Jak čistit střeva šálkem Esmarkh?

Atheroma

V případě problémů s vylučováním metabolických produktů je potřeba vyčistit střevy přirozeným způsobem. Vyvstává otázka, jak čistit střeva pomocí esmarkh hrnku? Existuje určitá metoda provádění tohoto postupu, aby se nepoškodilo a efektivně odstranilo všechny zbytečné z těla. Ale kromě pozitivního účinku může poškodit určité skupiny pacientů.

Co je hrnek Esmarkh a jak čistit střeva?

Přizpůsobení kruhu Esmarkh je klystýr, ale liší se od obvyklého velkého objemu. K tomu, aby kapalina byla vhodná k aplikaci, je hrnček přerušený. Tento typ klystýru se používá k úplnému vyčištění střev a odstranění toxinů z těla. Esmarchův hrnek se skládá z následujících částí:

  • kapacita pro kapalinu, s níž se čistí střeva (objem se může pohybovat od 1 do 2 litrů);
  • flexibilní hadice;
  • upínací / uvolňovací mechanismus;
  • tip;
  • speciální montáž tak, aby mohla být upevněna jako IV.
Zpět do obsahu

Indikace postupu

Existují určité indikace pro čištění klystírem:

  • potřebují připravit střevo pro operaci na peritoneu;
  • před vyšetřením dutiny žaludku a střev (rentgenová, fibrokolonoskopie);
  • akutní trávení způsobené potravinami;
  • v situaci, kdy léky musí být podávány rektálně.
Zpět do obsahu

Podmínky použití

Je nutné vyčistit střeva buď ráno - 5-7 hodin, nebo večer - po 8-9 hodinách. Řešením pro mytí střev je voda, která není vařená, ale předem usazená nebo vařená, předem ochlazená na pokojovou teplotu. Pro zvýšení účinku klystýru se přidá voda do řepkového džusu (2 lžíce na 1 litr), citronové šťávy (1 polévková lžíce na 1 litr), jablečný octový ocot (1 polévková lžíce na 1 litr).

Doporučené určité pozice, ve kterých je vhodné provést zavedení roztoku:

  • ležet na boku, stisknete kolena k hrudi;
  • stojící na jeho zádech, ruce na kolenou;
  • klečení a lokty.

Hlavní pravidlo při volbě držení těla - osoba by měla být pohodlná. Vzhledem k tomu, že je tento postup nepříjemný, je lepší sedět pohodlně, aby bylo méně nepříjemné čištění střev. Špička šálku Esmarch je rozmazána krémem nebo vazelínou, která usnadňuje vkládání do střeva. Se zavedením zařízení do střeva je důležité uvolnit svaly.

Pokud v procesu zavádění vody, osoba má bolesti, měli byste chvíli pozastavit, ale netahejte hrnku hadice ven. Chcete-li uvolnit svaly, mrkněte břichem kruhovým pohybem zhora dolů a pokračujte v zavádění vody. Po vyplnění plného objemu šálku Esmarch držte vodu uvnitř. Pro větší efekt by měl být jako.

Při jednorázovém postupu stačí 2 litry vody. V takovém případě, pokud nemůžete vše najednou vstoupit, rozdělte hlasitost na 2-3 půllitrové nepřátele. Pro úplné čištění střev potřebujete klystýr s kapacitou 6-8 litrů. Je-li třeba dělat klystýr pro dítě, použijte následující pravidla:

  • od 3 do 6 let - 1,5 litru;
  • od 6 do 8 let - 2 l;
  • od 9 do 14 let - 3-4 l.
Zpět do obsahu

Čištění a hladování

Lékařské hladování je často doplněno očkováním dvojtečky. Esmarchův hrnek je určen k pomoci tělu pacienta odstranit nahromaděné metabolické produkty během období nalačno, protože někdy se přírodní krevní tok a intestinální motilita tímto způsobem nesedí. Chcete-li pomoci při aktivování peristaltiky během jídla, je třeba chodit častěji a sportovat, a proto klystýr nemusí být nutný. Pokud je člověk zdravý a vede aktivní životní styl, pak během léčebného půstu nepotřebuje klystýr. Tělo takové osoby je dostatečně vyškoleno a bude schopno pracovat normálně v takových stresových podmínkách pro tělo.

Technika

Proces očisty střev pomocí kruhu Esmarch je jednoduchý. Aby se všechno dalo mnohem rychleji a bylo pro člověka vhodnější, je lepší provést postup s asistentem. Nejprve musíte sestavit konstrukci šálku Esmarch a nasadit sterilní špičku. Dále je instalován jeřáb na hadici a spona je nastavena. Nádrž na klystýru je naplněna vodou nebo čisticím roztokem. Aby v hadici nebyly bubliny, je ze systému vyčerpán vzduch. Nádrž je zavěšena na stativu (dveře, sprchový kout, mop). Špička je rozmazaná vazelínou (dětský krém).

U následných akcí pacient zaujímá pohodlnou pozici, protože předtím položil na místě procedury látkovou látku. Při pomalém rotačním pohybu se špička vloží do tlustého střeva 8-12 cm. Po otevření kohoutku začíná zavádění vody. Pokud má člověk pocit, že jeho vnitřní strana je zcela naplněna, měl by být vodní zdroj zastaven. Pro usnadnění a udržení kapaliny uvnitř déle doporučujeme několikrát rychle nadechnout a zhluboka nadechnout. Voda ve střevech musí trvat 5 až 10 minut.

Kontraindikace

Čištění s pohárem Esmarch se nedoporučuje, pokud:

  • horečka;
  • osoba je nemocná s kardiovaskulární nedostatečností;
  • krvácení je pozorováno uvnitř žaludku nebo střev;
  • osoba má hemoroidy.

Kromě toho existují určité kontraindikace. Je zakázáno čistit klystýru s průjem, pokud má pacient vysokou teplotu a bolesti hlavy. Pokud se člověk onemocní, má selhání ledvin nebo se zhoršují chronické nemoci, kruh Esmarkh nelze nastavit. Ženy nedělají krvácení během těhotenství, během laktace a během menstruace.

Čištění čreva pomocí hrnku Esmarch

Esmarch Mug je velkokapacitní klystýr, který je zavěšen pro snadné vkládání. Tento klystýr pomáhá provádět úplné čištění těla, odstraňuje toxiny.

Kontraindikace pro klystýr

Ne každý může použít Esmarchův klystýr k čištění těla. Proto je u pacientů s renální insuficiencí, chronických onemocněních během exacerbace, vysokého tlaku, po mozkové příhody (laktace), těhotenství a laktace absolutně kontraindikace užívání klystýru pro trávení žaludku a trávicího systému, vysoké teploty a bolesti hlavy, migrény a nauzea. a menstruace.

Zvláštní pravidla

Klid je umístěn ráno v 5-7 hodinách a večer v 8-9 hodinách.

Voda (roztok) pro klystýru se používá bez krmiva, ale oddělená a také vařená, ale ochlazená na pokojovou teplotu - 18-20 stupňů. K výraznějšímu efektu můžete přidat řepný džus ve výši 2 lžíce. 1 litr citronové šťávy - 1 polévková lžička. 1 litr, jablečný jablečný ocet - 1 polévková lžička na 1 litr.

Následující postoje se používají k nastavení klystýru: fetální pozice je na boku s nohama zastrčenými, dřepějícími, spočívajícími na kolenou s dlaněmi, na kolenou a loktech. Zvolená postoj by měla být pohodlná, aby nevznikla další nepohodlí. Místo by mělo být pohodlné, pokryté plátnem. Konec klystýru musí být rozmazaný smetanou, vazelínou, pokusit se uvolnit a vstoupit do ní.

Pokud zavedení klyzmatu způsobí bolest, je nutné zastavit tok vody, ale neumožnit vytažení hrotu, břicho kloubem krouživým pohybem nahoru a dolů a dále pokračovat do vody. Při plně zavedeném množství vody je třeba udržovat vodu po dobu nejméně 7 minut. Je žádoucí být jako.

Při jednorázovém postupu je nutné nalít nejméně 2 litry roztoku. Pokud poprvé není takový objem vody zahrnut, je nutné provést 2-3 polilitrové klystýry. Pro úplné čištění se používají šneky o objemu 6-8 litrů. Při čištění by měly všechny strusky vypadnout a nakonec by měla jít čistá voda. Se silným "ucpáním" těla můžete mít několik přestávek.

Enomy mohou být také podávány dětem, avšak v těchto množstvích:
3-6 let - 1,5 litru roztoku;
6-8 let - 2 litry;
9-14 let - 3-4 litry.

Odstraňování kloubů

Hodně bylo řečeno o významu pravidelného čištění těla, takže tato otázka už není pochyb. Je ještě důležitější provádět čištění bezprostředně před tím, než začnete schovávat, protože to usnadní tělo, aby se vyrovnal s obtížemi, které vzniknou v době restrukturalizace systému napájení a zavedením četných omezení. Nejjednodušší a nejúčinnější způsob je považován za čistící klystýr pro úbytek hmotnosti.

Proč to potřebujete?

Dokonce i ti, jejichž znalosti o anatomii lidského těla nejsou příliš hluboké, si jen představte, jak funguje střeva. Jeho stěny jsou pokryty tenkými vilkami, kterými se provádí vstřebávání živin z jídla. Masa, která prošla ze žaludku do střeva, se postupně pohybuje kvůli kontrakci hladkých svalů přes tenké střevo do tlustého. A zbytky nezdravých potravin jsou vyvedeny přes konečníku.

Nyní si představte, co se stane, když střeva nejsou pravidelně čištěny. Například osoba trpí zácpou. Fekální hmoty se hromadí a začnou se vytvrzovat a vytvářejí hustý usazeniny na stěnách tlustého střeva. To vše se rozkládá, otřese a pomalu otravuje tělo. Tedy akné na obličeji, zemitá barva kůže a jiné známky obecné intoxikace.

Při nepřetržitém přejídání není celé tělo absorbováno všemi potravinami - střeva prostě nemůže s touto zátěží zvládnout. Důsledkem je zvýšená tvorba plynu, nadýmání, zánětlivé procesy. Na stěnách střev se vytváří slizniční deska, která narušuje její normální fungování. Proto je jeho pravidelné čištění především zárukou stabilního fungování všech zažívacích orgánů.

Pomáhá při čištění klystýru a při snižování hmotnosti. Pokud jste to nikdy neučinili, budete příjemně překvapeni, že po prvním postupu nebudete moci počítat 1-2 (a někdy i více) kilogramy.

Je zřejmé, že tuk tímto způsobem neodchází. Ale odstranění několika kilogramů hnilého odpadu z těla je již velkým úspěchem, po kterém bude mnohem snadnější bojovat proti nadváze.

Vlastnosti klystýru

Kromě toho, že klystýum čistí střeva z hnilobných usazenin, provádí také další užitečné funkce:

  • zabraňuje zácpě;
  • eliminuje nahromaděné plyny;
  • pomáhá eliminovat toxiny;
  • vytváří nepříznivé podmínky pro parazity.

Pokud praktikujete tuto relativně jednoduchou metodu čištění pravidelně, pak se v průběhu času výrazně zlepšuje stav pokožky, objevuje se více energie, práce na gastrointestinálním traktu se normalizuje.

Dělat správně

Chcete-li hubnutí klystře skutečně prospěch, udělat tento postup musí být správné. Nejjednodušší způsob, jak jít na kosmetickou kliniku a zaregistrovat se na terapii tlustého střeva. Jedná se o profesionální výplach střev s pomocí klystýru speciálního designu, který důkladně vyplácí z těla vše, co je zbytečné. Po tomto postupu někteří zabírají až 5-6 kilogramů hmotnosti.

Očištění klíšťat pro úbytek váhy doma nedávají takový účinek. S jejich správnou implementací však stále existují pozitivní výsledky.

Nesprávně podávané neplati mohou způsobit problémy nebo v nejlepším případě být zbytečné. Proto postup neuvádějte lehce, ale dodržujte přinejmenším základní pravidla pro jeho zavedení.

Výběr klystýru

Klíšťata pro snížení tělesné hmotnosti jsou zapotřebí pro dobré mytí střev. To znamená, že voda musí nejen vstoupit do konečníku, ale také proniknout výrazněji. Jeho objem v tomto případě musí být nejméně 1 litr. Pokud plánujete přesně hubnutí pomocí klystýru, zvolte gumovou tašku s dlouhou trubicí. Takový špiček můžete vložit a objem tašky dosahuje až 3 litry.

Populární lidé z hruškovitého nepřátel, které se nacházejí téměř v každém domě, nejsou vhodné pro hubnutí. Jejich maximální objem je pouze 500 ml. Ale ani toto množství tekutiny nemůže být vytlačeno jedním stiskem štětce. Pokud se hruška uvolní bez odstranění špičky z konečníku, bude voda spolu s výkaly vytažena zpět as dalším tlakem do neho dojde proudění nečistot.

Velký klystýr je zavěšen, takže pod působením gravitace se voda do střeva pomalu vlije. Pokud je to nutné, může být změněno a pokračovat v postupu (ale to může provést pouze asistent).

Ve střevech dospělého může nalít až 6 litrů vody. Ale kvůli silné struskování v prvním postupu jsou obvykle dostačující 1-2 litry, aby kapalina začala proudit zpět.

Příprava na postup

Aby tělová klystrárna přinesla maximální užitek, musí být tělo řádně připraveno:

  • Den před očistou je lepší hladovět na vodu nebo šťávu. V takovém případě budou všechny zbytky jídla mít čas se dostat do tlustého střeva. Pokud je den hladu, který si nemůžete dovolit, jednostranná pohanka bude dobrou alternativou. Zrnka pohanky z husky pracují místo štětce, což pomáhá lépe vyčistit střevní vilu.
  • Maso, alkohol, nápoje sycené oxidem uhličitým je žádoucí vyloučit z výživy nejméně 2-3 dny před zahájením aktivního čištění. A spotřeba čerstvé zeleniny a ovoce spolu s kůrou by měla být zvýšena.
  • Dopoledne dávala na prázdný žaludek. Při plném žaludku se postup nedoporučuje. Voda způsobí tlak na žaludek a může způsobit pálení žáhy a dokonce i zvracení.

Taková jednoduchá předběžná příprava vám umožní vyhnout se nepříjemným pocitům co nejvíce během procedury a důkladně vyčistit střeva.

Proces provádění

Pro snadné vstupování do klyzmatu přímo do střeva musí být špička a konečník předem namazány vazelínou nebo velmi tučným krémem. Poté musíte pohodlně ležet na levé straně. Zároveň zůstává levá noha rovná a pravá noha je ohnutá na koleno. Použijte levou ruku pro stlačení řemenu a pravou rukou opatrně vložte špičku klínku do konečníku. Hloubka injekce - ne více než 3-4 cm.

Nyní musíte relaxovat a nechat tiše proudit vodu do střev. Pokuste se dýchat hladce a klidně. Poslouchejte své pocity. Zpočátku budou neobvyklé a nepříjemné. Hlavním úkolem je však vyhnout se silným bolestům a křečemi - v tomto případě musí být klystýr naléhavě odstraněn.

Když veškerá tekutina z klyzmatu proudila do střeva, vytáhněte špičku. Nespěchejte, abyste se co nejdříve zbavili obsahu. Pokud se vám to podaří udržet v sobě ještě několik minut, bude mít stolice čas lépe se rozpustit a uvolní se více odpadu. Když se nutkání stane velmi silným - jděte na toaletu.

Je to důležité! Teplota vody by měla být blízká teplotě těla. Objevují se bolestivé křeče v chladném prostředí. Příliš horké mohou lehce poškodit jemné sliznice.

Řešení recepty

Chcete-li zlepšit účinnost postupu, někteří doporučují použít čistou vodu, ale užitečná řešení:

  1. Nejpopulárnější a nejúčinnější klystýr se solí pro hubnutí. Pro tento postup se používá nízká koncentrace soli a kapalina je ve složení velmi podobná fyziologickému roztoku. Destilátová lžička obyčejné kuchyňské energie se rozpustí ve sklenici vody a pak se zvyšuje objem kapaliny na 1,5 litru.
  2. Kofein tóny střeva a stimuluje proces spalování tuku. Pro hubnutí je velmi užitečný postup. Ale je lepší, aby se hypertenzní pacienti zdrželi - koncentrace kávy je poměrně vysoká. Ve velké turecké vaří silnou kávu ve výši 3 lžíce. mleté ​​boby na 200 ml vody. Důkladně namnožte a zředěte na 1,5 litru.
  3. 1,5 litru vody, abyste získali čerstvou šťávu z poloviny citronu. Používejte s opatrností, pokud je kůže náchylná k podráždění, nebo k hemoroidům a trhlinám v konečníku. Citronová šťáva působí jako detoxikační látka a stimuluje intestinální motilitu.
  4. Trávnatá Bylinné odvar bude nejen čistit střeva, ale i vyléčit, pokud je to nutné. Nejlepší je vařit heřmánek, nanuk, šalvěj, celandín, třezalku tečkovanou. Proporce: 2 polévkové lžíce. lžíce suchých drcených rostlin na půl litru vody. Vroucí se 10-15 minut na nízké teplotě, trváme na další hodinu, napněte a přiveďte na 1,5 litru.
  5. Zlato. Med je jedinečný léčivý přípravek. Navíc, med klystýr je vynikající prevence dysbacteriosis. Stačí 1 polévková lžíce. lžíce vysoce kvalitního přírodního medu 1,5 litru vody.

Existují další recepty pro řešení pro hubnutí. Nezapomeňte však, že pokud se právě začnete cvičit tento způsob čištění, nejprve se můžete omezit na jednu vodu. Stejně tak je střevo tak zaneseno struskami, že z roztoků v těle nebude nic užitečného.

Kontraindikace

Existují kontraindikace k postupu, ačkoli nejsou početné. Nepoužívejte tuto metodu během těhotenství. Při nedbalé manipulaci s klystrem může dojít ke zvýšení tónu dělohy av pozdějších obdobích - předčasné porodu.

Tělo není nutné čistit klystýrem s:

  • závažné zánětlivé procesy ve střevech;
  • infekčních nebo virových onemocnění;
  • exacerbace hemoroidů, rýh v konečníku;
  • jakékoli nádory ve střevech.

Příliš časté používání klystýru narušuje normální střevní mikroflóru a může vést k dysbióze. Navíc, když si zvykne na další stimulaci, tělo ztrácí schopnost pravidelně se vylučovat sama od sebe a objeví se zácpa.

Recenze

Výhody klystýru pro snížení tělesné hmotnosti potvrzují lékaři. Pravidelné čištění těla je nezbytné. Ale bez fanatismu. Aby se snížila váha, klystír může být dodán i 2-3 dny po sobě. A to je docela dost zbavit se toxinů a toxinů bez poškození těla.

Nezapomeňte, že opravdu ztrácíme váhu pouze tehdy, když tělo zbaví nadbytečných tukových rezerv, a nikoli z vody nebo strusky (jako po klystýru). Obnova není prostředkem ke snižování hmotnosti, ale pomocná terapie, která urychluje proces, pomáhá přizpůsobit práci celého organismu a zmírnit gastrointestinální trakt.

Ačkoli klišé pro hodnocení hubnutí jsou jen pozitivní, pokud opravdu chcete dosáhnout hmatatelných výsledků, po čištění, musíte dodržovat zásady zdravé výživy.

Alespoň po celou dobu úbytku hmotnosti cukr, cukrovinky, alkohol a nápoje sýtené oxidem uhličitým, mastné, smažené a konzervované potraviny by měly být zcela vyloučeny ze stravy. Mírné cvičení bude také fungovat dobře a urychlit proces hubnutí.

Klouzání pro hubnutí doma

Nadváha je problém, který znepokojuje miliony lidí po celém světě. Většina se snaží vypořádat se s tukovými záhyby prostřednictvím vyčerpávající fyzické námahy a diety, ale jen málo lidí si myslí, že hlavní příčinou akumulace tuku je stagnace těla škodlivými struskami a toxickými sloučeninami. Chcete-li získat štíhlou postavu a zlepšit zdraví, musíte někdy očistit tělo. Jedním z nejúčinnějších, rychlých a cenově dostupných způsobů čištění střev je klystýr.

Klouzání pro hubnutí doma

Užitečné vlastnosti klystýru

Nesprávná, nevyvážená strava, špatné návyky, sedavý životní styl - to vše v průběhu let vede k třením těla. Postupem času staré vklady získávají pevnou strukturu a je obtížné je odstranit ze střev. V tomto případě pouze pomlčka pomůže vypořádat se s těmito "ložisky". Umožňuje vám efektivně odstranit z těla veškeré přebytky a ztrácet nenávistné kilogramy.

Enema má změkčující účinek na fekální hmoty, které se nahromadily ve střevě. Pod vlivem tekutiny se pohybují od střevních stěn a rychle se z nich odstraní spolu s injektovaným roztokem.

Klouzání pomáhá eliminovat staré škodlivé usazeniny

Enema bude užitečná nejen pro snížení hmotnosti, ale i pro zlepšení celkového stavu těla - po očistné proceduře se člověk cítí lehký, veselý a energický. Kromě toho mohou klíště léčit poruchy intestinální motility. Pokud se člověk obává o zácpu nebo se jedná o poruchy zažívacího traktu, v těchto případech se k záchraně dostane klystýr.

Bezpečnostní opatření

Enema má silný účinek, ale musí být používán velmi opatrně, aby nepoškodil tělo. Je důležité zvážit následující body:

  1. Pro klystýr můžete použít nejen čistou vodu, ale také řešení léčivých bylin a dalších látek, které zvyšují účinnost postupu. Pokud je však klystý poprvé umístěn, je lepší nechat experimentovat, ale používat běžnou vařenou vodu.
  2. Nemůžete dát klystý každý den. Optimální četnost procedur je 2krát týdně.
  3. Je třeba zvolit správnou teplotu kapaliny. Nejlepší ze všech, pokud odpovídá tělesné teplotě.
  4. Před výběrem této metody čištění střev se doporučuje konzultovat s lékařem. Enemy nejsou vhodné pro všechny a pro některé lidi mohou být dokonce škodlivé.

Klubek by neměl být podáván více než 2krát týdně.

Pokud během procedury dochází k bolesti, brnění nebo pocení pálení v střevě, je nutná nutná konzultace s lékařem. Správně nastavená klystýrka by neměla způsobovat vážné nepohodlí a bolest.

Výběr zužujícího se klystýru

Použití čistícího klystýru doma můžete použít mnoho různých receptů, které mohou zvýšit efektivitu postupu. Chcete-li najít nejlepší možnost, měli byste střídat různé recepty a empiricky hledat nejvhodnější a nejpohodlnější. Enemy mohou být vyrobeny s vodou, s močí, s přídavkem soli, citronu, jablečného octa a bylin.

Klasický klystýr s vodou

Pro klyzma se používá pouze čistá voda.

Chcete-li užít klystýru, doporučuje se jednoduchá voda z kohoutku. Měla by být filtrována nebo neutralizována nezávisle. To se děje v několika fázích:

  1. Nejprve nalít vodu do nádoby a nechat ji stát asi jeden den. Během této doby se škodlivé sloučeniny ve vodě usadí na dně nádoby.
  2. Jemně, bez míchání, nalijte vodu z nádoby do pánve a zapalte ji.
  3. Když voda vaří, vyjměte ji z tepla a ochlaďte na teplotu 35 ° C.

Tato voda bude obsahovat minimální množství nečistot a nebude dráždit střevní sliznici. Chcete-li s touto vodou dát klystý, nejlépe ráno na prázdný žaludek nebo večer, hodinu před spaním.

Video - Čistící klystýr pro hubnutí

Malakhovskaya klystí s močí

Podle G.P. Malakhov, klystýr s močí působí mnohem účinněji než vodní klystýr. Doporučuje používat obvyklý čerstvý moč, nebo se odpaří. Moč je tělo nejlépe vnímána a snadno "odtrhává" zbytky usazenin z střevních stěn. Navíc moč je pro tělo naprosto bezpečná, nepoškozuje sliznice a je vhodná i pro osoby přecitlivělé na postupy klystýru.

Citronová voda

Citronová voda může být použita jako roztok klystýru.

Voda s citronem - dobře známý nástroj, který se používá k odstranění nadváhy. Ale můžete ji užívat nejen jako nápoj, ale také jako řešení pro klystýr. V tomto případě je 1 litr čisté vody odebráno 1 lžíci citronové šťávy. Je dobré přidat do této směsi lžíci medu.

Důležitý bod: med pro klystýr lze použít výhradně s citrónovou šťávou nebo kousnutím. Používáte-li pouze vodu s medem, voda bude příliš sladká a lepkavá, což může vést k nepříznivým účinkům.

Soda a šupinovitá sůl

Pro přípravu tohoto roztoku vezměte ½ litru vody, přidejte 1 lžíci sody a 0,5 lžíce vody. sůl. Klubek s tímto roztokem pomáhá nejen čistit střeva, ale také neutralizovat patogenní mikroorganismy, které se ve střevech nahromadily v důsledku znečištění.

Při přípravě salinizačního roztoku je důležité respektovat proporce.

Můžete použít sódu nebo sůl zvlášť. Při použití pouze soli je třeba věnovat zvláštní pozornost tomu, aby nedošlo k poškození sliznice. Jedna lžíce soli je dost pro jeden litr vody. Pokud připravíte roztok sóda, bude potřebovat 1,5 krát více.

Jablečný ocot pro enema

Chcete-li připravit tuto klystýru, vezměte litr vody a promícháme 2 lžíce octa. Tento nástroj není vhodný pro všechny lidi. Pokud do střeva dochází k pocitu pálení, měl by se opláchnout čistou vařenou vodou a pak už tento recept nepoužívat.

Klystýr z jablka může způsobit spálení ve střevech

Bylinné klystýrství

Obnova na heřmánek má dobrý čistící účinek. Má měkkou kompozici, nepoškozuje střeva a může dokonce léčit poškozenou sliznici. Kromě heřmánku lze klystýr provádět pomocí šalvěje, třezalky nebo plantain.

Hlemýžďový podrážděn jemně očistí tělo

Klouzavý postup

Pro klystýr budete potřebovat hrnek Esmarkh, který si můžete zakoupit v každé lékárně. Není vždy vhodné používat klešťovou klystýru, neboť čistí spodní část konečníku. Pokud se klystýr používá k úbytku hmotnosti, bude vyžadovat mnohem větší množství vody.

Doporučuje se umístit klystýr ve vaně nebo na lůžku, který se předtím podařil s látkovým plátnem. Existují dvě varianty držení těla pro klystýř - koleno-ulnar nebo ležet na levé straně. Pro začátečníky bude jednodušší použít druhou možnost, tahání pravé nohy do hrudníku.

Obnova představuje

Průnik vzduchu z klystýru do střeva může způsobit bolestivou reakci. Proto před zavedením kapaliny je nutné odstranit přebytečný vzduch z kruhu Esmarkh. Chcete-li to provést, mírně zatlačte na něj, až klesne voda z hrotu.

Tekutina musí být vstřikována pomalu a opatrně. Pokud bude celý objem hrnku uvnitř střev, musíte se pokusit udržet kapalinu po dobu nejméně 10 minut. Pokud jsou do toalety neúnosné naléhavosti, můžete trochu dříve vyprázdnit střeva.

Po dokončení procedury je nutné tělo dát odpočinku. V prvních několika hodinách se nedoporučuje jíst tučné a těžké potraviny. Nejvhodnější rýže, ovesné vločky, müsli. Měli bychom se vyvarovat masných výrobků, čerstvého ovoce a zeleniny a mléčných výrobků. Také nepijte kávu nebo alkohol během dne po klystře.

Jak udělat klystý na vyčištění střev: krok za krokem instrukce plus recepty s olejem a bylinkami

O tomto postupu lékaři nemají jasný názor. Někdo to považuje za nezbytný k pravidelnému užívání a někdo kritizuje za poškození těla. Existuje stejná situace u obyčejných lidí: existují lidé, kteří se již stali zvykem a někteří jsou po ní tak špatní, že se už pokoušejí opakovat experiment. Zde je to tak nejednoznačné - klouzání k čištění střev, zlepšení pohody a snížení hmotnosti. Mám je postavit na podstavci nebo se zdržet pochybné události? Chápeme to.

Zpočátku musíte pochopit, že čištění střeva pomocí klystýru je lékařský postup se všemi důsledky, které z toho vyplývají. Má indikace a kontraindikace, je potřebná k léčbě některých onemocnění, a co je nejdůležitější - měla by být prováděna lékařem. Dnes se však všichni stávají nezávislými a praktické domácí postupy jsou považovány za módní, navzdory všem komplikacím a nežádoucím účinkům, které nastanou.

Rozhodnete-li se o čištění těla a ztrátě váhy tímto způsobem, opravdu oceníte své schopnosti: ublížíte na takový postup?

Indikace a kontraindikace

Nemůžete provádět čistící klystýr jen proto, že je dnes módní a všichni vaši přátelé už dávno zvládli tento neobvyklý způsob ztráty hmotnosti. Nejprve se rozhodněte, zda ji potřebujete.

  • zotavení z intoxikace;
  • plynatost;
  • špatný dech;
  • nepravidelná stolice;
  • příprava na operace, porod, ultrazvuk a rentgenové záření;
  • se zácpou;
  • těžké pocení;
  • ospalost;
  • časté rozšíření břicha;
  • časté nachlazení (oslabená imunita).
  • apendicitida;
  • těhotenství;
  • virové nemoci vysoké horečky;
  • hemoroidy;
  • hypertenze;
  • infekce;
  • krvácení z konečníku;
  • krev ve stolici;
  • laktace;
  • týden před menstruací a týden po něm;
  • onkologie;
  • pooperační rehabilitační období;
  • diabetes mellitus;
  • kardiovaskulární nemoci;
  • stres nebo deprese;
  • chronické nemoci trávicího traktu.

Sledujte své zdraví a projděte lékařskou prohlídku - máte v tomto směru pokyny k čištění střev? Všimněte si, že v tomto seznamu není žádná ztráta hmotnosti nebo obezita. A samozřejmě, nedovolte takový experiment, pokud máte něco ze seznamu kontraindikací - to bude mít za následek závažné problémy.

Výhody a ublížení

Mnoho lidí má otázky ohledně toho, zda je škodlivé dělat klystýr a jak dobrý je pro zdraví. Přečtěte si o všech výhodách a nevýhodách.

Výhody

  • Rozpočtová metoda snižování hmotnosti a čištění střev: není nutné kupovat drahé drogy;
  • přístupnost procedury: navzdory všem upozorněním a zdravotní orientaci můžete klystýřovat doma;
  • léky se vstřebávají rychleji do krve, aniž by došlo k naplnění jater;
  • léčí nespavost;
  • normalizuje trávení, což přispívá určitým způsobem k úbytku hmotnosti, protože tuky nejsou skladovány v rezervě, ale jsou vynaloženy na energii;
  • má antihelmintický účinek;
  • ztráta hmotnosti;
  • snižuje chuť k jídlu - další bonus pro ty, kteří chtějí zhubnout;
  • posiluje imunitní systém;
  • zlepšuje zdraví, odstraňuje nepohodlí, ztuhlost, žaludeční křeče;
  • snižuje intoxikaci, snižuje vstřebávání jedů do krve;
  • koriguje objem břicha;
  • eliminuje zácpu;
  • Jedná se o užitečný postup při čištění střev z toxinů a toxinů.

Harm

  • Společně se škodlivými látkami z těla se aktivně vylučují a jsou užitečné - vitamíny, stopové prvky, díky nimž se práce mnoha vnitřních orgánů uvolní, metabolismus se zpomaluje;
  • existuje riziko otravy produktů rozpadu ve stolici, když jsou rozpuštěny ve vodě;
  • v důsledku přebytku teplé kapaliny je narušení rovnováhy vody a soli;
  • střevní mikroflóra je narušena;
  • pokud je nesprávně podáván, poškozuje konečník, způsobuje bolest, vede k hemoroidům;
  • s častým nepřátem, střeva se na ně zvyká, uvolní se, přestane pracovat normálně, což je v budoucnu plné obtížných střevních pohybů.

Takže klystýr je dvouosý Janus. Na jedné straně může být velmi užitečné (pokud je střevo ve skutečnosti ucpáno). Na druhou stranu zavádí tělo do stresu a často nemá příliš příjemné účinky na zdraví. Pokud pro Vás vaše osobní výhody převáží nevýhody a máte pokyny pro takové čištění, prostě se naučte, jak to udělat správně - a vychutnejte si výsledky.

Jak to udělat správně

Z toho, jak kompetentně budete provádět proceduru, závisí její účinnost. Budete muset platit za vaše chyby s vaším vlastním zdravím, takže jim to nedovolte. Nejprve se podívejte na instruktážní videa. Za druhé, přečtěte si pokyny krok za krokem. A až poté pokračujte v praktickém provádění plánu.

Příprava

  1. Den před očistou musíte sedět na ovoce a zelenině, jíst nic mastného, ​​sladkého, pikantního a kouřeného, ​​pít asi 2 litry vody.
  2. Koupit speciální přístroj v lékárně - pohár Esmarch, který obsahuje kontejner (objem 2 litry), 3 špičky, gumovou hadici a klip.
  3. Není nutné provádět takový postup s hruškou: má malý objem a výrazně dráždí konečník. Výjimkou jsou klíčky s oleji a manganistanem draselným, protože pro tento postup vyžadují jen velmi málo.
  4. Tipy nalít vroucí vodu.
  5. Přibližná teplota klystýru je asi 30 ° C. Horké roztoky mohou způsobit popáleniny na sliznicích, příliš studená způsobí trávení a ochlazení vnitřních orgánů.
  6. Všechny roztoky by měly být pečlivě filtrovány: neměly by obsahovat pevné částice.

Průběh postupu

Správná poloha se zavedením klystýru

  1. Zajistěte polohu kolenního loktu (s hlavou musí být spuštěna dolů a zvednutá pánvička) nebo si položte na břicho na tvrdém povrchu.
  2. Naplňte hruškovou nebo Esmarchovou šálku vybraným řešením.
  3. Namočte špičku vazelínou nebo olejem.
  4. Vložte jej do konečníku nejvýše 5 cm.
  5. Pomalu vstřikujte 2 litry (pokud je použitý hrnek Esmarkh) a 200 ml (pokud je použita hruška) tekutina do střeva.
  6. Zkuste ji udržet tam alespoň 10 minut.
  7. Po této době relaxujte svaly na záchodě.
  8. V případě potřeby opakujte postup.
  9. Umyjte ho teplou vodou.
  10. Za půl hodiny můžete něco sníst.

Enemy se doporučují provést brzy ráno, půl hodiny před snídaní. To je velmi užitečné. Ale pokud takovou možnost neexistuje, můžete vše strávit večer, 2 hodiny před spaním. Nezapomeňte, že žaludek by měl být co nejméně prázdný. Proto předtím, než tato událost nemůže jíst nic a je lepší přirozeně vyprázdnit střeva.

Kvůli laxativnímu účinku je žádoucí, aby takové čištění bylo na dovolené nebo na pár dní - to bude pro vás mnohem pohodlnější.

Všechna tato doporučení budou velmi užitečná při prvním provedení tohoto postupu. Současně poslouchejte své vlastní pocity. Pokud máte nepohodlí, najděte příčinu a ujistěte se, že jste to opravili. Ano, klystírka je sama o sobě velmi nepříjemná, ale nesmí vzniknout syndrom bolesti. Pokud se po tom budete cítit špatně, neměli byste pokračovat v kurzu - najít jemnější způsob, jak očistit tělo.

Recepty

Jednou z nejdůležitějších otázek je, co s klystrem dělá. Klasická verze bez jakékoliv moudrosti je teplá, čistá a vždy destilovaná voda. Nicméně, pokud existují určité problémy, můžete zvolit vhodné recepty pro jejich odstranění mimochodem. Léčivé roztoky s bylinkami, oleji, dezinfekčními přípravky vám mohou ušetřit mnoho potíží.

Olejové neplavy jsou velmi oblíbené a užitečné pro čištění střev. Zmírňují fekální hmoty, podporují snadné vyprazdňování. Nejlepší oleje jsou:

  • Castor - eliminuje zácpu, zmírňuje bakterie, parazity, houby, léčí zánětlivé procesy v břišních orgánech, pomáhá se špatným zdravotním stavem;
  • olivový - používá se při zácpě;
  • Rakytník mořský - má rána-hojivý účinek, je používán v přítomnosti trhlin v řitku, hemoroidy, vředy;
  • lněné semínko - uvolňuje červy, léčí pálení žáhy a gastritidu.

Číslo receptury 1. Vložte horký olej z hrušky a vpijte do konečníku (stačí 100 ml).

Recept č. 2. Smíchejte 50 ml oleje se 100 ml vody. Vstupte s hruškou.

Klidový roztok je velmi dobrý pro čištění střev. Připraví se podle následujícího receptu: rozpusťte 2 lžíce mořské soli nebo stolní soli ve 2 litrech vody. Slavný léčitel G. P. Malakhov navrhuje přidání některé citronové šťávy.

  • S manganistanem draselným

Má dezinfekční účinek a je možné i u hemoroidů, což je v zásadě kontraindikací pro tento postup. Doporučuje se také vytvořit hrušku, protože objem bude minimální - jen sklenici roztoku měkkého růžového odstínu. Hlavní věc - nepřehánějte ji barvou, jinak můžete vypálit sliznici.

Lžíce nasekaných surovin naléváme 500 ml vroucí vody. Nechte hodinu, napněte. Bylinné klystýr má vynikající čisticí vlastnosti. Z léčivých rostlin můžete použít heřmánkovou lékárnu, celandín, šalvěj, třezalku tečkovanou.

Nalijte 50 gramů mleté ​​kávy s 500 ml vroucí vody, zahřejte 15 minut na vodní lázni. Chová se jemně a jemně. Odstraňuje toxiny, jedy, chemikálie, stimuluje fungování vnitřních orgánů.

Ve sklenici vařené vody na nízké teplotě, postupně přidejte špetku 10 gramů sódy na pečení. Přivedení na 40 ° C, vyjměte z tepla. Provádět denně po celý týden. Celý tento čas se držet lehké stravy. Eliminuje plynatost, normalizuje vodní rovnováhu, eliminuje parazity, snižuje hmotnost.

Džus 2 citróny zředěné ve 2 litrech teplé vařené vody. Zlepšuje metabolismus, normalizuje fungování orgánů, podporuje prospěšnou mikroflóru ve střevech, zjemňuje výkaly, odstraňuje toxiny a chemické látky.

1 drcený česnek středně velké, přelít sklenici teplé vody, nechte na pár hodin. Kmen. Před podáním zahřejte mírně. Odstraňuje červy (pinworms, ascaris). Průběh léčby je 7 dní.

Smíchejte půl pohárku řepné šťávy a teplé vody. Rozlišuje se nejsilněji, ale má silný projímací efekt. Doporučuje se to dělat každý druhý den.

Je obtížné říci, který klystýř je lepší pro čištění střev, protože tato otázka je velmi individuální a nemá vzorové řešení. Každá z nich má své výhody a nevýhody. Někdo je potěšen solí a někdo víc jako účinek manganistanu draselného. Takže problém, jaké řešení použijete, se rozhodne pro sebe, založené na stavu vašeho vlastního těla a osobních preferencích. Možná budete muset zkusit více než jeden recept před nalezením, který bude nejužitečnější ve vašem konkrétním případě.

Otázky a odpovědi

Přes zdánlivou jednoduchost, čisticí čočka s klystýrem je poměrně komplikovaný postup s mnoha nuancemi. Co dělat, když nastávají otázky, a odpovědi na ně nelze nalézt okamžitě? V tomto bloku to můžete udělat rychle, což pomůže vyhnout se nepříjemným situacím.

Jak bylo uvedeno výše, tento problém je řešen individuálně. Musíte se zbavit parazitů - používejte bylinky. Existují problémy se zácpou - užívejte jeden z olejů. Pokud chcete zhubnout, zvolte sódu na pečení. Nejlepší je to klystýr, po kterém budete cítit úlevu.

  • Co je lepší: klystýr nebo projímadlo?

Každá z těchto metod má pro a proti. Klouza ničí příznivou mikroflóru, která vede k poruchám trávení. Laxativa - vážná rána do žaludku a jater, protože léčivé látky pronikají do krve. Při výběru mezi těmito dvěma technikami je lepší dát se do rukou lékaře a poslouchat jejich rady.

  • Kolik klyzů potřebujete?

Záleží na stupni strusky střeva a těla, stejně jako na zvoleném receptu. Klasický kurz je denně po celý týden. Ale pokud je roztok připraven z takových agresivních produktů jako je česnek nebo soda, je dovoleno provádět procedury každý druhý den. Někdo to může udělat každý měsíc, ale lékaři doporučují ne více než 4krát ročně.

  • Co lze vyměnit?

Pokud existují kontraindikace nebo z nějakého jiného důvodu, klystýr není k dispozici všem. Ale to neznamená, že nemůžete použít alternativy. Čištění střev od toxinů a strusek pomůže:

  • pití velkého množství vody - až 3 litry denně;
  • pitná strava, která zahrnuje použití pouze tekutých pokrmů: džusy, pyré, koktejly, čerstvé šťávy, produkty mléčné kyseliny;
  • laxující byliny: třezalka tekvovitá, nealkohol, heřmánek, celandín, řebříček;
  • léky s laxativním účinkem: nejjednodušší jsou síran hořečnatý, aktivní uhlí; silnější - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil a další;
  • potraviny, čisticí prostředky: zelenina (řepa, zelí, mrkev), ovoce (fíky, sušené meruňky), otruby, kefír.

Pokud máte v úmyslu vyčistit střevu klystrem, poskytnuté informace by vás měly vést k přemýšlení. Je to pro vás skutečně nezbytné? Máte nějaké kontraindikace? Můžete dělat všechno v pořádku? Můžete najít recept na řešení? Měla by být spousta otázek - a první krok by měl být odpověď na ně. Druhým je lékařská prohlídka a lékařské doporučení. Nikdo kromě odborníka vám může poradit, zda vaše tělo potřebuje takové čištění.

Klouzání k očistění střeva a kruhu Esmarch

Zlepšení žaludku a střev pomocí takového zařízení, jako je střevní čisticí klystýr, je velmi stará metoda, která byla vynalezena někde na východě. Později indiáni začali používat klíšťata k očištění žaludku. Prováděli mnoho experimentů spojujících jógu a medicínu. Čištění žaludku a střev pomocí klystýru se díky své účinnosti velmi rozšířilo.
Než začnete čistit žaludek a střeva pomocí hrnečku Esmarch nebo klystýra k čištění střev, měli byste se podívat na lékaře nebo se ujistit, že osoba nemá vážná onemocnění trávicího traktu. Mluvíme o onemocněních, která mohou být velmi komplikovaná a vedou k infekci a vážným následkům pro pacienta. Enema nemůže být použita osobami, které mají erozivní nebo ulcerativní léze střevní sliznice, vředy, "běh" gastritidy, krvácivé hemoroidy a další závažné nemoci gastrointestinálního traktu. Je také nemožné vyčistit žaludek klouzáním každému, kdo podstoupil operaci na břišních orgánech. Mluvíme o nedávných operacích na těchto orgánech, stejně jako o nejtěžší formě kardiovaskulárního selhání.
Čistění čreva.
Pokud trpíte zácpou, můžete použít hrnek Esmarkh. Samotný kruh Esmarkh je mnohem větší než klystýr. Používá se nejčastěji u dospělých a v situacích, kdy je třeba injekci aplikovat přímo do tlustého střeva. Pro čištění žaludku potřebuje dospělý člověk asi 1,2 až 1,5 litru teplé vody. Teplota vody v klyzmatu závisí na účelu postupu. Komfortní teplota pro člověka 25-27 ° C, ale pokud je cílem stimulovat dvojtečku, teplota vody může být dokonce nižší než 12-15 ° C, nebude to nic strašného, ​​je dokonce užitečné pro zdravé lidi, kteří nemají trávicí problémy. Pokud provádíte prevenci stimulace tlustého střeva s teplotou vody 12-15 C s přidáním jedné lžíce citrónové šťávy jednou týdně, pak nebudete mít žádné problémy s trávením. Pokud naopak chcete uvolnit svaly střeva, pak trochu teplejší vody, stupně 35-40 C. Chcete-li, aby očištění přineslo více výsledků, přidejte 2 polévkové lžíce glycerinu nebo 1 lžičku strouhaného dětského mýdla nebo jeden kus česneku namočeného do kaše.
Postup:
Esmarchův hrnek je naplněn vodou. Hlasitost se volí podle věku pacienta. Dítě ve věku od 3 do 5 let je nejvýše jeden a půl litru, od 6 do 9 let - dva litry, od 9-15 let - tři nebo čtyři litry, pro dospělé od čtyř do osmi litrů.
Naplněný hrnek Esmarck je zavěšen nad pacientem, ve výšce nejméně jednoho metru, hadice je předem naplněna a vypuzuje z ní vzduch. Pacient by měl ležet na jeho levém boku, nohy se vytahují k sobě a zmáčknou v kolenou a zvedají je k hrudi. Při takové poloze těla je konec co nejvíce otevřený, což usnadňuje vložení trubice do střeva. Pod pacientem by měl dát látku. Vytáhněte končetinku do pánve tak, aby se všichni, kteří se na ni rozlévali, dostali do pánve a nerozšířili se přes lůžko.

Pomocí jedné ruky posuňte hýždí od sebe a druhým s pomalým pohybem dopředu otáčejte vstup do hadice do střev. Pokud je špička rozmazaná vazelínou nebo speciálním gelem, můžete použít intimní antibakteriální lubrikant, úvod bude jednodušší a bezbolestný pro pacienta. Zaveďte hadici do hloubky nepřesahující 15 cm, pokud pacient pocítil ostrý břit, poté zastavení zavedení a začněte s čištěním na místě, kde pacient neublíží. Poté otevřete kohoutek a začněte proplachovat. Pokud voda nepůjde, zkuste zvýšit tlak otevřením kohoutku silnější. Takže můžete vytáhnout malou hadici. Pokud by pacient pocítil bolest při otevření kohoutku, zavřete kohoutek a snižte tlak vody. Po dokončení postupu pomalu odstraňte hadici z konečníku. Neměl byste drasticky vytáhnout hadici, což může vést k nežádoucímu vyprazdňování. Po ukončení léčby pacienta požádejte, aby se 10 minut nepodívalo na pohybu střev. Po této době dojde k přirozenému stimulaci střev a dojde k vyprázdnění s odstraněním výkalů. Vypláchněte hadici a špičky důkladně a vařte.

Čištění klystýrem by mělo probíhat postupně a proto by měl objem vody postupně růst.

1 den očisty - dát klystýru, nalijte půl litru vody. Už není žádoucí, může poškodit střevní sliznici. 2 den - zvýšení na jeden litr. Po dvou dnech udělejte odpočinek. 3 den - už půl litru vody, 4 den - půl litru vody. Další den odpočinku a pátý, šestý den před spaním - dva litry vody.
Existuje velmi účinná metoda klouzání pro čištění střev. Tato metoda byla vynalezena indickými yogy. Používají ji k léčbě velmi širokého spektra onemocnění. Dnes je to nejefektivnější metoda užívání neplatičů.
Musíte se postavit k pasu ve vodě. Teplota vody by měla být pro vás pohodlná. Ohněte dolů o 30 stupňů a položte dlaně na kolena. V této poloze se membrána zvedá, což poskytuje další pozitivní efekt. Vložte špičku do konečníku a po vydechnutí vytlačte obsah klystýru. Můžete se pokusit udržet vodu ve střevech pomocí břišních svalů a pak je uvolnit. Tím se zvýší pouze hojivé vlastnosti postupu.
Dalším způsobem, jak pomoci všem, kteří se chtějí zcela zbavit zácpy a odstranit ze střeva všechny tukové usazeniny. Zahřejte dva až tři litry vody. Teplota vody by se měla pohybovat v rozmezí od 25 do 30 ° C. Umístit v poloze kolena. To znamená, že klečete, ohýbejte, položte ruce před sebe, ohýbejte záda, zvedněte panvu tak, aby byla vyšší než vaše ramena, ohněte záda. Namočte špičku hrnku Esmark buď slunečnicovým nebo olivovým olejem a vložte hadici do maximální hloubky. Musíte dýchat skrz ústa tak, aby žaludek byl co nejklidnější a nezaujatý.
Kluka s česnekem. Cesnakový klystýr se používá k očištění střev a žaludku před červy. Cesnakový roztok zabíjí parazity žijící v střevním traktu.
Přidejte jeden kousek česneku do kaše a mícháme s 0,2-0,3 litry vody. Postup je prováděn za pomoci stříkačky.
Namažte konec stříkačky olejem, slunečnicemi nebo olivami, můžete použít vazelínu. Udržujte hrot a naplňte roztok. Budete cítit nepříjemný pocit, možná i pocit pálení a brnění. Vydržte tyto nepříjemné pocity. Po pěti minutách se objeví sedm česnekového roztoku a s ním červi nebo jiní paraziti. Držte kurz v průběhu týdne. Přerušení mezi kurzy po dobu nejméně jednoho týdne. Pokud je to nutné, opakujte postup stejným způsobem.
Bylinné klystýrství. Tato klouzání dokonale čistí střeva, odstraňuje zbytečné usazeniny ze střev, eliminuje formovanou formu, normalizuje sliznici.
Klouzání na vývaru heřmánek, máta, šalvěj, listy z rýže a eukalyptus dokonale čistí a normalizuje střeva a vyživuje ji. Řešení se připravuje velmi jednoduše. Dvě polévkové lžíce bylin, vařte ve vařící vodě a pokračujte v vaření. Pak necháme chladný vývar a promícháme vodou. Můžete to udělat bez varu, to bude ještě lepší, stačí nastavit byliny v teplé vodě po dobu několika hodin. Pak dát klystýr.
Obnova s ​​citrónovou šťávou a octem. Použití citrónové šťávy pomáhá zničit plísně v čreve a vyčistit střeva, zatímco ji vyživuje. Stlačte jeden nebo dva citróny do připravené vody pro klystýru a nalijte roztok. Jeden litr vody a jeden nebo dva citróny (citronová šťáva). Pro místo citronu můžete použít ocot. Nejvhodnější jablko nebo brusinka. Někteří přidávají moč místo šťávy a octa. Pokud se rozhodnete přidat moč, pak by mělo být ráno a vaše.
Můžete také dát smíšený klystý k čištění střev, octo-česnek nebo citron-česnek. Je také velmi účinný, spíše účinnější než použití těchto doplňků pouze v klyzmatu. Zde, všechno proso, jen míchat přísady a také očistit střeva. Obtíž spočívá v tom, že některé složky narušují práci ostatních. Takže pokud dáte smíšený klystýr, vyberte správné součásti. Nekombinujte bylinné křoviny nic - pouze zhorší účinek bylinného roztoku.
Pokud jste dostali klystýr a Esmarchův hrnek ještě není prázdný, ale máte bolesti, stiskněte nebo zavřete kohoutek. Snažte se narovnat, masáž žaludku rukou (kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček 10 krát a proti směru hodinových ručiček 10 krát). Neodstraňujte hadici. Po úplném naplnění kapaliny zkuste ji držet po dobu nejméně pěti minut, nejlépe deset. Můžete vstát a chodit, je to prostě lepší.
Není vhodné umístit klystýr, pokud má osoba horečku a známky obecné nemoci, nachlazení nebo chřipky. Pokud má pacient bolesti hlavy nebo žaludek, pokud je nemocný.
Ve vodě pro klystýr můžete přidat téměř všechno. Existují stovky receptů tinktury a odvarů pro klystýr. V klystýru můžete přidat červenou řepu nebo mrkvovou šťávu, tapenambura kaše, med, odrůdy bylin a mnoho dalšího. Šťáva z řepy nebo jablka z granátového jablka se přidává v množství 0,2 litru až 2 litry vody.
Nejvhodnější doba pro čištění střeva jako klystýru je považována za časné ráno nebo hluboký večer (devět až deset). Před klystrem by neměla být bohatá. Doporučuje se, aby byl na prázdný žaludek, nejezte před klystí po dobu několika hodin. Ti, kteří pravidelně hladoví klystýru, nejsou potřební. Nemají již žádné nadbytečné usazeniny výkalů a vše je v pořádku se sliznicí.
Enema je pravděpodobně nejúčinnější lék na zácpu. A nejúčinnější prostředek pro čištění žaludku. Ale ne každý o tom ví a uchýlí se k používání chemikálií, což je marné. Obnova je starým osvědčeným prostředkem, který naši předchůdci vynalezli po celá staletí a prošli našimi dobami. Než si vložíte pilulku do úst, přemýšlejte o klystýru.
Požehnejte!