8 způsobů, jak zvýšit množství mateřského mléka

Nespavost

Každé dítě potřebuje zvláštní péči a péči. Výživa je důležitým aspektem života pro vývoj a udržení těla dítěte. Po porodu je mateřské mléko jedním z hlavních zdrojů doplnění zdrojů strouhanky. Když je mnoho mateřského mléka a je toho dost, pak dítě roste a vyvíjí se normálním tempem, tiše spí a poskytuje matce možnost uvolnit se.

Stává se, že po porodu bylo dostatečné množství mléka a začalo náhle zmizet. Podívejme se společně, proč se to děje a jak jednat v této obtížné situaci. Co dělat, když je v prsu malé mléko?

Kritická laktace

Tento fenomén je způsoben fyziologickými mechanismy a jeví se proto, že dítě, které skáče růst a rozvoj, potřebuje více jídla.

Tělo matky stále potřebuje nějaký čas na obnovu a zvýšení množství mléka.

  • První krize nastane ve 3 až 4 týdnech života dítěte. Toto je období prudkého nárůstu růstu a vývoje vnitřních orgánů.
  • Druhé období krize - 3 měsíce. Jedná se o věk aktivního poznávání okolního světa, když dítě leží již na břiše, učí se aktivně převracet. Může buď zavěsit na hrudi, nebo ji úplně odtáhnout.
  • Třetí laktační krize činí 7 - 8 měsíců. Mnoho v tomto stadiu kojení a zastavení. Krize trvá zpravidla ne více než tři dny. Kojení je upraveno nezávisle.

Během tohoto období neodmítněte kojení. Mléko jistě přijde, jen počkejte pár dní.

Indikátory nedostatku mléka:

  1. Nízký přírůstek hmotnosti.
  2. Snížení počtu vlhkých plen. Pro den by měly být 11 - 13 kusů.
  3. Moč dítě se stává koncentrovaná, jasně žlutá se silným zápachem.
  4. Úzkost dítěte.

Příčiny snížení laktace:

  1. Stresující situace v rodině. Stává se, že po narození se dítě neklidně chová a matka nemá dostatek spánku. Z toho plyne neustálé nervozita, podrážděnost a v důsledku toho hádky v rodině.

Samozřejmě, porozumění příbuzným se vždy setká s vámi. Pokud se to však nestane, snažte se zůstat klidní, protože nejen počasí v domě, ale i pohoda a chování dítěte závisí na náladě matky.

  • Vzácné připojení k hrudníku. Novorozenci v prvním měsíci života by měli jíst každé dvě hodiny. A v noci by neměly být dlouhé přestávky.
  • Psychická nálada, neochota kojení. Mnoho žen, vědomě nebo ne, nechce kojit. To může být způsobeno skutečností, že matka nechce ztrácet postava, nechce být neustále vázána na dítě.

    Vyhoďte všechny ty myšlenky z hlavy. Co vám dává příroda, nemůže být na újmu.

  • Odmítnutí dítěte k jídlu. Může to být způsobeno sníženým reflexem sání nebo chorobou dítěte.
  • Snížený kontakt mezi matkou a dítětem během nemoci nebo během období nucené separace.
  • Metody zvyšování laktace

    Kojení je velmi důležitý proces v životě dítěte a matky. Ale stalo se tak, že množství mléka zmizelo nebo výrazně pokleslo. Zvýšit laktaci následujícími způsoby.

    Pediatr vysvětlí, co je nejlepší pro dítě: krmení hodinu nebo na požádání.

    Správná organizace kojení

    Chcete-li to provést, musíte dítě na vyžádání krmit.

    Nepřidávejte vodu ani džusy. Mléko obsahuje dostatečné množství vody, takže krmení dítěte je považováno za nevhodné. V horké sezóně můžete spářit.

    Noční krmení je velmi důležité. To je způsobeno fyziologickými vlastnostmi hormonálního pozadí. V noci se aktivně produkuje prolaktin. Je to hormon, který podporuje produkci mléka.

    Stlačování během odloučení matky od dítěte

    Oddělení se může stát kvůli nemoci matky nebo dítěte, nebo jen kvůli odchodu nebo jiným životním situacím.

    Aby nedošlo k vyhoření mléka, měli byste své prsní pumpu nebo ruce vyjádřit každé tři hodiny během dne a několikrát v noci.

    Nebojte se. Pokud uděláte všechno v pořádku, mléko nezmizí. Při čerpání se pokuste přemýšlet o dítě.

    Dokonce i po týdnu oddělení může dojít k obnovení laktace.

    Během obnovení normálního laktace by neměla tato směs dramaticky odstranit. Pokuste se postupně snižovat hlasitost směsi, začněte krmením z prsou a ukončete ji, dokud se nevrátí počáteční množství mléka. Pokud máte pocit, že dítě jedí, můžete směs vyčistit.

    Odpočinek a odpočinek

    Nepokoušejte se vytáhnout vše na ramenou. Pokud dítě spí, odpočívejte také. Připojte se k péči o manžela dítěte, příbuzné a přátele. V případě nedostatečného odpočinku, únavy, může dojít k vyhoření mléka a to vůbec nepotřebujeme.

    Fyzikální metody, které pomáhají ošetřovatelce maminky

    Zde můžete využít teplou sprchu nebo vanu, masáž krku a límce, zpět, masáž mléčných žláz.

    Správná masáž prsu také pomůže zvýšit množství mateřského mléka. Měkké pohyby od základny prsou k bradavce usnadní vypouštění mléka. Masáž může být pomocí dětského oleje.

    Trvalý kontakt s dítětem

    Během laktace by matka a dítě měly "zůstat navzájem". To je nezbytné, aby dítě mohlo cítit mateřské mléko, které stimuluje sací reflex.

    Napájení

    Strava kojící ženy by měla zahrnovat celou řadu potravin - teplé polévky, maso, mléčné výrobky, obiloviny, ovoce a zeleninu. Je velmi důležité sledovat vodní režim - vypít až 1,5 litru vody denně.

    Produkty, které zvyšují produkci mléka:

    • sýry;
    • kefír, kyselé mléko;
    • tvaroh;
    • koření a koření;
    • oleje;
    • mrkvová šťáva;
    • vlašské ořechy;
    • maso

    Některé léky mohou zkazit chuť mléka. Z tohoto důvodu dítě může odmítnout krmení.

    Bylinné čaje, které pomáhají matce

    Od starověku je známo, že některé bylinky zvyšují úroveň laktace:

    1. Nettle. Zvyšuje produkci mléka, zlepšuje přívod krve do prsou.
    2. Fenykl Stimuluje laktaci, snižuje plynatost.
    3. Farmaceutický heřmánek, chmel. Má sedativní, sedativní účinek.
    4. Sněženka Výkonný nástroj pro zvýšení objemu mléka. Někdy byly používány k stimulaci laktace u adoptivních matek.
    5. Thistle Příznivě ovlivňuje funkci trávicího traktu.

    Tyto bylinky lze použít jako infuze. K tomu je nutno trávu nalít vroucí vodou a trvat na tom. Vezměte půl šálku třikrát denně, dokud není obnoveno mateřské mléko.

    V lékárnách se hotové laktogenní čaje prodávají ve filtračních sáčcích od Hipp, Evalar, Babushkino Lukoshko.

    Jak zvýšit laktaci, samozřejmě zvolit ošetřovatelku. Neměli bychom zapomenout, že správná laktace "v hlavě". Za příjemných podmínek a velkou touhu může být mléko vráceno a dlouho uloženo. Nestákejte se. S náležitou náladou můžete bezpečně zvýšit množství mateřského mléka a pokračovat v krmení.

    Problémy s laktací: jak zvýšit množství mléka

    Často kojící matky mají problém s nedostatkem mateřského mléka. Hlavním důvodem tohoto jevu je nesprávné připojení dítěte k prsu a nevhodná výživa matky. A pouze v 2-3% je to skutečná hypogalakce, která vede ke snížení laktace a vyžaduje léčbu.

    Nepokoušejte se přepnout na umělé krmení, pokud nemáte dostatek mléka. Koneckonců pouze přírodní mateřské mléko poskytuje všechny nezbytné prvky pro normální růst a vývoj novorozence. Zvyšování produkce mléka není tak obtížné, pokud používáte určité techniky a zavedete kojení.

    Jak zjistit, zda má dítě dostatek mléka

    Existují dva jisté způsoby, jak zjistit, zda dítě dostává dostatek mléka:

    1. Počet návštěv za den (po dobu 24 hodin). Norm - více než osmkrát. V tomto případě moč by měla být bezbarvá nebo světle žlutá;
    2. Zvažte dítě. Zdravé dítě získává nejméně 120 gramů každý týden a nejméně 500 gramů měsíčně. Podrobnější informace o normách přírůstku hmotnosti ukáží tabulce, aby vypočítala hmotnost dětí do jednoho roku.

    Stačí, když jednou měsíčně vážíte dítě a pokud se něco týká, jednou týdně. Pokud se hmotnost novorozence nezvyšuje a močení je méně než šest denně, dítě nemá dostatek mléka. Nicméně, pokud mochespuskaniya časté, ale váha není přidána, pak problém je jiný. Takové ukazatele mluví o problémech se zdravím kojenců. V takovém případě musíte konzultovat lékaře.

    Pokud testy ukazují, že dítě nedostává potřebné množství mléka, pak je problém snadno odstraněn. Především je třeba určit příčinu poklesu laktace. A pak zjistěte, jak zvýšit množství mateřského mléka.

    Příčiny nedostatku mléka

    • Přísný krmný režim vede k nedostatečné stimulaci prsu;
    • Krátké krmení, když dítě nenasycuje potřebné množství mléka;
    • Nesprávná připevnění, když dítě zachycuje pouze vsuvku bez areola (oblast kolem bradavky);
    • Nevhodná pozice krmení;
    • Doplněk dítěte. Lékaři nedoporučují dávat vodu v prvních měsících života. Mléko obsahuje 90% vody a to je dostačující pro novorozence;
    • Použití dudlíků, bradavek, lahví, které nahrazují prsa. To snižuje stimulaci a tok mateřského mléka;
    • Časté změny prsu. Napijeme jedno prsa na konec a pak jděte na druhou;
    • Hormonální poruchy v těle ženy přímo ovlivňují produkci a objem mateřského mléka;
    • Dlouhé oddělení dítěte a matky, stres a nemoci u kojící ženy;
    • Užívání léků a antikoncepce ovlivňuje nejen produkci mléka, ale také blahobyt kojenců. Při kojení si buďte opatrní při užívání jakýchkoli léků! Neužívejte pilulky ani jiné prostředky bez konzultace s lékařem.

    Hlavní metody zvyšování laktace

    • Aplikujte dítě správně na hruď. Dítě musí uchopit bradavku a areolový poloměr 2-2,5 centimetrů. Pysky dítěte by měly být otočeny ven a tváře a nos by měly být pevně připevněny k hrudníku. Ústa jsou otevřené;
    • Použijte pohodlné polohy pro krmení, je-li to nutné, změňte. Je důležité, aby se dítě a matka cítili dobře. Více se dozvíte o způsobu aplikace a pózování při krmení v článku "Jak správně umístit dítě na prsa";
    • Aplikujte dítě na hrudník nejméně jednou za dva hodiny, čtyřikrát v noci. Neodstraňujte dítě, dokud není plný. Když je dítě plné, uvolní bradavku nebo jen usne. Krmení novorozence na požádání, ne podle režimu;
    • Pamatujte si na důležitý princip v kojení - kontakt s pokožkou. Dejte dítě na holou hruď;
    • Nedávejte další nápoj ani v prvních měsících života dítěte;
    • Pokud je potřeba dodatečná výživa, nepoužívejte lahve ani bradavky. Lepší je podávejte lžící nebo stříkačkou;
    • Masáž prsů po dobu 2-4 minut denně. Kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček dokonale stimulují tok mléka;
    • Zkomprimujte. Teplé - před podáváním a vychladnutím - po. Ale umýt hrudník se nedoporučuje více než dvakrát denně. Používejte pouze neutrální tekuté mýdlo a netřete si prsa ručníkem (použijte ubrousky);
    • Strávit více času na otevřeném vzduchu, relaxovat, cvičit. To upraví výrobu mléka a vrátí starou postavu.
    • Používejte více kapaliny - nejméně 2-3 litry denně. Kapalina je lepší, než ostatní produkty mohou zvýšit produkci mléka. Pít čistou vodu, přírodní džusy a kompoty, vařené doma. Jezte zeleninové a masové polévky, vývary.

    Výživa pro zlepšení laktace

    Odborníci na výživu doporučují, aby se zvýšila produkce mléka s použitím laktogenních produktů:

    • Mastné ryby;
    • Vlašské ořechy;
    • Chléb s kmínem;
    • Brynza;
    • Lingonberry;
    • Zázvor;
    • Dill.

    Strava kojící matky přímo ovlivňuje nejen úroveň laktace a objem mléka, ale také pohodu dítěte. Koneckonců složky potravy vstupují do mateřského mléka a potom do těla dítěte. Škodlivé potraviny mohou zhoršit tok mléka, způsobit alergii a koliku u novorozence. Některé potraviny způsobují průjem u kojenců.

    Ošetřovatelka musí jíst maso a ryby, mléko a obiloviny, mléčné a mléčné výrobky, zeleninu a ovoce, máslo a rostlinné máslo. Narození dítěte neznamená, že člověk by měl přísně omezit stravu a pokračovat v pevné dietě. Menu by mělo být pestré a výživné.

    Použití takové potraviny je však bez souhlasu. Nemůžete jíst příliš tučné, kořeněné a slané pokrmy. Je nutné omezit používání sladké a mouky. Je třeba vyloučit sýrové a alkoholické nápoje, konzervy, citrusové plody, koření a pikantní přísady.

    Jaké jiné produkty lze jíst během kojení, viz článek "Výživa po porodu". A diverzifikovat nabídku pomůže chutné a zdravé recepty pro kojící matky.

    Lidové prostředky

    Bylinkové tinktury a odvarky - účinné a bezpečné prostředky pro zvýšení laktace. Buďte opatrní, protože některé součásti novorozence mohou být alergické.

    Ke zvýšení hladiny laktace pomůže infuze heřmánek, kmínu nebo kopru, stejně jako další prostředky.

    Pro přípravu rasce, 15 gramů semena kmín vylije jeden litr vody. Peel a nakrájejte citron. Do směsi přidáme citrónové plátky a 100 gramů cukru. Vařte 10 minut a napněte. Chlazený nápoj pít sklenici dva nebo třikrát denně.

    Také kmín lze konzumovat smetanou. Ve dvou sklenicích krému s obsahem tuku 10-15% přidejte dvě polévková lžíce semen. Nalijte krém do keramické nádoby, zakryjte a vložíte do trouby po dobu půl hodiny. Pro snídaně a večeři pijte studený nápoj dvakrát denně.

    Chcete-li provést infuzi kopru, nalijte lžíci semen se sklenicí horké vody. Trvejte na dvě hodiny a pijte dvakrát denně na půl sklenice nebo šestkrát jednu polévkovou lžíci.

    Dobře pomáhá přírodní mrkev šťávy. Napijte dva nebo třikrát denně na půl sklenice. Pro chuť můžete přidat smetanu, mléko nebo med, ale v malém množství jedné nebo dvou čajových lžic na sklo. Pamatujte si, že tyto produkty někdy způsobují alergie u kojenců. Kromě toho přísady snižují účinnost nápoje.

    Jak zvýšit množství mléka při kojení?

    Oficiální a tradiční medicína pomáhá kojícím matkám zvýšit laktaci mateřského mléka.

    Kojení je nejdůležitější etapou post-vývojového vývoje dítěte. Proto je nezbytné kojit zodpovědně. Existují situace, kdy dítě, navzdory častým jídlům, přestane vážit a často pláče. Často se to stává známkou toho, že v mateřské stravě jsou nepravidelnosti nebo že dítě prostě postrádá mléko. V takových časech je matka konfrontována s otázkou, jak zvýšit objem mléka, aby se předčasně nepoužívaly různé směsi.

    Důvody pro snížení laktace mléka

    I když se objem mateřského mléka dramaticky snížil, nezapomeňte na paniku. Skutečná gyrogalaktie - neschopnost mléčných žláz produkovat dostatek mléka - se vyskytuje pouze v pěti procentech případů. Gyrogalaktia je obvykle spojena s některými hormonálními poruchami.

    Nicméně ve většině případů je snížení laktace způsobeno řadou dalších faktorů. Zde jsou některé z nich:

    1. Maminka nemusí být psychicky vhodná k dojčení. To je důvod, proč spočívá v neochotě ženy, a ne v hormonálních poruchách.
    2. Máma příliš zřídka dává dítě do hrudníku.
    3. Porucha stravování nebo životní styl maminky
    4. Maminka může krmit dítě podle jeho požadavků, ale podle určitého režimu.
    5. Kojení může být ovlivněno negativní psychologickou atmosférou.
    6. Stres
    7. Nedostatek spánku
    8. Použití předčasné směsi

    Někdy může mléko zmizet jen na chvíli, nejčastěji se to stane od třetího do šestého týdne a kromě toho na 3, 4, 7 a 8 měsících krmení. Tato období jsou laktačními krizemi. Často se vyskytují kvůli rostoucím potřebám dítěte. Máma tělo prostě nemá čas na obnovu. Hlavní chybou, kterou může kojící matka udělat, je přechod k umělému krmení. Zavedením směsi můžete zcela zastavit výrobu mléka. Překonání první krize - nejtěžší. Poté, co jste se s tím vypořádali, budete již v budoucnu připraveni vyřešit tento problém.

    Dětská maminka

    Pokud jste kojící matka, to neznamená, že musíte okamžitě jíst pro dvě osoby. Racionální a zdravé potraviny - to je nyní hlavní úkol. Je velmi důležité sledovat rovnováhu vody - je třeba vypít asi 2 litry tekutiny denně včetně různých polévek. V matčině stravě se ujistěte, že máte vitamíny a minerály, takže použití směsí, komplexů nebo čajů nebude nadbytečné. Před krmením by žena měla vypít šálek horkého čaje s přidaným mlékem.

    Menu pro máma

    Zde je doporučený seznam potravin, které by měly být zahrnuty do denní nabídky žen v období krmení:

    • drůbež nebo ryby
    • mléko, kefír, jogurt a další mléčné výrobky (ne 1000 ml denně)
    • zeleniny
    • ovoce
    • tvaroh
    • krémové / rostlinné oleje

    Ke zvýšení laktace u matky je třeba vyloučit nebo omezit konzumaci cukru, horkých koření, kávy, produktů, které mohou způsobit alergickou reakci (jako jsou ořechy, citrusový kaviár).

    Tradiční medicína pomáhá matkám

    Naši předkové si také všimli, že některé rostliny mohou pomoci s nedostatkem mléka. Zde jsou některé z těchto ročníků receptů, které vám pomohou zvýšit laktaci bez poškození zdraví.

    Chcete-li zvýšit objem mléka, je vhodné vzít odvarky a džusy z:

    1. Ředkvičky
    2. Mrkev
    3. Slepice
    4. Šalát
    5. Pampeliška
    6. Nettle
    7. Dill
    8. Kmín
    9. Fenykl
    10. Anýzu
    11. Mincovna
    12. Rosehip

    Recepty na zvýšení laktace:

    1. Mrkevová šťáva
      Je nutné mrkat na roštu pomocí jemného struhadla, vymačkat šťávu a užít dvakrát denně na půl sklenice. Pro zlepšení chuti je možné přidávat takové přísady jako med, smetana, mléko, ovocný džus.
    2. Strouhaná mrkev s mlékem
      Do sklenice horkého mléka musí být přidáno několik lžic nastrouhaného mrkve. Doporučuje se vypít jednu sklenku dvakrát denně. Pokud večer připravujete nápoj, pak abyste mohli zmírnit nervové napětí, můžete přidat nějaký med.
    3. Anýzový odvar
      Jedna lžíce anýzových semen by měla být nalita jedním sklenicí vroucí vody. Nechte semena stát asi třicet minut. Je třeba trvat asi dvě lžíce vývaru třikrát za 24 hodin asi půl hodiny před jídlem.
    4. Odvar ze čtyř bylin: anýzu, citrónový balzám, fenykl a galegu
      Potřebujeme: listy z citronových balzámů (asi dvacet gramů), mleté ​​ovoce anýzu (deset gramů), galegra (třicet gramů) a ovoce feniklu (čtyřicet gramů). Jedna čajová lžička těchto komponent bude stačit. Naplňte je sklenicí horké vody a nechte to trochu sednout. Doporučuje se vzít jednu sklenici vývaru dvakrát až třikrát denně 15 minut před jídlem. Galega je neuvěřitelně účinná látka, která zvyšuje laktaci a je vhodná jak pro matky, tak pro miminka.
    5. Caraway Drink
      Budete potřebovat čajovou lžičku kmínu a sklenici vařícího mléka. Komín naplňte mlékem a nechte nápoj stát hodinu nebo dvě. Musíte mít půl šálku patnáct minut před kojením.
    6. Infračervená prefabrika: kopr, anýz, senovky a fenykl
      Ovoce kopru a anýzu - dvacet gramů, plody feniklu a semeny senovky - třicet gramů. Je nutné smíchat součásti. Jednou lžičku výsledného "koktejlu" nalijte jednu sklenici vařící vody. Naplňte a vezměte jednu sklenku dvakrát denně, patnáct minut před jídlem.
    7. Infuze mléka s vlašskými ořechy
      Jádra dvanácti vlašských ořechů nalijte jednu šálku velmi horkého mléka. Nechte nápoj stát hodinu. Vezměte třetinu sklenky na čtvrt hodiny před podáním dítěte.
    8. Odvar z osiva salátu
      Dvacet gramů semen rozdrtí co nejvíce a naplní se sklenicí horké vody. Nechte to vařit několik hodin. Vezměte ½ šálku ráno a večer. Chcete-li zlepšit chuť, můžete přidat trochu medu. Salát je jedním z nejúčinnějších přírodních léků pro zvýšení laktace.

    Co by mělo být schopno dítě během jednoho měsíce? - přečtěte si zde.

    Výživa během kojení v prvním měsíci, pak https://jliza.ru/pitanie-mam-gv-1m.html.

    Další domácí způsoby, jak zvýšit laktaci

    1. Pomáhá matkám stimulovat produkci mléka častějším podáváním dítěte. Produkce mateřského mléka je výsledkem práce hormonu "prolaktin". A nejlepší způsob, jak zvýšit tvorbu tohoto hormonu, je zvýšit sérové ​​mléko dítěte. Jakmile zjistíte známky snížení laktace, naneste dítě na prsa co nejčastěji.
    2. Efektivně zvyšuje laktační krmení v noci - od 3 do 8, protože v tomto časovém období je nejaktivnější produkcí prolaktinu.
    3. Při krmení by měla být matka co nejblíže ke kontaktu s dítětem. Nezapomeňte se podívat na dítě v oku. Zkontrolujte, zda dítě správně užívá prsa.
    4. Při nedostatečné produkci mléka pomáhá masáž prsu. Do dlaně nalijte ricinový olej. Umístěte pravou dlaň na hrudník a levou dlaň pod ní. Masírujte hrudník hladce po dobu dvou až tří minut. Sledujte bradavku a areola. V žádném případě by se na tato místa nemělo dostat olej.
    5. Přijetí kontrastní sprchy ráno a před spaním bude mít pozitivní vliv na laktaci. Směr vodních paprsků na hrudi a jemná masáž pohybujte sprchou ve směru hodinových ručiček. Po masáži hrudníku masíte záda v hrudní oblasti.
    6. Léčebné lázně. Proveďte tyto procedury hodinu před spaním. Umístěte na stůl hlubokou volumetrickou misku s horkou vodou, postavte se co nejblíže k misce a do ní vložte prsa. Příležitostně nalijte horkou vodu do misky. Doba trvání jedné "relace" je patnáct minut. Okamžitě po skončení procedury utírejte a položte se pod teplou deku.
    7. Nezapomeňte na procházky a odpočinek. S dobrým spánkem pozitivní emoční situace v domě a podpora pro blízké budou mít pozitivní vliv jak na kojící matku, tak na dítě. V případě, že dítě vám nedovolí spát v noci, určitě si s ním během dne spíte do postele. Čerstvý vzduch a pravidelné procházky pomohou matce uvolnit, což pozitivně ovlivní objem mléka.

    Moderní medicína, která pomáhá ošetřovat maminku

    Někdy se stává, že tradiční medicína se nezabývá problémem nedostatku mléka. Nebo ošetřující matka, se všemi obavami ohledně dítěte, prostě nemá čas připravovat infuze a nápoje. V takových případech dochází k záchraně léků s podobným účinkem. Nicméně, dokonce i užívání léků by nemělo způsobit, že se máma přestane starat o její stravu. Dieta ženy je hlavním faktorem zvýšení laktace.

    Před použitím léků a dalších způsobů, jak zvýšit laktaci, konzultujte s odborníkem!

    Představíme vám malý seznam účinných léků, které vám pomohou vyrovnat se s poklesem objemu mateřského mléka:

    1. Lactagon. Tento lék obsahuje kopřivu v kombinaci s mateří želé, mrkvovou šťávou a řadou dalších účinných látek.
    2. Femilak-2. Jedná se o typ suchého mléčného výrobku s vysokým obsahem bílkovin, vitamínů a minerálů.
    3. Laktavit. Je známo, že do nich patří kmín, fenikel, anýz a kopřivka - nejúčinnější byliny, které zlepšují fungování mléčných žláz.
    4. Apilak Tento léčivý přípravek je založen na včelím mléce s přidáním různých stopových prvků a vitaminů.
    5. Mlecoin. Jedná se o granule homeopatického léku užívané před hlavním jídlem.
    6. "Grandma's Bin Basket" je čajový nápoj, který spojuje všechny potřebné bylinky v určitém poměru. Tato lék výrazně ušetří drahocenný čas, který byste strávili vlastním pitím.

    Pokud při dodržení všech doporučení laktace nebude trvat delší dobu, měli byste se poradit se zkušenými specialisty.

    Podívejme se na výše uvedené

    Pro všechny maminky je kojení vždy velmi důležité a zodpovědné. Nedostatek mateřského mléka je docela obyčejný výskyt, který mnoho lidí čelí. Existují různé důvody pro vznik takových situací, jako je narušení stravy, stres, špatný životní styl. Každá matka, která postrádá mateřské mléko, vždy myslí na to, jak zvýšit své množství, aby dítě nemělo krmení dodatečnou výživou. Co by každá matka, která krmí své dítě, měla věnovat pozornost jemu, co jí. Koneckonců, jestliže dítě má nedostatek živin, které dává mateřský mléko, může být rozmarný a zhubnout.

    Jaké produkty mám jíst? Jaké potraviny mohou zvýšit laktaci mateřského mléka?

    Některé mladé matky, které nemají dostatek mléka, se mohou uchýlit k různým druhům drog. Ale to není úplně pravda, je lepší jíst potraviny, které zvyšují laktaci mateřského mléka, a proto se matka musí disciplínovat, aby její dítě bylo zdravé a silné. Nejlepším produktem je tvaroh, maso, drůbež, ryby, mléčné výrobky, zelenina, ovoce, máslo a rostlinný olej, stejně jako ořechy, které pomáhají dělat více mateřského mléka. A je žádoucí používat malé množství, ale denně. Také potřebujete pít víc tekutiny, nejlépe v oblasti dvou litrů denně, mohou to být šťávy, byliny, čaj, sušené ovocné kompoty, mléčné koktejly a čistá voda.

    Jaké produkty, které je třeba použít, jsou nežádoucí?

    Za prvé, matka by měla pamatovat, že první měsíc života dítěte je velmi důležitý, protože se právě začíná přizpůsobovat vnějšímu světu. A zejména, v tomto období by se člověk měl velmi pečlivě přizpůsobit stravě své stravy. A vyloučit z toho všechno, co by mohlo nějakým způsobem poškodit dítě. Je nežádoucí jíst různé druhy koření, přísady, pít alkoholické nápoje, cukr, cukrovinky, chléb, kávu, čokoládu. Tyto přípravky mohou nepříznivě ovlivnit vývoj dítěte a tok užitečných a nezbytných látek prostřednictvím kojení.

    Musím často podávat prsu na příjem mléka?

    Hlavním hormonem je prolaktin, který je zodpovědný za příjem mléka. Většina hormonů je uvolněna při porodu a obvykle ihned za nimi, mnoho matek má dostatek mléka. Ale později může zmizet, nebo bude mnohem méně. A aby tyto hormony vynikly a mléko dorazilo, je nutné krmit novorozence co nejčastěji. Protože prolaktin se produkuje, když dítě nasává prsa. A pokud mléko nestačí, pak to ještě víc sát. A tím reaguje tělo matky a objem mléka se zvyšuje. Při kontaktu s dítětem, kdy kůže přichází do kontaktu s pokožkou, dochází k tvorbě hormonů a kojení se zvyšuje. Dítě musí věnovat několik dní a neustále ho krmit, snaží se už dělat jiné věci, i když ho budete muset celý den krmit, pomůže to hodně.

    Je nutné spát s dítětem a krmit ho?

    Hormony vyniknou lépe ve dvou až čtyřech dnech a pak se zvyšuje laktace. Takže krmení dítěte v noci není to, co je užitečné, třeba i nezbytné. Protože pokud tomu tak není, pak se jeho množství může v průběhu času snížit. Naneštěstí některé matky své děti kojit v noci, ale pokoušejí se ho dát do postele a odpočinout si. Ale můžete spát a současně kojit vaše dítě s mateřským mlékem. V tomto případě se mléko dostane mnohem častěji a dítě bude klidné a zdravé.

    Jsou nějaká cvičení potřebná pro maminky?

    Existuje několik specifických cvičení, které mohou zvýšit množství mateřského mléka. Provádění těchto postupů může výrazně zvýšit tok, a proto musíte věnovat určitý čas a provádět je denně a systematicky.

    Lidové metody jsou efektivní a populární prostředky.

    Existuje velké množství lidových léků, které pomáhají zvýšit laktaci mateřského mléka, které používají mnoho matek. Nejoblíbenější jsou:

    • Různé druhy infuzí, jako je infúze listů melissa, kořenů pampelišky, květů heřmánku, trávy kopřivy, jetelné trávy a kozí listí.
    • Hodně důležité jíst česnek.
    • Čaj vařený v mléce je dobrým prostředkem.
    • Můžete použít strouhanou mrkev, smíchanou s mlékem, podávat kmínový nápoj, stejně jako se strouhanou ředkvičkou, přežít šťávu, přidat med tam, přidat vodu a promíchat.

    Čím více studujete lidové prostředky a zavedete je do praxe, tím rychleji dosáhnete zvýšení mléka.

    Pamatujte, že zdraví dítěte závisí jen na vás, kolik budete milovat sebe a že se o něj budete pečovat. Jste výhradně zodpovědný za vaše dítě. O tom, jak budete spokojeni v míru a klidu, bude na něm záviset nárůst mateřského mléka, a proto vás vaše dítě potěší.

    Jak zvýšit laktaci mateřského mléka doma

    Jak zvýšit množství mateřského mléka

    Někdy se zdá, že u kojící matky má nízkotučné mateřské mléko nebo je příliš málo, jak zvýšit laktaci v nejobtížnějších situacích a učinit vaše mléko vysoce kalorickou?

    Mléko do mléka je dáno ženě samotné. Každý savec je schopen krmit své mladé. Tak proč s tím máme někdy problémy? Jak zvýšit laktaci mateřského mléka doma a udržet po dlouhou dobu, v ideálním případě - po dobu 2 let, jak doporučuje WHO. Ale přinejmenším do 6-8 měsíců, kdy dítě postupně začne přecházet na dospělé jídlo? Tyto pojmy jsou velmi důležité, aby odolaly různým důvodům:

    • (přizpůsobené mléčné a mléčné směsi nejsou levné a někdy je třeba je měnit, jelikož složení nemusí vyhovovat dítěti);
    • umělá výživa často vyvolává porušení stolice u dítěte;
    • podávání lahviček zvyšuje riziko vzniku střevních infekcí u dítěte;
    • dítě s největší pravděpodobností potřebuje figurínu a ne jeden rok;
    • Imunita dítěte bude na nižší úrovni než jeho vrstevníci, kteří jedí výhradně mateřské mléko.

    Jak pochopit, že dítě nemá dostatek mléka a je třeba zvýšit laktaci

    Existují falešné a pravdivé signály. Falešná je měkkost mléčných žláz. Mimochodem, toto je běžná mylná představa. Dokonce i mezi pediatry. Pokud se však prsa zdá prázdná, zatímco žena kojila často a neposkytovala dítě, neznamená to nic. Zdá se, že dítě odčerpalo přední mléko od maminky. Ale tam je také záda. Ten, který je bohatý na tuky a živiny. Kvůli tomu dítě získává váhu.

    Často děti křičí při krmení. Lékaři opět říkají, že je to kvůli nedostatku mléka. Zvlášť pokud se to stane pozdě odpoledne, kdy se prsa stane měkkou. Ve skutečnosti může dítě plakat kvůli nepohodlnému držení těla během krmení. Například, mnoho maminky krmí děti ležící. A oni leželi na zádech a jeho hlava se otočila k matčině bradavce. Pokuste se pít v této pozici a pochopit nespokojenost dítěte.

    Další běžnou příčinou dětského plače při krmení je nedostatek laktázy. S ní, zatímco kojí, dítě stále bzučí v žaludku. A došlo k porušení židle - je to zelené, bohaté a pěnivé. Děti s nedostatkem laktázy trpí plynem, špatně spí a zpravidla získávají nízkou váhu.

    Lékař může mít podezření, že máma má málo mléko (hypolaktii) na základě malého přírůstku hmotnosti dítěte. Předpokládá se, že dítě v prvních měsících života by mělo získat alespoň 500 gramů měsíčně. Pokud je to méně, mohou doporučit řízení domovní pumpy. To znamená, že úplně dekantuje mléčné žlázy přibližně v době, kdy dítě jedí. A odhadněte objem vyjádřeného mléka. Pokud je nižší než to, co je nezbytné pro jedno krmení dítěti daného věku, je nutné zvýšit objem mateřského mléka u kojící matky nebo dokonce přidat doplněk.

    Specialisté na kojení uvádějí, že tato technika neukazuje, kolik mléka je v ženských prsou. Velmi málo lidí ji může úplně dekantovat. Mléko ze zadních laloků mléčné žlázy je obecně téměř nemožné dekantovat. A nemnoho žen může plodit, správně.

    Další "studie", kterou pediatři často doporučují, je kontrolní krmení. Ale to může být vhodné, s výjimkou těch dětí, které jsou podle režimu podávány. Například klasicky 1 krát za 3 hodiny. K dalšímu krmení se děti podařilo dostat hlad a dobře sát. Pokud je však dítě na vyžádání podáváno, je-li malé a slabé, pak za 30-40 minut může vysávat velmi málo mléka a prsní hubnutí. Ale po 30-60 minutách skončí vše, co je zapotřebí.

    Existuje další způsob, jak zjistit, zda je dítě hladové - nabídnout mu láhev směsi nebo vlastní mléko. Pouze povinné po krmení. Pokud hodně naštve, bude s radostí sát, zřejmě opravdu chce jíst.

    Ale nejlepším způsobem je počítat počet vlhkých plen. Děti prvních měsíců života by měly močit alespoň 10-12krát denně. Pokud jste zvyklí používat plenky na jedno použití a nemusíte se omlouvat, že strávíte víc než plenky na jedno použití za den, dostanete plenky, ve kterých se kontrolní pás objeví, když se namočí. Když se objeví pruhy, musíte okamžitě nasadit novou plena a odložit tuto. Takový pás je na plenkách "Pampers Premium Kea" a "Haggis Elite Soft". Počet použitých plenek se bude rovnat počtu močení.

    Pokud tato volba nevyhovuje vám, pak se pokuste vážit plenu před a po použití. Malé děti by měly močit přibližně 300-350 gramů denně, ne méně.

    Kterýkoli z těchto výpočtů bude informativní pouze tehdy, pokud dítě nedostane žádný další nápoj, například nedostane nějakou vodu.

    Podívejte se na počet střevních cest není informativní. Kojené dítě s naprosto přiměřenou výživou se může vydechnout buď jednou denně nebo v 7. Až jednou za několik dní, pokud je mateřské mléko dobře, zcela tělo vstřebává.

    Drogy a výrobky, které zvyšují laktaci mateřského mléka

    Co musíte jíst, abyste získali více mléka? Množství mléka bohužel není přímo závislé na produktech. Můžete jíst hodně, ale mléko z toho již nebude. Mléko přichází v reakci na podráždění bradavek a jejich areola. Čím častěji vystupují bradavky, tím více se produkuje laktátový hormon - prolaktin, a častější bude uvolňování oxytocinu, hormonu, který podporuje přístup mateřského mléka od zadních laloků mléčných žláz k bradavkám.

    Pokud jde o produkty, doporučuje se obvykle vlašské ořechy. Pravděpodobně bude z nich nejen mléko, ale jeho složení bude lepší, tlustší a výživnější pro dítě. Ve skutečnosti má každá žena mléko rozděleno do dvou typů - přední, nízkotučné - pití pro dítě a mastné - od zadních laloků. K tomu, aby dítě dostalo mastné mléko - mělo by být udržováno delší v jednom prsu. Pokud je to možné, snažte se podávat pouze jedno prsa v krmení.

    Zvýšený příjem tekutin může určitým způsobem přispět ke zvýšení laktace. Může to být čistá voda, fermentované mléčné nápoje. Letní vodní melouny. Ale příliš mnoho k zapojení do vodních melounů to nestojí za to, protože přispívají ke zvýšení chuti k jídlu, obsahují spoustu cukru. Káva a čaj mohou být opilé, ale mírně a ne silné. Kojená žena by měla konzumovat nejméně 2,5 litru tekutiny denně. Součástí tohoto objemu jsou také tekuté pokrmy - polévky, boršč, atd.

    Ale různé lidové prostředky a metody, které zvyšují laktaci mléka doma, by měly být velmi pečlivě používány. Často pro tyto účely nabízejí různé bylinky a koření, například fenykl, anýz, kmín. Použití některých z nich může vyvolat alergickou reakci u dítěte a změnit chuť mléka, což také negativně ovlivňuje laktaci.
    Drogy, které zvyšují laktaci mateřského mléka, se také neprokázaly vědeckými studiemi o účinnosti a bezpečnosti. Jedná se o normální doplňky stravy. A také často mít ve svém složení alergeny. Stojí za to riziko?

    Důvody, proč mléko vymizí z ošetřovatelství a metody řešení situace

    Abyste nezkoušeli sami nepochopitelné metody a prostředky, je lepší pochopit příčiny špatné laktace a odstranit je.

    1. Špatný spánek. Protože to není hnus. Žena by měla spát nejméně 7-8 hodin denně. Pokud nemůžete spát v noci tolik, musíte během dne spát. Nechte ho s dítětem. Říkají, že 2-3 dny v posteli s dítětem pomáhají výrazně zvýšit množství mateřského mléka lépe než jakékoliv doplňky stravy.

    2. Nedostatečná výživa Samozřejmě, všechny živiny se dostanou do mléka stejně. Ale vitamíny maminky nemusí být dost. A odtamtud únava a v důsledku toho slabá laktace. Dokonce i když je vaše dítě náchylné na alergické reakce, snažte se, aby vaše strava byla dostatečně vysokokalorická, pestrá a chutná.

    3. Špatná nálada, stres. Pokud má matka špatný psychologický stav, nemá krmení, a ne dítě. Silný stres, jako například ztráta milovaného člověka, může téměř okamžitě vést k "vyhoření" mléka.

    4. Vzácné dítěte. Pokud se dítě podává 5-7krát denně, může dojít k mizení laktace. Zvláště nebezpečné je krmení "podle rozvrhu" v prvních týdnech po narození dítěte, v době kojení. Chcete více mléka? Aplikujte dítě častěji na hruď. I když se vám to zdá prázdné.

    5. Nedostatečné noční krmení. Spánek dobře v noci - je to nutnost jak pro matku, tak pro dítě. Ale neměli byste zapomenout na krmení. Koneckonců, noční krmení pomáhají zvýšit množství mateřského mléka kvůli produkci hormonu prolaktinu.

    Spát byl co nejklidnější, můžete postavit dítě vedle sebe. Spánek dohromady. Pokud je to pro vás nepřijatelné - dolůte postranici postýlky a připevněte ji k posteli. Pak bude možné dítě dát prstem do náchylné polohy, aniž by se z postele sám dostal.

    6. Časté sání. Čím častěji dítě nasává dudlík, tím méně je aplikováno na prsa a stimuluje ji. Vyjměte dudlíku a dejte jí dítě prsa. Kromě toho figurína nepodporuje tvorbu správného soustředění u dítěte. A často děti, které sání na dudlíku, začínají chybět. To vede k dalšímu snížení laktace a laktostázy u matky.

    6. Rychlý růst dítěte. Když získává nové dovednosti, například se naučí se převrátit. V těchto chvílích a v budoucnu prožívá růstové skoky a vyžaduje stále více a více výživy. Nicméně s pravidelným kojení několik dní začíná produkovat více mléka, podle požadavků dítěte. Takzvaná laktační krize je dočasný jev. Tam jsou takové růstové skoky ve třetím, šestém týdnu života dítěte, v 3.6, 12 měsících. Samozřejmě, načasování je velmi orientační, může se lišit u různých dětí. Takže ve třech měsících se dítě naučí přetočit, začíná rozlišit mnoho barev, tváří lidí atd. Za 6-7 měsíců se naučí plazit, sedět a postavit se na podporu. A blíž k roku začíná chodit.

    Existuje další, spíše kontroverzní způsob, jak zvýšit mléko kojící matky během laktace - to je vyjádřením mléka. Máma krmí dítě jedním prstem a po krmení doslova odčerpává ji na poslední kapku. A v příštím mléčném krmení přijde trochu víc, přesně tak, jak vyčerpala. Dekantování mateřského mléka ke zvýšení laktace je zastaralá a spíše škodlivá metoda, protože maminka může v ní vyvolat přebytečné mléko. Dítě nebude schopno sejmout tolik a vytvoří se laktostáza - stagnace mléka.

    Jak můžete vidět, existuje mnoho odrůd. Pro zkušené maminky není kojení mateřské mléko prvním dítětem, vše může být velmi jasné. A u primiparů může být stejná laktační krize důvodem k přemístění dítěte na smíšené nebo umělé krmení.

    Pokud pochybujete o jakosti nebo množství vašeho mléka, jděte na pediatra, zvážte dítě. Pokud je přírůstek hmotnosti mírně nižší než norma, stačí pouze přijmout opatření ke zvýšení množství mléka, začněte kojit dítě často a velmi brzy bude vše v pořádku.

    Jak zvýšit laktaci: ověřené metody

    Matka, která se stará, bude vždy usilovat o to, aby její dítě bylo zdravé a šťastné. Je připravena poskytnout dětem všechno nejlepší. Nicméně mnoho mladých matek má často otázku: jak zvýšit laktaci mateřského mléka?

    Koneckonců, jeho nedostatek může mít vliv na zdraví a náladu dítěte. Nejprve byste měli pochopit, proč kojení klesá a jaké jsou známky nedostatku mléka.

    Mateřské mléko nebo vzorec?

    Není pochyb o tom, že mateřské mléko bude nejlepší výživou pro dítě. Koneckonců, obsahuje všechny nezbytné součásti:

    1. Esenciální aminokyseliny, včetně aminokyselinového taurinu. Tato látka je nezbytná pro zrání a normální vývoj orgánů zraku a nervového systému. Albumin převládá v mateřském mléce. Jedná se o veverky, které jsou malé velikosti a pomáhají trávit velké bílkoviny - kasein.
    2. Lymfocyty, fagocyty, laktoferin, laktoprecidáza, imunoglobuliny, nukleotidy, enzymy a také hormony.
    3. Mastné polynenasycené kyseliny, včetně arachidonové, linolenové a linoleové. Zajišťují odolnost buněčných membrán. Tyto složky jsou nezbytné pro tvorbu sliznic a kůže u novorozenců.
    4. Vitamíny D, K, E a A. Tyto látky jsou nezbytné pro normální vývoj a růst těla dítěte.
    5. Fosfor a vápník. Jsou nezbytné pro normální absorpci vitaminu D, stejně jako pro normální minerální metabolismus. Díky těmto látkám se sníží riziko rachity (více o křiklinách u kojenců >>>).
    6. Beta-laktóza. Přispívá k normálnímu vývoji střevní flóry. To vám umožní chránit dítě před dysbiózou.

    Všechny tyto látky jsou pro novorozené dítě velmi důležité. Počáteční kojenecká výživa neumožňuje plné nasycení těla dítěte pomocí užitečných součástí. Pokud množství mléka drasticky poklesne, problém by měl být okamžitě vyřešen.

    Pouze 2,8% žen není schopno krmit dítě mlékem. A to je způsobeno fyziologickou strukturou jejich orgánů.

    Tak jak zvýšit laktaci během kojení?

    Krátké video o tomto problému:

    Známky nedostatku mléka

    Kojení je komplexní proces, který vyžaduje určitou kontrolu. Existuje řada faktorů, které mohou ovlivnit množství mléka produkovaného mléčnou žlázou. Jak zjistit jeho nedostatek?

    Zde je několik základních znaků:

    1. Hmotnost dítěte. Pokud se dítě nevrátí nebo získává váhu nižší než předepsaná norma, pak stojí za zvážení. Dítě musí znovu získat původní hmotnost dvě týdny po porodu.
    2. Množství močení. Můžete zjistit mokré plenky nebo kalhoty. Pokud je dítě starší než 10 dnů, močí méně než 10krát za 24 hodin, je to alarmující signál. Ideální je, pokud počet dní během dne je 12 nebo více.
    3. Velmi vzácná stolice u dítěte může být také považována za nepřímý příznak nedostatku mateřského mléka.

    Základní principy kojení

    Kojení nesnížilo, měli byste dodržovat několik základních principů krmení:

    • Během jedné hodiny po narození dítěte je třeba aplikovat na hrudník. To stimuluje produkci kolostra a mléka.
    • Dítě musí správně uchopit prsa.

    Je velmi důležité ho naučit. V jednom z video výukových lekcí o kurzu "Tajemství kojení" se naučíte, jak správně krmit prsa vašeho dítěte a učit se pohodlně k jídlu.

    Pokud nemáte fixaci záchvatu prsu, bude to mít za následek slabé stimulaci prsu, výskyt odřenin a prasklin.

    V důsledku toho bude krmení bolet. Jak se vypořádat s prasklinami, přečtěte si článek: Trhliny v bradavkách při krmení.

    Pro malý dětský režim není potřeba. Dejte hodiny do vzdálenějšího rohu místnosti a dítě na jeho žádost aplikujte. Časté přilnutí k prsu, ve správné držení těla, pomáhá zvýšit produkci mléka.

    • Dítě ví, kolik potřebuje mléko, a když je plný. Proto neomezujte časové limity krmení.
    • Neměli byste odmítnout připoutat dítě do hrudníku v noci. To vám umožní zvýšit laktaci. Snažte se podávat v noci, alespoň 3-4krát.
    • Nedoporučuje se dokončit podávání dítěte z lahvičky. Dítě může úplně opustit prsa. Koneckonců je mnohem obtížnější snášet mléko než láhev.

    Jedná se o nejdůležitější principy, kterými stojí za to začít s výrobou mateřského mléka.

    Nezapomeňte, jak je dům vybudován: nejprve položíme pevný, pevný a spolehlivý základ a budujeme na něm krásný dům.

    Takže zde: abyste zvýšili množství mateřského mléka, můžete dodržovat výše uvedená pravidla kojení. Navíc si prohlédněte video kurz "Kojení tajemství" tak, aby mléko dorazilo a je pro vaše dítě dostačující.

    Jak zlepšit laktaci? Důležité produkty

    Pro správnou laktaci je třeba upravit stravu.

    Obvykle kojící matky předepisují speciální dietu. Obecně platí, že během období kojení by měla strava obsahovat takové produkty, jako jsou:

    • obiloviny s ovocem, nejlépe pohanky nebo ovesných vloček;
    • ryby, vejce, maso;
    • surová a vařená zelenina (cibule, ředkvičky, mrkev, dýně atd.);
    • ořechy (borovice, ořech a mandle);
    • královská želé, zlato;
    • černý rybíz.

    Mladá matka by měla opustit majonézu, uzené výrobky, stejně jako pokrmy ochucené spoustou koření.

    Různé nápoje

    Existují další způsoby, jak zvýšit laktaci. Nemohou být připisovány hlavnímu, ale poskytují dočasnou pomoc tělu, mohou.

    Začněte monitorovat pitný režim a vypijte alespoň dva litry tekutin během dne. Nezohledňuje mléčné polévky a nápoje. Nejlepší je vypít vodu nebo čaj. Tak, jak zvýšit laktaci kojící matky s nápoji? Začněte pít více nápojů, jako jsou:

    • zelený čaj;
    • kompot z čerstvého nebo sušeného ovoce;
    • čaj z bylin, které zvyšují laktaci (anýz, kmín, oregano, kopr a tak dále);
    • čerstvé šťávy;
    • mrkev infuze;
    • ovesné odvar;
    • mléčné mléko;
    • černé nebo černé rybízu.

    Ne méně užitečné je koprová voda. Tento nápoj pomáhá stimulovat laktaci a pomáhá zbavit se zácpy u dítěte. Všechny nápoje musí být teplé, ale ne příliš horké.

    Používejte spoustu čisté vody bez plynů.

    Lékárenské produkty

    Existují situace, kdy správná a vyvážená strava neumožňuje zvýšení laktace. V důsledku toho je kojení mnohem obtížnější. V tomto případě můžete jako dočasné opatření přidat lékárnické nástroje. Nejúspěšnější jsou:

    1. Čaj pro zlepšení laktace: "Babičův koš", "Hipp", "Laktavit".
    2. BAA "Laktogon", "Apilak". Jsou vyráběny na základě mléčných tráv a rosolových včel. Také mnozí doporučují "femilak", který je zdrojem bílkovin.
    3. Komplexy vitamínů, které jsou vyvinuty speciálně pro kojící matky.
    4. Homeopatické léky, které umožňují nejen zvýšit, ale také zachovat laktaci za stálého stresu a nervového napětí. Mezi tyto léky patří Pulsatill a Mlecoin.

    Před podáním této nebo té drogy byste se měli poradit s odborníkem. Nezapomeňte, že mnoho léků má řadu kontraindikací a může způsobit vznik nežádoucích účinků.

    Lidová medicína

    Jak zvýšit laktaci mateřského mléka v mateřském mléce? Existuje mnoho receptů na alternativní medicínu, které tento problém řeší. Zde jsou některé jednoduché a levné nástroje:

    1. Kmín se zakysanou smetanou. Štipka kmínových plodů by měla být změkčena. Poté je třeba přidat do sklenice smetany. Kompozice musí být vařená. To trvá déle než 3 minuty. Hotový výrobek by měl být spotřebován třikrát denně na lžíci.
    2. Vezměte dvě lžíce ovoce kopru, oregano a anýzu. Toto by mělo být nalito sklenicí vroucí vody. Je nutné trvat na půlhodině. Vezměte konečný produkt až třikrát denně za lžíci.

    Pouze tím, že budete dodržovat všechna pravidla kojení, můžete zvýšit laktaci a určit výsledek. Nezapomeňte, že správná výživa je pro dítě důležitá. Proto není nutné ji převádět na kojeneckou výživu a zbavit příležitosti k pocitu tepla matky.