánů.
  • Správný postoj k přijímání léků obsahujících hormony.
  • Celkové vytvrzení.
  • Vyvážená strava.
  • Mírné cvičení.
  • Pravidelný pohlavní styk.

U prvních příznaků menopauzy se ujistěte, že jdete s gynekologem a endokrinologem pro konzultaci. Postarejte se o sebe, přejeme vám dobré zdraví a pohodu!

Climax u žen - příznaky a léčba

Měli byste vědět, co je menopauza u žen, symptomy a věk nástupu. Klima je období, během kterého dochází k postupnému vymizení reprodukční funkce. Jedná se o přirozený proces vývoje ženského těla, kdy je charakteristické snížení hladiny ženských pohlavních hormonů, stejně jako souběžné snížení plodnosti, což vede k úplnému zastavení reprodukční schopnosti.

Climax je vícestupňový proces, který trvá několik let, po kterém se tělo ženské adaptuje na nové funkce fungování v podmínkách nízkých hladin ženských pohlavních hormonů, například estrogenu. Léčba je indikována u žen s akutním projevem menopauzy.

Věk menopauzy

U většiny žen se první příznaky menopauzy objevují asi 45-50 let. Existují případy časné (až 40-45 let) nebo pozdní (přes 55 let) menopauzy. Přesný věk menopauzy je určován individuálními charakteristikami organismu a dědičností.

Ve vývoji menopauzy lze rozdělit do 3 hlavních fází.

První fáze, předmenopauza, přichází asi 45 let, trvá asi 2 roky. Během menopauzy zaznamenávají ženy změny v menstruačních funkcích, jako jsou poruchy rytmu nebo intenzita menstruačního krvácení. Mohou nastat jak prodloužení, tak zkrácení intervalů mezi jednotlivými obdobími.

Druhá fáze, menopauza, může pocházet z 45 až 50 let.

Tato fáze se vyznačuje prudkým poklesem hladiny ženských pohlavních hormonů a přetrvávající absencí menstruace. Menopauza je poslední nezávislou menstruací, po níž uplynulo více než 12 měsíců.

Po vzniku menopauzy se objevuje třetí fáze - postmenopauza. Doba rané postmenopauzy trvá od 5 do 8 let. Dále začíná pozdější postmenopauza.

Příznaky menopauzy

Jak se vyvrcholí u žen, příznaky, věk, léčba a příznaky, kterými můžete určit počátek hormonálních změn. V tomto článku se pokusíme zasvětit všechny tyto otázky. Frekvence a závažnost příznaků doprovázejících snížení reprodukční funkce se liší v závislosti na věku, individuálních charakteristikách ženského těla a fázi menopauzy:

  • Premenopauza - přibližně 40%;
  • Menopauza - od 40 do 85%;
  • 1 rok po vzniku menopauzy - přibližně 25%;
  • 5 let po vzniku menopauzy - 3%.

Nástup menopauzy, předchozí a následující období mohou být doprovázeny následujícími příznaky nebo znaky:

  • horké záblesky;
  • noční pocení;
  • zimnice;
  • zvýšená únava a slabost;
  • krevní tlaky;
  • suché sliznice;
  • časté močení a časté nutkání k němu v noci;
  • bolesti různých míst;
  • změna úrovně sexuální touhy (jak zisk, tak i pokles);
  • nespavost;
  • nálady nálad;
  • zvýšená nervozita;
  • bolesti hlavy, migrény, závratě;
  • búšení srdce;
  • změna hmotnosti;
  • zvýšení počtu vrásek.

Mezi nejčastější příznaky spojené s menopauzou patří návaly horka a doprovázející těžké pocení. Takové projevy zaznamenává asi 80% žen bez ohledu na věk. Různé podněty je mohou vyvolat například emocionální šoky nebo stresy, změny klimatických podmínek a další faktory. Horké záblesky jsou způsobeny poruchami během termoregulace. Jsou doprovázeny rozšiřováním krevních cév a zvýšenou srdeční frekvencí.

Mezi různými klinickými příznaky menopauzy jsou největší procento neurovegetativních projevů: konstantní bolesti hlavy, kolísání krevního tlaku, výskyt červených skvrn na hrudníku nebo krku, rychlý srdeční tep. Téměř 70% žen během prvních 2 let po vzniku menopauzy trpí náhlým zvýšením krevního tlaku. Akutní zvýšení krevního tlaku se může objevit jak v klidu, tak během emočního vzrušení.

Zvláštní místo mezi různými příznaky typickými pro menopauzu zaujímá projevy kardiovaskulárního systému. Bolest vznikající v oblasti srdce je spojena se zvýšením náchylnosti kardiovaskulárního systému k různým podnětům, které jsou způsobeny selháním v průběhu metabolických procesů. V těchto případech možná budete muset konzultovat odborníka, stejně jako jmenování léčby.

Po menopauze se zvyšuje citlivost imunitního systému na různé vnější faktory, což může být vyjádřeno ve výskytu symptomů, jako je kopřivka, edém, intolerance na určité potraviny nebo výskyt vazomotorické rinitidy. Nedostatečná sekrece estrogenu hraje roli ve vývoji osteoporózy v období po menopauze. Mohou existovat noční bolesti v končetinách, stejně jako kožní parestézie. Přibližně až třetina hormonálních změn způsobuje poruchy spánku, depresivní stav nebo zvýšenou podrážděnost. Neurotické poruchy mohou projevit známky, jako je zvýšená slzost, pocit nevysvětlitelné úzkosti, úzkost a strach. Některé ženy navíc zvýšily náchylnost k zvukům a pachům. Často se snižuje výkon, paměť trpí, pozornost.

Poruchy vyžadující léčbu urogenitálního systému jsou pozorovány u 80% žen přibližně pět let po vzniku menopauzy. Mohou to způsobit příznaky jako svědění, krvácení, časté urogenitální infekce, zánětlivé procesy, bolestivé nebo časté močení, močová inkontinence. Snížení tónu pánevních svalů a vazy je často příčinou prolapsu nebo prolapsu dělohy. Pokles estrogenu během menopauzy ovlivňuje nejen kardiovaskulární, ale i urogenitální systém, ale ovlivňuje stav kůže, vlasů, nehtů. Deficit estrogenu způsobuje snížení elasticity kůže, zvýšené suchosti sliznic. Struktura vlasů a nehtů se mění, stávají se křehkými, křehkými, tenkými v průběhu času. Kromě toho dochází ke změně hmotnosti ve směru jejího nárůstu a poklesu.

Příznaky menopauzy mohou být vyslovovány, postihují mnoho systémů těla a mohou být zcela chybějící. Asi 25% žen různého věku trpí závažnými klimakterickými projevy a potřebuje symptomatickou léčbu.

Léčba klimakterických projevů

Léčebná opatření během menopauzy jsou zaměřena především na odstranění nepříjemných příznaků, které brání ženě vést normální život. K tomu lze použít:

  • Léčba a hormonální léčba;
  • Rekonstrukční postupy;
  • Psychoterapie.

Léčba hormonálními léky je předepsána po důkladném a komplexním vyšetření ženy a je vždy spojena s rizikem vedlejších účinků. Skutečná eliminace symptomů menopauzy bez současných rizik je možná pouze za použití specializovaných nehormonálních prostředků.

Zlepšení pohody při menopauze může být podpořeno fyzikální terapií, fitness, masážemi, relaxačními lázněmi, procházkami. Při léčbě a prevenci projevů menopauzy hraje důležitou úlohu regulace hmotnosti, stejně jako dodržování zdravé výživy, včetně dostatečného množství ovoce a zeleniny.

Ženy, které prožívají příchod menopauzy, je nutné provést psychoterapeutickou léčbu.

Co dělat při menopauze u žen - věk nástupu

V životě každé ženy v průběhu času dochází k řadě změn, ze kterých není možné skrýt. Jedná se o první šedé vlasy, vrásky na obličej, menopauzu a období menopauzy. Tato slova způsobují nadměrné obavy a sebepoškozování ženského pohlaví.

Kolem všech věcí, které způsobují, že člověk se cítí strach, existuje obrovské množství příběhů a odhadů, které zhoršují obavy. Podívejme se, co ženská menopauza je a je to tak strašidelné, jak říkají?

Climax - co to je

Menopauza je přirozeným procesem v životě každé ženy. Proces přechodu, jak lidé nazývají menopauza, závisí hlavně na genetice, životním stylu, kouření a výskytu různých onemocnění.

Ženská menopauza je období zániku funkcí reprodukčního systému kvůli změnám souvisejícím s věkem, které předcházejí menopauze. Mnoho často mylně zaměňuje tyto dva pojmy s každým jiným. Menopauza je poslední menstruace, zatímco menopauza se nazývá celé období, po které žena projde před nástupem této velmi menopauzy.

Může to být celý komplex bolestivých projevů, hází ženu do horečky, dochází k časté změně nálady, je narušen menstruační cyklus. Climax je rozdělen do dvou typů: časně (až 40 let) a pozdní, který přichází ve věku po 55 letech.

Kromě toho existují tři období menopauzy:

  1. Předklimatické období nebo předmenopauza. Tento termín je období nepřítomnosti menstruace po celý rok a je obvykle krátkodobé.
  2. Menopauza je úplné zastavení menstruačního cyklu se zánikem funkcí genitálií. Na začátku menopauzy se postupně snižuje hladina ženských pohlavních hormonů (estrogens a gestagenů), stejně jako malá část testosteronu mužského pohlaví. Během tohoto období je stále malá šance na otěhotnění, protože vaječníky obsahují malé množství dosud nevyužitých folikulů.
  3. Postmenopauza. Doba začínající jeden rok po ukončení menstruace.

V jakém věku přijde

Průměrný věk menopauzy je přibližně 49-51 let. Období menopauzálního syndromu se obvykle vyskytuje mezi 45 a 60 lety.

Ve výjimečných případech může nástup menopauzy a vyhynutí ovariální funkce dojít předčasně - před 40 lety. V takovém případě je vhodné poradit se s lékařem, protože ženy s takzvaným předčasným selháním vaječníků nebo časnou menopauzou jsou náchylné k všem druhům onemocnění a vysokému riziku vzniku zdravotních problémů.

V každém případě je tělo každé ženy individuální a menopauza začíná vůbec jinak.

Symptomy menopauzy u žen

Zpočátku je syndrom menopauzy doprovázen mírnými změnami v délce trvání menstruačního cyklu (může být kratší nebo delší), intenzita krvácení se mění.

V průběhu času se k počátečním příznakům přidávají tzv. Vegetativní příznaky: propláchnutí obličeje a hlavy, palpitace, nervozita, výkyvy nálad, deprese, podrážděnost a poruchy spánku.

Někdy se v končetinách mravenčí a bolestivé pocity v hrudi, které často vedou k myšlence na infarkt myokardu u žen.

Druhý stupeň menopauzy se vyznačuje změnami spojenými s hladinou hormonu, zejména estrogenu. Mezi hlavní příznaky, které jsou nejčastější, lze identifikovat hlavní:

  • porušení menstruačního cyklu;
  • tachykardie;
  • nedostatek zájmu o sex;
  • problémy s spánkem;
  • nervozita, strach, úzkost;
  • zvýšení hmotnosti;
  • nadměrné pocení;
  • neschopnost koncentrace;
  • pocit pálení v pochvě, suchost;
  • návaly tepla na hlavu;
  • bolest během sexu.

Příliv je způsoben nesprávnou regulací průtoku krve přes nádoby. Tento příznak postihuje 70% žen v menopauze. Pro většinu z nich tento problém zmizí v prvních třech až pěti letech, ale s tímto dosud žije malé procento až do stáří. Často se příliv spojuje s bolestem hlavy a palpitacemi.

Osteoporóza (ztenčení kostí) je také častým příznakem vyplývajícím z hormonálních změn. Toto onemocnění je nepříjemné, protože se necítí, až dojde k zlomenině. Všechny příznaky jsou individuální a závisí na typu menopauzy, léčby a životního stylu.

Můžete také zjistit první příznaky a příznaky menopauzy u žen z následujícího videa:

Co dělat s ranou menopauzou

Předčasná menopauza nastává v důsledku zániku funkce vaječníků ještě před dosažením věku 40 let. Tento problém postihuje přibližně 37 milionů žen na celém světě. Příznaky blížící se menopauzy u ženy v raném věku se neliší od symptomů, které se vyskytují u žen nad 50 let.

V případě, že pozorujete všechny příznaky menopauzy v sobě, nedoporučuje se odložit návštěvu gynekologovi. Pomocí ultrazvukového a hormonálního výzkumu bude schopen spolehlivě určit stav vaječníků a předepsat účinnou léčbu hormonální nedostatečnosti.

Lékaři říkají, že příčina časné menopauzy není snadné, avšak existují určité faktory, které zvyšují riziko vzniku předčasné menopauzy. Může to záviset na genetice, životním prostředí a životním stylu. Například kouření nebo například extrémní sporty mohou vyvolat časnou menopauzu.

Nejčastěji je nástup takového období spojen s určitými nemocemi, jako je diabetes, revmatoidní artritida nebo lupus. Ovarie mohou také selhat po chemoterapii nebo radiaci. Často jsou ohroženy ženy s poruchou funkce štítné žlázy nebo ženy, které podstoupily operaci.

Největší obavou žen v době ranné menopauzy je neschopnost mít dítě. Pravděpodobnost spontánního těhotenství, ačkoli nízká, ale je to. Lékaři doporučují zbavit se nepříjemných myšlenek a naladit pozitivní.

Radikálně změnit svůj životní styl, přestat pít a kouřit, chodit pěšky. To zvyšuje šance na otěhotnění a v důsledku toho porodí zdravé dítě.

Příčiny a komplikace pozdního nástupu

Komplikace menopauzy mohou být rozděleny do dvou skupin: akutní a chronické. Akutní menopauza je doprovázena následujícími příznaky:

  • proplachování tepla, pocení (denní a noční), rychlý srdeční tep;
  • psychologické problémy: nespavost, slzotvornost, podrážděnost, úzkost, ztráta libida, sebepochyby, deprese.

U chronické menopauzy jsou charakteristické následující příznaky:

  • vaginální suchost a problémy s močovým traktorem;
  • osteoporóza;
  • ateroskleróza;
  • vývoj degenerativních onemocnění (Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, degenerace vláken).

Studie ukazují, že ženy ve věku 45 až 65 let jsou nejvíce znepokojeny nástupem rakoviny prsu, hyperémie a dalších onemocnění. 36,7% žen v přechodu se obává obezity. Více než 17% se obává vysokého krevního tlaku a 13% se obává diabetu.

Nejčastější příčinou pozdní menopauzy je dědičnost. Všechny ženy prošly touto etapou života. V některých případech však nástup menopauzy může být spojen s dalšími faktory. Může to být vážné onemocnění, onemocnění dělohy nebo vaječníků, chemoterapie, záření.

Možná vás zajímá článek o symptomech a léčbě mastitidy s lidovými léky.

Zde se dozvíte o léčbě hydrosalpinxu u ženských léků.

Co je třeba užívat během menopauzy

Lékaři věří, že menopauza není choroba, ale přirozený projev stárnutí těla. Nicméně, pokud žena zažívá potíže spojené s menopauzálním syndromem, pak budeme mluvit o menopauze jako onemocnění.

Takové problémy mohou výrazně snížit kvalitu lidského života. Někdy může žena překonat všechny problémy sám a někdy je třeba pomoci odborníků.

Pokud se žena chce sama vypořádat s nástupem syndromu, je nutné zvýšit tělesnou aktivitu (rychlé chůze nebo chůzi po dobu nejméně 30 minut). Pomáhá eliminovat dvě třetiny hlavních problémů:

  • pomáhá udržovat kostní hmotu;
  • pomáhá udržovat tělesnou hmotnost.

Potřebují také doplňky stravy, léky, které se doporučují po konzultaci s gynekologisty. Zdravé stravování a dostatečný příjem kalorií jsou základem zdravého životního stylu.

Významná úleva přinese jógu nebo meditaci. Specialisté mohou také předepisovat hormonální terapii, přitahují je ale opatrně.

Lidové prostředky, které pomáhají ženě

Abychom pomohli snížit nepříjemné příznaky, osvědčené lidové prostředky vždy pomohou:

  1. Připravte směs 25 g Hypericum, rajčatového a citrónového balzámu. Smíchejte bylinu se 150 ml vroucí vody a nechte ji stát 10 minut. Vezměte dvakrát denně během měsíce.
  2. Tinktura šalvěje. Vyplňte 25 g šalvějových listů s vroucí vodou (250 ml). Předtím si vzpomenete na listy, dokud nejsou měkké. V uzavřené nádobě nechte směs na 10 dní, pak se napněte. Vezměte 30 kapek ředěných ve vodě třikrát denně.
  3. Valerij byl po staletí používán k uklidnění nervů, eliminaci bolestí hlavy, nespavosti, zmírnění nervového napětí a podrážděnosti. Použijte tento produkt ve formě extraktu, je to efektivnější.
  4. Směs 20 gramů kopřivy, 20 gramů chmele, 20 gramů březových listů, 10 gramů lopuchu, 10 gramů šalvěje, 10 gramů přesličky a 10 gramů želvoviny. Jedna čajová lžička směsi nalije 200 ml vroucí vody, nechá se 10 minut a pak dvakrát denně.
  5. Královská želé je také užitečná pro obnovení hormonálních hladin. Používá se nejen při PMS a bolestivé menstruaci, ale také při menopauze.
  6. 2 lžíce oregano nalijeme sklenici vařící vody, trváme 3 hodiny na vývaru. Výsledná směs se užívá třikrát denně před jídlem;
  7. Nejlevnější způsob, jak se zbavit nepříjemných příznaků menopauzy, je kopr. Jeho semena se používají k přípravě infuze.
  8. Blackberry list a ovocný čaj pomáhá vyrovnat se s neurózí během menopauzy.
  9. Lipa obsahující fytohormony má omlazující účinek. Kdykoli, bez ohledu na věk, je lípový čaj nezbytný a neuvěřitelně užitečný.
  10. 150 g aloe šťávy se smíchá s 300 g horkého medu. Trvejte 24 hodin a občas protřepejte nádobu se směsí. Během menopauzy užívejte 5-10 g za hodinu před jídlem.

Dieta

Není žádným tajemstvím, že dieta hraje hlavní roli pro každého člověka. Pro svou nabídku vyberte pouze vysoce kvalitní a čerstvé produkty. Jezte pravidelně, ale v menších dávkách.

Snižte příjem cukru a soli. Používejte kvalitní oleje. Místo kávy zkuste rostlinný čaj nebo čerstvý džus.

Zkuste zahrnout do vaší stravy více luštěnin, které jsou zdrojem fytoestrogens. Asijské ženy nemají tušení, jaké noční propláchnutí a pocení jsou způsobeny velkým množstvím sójových výrobků ve stravě. Nezapomeňte na čistou vodu.

Nabízíme vám video s receptami lidových léků, které usnadňují tok menopauzy:

Climax a její první předzvěst: jak zjistit začátek menopauzy + první známky u žen

Climax je fyziologický proces, který každou ženu prochází od 40 do 60 let. Taková variace ve věku je spojena s jednotlivými charakteristikami organismu, životními podmínkami, genetickou predispozicí a dalšími faktory.

Účelem ženy - plodnost, mateřství, příroda stanovila, že v určitém období se rozmnožovací funkce začíná ztrácet.

Vedoucí úlohu hrají hormony, přesně snižuje produkce ženských pohlavních hormonů ve vaječnících (estrogeny, estradiol) a dochází k radikální restrukturalizaci ženského těla. To se nazývá menopauza nebo menopauza a přináší spoustu nepříjemností a úzkosti slabšímu pohlaví. Toto období je doprovázeno určitými příznaky.

Co je menopauza a její fáze

Climax není choroba, ale začátek zániku charakteristických ženských příznaků, což je ukazatel toho, že možnost nového mateřství se stává stále méně a méně. Restrukturalizace těla novým způsobem ovlivňuje všechny systémy a orgány.

Tento proces trvá jeden rok a prochází třemi etapami:

  1. První se nazývá premenopauza. Ve věku kolem 40 let začíná hladina estrogenu v krvi klesat. To vede k destabilizaci menstruačního cyklu: jeho frekvence, trvání, intenzita změn vypouštění.
  2. Menopauza je druhé období, začíná úplným zastavením menstruace, je považováno za rok jako jeho trvání. To je nejtěžší doba pro ženu, když je restrukturalizace poměrně intenzivní, a musí se přizpůsobit novým pocitům.
  3. Postmenopauza. Přichází rok po posledním menstruačním období. Úroveň estrogenu na počátku je polovina původního a jejich výroba je zcela zastavena. Tato fáze se vyznačuje restrukturalizací endokrinního systému, takže je třeba se obávat patologií štítné žlázy a souvisejících poruch kardiovaskulárního systému.

Jak nemáte věk s menopauzou, přečtěte si zde.

Kdy a jak se vyskytuje u žen

Kriminální kritéria pro vznik menopauzy, stejně jako pro žádný fyziologický proces, neexistují. Pro některé dámy je proces restrukturalizace téměř nepostřehnutelný a někdo trpí bolestivými příznaky. V mnoha ohledech je čas menopauzy způsoben dědičnými faktory. Předpokládá se, že v průměru dosahuje 50 let. Nedávno však došlo k "omlazení" tohoto procesu, a proto je důležité vědět, jak ho definovat.

Existuje teorie, že nástup menopauzy je předurčen během období nitroděložního vývoje. Ve vaječnících vznikající dívky se položí určitý počet vajíček. Vyčerpávají se po celou reprodukční dobu. Část, zrající měsíčně, opouští vaječníkový folikul a někteří z fyziologických důvodů zemřou před dosažením zralosti. Ale každý rok se jejich počet snižuje. A když jsou zásoby vyčerpány, dochází k menopauze.

Folikul se chová jako druh vaječné banky. Během reprodukční doby má čas dozrát 300-500 oocytů připravených k hnojení.

Příčiny rané a pozdní menopauzy

Předčasná menopauza je považována za projev symptomů menopauzy před čtyřicetiletým věkem. Příčiny tohoto jevu mohou být dědičné a získané. První kategorie zahrnuje různé chromozomální patologie. Získané faktory mají velmi odlišnou povahu.

Také si přečtěte o symptomech menopauzy po 40 letech.

Mezi ně patří:

  • Hormonální patologie štítné žlázy, metabolické procesy (diabetes, obezita) a další.
  • Gynekologické onemocnění a důsledky jejich léčby (chemoterapie, chirurgie atd.).
  • Četné potraty.
  • Nekvalifikovaná hormonální antikoncepce.
  • Špatné návyky (kouření, alkohol atd.).
  • Onkologické onemocnění.
  • Přenesené operace.
  • Porušení práce, odpočinku a výživy.
  • Nepříznivé klimatické nebo environmentální podmínky.
  • Stres.

On, stejně jako časná menopauza, je často geneticky předisponován. Ale to není vždy dobré pro ženu.

Patologické příčiny pozdní menopauzy mohou být:

  • Gynekologické onemocnění (děložní fibróza, dysfunkce vaječníků).
  • Některé typy nádorů se vyznačují vysokou hladinou estrogenu v krvi, v důsledku čehož se menstruace nezastaví po dlouhou dobu.
  • Přenesená gynekologická chirurgie s použitím chemoterapie nebo záření.
  • Dlouhodobá léčba antibiotiky nebo jinými léky ovlivňujícími reprodukci.

Výživa má významný vliv na sexuální sféru. Je pozoruhodné, že v Japonsku přichází pozdní menopauza u žen a bez závažných důsledků prochází. To je způsobeno skutečností, že ve své stravě dominuje mořské plody.

Forerunners

První předkrmy začátku menopauzy se objevují dlouho před jejím vznikem. Ženy je zpravidla nevšimují. To platí zvláště u těch, kteří zažili gynekologické onemocnění (endometrióza) ve věku 30-40 let, měli problémy s koncepcí nebo těhotenstvím a porodem.

První známka premenopauzy - nestabilita menstruačního cyklu - v moderním světě je stále více ztracena na pozadí dlouhodobě nepravidelných období u žen v plodném věku. Charakteristiky prekurzorů, změny v délce trvání menstruace, intenzita krvácení, výpadky menstruace a další jsou obtížné odlišit od příznaků dysfunkčních poruch, které se v nich vyskytují. Jsou spojeny se stresem, nepříznivou ekologií, častými potraty a ne vždy odůvodněným užíváním hormonálních léků.

Nástup hormonálního přizpůsobení se může projevit obdobím zkrácení menstruačního cyklu na dva až tři týdny. A střídají s nimi průchody měsíce - až do konce krvácení. Časem se tyto pauzy zvyšují.

V časných stádiích menopauzy je PMS často zhoršována kvůli hormonální nerovnováze. Současně vzrůstá nálada nálad, což může vést k depresivnímu stavu.

Také si přečtěte, proč se během menopauzy změní bazální teplota.

Pokles hladin estrogenu také ovlivňuje sex. Tyto všudypřítomné hormony vedou k navlhčení vaginální sliznice, k výrobě maziva, které snižuje tření při intimitě. Pokud se to nestane v průběhu času, objeví se nepohodlí, suchost v intimní oblasti a pokles zájmu o intimní vztahy.

Jak rozpoznat?

Shrneme-li výše uvedené, lze pochopit, že začátek menopauzy je premenopauza. Tento proces, který trvá ne jeden rok, je charakterizován zvýšením pauzy mezi menstruací, krvácení po nich a nedostatečné výtoky během menstruace.

To je považováno za normální. Ale na začátku menopauzy jsou patologické poruchy také možné, když jsou estrogeny, naopak, intenzivně produkovány. Takový úzkostný syndrom se nazývá hyperestragénie. V tomto případě se menstruace stává hojnějším a delším a krvácení není neobvyklé. Prsní žlázy se zvětšují, zhutňují a dotýkají se jim způsobují bolest. Při lékařské prohlídce byly zjištěny fibroidy a utěsněny stěny dělohy.

Symptomy

Známky menopauzy jsou rozděleny na časné a pozdní. O těch nejstarších se už zmínila.

To je ještě charakterizováno:

  • Závratě, poklesy krevního tlaku, tachykardie, slabost.
  • Nevolnost, otok, bolest kloubů;
  • Bolesti dolní břicha;
  • Vypadávání vlasů, poškození kůže a nehtů;
  • Vzhled nepříjemného tělesného zápachu;
  • Nespavost, úzkost, emoční nerovnováha. (Hysterie, přeložená z starověkého řeckého znamená "lůno")
  • Ospalost a deprese.

Pozdní projevy menopauzy zahrnují různé patologie a nemoci způsobené hormonálními poruchami. Kardiovaskulární, endokrinní a kostní systémy, genitálie, metabolické procesy, kůže a další orgány a systémy jsou ohroženy.

Je možné pozastavit začátek a způsob

Manifestace rané menopauzy jsou důsledkem dysfunkce vaječníků. Pokud jeho příčiny nejsou dědičná abnormality, které je obtížné opravit, pak hormonální substituční léčba v mnoha případech přichází k záchraně. Je také účinný při prevenci a pozastavení mnoha chorob reprodukčního systému.

Racionální, zdravá a pravidelná jídla jsou velmi důležitá.

Nemůžete zanedbat a zkusit lidové prostředky, bylinné léky. Takže odložení menopauzy může zázvor. Kalení a cvičení, pravidelná chůze, procházky na čerstvém vzduchu zvyšují imunitu, a proto pomáhají posilovat tělo v boji proti předčasnému stárnutí.

Z výše uvedených skutečností se navrhují závěry:

  1. Climax - fyziologický proces, a nemusí se bát. Trvá několik let.
  2. Hlavním úkolem je hrát hormonální změny a snížení tvorby estrogenů.
  3. Čas jeho výskytu a průběh je vždy individuální, ale ignorování časné menopauzy je nepřijatelné.
  4. Rozpoznat symptomy menopauzy mohou být charakteristickými příznaky.
  5. Abyste předešli předčasnému stárnutí, musíte sledovat své zdraví, nezanedbávat fyzickou námahu a nepřeskočit preventivní vyšetření u lékaře.

Užitečné video

Z videa se dozvíte první příznaky menopauzy:

V jakém věku začíná menopauza u žen a jaké jsou její příznaky?

Climax u žen - proces vyhynutí reprodukčních funkcí žen. Objevuje se v různých časech, ale v jednom věku vykazuje jiný průběh symptomů nebo jejich nedostatek je asymptomatický. V důsledku úspěšné menopauzy zastaví genitálie produkci hormonů (estrogenů) a vylučování potřebných pro koncepci, menstruace ukončí své měsíční cykly a nálada pro novou životní etapu se objeví psychologicky.

Ale s rekonstrukcí samotnou může žena zažít různé pocity, které nejsou vždy příjemné. Přesto byste neměli okamžitě panicovat nad senzačními děsivými příznaky, které se údajně každá žena může zažít. Celkově je tělo něco podobného, ​​ale něco individuálního. Řeknout, že všechny ženy jsou obtížné vydržet, taková doba je negramotná.

Stačí, abyste věděli předem o procesech, které se vyskytují uvnitř těla, ao možném zmírnění příznaků, pokud jsou tvrdě ženou tolerovány. Také užitečné budou informace o metodách léčby, jaké možnosti pro léčbu symptomů nabízí lékařství v různých směrech - ortodoxní a lidové.

V jakém věku začíná menopauza u žen?

Každý zástupce spravedlivého pohlaví pro tento jev je jiný, ale všichni ve stejném věkovém rozmezí - od 38 do 50 (± 2-3 roky). Pokud jde o dobu trvání, odborníci poznamenávají, že doba zániku může trvat několik let.

Existují také různé fáze, které umožňují tělu plynule se pohybovat od stavu plodu do stavu úplného zatčení schopnosti počat a porodu. Například raná menopauza u žen nad 40 let se nazývá premenopauza.
Obecně platí, že fáze, postupně přecházející z jednoho do druhého, jsou stanoveny následujícím způsobem:

- jsou zaznamenány zásadní změny v termínech menstruačních cyklů;

- zaznamenat nesrovnalost a změny množství výtoku krve během menstruace;

- těhotenství je stále možné, i když se pravděpodobnost ztrácí každý den.

Menstruace se zastavila a není známá za posledních 12 měsíců.

Ovariální funkce ještě nejsou 100% zaniklé, ale již tak blízko.

Zvláštnosti menopauzy

Zaznamenáváme několik důležitých rysů přírodního a nízkobalevného průběhu menopauzy, pozitivního vnímání tohoto procesu:

  1. To se nepovažuje za chorobu, ale pouze za restrukturalizaci těla.
  2. Trvání několika let eliminuje tělo z ostrého šoku ve formě radikálních změn v reprodukčním systému.
  3. Phased poskytuje tělu hladký přechod z jednoho státu do druhého - je čas, aby se mohl připravit na nové období života.
  4. Sexuální funkce žen nezmizí, jsou však stále jednou z důležitých složek rodinného života.
  5. Psychologický klid a dobrá vůle pomáhají vytvářet náladu vedoucí k uvolněnějšímu období.

Věk menopauzy

A teď si všimněte věku žen s menopauzou, jaké případy zaznamenává lékařská statistika:

Stav stavu menopauzy

Můžeme již učinit malý závěr - roztahování v průběhu menopauzy dává ženskému tělu postupnou reorganizaci. To by nemělo vést k nežádoucím zhoršeným zdravotním podmínkám, pokud tělo neznáte s přejídáváním, nezdravou stravou, stálým stresem, chůzí na čerstvém vzduchu, sedavým životním stylem. Špatné návyky a jiné negativní faktory.

Dnes se výzkumníci ještě plně nerozhodli, kolik let začíná menopauza u žen. To je spojeno nejen s individuálními vlastnostmi každého jednotlivce, ale také s dalšími faktory, které se ho dotýkají. Takže již bylo poznamenáno, dřívější věky, což umožňuje odborníkům říci, že menopauza je "mladší".

Ze všech případů registrovaných společností WHO (Světová zdravotnická organizace) za posledních 5 let (2011-2016) pouze v samotném Rusku a v zemích, které se jí blíže nacházejí, se ve věku 38-39 let vyskytlo 25-30% menopauzálních projevů. Jedná se především o obyvatele velkých měst, kteří jsou neustále vystaveni člověkem způsobeným škodlivým faktorům pro své tělo, stresu, fyzické a emocionální nadměrné zátěži.

Symptomy


Hlavní procesy a orgány jsou zapojeny do procesu zahájení menopauzy:

  • endokrinní systém, zastavení produkce estrogenu;
  • hypofýza mozku;
  • vaječníky, které přestanou vytvářet životodárné buňky;
  • nadledviny, které produkují nebo zastavují produkci dalších hormonů, stejně jako některé další orgány.

Výsledkem je, že v těle jsou zaznamenány následující procesy, které následně vyvolávají jasné známky menopauzy u žen:

  1. Ukončení výroby reprodukčně významného hormonu - estrogenu.
  2. Ztlumení aktivity vaječníků, které předtím vytvořily životaschopné buňky k oteplování dítěte.
  3. Selhání hormonálního pozadí je postupné ukončení produkce dostatečného množství "ženského" pohlavního hormonu a začátek produkce většího množství "mužského" pohlavního hormonu - testosteronu.
  4. Po snížení syntézy folikuly stimulujícího a luteinizačního hormonu zůstanou izolované folikuly nejprve ve vaječnících. Teprve poté bude funkce gonád (vaječníků) úplně zmizela.

Všechny tyto procesy mohou ovlivnit blaho žen a v některých případech mohou vyvolat nebo "vyvolat" určité nemoci. Odborníci poukazují na to, že porucha těla, deprese nebo špatná celková pohoda vznikají u ženy v důsledku přechodu těla z aktivní syntézy estrogenu na aktivní výrobu androgenu. Většinu času však ve většině žen je takové období asymptomatické nebo bez projevů bolesti nebo psychoemotional nepohodlí.

Vasomotorické faktory

Před studiem symptomů bude důležité vědět, co se týká vazomotorických účinků a poruch psycho-emoční rovnováhy, když již existuje menopauza u žen ve věku 45 let nebo 40 let. Mezi vazomotorické faktory patří:

  • bolesti hlavy;
  • závratě;
  • intenzivní pocení, zejména v noci;
  • častý srdeční tep;
  • pocit jako "hozený do horečky";
  • tlakové rázy v tepnách.

Nestabilita psychiky a emocí spočívá v následujících neobvyklých faktorech:

  • slzotvornost;
  • podrážděnost;
  • ostrý výkyvy nálad;
  • častá změna výkyvy nálad;
  • nespavost nebo jiné poruchy spánku;
  • únavu a chronickou únavu.

Zjevné příznaky:

menopauza u žen.

- emoční poruchy (nestabilita).

- pocit v dolní části břicha, jako by se něco táhlo dolů;

- bolestivé pocity v oblasti prsních žláz;

- výkyvy nálad.

Odloženo - 1-2 roky po poslední menstruaci.

- dysfunkce močového systému - například častá cystitida;

Zpoždění - 2 - 5 let po poslední menstruaci.

- metabolismus se zpomaluje - žena má tendenci k nadváze;

- pomalost, neochota aktivně se pohybovat.

Když je pomalost a nedostatek touhy po pohybu, mělo by být pochopeno, že v této fázi je naopak důležité cvičení a chůze ve vzduchu. Cvičení by nemělo být příliš intenzivní a přetížené - stačí se denně rozptýlit, stejně jako by měla krve. Oxygenace krve pomůže stabilizovat metabolické procesy, snižuje riziko obezity nebo rozvoj diabetu.

Léčba


Žena během menopauzy nebo při její první manifestaci může obrátit na následující specialisty o pomoc, pokud má pocit naprostého nepohodlí:

Léky předepsané lékařem by neměly být považovány za nápravu choroby, protože zastavení reprodukce ženy není považováno za patologii. Je to spíše pomůcka ke zmírnění příznaků, které jsou na těle těžké.

Způsoby léčby

Metody léčby ortodoxní medicínou jsou následující:

Metody: Divina, Ladybone, Kliogest a další.

Cílem léčby je co nejvíce doplňovat ztracené ovariální hormony.

Existují kontraindikace. Důvodem dávkování a předepisování léků by měl proto být přísně od lékaře.

Ženě pomáhají fytoestrageny, jestliže jsou z jistých důvodů hormonální léky kontraindikovány.

Dopad na neuropsychologickou složku

Zvláště u akutních neuropsychiatrických poruch, poruch.

Prevence zlomenin kostí nebo osteoporózy

Kosti, nehty, vlasy - to vše může být křehké, ne-li jim pomoci s dalšími prostředky.

Normalizace srdečních rytmů a krevního tlaku

Hormonální poruchy ovlivňují Československo (rychlost kontrakce srdečních rytmů), z toho důvodu dochází také ke zvýšení nebo snížení tlaku. Proto je nutné tuto oblast věnovat pozornost.

Ujistěte se, že potřebujete vyrovnat a zvýšit přirozenou obranyschopnost těla pomocí vitamínů a minerálů.

Fyzický efekt

Symptomatologie je také jednodušší, pokud používáte fyzioterapii:

  • masáže;
  • akupunktura (pouze odborníkem);
  • belbelogické postupy;
  • elektricky ovládané;
  • koupání v bazénu;
  • jednoduchá fyzická námaha.

Efektivní léky pro menopauzu u žen

Vedle znalostí způsobů, jak zmírnit situaci, měli byste také vědět, jaké léky jsou určeny pro menopauzu u žen různého stáří v ohrožení. Za zmínku stojí vlastnosti účinnosti léků ve světle navržených metod léčby:

Formy ve farmakologii - drogy a drogy

- čípky (vaginální čípky);

- suspenze pro orální podání;

- prášky pro samo-přípravu závěsů.

Pomozte nervům a psychice

Pomozte muskuloskeletálnímu systému

- tablety s vápníkem;

- kapsle s organickým vápníkem;

Pomozte kardiovaskulárnímu systému

Mezi hormonální substituční léky patří:
  • Atarax;
  • "Dermestril";
  • Grandaxin;
  • gely - Estrozhel, Divigel (aplikované na dolní břicho);
  • tablety, injekce - "Estradiol" 1-2 mg / den (zvláště u žen s děložním prostorem);
  • injekce - "Didrogesteron" 10 mg 2 p / den. (k prevenci krvácení v myomu nebo endometrióze během menopauzy);
  • tablety - "Progesteron" mikronizované při 100 mg 3 p / den. a další možnosti, které předepíše odborník.
Nehormonální léky zahrnují:
  • "Chi-Klim";
  • "ESTROVEL";
  • "Bonisan";
  • "Klimadinon"
  • Femoston;
  • "Remens";
  • Tibolon.

Když nastane menopauza u žen po 50 letech, může být uvolněnější. Pokud však dojde k nějakým poruchám, které narušují kvalitu života, okamžitě není nutné uchýlit se k hormonům.

Můžete nejprve vyzkoušet léky, jejichž výroba je založena na rostlinném estrogenu (fytohormonách). To je věřil, že to je více benigní prostředky než syntetické hormonální léky. Ale užívání těchto léků má jeden rys - účinek je nižší a projevuje se později, ale bezpečnost pro celý organismus je vyšší než bezpečnost non-rostlinných hormonů.

Účinné antidepresiva (sedativa), trankvilizéry a antipsychotika

Srdeční a hypertonické léky mohou být následující:

  • "Verapamil", "Bellaspon" - s tachykardií (předepisuje se pouze po užití sedativ);
  • "Bellaspon", "Eufillin", "Alupent" - s bradykardií;
  • Kordaron;
  • "Disopyramid", "Quinidin", "Novokainamid" - přináší do normálního Československa;
  • "Digoxin" - ke snížení pulzní frekvence;
  • antiblokátory - "Alupent", "Izadrin", "Atropin".
Komplexy vitamínů by měly obsahovat:
  • E - tooferol;
  • A - retinol;
  • C - kyselina askorbová;
  • D - absorbovat vápník v těle;
  • B1 nebo B6 - dokonale vyživuje nervový systém;
  • Minerály - vápník, fosfor, hořčík, zinek.
Léčba menopauzy u ženských lidových léků
  1. Bylinné přísady pro bylinné tinktury a bylinné čaje jsou oregano (musíte být opatrní!), Sage, valerián, pastýřská kabelka, noha, jetel, neléčivá meduňka, kopřivová infuze bez alkoholu a další.
  2. Přijetí isoflavonů do produktů, jako jsou: sójové boby, zelí a čočka.
  3. Příjem lignanů - zrna pšenice, rýže, žita, česneku, jablek a třešňových bobulí.
  4. Aromaterapie s esenciálními oleji nebo inhalací.

Je velmi užitečné v tak těžkých obdobích, kdy žena používá více sušených švestek, sirup z šípků, mrkvové šťávy, bohaté na keratiny, častěji piky odčerpání červeného vápna. Mincovna uklidňuje nervy, vyrovnává tlak - hlohu, uklidňuje srdeční tep - jetel a valerián a snižuje návaly horka - bažinatost nebo tsimitsifuga (nemůžete ji používat při onemocněních jater!).

Preventivní metody

Chcete-li zabránit nežádoucímu nástupu menopauzy u žen, může být předem, pokud se obáváte svého zdraví a životního stylu. Metody prevence v tomto případě jsou následující doporučení odborníků. Žena by měla být před nástupem krize:

  1. Chůze ve vzduchu.
  2. Sledujte osobní hygienu.
  3. Nezapojujte se do lázní, saun.
  4. Zanechat cigarety a alkohol.
  5. Nepijte příliš mnoho kávy a čaje.
  6. Snížit spotřebu tučných potravin.
  7. Více cvičení nebo odpovídající cvičení.
  8. Používejte běžné textilie, abyste zabránili nadměrnému pocení.

Žena nemůže odmítnout zažít proces zániku - nezávisí na ní, protože restrukturalizace je zcela považována za přirozenou. Může však snížit práh přecitlivělosti na poruchy, které jí přinášejí hormony nebo jiné změny. Podle odborníků se má za to, že starší menopauza se začíná objevovat u žen, tím těžší bude tolerována.

Už se můžete poslouchat od 40 let, zatímco je nesmírně důležité se starat o sebe - obnovit svůj životní styl na zdravější, částečně nebo zcela eliminovat těžké potraviny z výživy - živočišné tuky, uzené potraviny, výrobky s vysokým obsahem syntetických látek a chemie. Sport, procházky v přírodě, zachování vašeho pozitivního postoje jsou všechny příznivé faktory pro klidný vývoj a nástup menopauzy.

Hodnocení žen o léčbě menopauzy

Zvažte některé recenze žen o menopauze v různých věkových kategoriích pro každý z nich.

Zkontrolujte číslo 1

V 41 letech si začala všimnout zvláštností pro sebe - její menstruace se přerušovala 3 dny, 2 krát za měsíc a některé měsíce vůbec neexistovaly. Byl jsem vystrašený, že bych mohla mít zranění, které začalo, běžel k lékaři. "Gratuluji mi" s nástupem menopauzy.

Předepsaný vitamin "Menopace" nebo "Femikaps". Ve farmacii se jednalo pouze o první, takže druhá byla řečena, že to dělají ve Finsku, takže si to nevyřídili všechny lékárny v Rusku. Viděl jsem jeden kurz - všechno je v pořádku. Po několika měsících se to stalo "horkým", tep začal růst, tlak stoupal. Šla jsem opět k lékaři - předepsal jsem Klimistilovi přírodní léčbu pro menopauzu. Bylo to perfektní, cítím se skvěle.

Alina Petrovna, Moskva

Zkontrolujte číslo 2

Po nástupu menopauzy jsem byl dokonce potěšen. Nikdy jsem neměl rád období menstruace, navíc jsem byl vždy velmi hojný. Teď jsem konečně zdarma! Období trvalo asi dva roky po sobě, necítila jsem nic strašného - trochu jsem si trochu bolela a v noci spala špatně. A tak je všechno v pořádku. Jak říká přítel psycholog: "Všude, kde najdete své výhody!".

Zkontrolujte číslo 3

Hodně jsem slyšel o fytoestrogenu, četl jsem o nich na internetových fórech a nedůvěřoval jim moc. Nechápal jsem, jak je možné nahradit lidské hormony rostlinnými hormony, ale nejsme rostliny! Ale když se v mém životě objevil časový interval uplynulých 40 let, opravdu jsem ocenil tyto doplňky stravy.

Nelíbím chemii z lékáren. Samozřejmě, že musíte tyto rostlinné hormony vypít po celou dobu, ale pak se cítím skvěle. Teprve teď začaly vypadat vlasy a nehty se zlomily. Jinak nemám žádné stížnosti na přírodu.