Co je nebezpečné dehydratace?

Bronchitida

Dehydratace je patologický stav, při kterém tělo používá nebo ztrácí více tekutiny, než přijímá. Vzhledem k nedostatku vody a jiných tekutin není naše tělo schopno plnit své funkce o 100%. Tato podmínka se v každém z nás může naprosto vyvíjet, ale především nese nebezpečí pro děti a starší lidi.

Kolik lidí může žít bez vody?

Podle profesora biologie, Randall Packer, mnoho variabilních faktorů určuje dobu, po kterou člověk může žít bez vody. V nejvíce extrémních podmínkách dochází ke smrti velmi rychle. Například dítě, které zůstane v horkém autě nebo sportovec, který se cvičí ve vzduchu, může během několika hodin ztratit tekutinu, přehřát se a zemřít. To se vysvětluje skutečností, že za vysokých teplot člověk ztrácí 1-1,5 litru tekutiny za hodinu. Současně dospělá osoba, která je v příjemné atmosféře, může žít týden nebo dokonce víc.

Aby nedošlo k dehydrataci (ztráta tělesné tekutiny), musí člověk udržovat rovnováhu vody. To znamená, že ztracená tekutina musí být kompenzována. Získáváme to z nápojů (voda, džusy, čaj, mléko) a pevné potraviny (okurky, vodní melouny, pomeranče) a ztrácejí potem, močí a výkaly.

Naše tělo ztrácí tekutiny, i když si toho nevšimneme. Když vydechujeme vzduch, který je nasycen vodou, při každém výdechu ztrácíme tekutinu. To lze pozorovat v chladných dnech, kdy voda kondenzuje ve formě páry unikající z úst.

Za normálních okolností těleso dospělého člověka v průměru ztrácí 1,5 až 2,5 litru tekutiny denně. Ztratili jsme to:

  1. S močí - 1-2 litry denně,
  2. Při potu a dýchání - 0,5-1 litru denně,
  3. S výkaly - 50-100 ml denně.

Jaké jsou příčiny dehydratace?

Někdy se tento stav rozvíjí z elementárních důvodů - člověk prostě nepije dostatek tekutiny. K tomu dochází z následujících důvodů:

  • Těžké pracovní zatížení při práci (jednou)
  • Nedostatek přístupu k vodě při cestování nebo jiných činnostech,
  • Neschopnost dětí říkat, že jsou žízniví,
  • Pokud má osoba bolest v krku nebo vředy v ústech, může se vyhnout pití z důvodu bolesti,
  • Někteří starší lidé nemají přístup k vodě nebo potřebují pomoc externí osoby (přiveďte vodu, čaj, mléko),
  • Pokud osoba má snížený pocit hladu nebo žízně, může také "nedokončit" svůj denní příjem tekutin.

Dalšími běžnými příčinami dehydratace jsou:

  • Hnačka nebo zvracení Těžké, náhlé průjemy způsobují v krátké době velkou ztrátu tekutin a elektrolytů. Pokud člověk dostane zvracení spolu s průjem, ztrácí ještě víc vody a minerálů. Mimochodem, to je důvod, proč gastroenterologové často opakují mantru "Pokud máte průjmy, pijte spoustu vody."
  • Zvýšení teploty Obecně platí, že čím vyšší je tělesná teplota, tím větší je pravděpodobnost dehydratace těla. Pokud se teplota objeví spolu s průjem a zvracením, ztrácí tekutina rychlým tempem.
  • Zvýšené pocení Když se poteme, naše tělo ztrácí tekutinu. Zvláště k tomu dochází v teplém období roku a během tréninku. Pokud osoba trénuje po dlouhou dobu a / nebo intenzivně, ale současně nevyčerpává zásoby tekutin, vyvíjí dehydratace. Pokud cvičíte v teple nebo při vysoké vlhkosti, ztráta tekutiny z potu se ještě zvyšuje. Nebojte se pít vodu během cvičení, pokud chcete zhubnout. Každý kvalifikovaný odborník na výživu bude říkat, že tekutina je nezbytná pro ztrátu hmotnosti a odmítnutí kvůli strachu z získání libry je obrovská chyba.
  • Časté močení může být způsobeno nediagnostikovaným nebo špatně kontrolovaným diabetem mellitus. Také používání určitých léků, jako jsou diuretika nebo léky na hypertenzi, také vede ke zvýšenému močení.

Jak rozpoznat příznaky dehydratace v čase?

Symptomy se liší v závislosti na tom, jak dlouho člověk nedostává dostatečné množství tekutiny. Navíc každý z nás je individuální, takže se znaky porušení liší od člověka k člověku.

V nejranějším stádiu se člověk cítí žíznivě nebo vůbec nic necítí. Při mírném nebo středně závažném stupni této poruchy se objeví několik mírných příznaků dehydratace. Mohou zahrnovat:

  • Smrdí
  • Suché a / nebo lepivé ústa,
  • Méně močení, zatímco barva moči se stává koncentrovanějším - blíž k oranžové,
  • Zácpa
  • Snížená produkce slz,
  • Mírně potopené oči v dítěti,
  • Únava
  • Suchá kůže,
  • Bolesti hlavy
  • Závratě.

Těžká dehydratace způsobuje závažnější příznaky, například:

  • Žádné slzy a pot
  • Nedostatečný nebo žádný moč,
  • Moč je ještě tmavší
  • Extrémní žízeň
  • Extrémně suchý ústa a sliznice,
  • Suchá kůže, snížená turgor pokožky (špatná elasticita),
  • Významné potopené oči a kašny u dítěte
  • Rychlé dýchání
  • Palpitace srdce,
  • Nízký krevní tlak
  • Zmatek v myšlenkách av kritických případech - ztráta vědomí.

Všechny tyto známky dehydratace jsou signálem, že je nutné přijmout opatření k obnovení rovnováhy vody a elektrolytů. Pokud osoba má závažné příznaky, měli byste okamžitě zavolat sanitku.

Co je nebezpečné dehydratace?

Tato podmínka by neměla být podceňována, protože může vést k takovým komplikacím:

  • Přehřátí těla Pokud je těžké trénovat a potíte hodně, ale nekompenzuje ztrátu tekutiny, může se tělo přehřát. Při mírném stupni přehřátí se objevují křeče a s těžkou osobou hrozí nebezpečí, že bude čelit život ohrožujícímu stavu - tepelnému mozku.
  • Problémy s ledvinami nebo močením Dlouhotrvající nebo opakovaná dehydratace může vést k infekcím močových cest, ledvinovým kamenům a dokonce selhání ledvin.
  • Elektrolyty, jako je draslík a sodík, pomáhají přenášet elektrické signály z buňky do buňky. Pokud je rovnováha elektrolytu narušena (jedním z důsledků dehydratace), dochází k záměně v přenosu elektrických signálů. To vede k nedobrovolným svalovým kontrakcím a někdy ke ztrátě vědomí.
  • Snížení objemu krve (hypovolemický šok) Jedná se o jeden z nejvážnějších důsledků dehydratace, která může být fatální. V tomto případě kvůli poklesu krevního tlaku klesá krevní tlak a množství kyslíku v těle klesá.

Co dělat, když dehydratujete?

Jedinou účinnou léčbou je regenerace ztracených tekutin a elektrolytů. Jak to udělat nejlépe ze všeho závisí na věku osoby, závažnosti stavu a jeho příčině.

U kojenců a dětí, které ztrácejí tekutinu v důsledku průjem, zvracení nebo horečky, se používají roztoky rehydratace ústní. Tyto roztoky obsahují vodu a soli v určitých poměrech, čímž doplňuje jak kapalinu, tak elektrolyty. Doporučuje se začít s čajovou lžičkou (5 ml), která musí být podána dítěti každých 1-5 minut a postupně zvyšovat hlasitost. Pro velmi malé děti můžete použít injekční stříkačku. Starší děti mohou dostávat sportovní nápoje zředěné vodou, které obsahují nejen vodu, ale také elektrolyty.

Co dělat s dehydratací u dospělých?

Většina dospělých s mírnou nebo středně těžkou poruchou způsobenou průjem, zvracením nebo horečkou může zlepšit svůj stav tím, že pije více vody nebo jiných tekutin. Koncentrované ovocné šťávy a nealkoholické nápoje mohou pouze zvýšit průjem, a proto by měly být opuštěny.

Pokud pracujete nebo trénujete venku v horkém počasí, chladná voda je nejlepší volbou. Další dobrou volbou jsou sportovní nápoje, které obsahují sacharidy a elektrolyty.

V případě silné dehydratace v žádném případě nedoufejte o léčbu doma. Pokud máte příznaky, okamžitě zavolejte sanitku. V tomto případě vyžaduje pacient naléhavou obnovu vody a elektrolytů, což lze dosáhnout pouze pomocí intravenózního podání roztoků.

  1. Dehydratace, Mayo Clinic,
  2. Dehydratace, Americká asociace pro klinickou chemii,
  3. Jak dlouho může osoba přežít bez vody, vědecký Američan,
  4. Jak dlouho může člověk přežít bez vody, živá věda.

Nenechte se uschnout! Co je nebezpečné dehydratace

"V lidském těle je 90% vody, jak pravděpodobně v Paganini je 90% lásky," napsal Andrei Voznesensky. A ačkoli básníci milují přehánění, nemůžete tu hádat: voda je opravdu hlavní součástí našeho těla.

Při ztrátě pouhých 10% vlhkosti obsažené v těle člověk spadne do kómatu a s deficitem 20% zemře. Proto, aby dehydratace, nebo, jak říkají lékaři, dehydratace, je to nemožné.

My odpočineme - my pijeme vodu

Každé ráno po spánku dochází k mírné dehydrataci. V noci všechny systémy našeho těla nadále pracují a životně důležitá voda pro ně neteče. Kvůli tomu se ráno zesiluje krev, stoupá krevní tlak. Proto u hypertenzních pacientů (a pro všechny ostatní) není nic výhodnějšího, než pití sklenici vody před snídaní s citrónovou šťávou.

Dehydratace těla se může objevit během aktivního sportu nebo při zvýšené fyzické aktivitě. A pokud je venku velmi horké, může dojít k dehydrataci z důvodu dlouhodobého pobytu teplého vzduchu z tepla. Proto byste si měli vždy vzít láhev vody do posilovny a na letní procházku.

Nicméně nejnebezpečnější případy dehydratace jsou pozorovány během intoxikace těla. U akutních střevních infekcí musí být otravy jídlem doprovázené zvracením nebo průjmem, stejně jako při vysoké teplotě se zvýšeným pocením - a dospělí a ještě více dětí musí naléhavě vyplnit ztrátu vlhkosti.

Čas na akci

Žízeň, sucho v ústech - ne jediné příznaky dehydratace. Dehydratace, která způsobuje narušení rovnováhy vody a elektrolytů v těle, se může projevit odlišným způsobem. Například způsobit bolesti hlavy, únava, rychlý puls, závratě.

Při těžké dehydrataci se u člověka vyvine kardiovaskulární a respirační selhání a zhoršuje se funkce ledvin.

Aby nedošlo k potížím, je ve všech potenciálně nebezpečných situacích důležité co nejdříve zahájit rehydratace - to znamená doplnění vlhkosti z těla. Je možné určit, že je to nezbytné z následujících důvodů:

  • zvracení nebo průjem;
  • zvýšená tělesná teplota;
  • suchá kůže a sliznice;
  • žádné slzy, suché oči;
  • vzrušený nebo depresivní stav;
  • vzácné močení (při absenci močení po dobu 6 hodin, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem).

Vital řešení

Zdálo by se, že by mohlo být jednodušší než doplnit zásoby vlhkosti? Stačí jen napít víc! Problém však není, bohužel, vždy tak snadné vyřešit. Opravdu, kromě vody, tělo také ztrácí životně důležité soli draslíku, sodíku, chloru. Proto je optimální použití hotových farmaceutických přípravků - roztoků pro orální rehydrataci, jejichž složení je speciálně vybráno pro korekci dehydratace. Tyto moderní prostředky nahrazují ztráty tekutin a elektrolytů, přispívají k normalizaci metabolismu. Takové přípravky obsahují sodné a draselné soli a glukózu, které dodávají energii těla. Stejně jako oxid křemičitý, který působí jako enterosorbent: při vstupu do gastrointestinálního traktu tato látka pohlcuje patogenní bakterie, které mohou vyvolat průjem.

Pokud je lékárna daleko, můžete si sami připravit řešení doma. V jednom litru vařené vody je třeba rozpustit 2 lžíce cukru a 1 polévkovou lžíci soli. Následující recept je také účinný: na litr teplé vařené vody - poloviční lžíce soli a 1 čajová lžička sody. Chcete-li vyplnit hladinu chloridu draselného, ​​můžete také vypít pomerančový džus.

Objem vstřikované tekutiny se vypočítá takto: 30-50 ml na kilogram tělesné hmotnosti s mírnou dehydratací a 40-80 ml na kilogram tělesné hmotnosti s průměrným stupněm dehydratace. Je nutné, aby se roztoky často užívaly každých 15 minut, ale pomalu a v malých džbáních - pomalu a málo (100-150 ml) - příliš rychlý příjem může způsobit zvracení. Za hodinu musíte vypít ne více než 1500 ml.

Dehydratace: Symptomy a léčba

Dehydratací nebo dehydratací je nedostatek tekutiny v těle. Tato podmínka má výrazný negativní dopad na práci všech orgánů a systémů. Bezprostřední příčinou dehydratace je situace, kdy tělo získává méně vody než ztrácí.

Příčiny dehydratace

Mezi nejčastější příčiny dehydratace patří:

  • nadměrné pocení;
  • tepelná mrtvice;
  • nadměrná diuréza (zvýšený průtok moči, například za přítomnosti diuretického příjmu);
  • cukr a diabetes insipidus;
  • Addisonova choroba;
  • akutní průjem;
  • těžké zvracení;
  • nízký příjem tekutin (možná kvůli těžké nevolnosti nebo ztrátě chuti k jídlu).

Pozor prosím: dehydratace a tělesná teplota jsou často vzájemně propojeny. Při hypertermii na pozadí mnoha onemocnění ztrácí trochu vody.

Symptomy dehydratace

Dehydratace normálně stimuluje centrum žízeň v mozku, takže osoba začíná pít víc.

Pozor prosím: Důležitým znakem dehydratace u dospělých je únava.

Pokud požadované množství tekutiny neteče, nastane závažnější stupeň dehydratace. Současně se sníží diuréza a sníží se pocení. Aby se částečně kompenzovalo nedostatek vody v krvi, tělo "odebírá" vodu z buněk. V další fázi se buňky "zmenšují" a jejich funkční aktivita je narušena. Nejcitlivější k dehydrataci jsou mozkové buňky, takže jedním z nejdůležitějších příznaků vážné dehydratace je zmatek. Je také možné vývoj kómu.

Důležité příznaky dehydratace:

  • pocit žízně;
  • sucho v ústech;
  • snížení pocení;
  • snížení výtoku moči;
  • změna barvy moči (na tmavě žlutou barvu);
  • vzhled tmavých kruhů pod očima;
  • závratě;
  • bolesti hlavy;
  • obecná slabost;
  • snížení turgoru pokožky (nedostatečná elasticita);
  • narušení vědomí;
  • snížení krevního tlaku (ortostatická hypotenze);
  • ztráta hmotnosti (ne vždy);
  • zvýšení tělesné teploty (typičtější u dehydratace u dětí).

Důležité: dehydratace u dětí se projevuje vždy snížením aktivity dítěte.

Nedostatek vody vyžaduje včasnou a přiměřenou náhradu. Při nedostatku tekutiny v krvi člověka výrazně stoupá hladina sodíku, což negativně ovlivňuje práci těla.

Důsledky dehydratace

Dehydratace, zvláště kvůli silnému zvracení a / nebo průjmům, způsobuje ztrátu důležitých elektrolytů vodou. Jejich nedostatek se stává důvodem pro narušení pohybu vody z intracelulárního prostoru do krevního oběhu. V důsledku toho se objem vody v krevním řečišti snižuje ještě více.

Při kritické ztrátě tekutin (stejně jako při ztrátě iontů draslíku a sodíku) klesá krevní tlak na nebezpečné počty. Nejzávažnější komplikací v tomto případě je šok a paralelní poškození buněk centrálního nervového systému, jater a ledvin.

Známky vývoje šoku jsou:

  • ospalost;
  • rychlý puls slabé náplně;
  • bledost pokožky;
  • rychlé dýchání;
  • studený lepivý pot;
  • ztráta vědomí

Častá dehydratace může v některých případech způsobit vznik stavů imunodeficience a vyvolat vývoj neurologických patologií (roztroušená skleróza a Alzheimerova choroba), systémové autoimunitní patologie (lupus, astma a dokonce i maligní nádory).

Co může obeť dělat s dehydratací?

Nejprve je třeba vypít co nejvíce tekutiny. Je lepší, pokud jde o čistou vodu nebo speciální farmaceutické roztoky pro rehydrataci. Obnovení normální hladiny elektrolytů pomůže zejména léku Regidron.

Nemůžete konzumovat alkoholické nápoje (např. Pivo). Jejich diuretické vlastnosti pouze zhoršují dehydrataci.

Co mohou dělat ostatní k léčbě dehydratace?

Pokud se u dítěte nebo dítěte mladšího 10 let objevují příznaky dehydratace, musí být naléhavě vyzvána záchranná služba. K vyplnění nedostatku tekutiny mohou být zapotřebí intravenózní tekutiny.

Pokud má dospělý prudký pokles krevního tlaku a došlo k porušení vědomí, musíte také nazvat "nouzovou situaci", protože pacienti potřebují provést komplex opatření proti šoku. Vážná dehydratace vždy vyžaduje intravenózní doplnění nedostatku tekutin a elektrolytů.

Dehydratace prevence

Lidské tělo v průměru tvoří 70% vody. Proto nedostatek této vitální sloučeniny a rozpuštěných elektrolytů rychle narušuje funkční aktivitu řady orgánů a systémů.

Dehydratace je jedním z patologických stavů, které je mnohem snazší zabránit, než je eliminovat.

Během dne je nutné dodržovat režim pití, tj. Konzumovat určité množství tekutiny, bez ohledu na fyzickou aktivitu, teplotu okolí a celkovou pohodu.

Důležité: u dospělých je spotřeba vody při vysokých okolních teplotách a na pozadí fyzické aktivity 1 litr za hodinu!

Je obzvláště důležité zajistit, aby dítě spotřebovalo dostatečné množství vody. Děti jsou ohroženy dehydratací (zvláště pokud se vyvinou průjmy a zvracení).

Symptomy dehydratace u dětí do jednoho roku

Dávejte pozor: V horkém počasí by aktivní dítě mělo pít nejméně 150 ml vody za půl hodiny.

Musíte také pečlivě sledovat režim pití příbuzných starších a senilních věků - mohou velmi rychle vyvíjet dehydratace kvůli věkovým charakteristikám organismu.

U akutních onemocnění, zejména těch, které jsou spojeny s horečkou, byste měli vypít tekutiny 1,5-2 krát více než obvykle.

Další informace o symptomech, metodách prevence a léčbě dehydratace obdržíte po sledování přehledu videa:

Julia Viktorová, lékařka

23,296 zhlédnutí v souborech, 1 názorů dnes

Dehydratace: Symptomy a léčba

Dehydratace - hlavní příznaky jsou:

  • Bolesti hlavy
  • Mood Swing
  • Srdeční búšení
  • Podrážděnost
  • Zmatek
  • Sucho v ústech
  • Ospalost
  • Suchá kůže
  • Ztráta vědomí
  • Ostrý pach moče
  • Rychlé dýchání
  • Únava
  • Poruchy močení
  • Tmavá moč
  • Obtížnost
  • Suché sliznice
  • Snižuje elasticitu pokožky
  • Smrdí
  • Klepnutím na fontanel
  • Žádná slzy, když pláče

Dehydratace je proces, který se objevuje kvůli velké ztrátě tělesné tekutiny, jejíž objem převažuje několikrát nad částkou, kterou spotřebuje osoba. Výsledkem je rozložení normálního výkonu těla. Často se projevuje horečkou, zvracením, průjem a zvýšeným pocením. Vyskytuje se nejčastěji v horké sezóně nebo při těžké fyzické námaze s příliš vysokým příjmem tekutin. Každá osoba trpí touto poruchou bez ohledu na pohlaví a věk, ale podle statistik jsou nejčastěji předisponovány děti, lidé starší věkové skupiny a lidé trpící chronickým průběhem jedné či druhé nemoci.

Vzhledem k tomu, že krev se zhušťuje během dehydratace, může ostrá náhrada ztracené tekutiny vést ke vzniku otoku nebo k smrti. Lidské tělo se ve větší míře skládá z vody, používá ji po celý život a vaří na něm jídlo. Tekutina je dobrým pomocníkem při odstraňování odpadních produktů s vitální aktivitou, podílí se na respiračních funkcích. Bez pitné vody člověk nemůže žít déle než deset dní.

Dehydratace počáteční a středně závažné závažnosti je zpravidla snadné eliminovat, stačí, abyste dostali více tekutin. Silná dehydratace je nebezpečnější, proto je nutné vyhledat co nejdříve pomoc specialisty nebo přijmout oběti do zdravotnického zařízení pro okamžitou léčbu. Dehydratace je zvláště nebezpečná pro novorozence a děti mladší tří let, a proto se rodiče často ptají, jak určit dehydratace. Chcete-li to provést, stačí sledovat barvu moči a celkový stav dítěte - v takových případech bude obtížné ho probudit, během plače nebude slz, dítě bude neustále znepokojeno. Při prvních známkách dehydratace u dětí musíte okamžitě zavolat lékaře a zahájit správnou léčbu.

Etiologie

Dehydratace těla nastává, když člověk ztrácí hodně tekutiny během dne, ale nedoplňuje ztracenou vlhkost. Při výskytu takové poruchy se tělo skutečně vysuší - velmi často to lze pozorovat s progresí onemocnění s chronickým průběhem a kvůli těžké pracovní zátěži, kdy člověk nemůže přerušit svou práci, aby mohl pít. Často se vyskytuje během dlouhých turistických výletů - v takových případech se často stává, že se skupina lidí nemůže dostat k zdroji vody a nemá dostatek likvidních zásob. Riziková skupina tedy zahrnuje:

  • novorozence nebo miminka - velmi často dehydratované kvůli nedostatečné tělesné hmotnosti;
  • starší lidé - čím je člověk starší, tím menší je schopnost těla zadržovat vodu. Navíc z důvodu jejich věku lidé jedí a pijí méně než mladí lidé a v některých případech dokonce zapomínají. Tyto faktory komplikují skutečnost, že lidé ve věkové skupině mají několik chronických onemocnění. Někdy může být dehydratace spojena se zastavením menstruace, diabetes mellitus a příjmem velkého množství léků;
  • průběh chronických onemocnění v těle, včetně: diabetes mellitus, selhání ledvin, angina (tyto nemoci jsou zhoršeny vysokou tělesnou teplotou, což dále přispívá k vzniku dehydratace);
  • lidé s alkoholovou závislostí;
  • profesionální sportovci - silná fyzická námaha může vést k dehydrataci nejen v horkých obdobích roku, ale také v zimě. Lidé, kteří se účastní maratonů, jsou zvláště riskantní;
  • lidé žijící nebo pracující ve vysokých nadmořských výškách (více než dvě a půl tisíce metrů nad mořem);
  • jednotlivci, kteří jsou nuceni pracovat v otevřeném prostředí v horkém a vlhkém počasí. Současně existuje vysoká pravděpodobnost nejen dehydratace, ale i tepelného mozku, což může způsobit komplikace.

Kromě toho vnitřní procesy těla mohou vést k této poruše:

  • těžký průjem a zvracení - průjem samo o sobě nutí tělo dávat více vody, a pokud je tento proces doprovázen zvracením, je pro člověka dvojitě nebezpečný, protože ztrácí dvojnásobné množství tekutin, živin a minerálů. Často se to týká novorozenců a malých dětí;
  • vysoká tělesná teplota - čím vyšší je teplota, tím více ztrácí tekutina;
  • vysoké pocení - při intenzivní fyzické aktivitě a bez doplnění zásob vody, se vyvine dehydratace. Ale takové porušení může nastat nejen v horkém a vlhkém počasí, ale může se vyvíjet iv chladné sezóně. Děti nad 10 let a mladiství jsou náchylné k této poruše. To je způsobeno skutečností, že samy nemohou porozumět a odhalit první známky dehydratace;
  • zvýšené emise moči. To může vést k cukrovce, některým lékům nebo nadměrnému pití.

Odrůdy

V oblasti medicíny existuje klasifikace onemocnění podle stupně jejího průběhu, takže dehydratace může být:

  • snadné - při ztrátě až dvou litrů tekutiny;
  • mírná závažnost - ztráta ne více než čtyři litry;
  • těžké - více než čtyři litry;
  • složité - zbavení více než deseti litrů vody, což ohrožuje lidský život.

Podle vlivu na bilanci soli se dehydratace dělí na:

  • izotonický - rovnováha je v normálním rozmezí;
  • zvýšená koncentrace;
  • hypotonický - úroveň sladění solí je snížena.

Symptomy

V závislosti na stupni poruchy a věkové skupině se známky dehydratace liší. Počáteční stupně budou charakteristické:

  • žízeň a suchost v ústech;
  • zvýšená únava;
  • konstantní ospalost;
  • poruchy emise moči. Pokud starší děti, adolescenti a dospělí nevydávají moč po dobu 8 hodin, je nutné vyplnit zásoby tekutin a konzultovat specialisty;
  • bolesti hlavy;
  • potíže při odstraňování fekálních hmot;
  • suchá kůže.

Symptomy dehydratace v těžkých stadiích jsou:

  • silná potřeba vody;
  • vzhled podrážděnosti u dospělých a nedůvěru dětí;
  • zvýšení srdeční frekvence;
  • nedostatek potu a moči;
  • ztráta elasticity kůže;
  • rychlé dýchání.

Známky dehydratace u dítěte budou vyjádřeny:

  • suché sliznice;
  • bez slz při plačení;
  • neustálou ospalost a neklid;
  • nálady nálad;
  • změnit barvu moči. V tomto případě je vypouštění doprovázeno nepříjemným zápachem;
  • dlouhé intervaly mezi emisemi moči - u kojenců jsou tři hodiny a u dětí do tří let - šest;
  • prolézání pružiny;
  • ztráta vědomí - ale jen ve velmi obtížných případech.

Silná žízeň neznamená vždy dehydratace. V případech s malými dětmi a staršími osobami bude charakteristickým znakem změna průhlednosti a barvy moči - čím je tmavší, tím silnější je stupeň dehydratace a nebezpečí pro lidský život.

Pokud je alespoň jeden z příznaků dehydratace u dítěte nebo dítěte mladšího tří let, rodiče by měli okamžitě vyhledat pomoc.

Komplikace

V případech pozdního přístupu k lékaři nebo pozdního léčení způsobuje dehydratace řadu komplikací, včetně:

  • tepelné poranění nebo život ohrožující tepelný úder - na pozadí intenzivního zatížení, silného pocení a nedostatečné absorpce kapaliny;
  • otok mozku - se projevuje díky příjmu velkého množství vody po prodloužené dehydrataci. V tomto případě nemá lidské tělo čas na přestavbu a pumpování velkého množství tekutiny do buněk, kvůli které mohou prasknout;
  • záchvaty těžkých křečí - v důsledku elektrolytové nerovnováhy;
  • šok z redukovaného tlaku a nedostatku kyslíku v těle. Jedná se o jeden z nejnebezpečnějších účinků dehydratace;
  • selhání ledvin a ukončení filtrační funkce;
  • coma;
  • smrtelný výsledek.

Diagnostika

Jakmile byly zjištěny první příznaky dehydratace, měla by být zavolána ambulance. V té době, když někdo z příbuzných nebo těch lidí, kteří byli blízko oběti, čekají na lékaře, aby přišli, potřebují připravit úplné informace o tom, v jakém časovém okamžiku byly zjištěny známky dehydratace a co přesně byly. Bez ohledu na to, kdo utrpěl - dospělého nebo malého dítěte, musíte dát pacienta tekutinu, nejlépe je to čistá voda, ale vždy teplá, v žádném případě byste neměli dát člověku pít šťávu, ovocné nápoje nebo ovocné nápoje.

Pro lékaře nebude těžké diagnostikovat onemocnění, protože tato porucha má vlastní charakteristiky pro každou věkovou skupinu - jsou zvláště výrazné u dětí.

K určení rozsahu poruchy stanoví lékař další testy, včetně:

  • analýza moči - umožňuje detekovat dehydrataci a její fázi;
  • krevní test - je prováděn za účelem kontroly obsahu elektrolytů v krevním řečišti.

V případech, kdy po těchto opatřeních nebylo možné přesně určit onemocnění, je indikována vyšetření na diabetes a instrumentální diagnostiku orgánů, jako jsou játra a ledviny.

Po potvrzení diagnózy lékař přizná léčbu, která bude pro děti i dospělé odlišná.

Léčba

Léčba dětí a kojenců spočívá v užívání terapeutického roztoku, který zahrnuje - draslík, sodík a další živiny. Poměry jsou vypočteny pro každého malého pacienta jednotlivě. Tento roztok by měl být podáván v malých porcích a teplý. Trvání příjmu závisí na změně barvy moči. Pokud se stane, že se dítě stalo nemocným, musíte počkat asi hodinu a poté tento proces zopakovat. Současně můžete dítě pokračovat v kojení.

Starší děti mohou několik hodin po konzumaci roztoku dostat potraviny obohacené sacharidy. Taková léčba se provádí s mírným stupněm frustrace doma. Pokud je stupeň dehydratace mírný, léčba se provádí v klinickém prostředí. Terapie je založena na jmenování stejného řešení nejen ústně, ale formou injekcí. Potom je dítě posláno domů, ale druhý den je třeba znovu navštívit lékaře. V těžkých stadiích se léčba dítěte provádí pouze v nemocnici a kromě řešení může lékař předepsat antibiotika a léky proti zvracení a průjmům. Po vyhoštění z nemocnice je nutné lékaře zavolat do domu několik dní na vyšetření.

Léčba dehydratace u dospělých v počátečních fázích se provádí nezávisle, ale na doporučení odborníka. Často je třeba zvýšit příjem tekutin a nezapomeňte si je vzít včas. Ale musíte vypít pouze vodu, nejlépe při pokojové teplotě, abyste se zdrželi kávy, čaje a sladkých sýrových nápojů. Při těžkých stadiích je třeba jíst potraviny bohaté na sacharidy. Během léčby musí být pacient neustále sledován lékařem.

Prevence

Aby nedošlo k dehydrataci, je nutné:

  • dostatečné množství tekutiny při prvním pocitu suchosti v ústech;
  • omezit používání sýrových nápojů, zejména piva;
  • během jakékoliv nemoci pít dostatek teplé vody, aby nedošlo k porušení koncentrace elektrolytů;
  • Vypite několik šálků vody před fyzickým cvičením, nikoliv však džusem. Nezapomeňte na cvičení nebo na práci, abyste naplnili nedostatek tekutiny v těle;
  • při prvních známkách dehydratace u dítěte okamžitě zavolejte lékaře.

Pokud si myslíte, že máte dehydratace a symptomy charakteristické pro toto onemocnění, pak vám mohou pomoci lékaři: terapeut, pediatr.

Navrhujeme také použití naší on-line diagnostiky onemocnění, která vybírá možné nemoci na základě zaznamenaných příznaků.

Ketoacidóza je nebezpečnou komplikací diabetes mellitus, která bez adekvátní a včasné léčby může vést k diabetické kódě nebo dokonce ke smrti. Stav začíná postupovat, pokud lidské tělo nemůže plně využívat glukózu jako zdroj energie, protože postrádá hormonální inzulín. V tomto případě je kompenzační mechanismus aktivován a tělo začne používat příchozí tuky jako zdroj energie.

Norovirus je patogenní bakterie, která působí jako provokatér pro střevní infekci, která je v oblasti medicíny známá jako střevní chřipka. Toto onemocnění je diagnostikováno bez ohledu na pohlaví a věk.

Otrava arzenem je vývoj patologického procesu, který je vyvolán požitím toxické látky. Takový lidský stav je doprovázen výraznými příznaky a při absenci specifické léčby může vést k rozvoji závažných komplikací.

Hyponatrémie je nejběžnější formou nerovnováhy vody a elektrolytů, jestliže dochází k kritickému poklesu koncentrace sodíku v séru. Při absenci včasné pomoci není vyloučena pravděpodobnost smrtelného výsledku.

Otrava mozku je patologický stav, který se vyskytuje na pozadí poranění hlavy zvláštní povahy. Otrava, jejichž příznaky nejsou v žádném případě spojeny s vaskulárními patology, je doprovázena náhlou dysfunkcí mozku. Pozoruhodně je v případě zranění diagnostikováno otřesy mozku v asi 80% případů.

S cvičením a temperancí může většina lidí bez léku.

Jaké je nebezpečí dehydratace?

Lidské tělo potřebuje každodenní tekutinu pro normální fungování. V téměř všech životních procesech má voda velmi důležitou roli: výživa, dýchání, pohyb a další. V důsledku nedostatečného množství tekutiny se v těle objevují poruchy v těle mnoha systémů.

Takový fenomén v medicíně se nazývá dehydratace. Jedná se o velmi vážný proces, který může být způsoben vnějšími a vnitřními faktory. Velmi často dochází k dehydrataci v důsledku vývoje patologických onemocnění v těle. Odborníci tvrdí, že dehydratace může vést k nejzávažnějším následkům, včetně smrti.

Jak rozpoznat dehydratace?

Dehydratace nebo dehydratace je negativní proces v těle, který se vyskytuje v důsledku poklesu množství tekutiny. To se může objevit kdykoli v roce, bez ohledu na teplotu. Navíc neexistuje žádná ohrožená věková kategorie a všechny spadají do rizikové skupiny pod vlivem faktorů bez výjimky.

Voda hraje velmi důležitou roli, 65% kapaliny je součástí lidského těla.

V důsledku dehydratace krev kondenzuje, trávící proces je narušený a dýchání se stává obtížným. Tělo zažívá akutní vodní hladovění a člověk může zemřít. Odborníci říkají, že osoba bez vody může žít až deset dní. Ve skutečnosti je však toto období mnohem kratší.

V důsledku dehydratace člověk cítí takové příznaky, které se časem zvyšují:

  • Velká žízeň a sucho v ústech;
  • Celkový nedostatek chuti k jídlu;
  • Obecná slabost, nevolnost, bolesti těla;
  • Suché sliznice, rty, jazyk;
  • Malé množství moči, je zbarveno tmavě a má štiplavý zápach;

Příznaky se objeví v závislosti na stupni. V případě ztráty osoby 25% tekutiny je to fatální.

Typy a stupně dehydratace

Dehydratace není potřeba. Pokud byl takový proces zahájen, léčba by měla být prováděna naléhavě, v závislosti na typu a stavu. Existují tři typy:

  • Izotonická (slané složení krve zůstává normální);
  • Hypertonická (v krvi je zvýšená hladina solí);
  • Hypotonic (v krvi je snížená hladina soli).

Izotonická dehydratace může nastat v důsledku dlouhodobé expozice slunci. Následující dva typy se vyvíjejí v důsledku patologických změn.

Dehydratace se cítí téměř okamžitě, ale může se rozvinout po několik dní a současně se zvýší stádium.

Lékaři celkem zvažují čtyři stupně dehydratace:

  • Světlo (5% kapalina, asi 1-2 litry vody);
  • Střední (až 9%, až 4 litry);
  • Těžké (10% nebo více než 4 litry);
  • Akutní (více než 12%, ztráta 6-10 litrů tekutiny).

Příčiny dehydratace

Všechny etiologické faktory lze rozdělit do dvou skupin: fyzikální a patologické.

Fyzické příčiny zahrnují:

  • Sluneční a tepelný úder;
  • Nadměrná fyzická námaha, jako výsledek, pocení;
  • Nízký příjem tekutin;
  • Burns;
  • Zneužívání alkoholických nápojů.

Patologické příčiny představují tato skupina faktorů:

  • Diabetes mellitus;
  • Poruchy trávení: prodloužené a hluboké zvracení a průjem;
  • Addisonova choroba;
  • Výrazné zvýšení tělesné teploty;
  • Diuréza je onemocnění, při kterém se vylučuje velké množství moči.

Jaké je nebezpečí dehydratace?

V důsledku dehydratace jsou ovlivněny téměř všechny orgány. Pokud tento proces není zastaven včas, mohou nastat velmi závažné komplikace:

  • Abnormality ledvin a nadledvin;
  • Nekróza mozkových buněk s nedostatečným plněním krve;
  • Duševní poruchy;
  • Poruchy trávicího systému (v tomto případě brání procesu přenosu potřebných látek přes systém;
  • Oslabení imunitního systému a v důsledku toho častých onemocnění infekční povahy.

Hlavním nebezpečím tohoto procesu je smrt, ke které může dojít při ztrátě více než 10% kapaliny.

Dokonce i v případě obnovení hladiny vody v těle může dojít k porušení tohoto procesu po dlouhou dobu. Některé z procesů mohou být nezvratné.

Vlastnosti léčby dehydratace

Léčba vyžaduje speciální přístup. Vše závisí na jedinečných vlastnostech těla a stavu dehydratace. Hlavním cílem terapie je obnovení rovnováhy vody a soli.

Léčba mírného a středního stupně zahrnuje obnovení hmotnosti ztracené tekutiny a odstranění hlavních příznaků. Obvykle se vyskytuje doma a nevyžaduje terapeutické intervence. Chcete-li obnovit hladinu vody, můžete dát pít vodu, džusy, nápoje, které obsahují glukózu. Můžete použít speciální nástroje, které vrátí úroveň na normální. Nejpopulárnější dnes jsou "Regidron", "Orasan", "Gastrolit".

Těžká a akutní forma je léčena výhradně v stacionárním režimu, zatímco tekutina se injektuje do těla intravenózně. Kromě toho jsou prováděny zvláštní postupy ke zpomalení procesu porušení. V tomto případě je třeba věnovat zvláštní pozornost trávicímu systému, ledvinám a srdci. Hlavní věcí je obnovit normální krevní oběh a zabránit "hladování" vnitřních orgánů.

Abyste se ochránili před dehydratací, musíte přijmout pravidelná preventivní opatření. Zahrnují použití normálního množství tekutiny. V horkém období a při aktivní fyzické aktivitě by mělo být množství vody zvýšeno. U dospělých, například, pokud teplota pobytu přesáhne 28 stupňů, musíte vypít 1 litr hodin. vody. V normálním stavu by člověk měl za normálních podmínek vypít 2-3 litry vody denně. V případě zvýšené teploty nebo nadměrného průjmu musí být množství spotřebované tekutiny zvýšeno.

První pomoc při dehydrataci

Dehydratace (dehydratace) nastává v nerovnováze, když tělo ztrácí více tekutiny, než přijímá (například při zvracení nebo průjem).

Co je dehydratace?

Dehydratace je nedostatek vody a minerálů v těle, které jsou nezbytné pro správné fungování těla.

Některé skupiny lidí jsou ohroženy dehydratací více než jiné:

  • Děti: 75-80% těla je voda;
  • Starší pacienti: příliš citliví na pocit žízně;
  • Lidé s chronickými nemocemi (například diabetes).

Důvody

  • Zvracení, průjem (průjem) v důsledku jídla nebo jiných otrav;
  • Některé nemoci (diabetes, gastroenteritida, cholera, boulení, Addisonova choroba);
  • Nadměrný příjem diuretických nebo laxativních léků;
  • Pít velké množství alkoholu;
  • Silné pocení (horké klima, dlouhá expozice slunci, zejména u dítěte nebo starší osoby);
  • Nedostatečný příjem vody a minerálních solí.

Příznaky a příznaky

První známky dehydratace:

  • Smutek;
  • Suché rty;
  • Únava;
  • Slabost;
  • Úbytek hmotnosti (méně než 5% tělesné hmotnosti).

U starších lidí je pocit žízně zpožděn, proto byste měli věnovat pozornost dalším známkám:

  • Ztráta chuti k jídlu;
  • Neobvyklá únava;
  • Ospalost;
  • Zvýšená teplota.

U malých dětí a kojenců je ztráta vody velmi rychlá, což může vést ke ztrátě hmotnosti o 10 nebo dokonce o 15%. Proto je důležité znát známky dehydratace u dítěte a okamžitě se poraďte s lékařem, pokud dítě:

  • Spí příliš dlouho;
  • Probudí se s obtížemi, je rozmarný;
  • Nechodila na toaletu po dobu 6 hodin;
  • Moč má tmavě žlutou barvu, má nepříjemný zápach;
  • Je to trochu mobilní, ne energický;
  • Suchost a přilnavost sliznic: ústa, rty;
  • Když pláče, nejsou žádné slzy;
  • Bledé, zapadlé oči.

Pokud neprovedete vhodná opatření, stát se rychle zhorší.

Známky závažné dehydratace:

  • Velká žízeň, sucho v ústech;
  • Mlhavé oči, potopené oči;
  • Ztráta elasticity kůže: když prsty přitlačují část kůže, pomalu získává původní vzhled;
  • Suchá, studená a bledá pokožka;
  • Snížené močení;
  • Bolest hlavy, dezorientace, závratě;
  • Změna chování (vzrušení, lhostejnost, slabost).

První pomoc při dehydrataci

Co dělat při dehydrataci u dospělého

  1. Položte pacienta.
  2. Odstraňte všechny těsné oblečení (límec, kravatu, opasek).
  3. Umístěte vlhké ubrousky na obličej a krk.
  4. Dejte nápoj, který obsahuje dostatek cukru a minerálních solí (např. "Regidron").

Co dělat, když jsou děti dehydratovány

  1. Prvním krokem je kompenzovat ztrátu vody vodou nebo speciální roztok pro orální rehydrataci. Tyto roztoky se prodávají jako rozpustný prášek v lékárnách.
  2. Zvažte dítě, abyste potvrdili ztrátu hmotnosti.
  3. Měření jeho teploty pravidelně.
  4. Počkejte, kolikrát dítě šlo na toaletu.
  5. Sledujte jeho chování.
  6. Dávejte pozor na to, protože se tento stav může rychle zhoršit.
  7. Při absenci zlepšení se okamžitě obraťte na lékaře.

Co dělat, když je silná dehydratace

U příznaků těžké dehydratace okamžitě zavolejte sanitku a nahláste následující:

  • Vaše jméno, telefonní číslo (jméno pacienta - pokud víte);
  • Zadejte přesnou adresu a pokyny;
  • Popište symptomy, jak byly zjištěny (jste si všimli nebo stěžovali pacienta) a vývoj situace (stabilizace nebo zhoršení stavu);
  • Oznamte nemoc a zda byl hospitalizován dříve;
  • Postupujte podle pokynů dispečera.

Při těžké dehydrataci potřebuje pacient nitrožilní podání zvláštních roztoků.

Prevence

Píjte pravidelně a bez čekání na žízeň. Nejlepší je vypít nejméně 1,5 - 2 litry vody denně, aby se udržovala normální clearance moči. V případě lékařských kontraindikací zeptejte se svého lékaře, kolik byste měl denně pít.

Pokud stoupne tělesná teplota, pijte další 0,5 litru vody denně.

Při vysokých okolních teplotách noste volné a světlé oblečení.

Pokud příznaky přetrvávají po dlouhou dobu (asi 5-7 dní), okamžitě vyhledejte lékaře.

Dehydratace těla. Příčiny, symptomy, prevence a léčba dehydratace

Dobrý den, drahí čtenáři!

V horkých letních dnech, zvláště když člověk zůstane dlouho pod spalujícím sluncem, kromě rizika slunečního a tepelného mozku, spálenin a dalších nepříjemných stavů těla se může také dehydratovat.

V dnešním článku budeme hovořit o dehydrataci těla: příznaky, příčiny a způsoby, jak zabránit dehydratace, protože Správné akce v určitých situacích mohou ušetřit více než jeden lidský život. Takže...

Dehydratace těla (dehydratace) je patologický stav těla způsobený poklesem množství vody v něm pod fyziologickou normou nezbytnou pro normální fungování všech lidských orgánů.

Lidské tělo je v průměru 60% vody. Voda je založena na trávení, voda mazá klouby, pomáhá odstraňovat odpadní produkty s vitální aktivitou a je potřebná pro dýchání, protože plíce potřebují konstantní hydrataci k tomu, aby kyslík nasytil kyslík a uvolnil ji z přebytku oxidu uhličitého.

Bez vody může člověk přežít 3 až 10 dní, což závisí na okolní teplotě vzduchu, fyzické aktivitě a psychickém stavu člověka.

Dehydratace je smrtelná jak v horkém, tak v chladném počasí.

Prudká ztráta velkého množství tekutiny tělem nebo jeho přítomnost v malém množství dramaticky zvyšuje pocit žízně, ale pokud začnete nadměrně pít vodu, může to vést k ostrému otoku a dokonce k smrti.

Typy a stupně dehydratace

Stupeň dehydratace:

- snadná dehydratace (ztráta 5-6% nebo 1-2 litry vody);
- průměr (ztráta 6-10% nebo 2-4 litry);
- závažné (ztráta 10% nebo více než 4 litry);
- akutní (ztráta více než 10 litrů vody) - tento stupeň dehydratace je život ohrožující.

Typy dehydratace:

- izotonická (normální složení slaného krve);
- hypertonické (zvýšená koncentrace krevních solí);
- hypotonická (snížená koncentrace krevních solí).

Příčiny dehydratace

- průjem a zvracení (například způsobené otravou potravinami);
- zvýšené pocení (může být spojeno s horkým počasím, zvýšenou fyzickou námahou nebo intenzivním tréninkem);
- sluneční nebo tepelný úder;
- časté močení;
- pít velké množství alkoholu (bolesti hlavy jsou ráno znamením dehydratace);
- popáleniny.

Symptomy dehydratace

Je to důležité! Ztráta 20-25% vody je smrtelná.

První známky dehydratace:

- sucho v ústech a viskózní sliny;
- tmavá moč se špinavým zápachem, zřídka a v malých množstvích;
- slabost, apatie, podráždění;
- zvýšená tělesná teplota;
- nevolnost, zvracení;
- průjem.

Symptomy dehydratace (od mírné až těžké na vzestupu):

    • velká žízeň;
    • obecná malátnost;
    • pomalý pohyb;
    • nedostatek chuti k jídlu;
    • zčervenání kůže;
    • ospalost;
    • vzhled tmavých kruhů pod očima;
    • zvýšená srdeční frekvence;
    • horečka;
    • nevolnost, zvracení;
    • gastrointestinální poruchy;
  • závratě;
  • bolesti hlavy;
  • dušnost;
  • brnění v končetinách;
  • snížení objemu krve a zvýšení jeho viskozity;
  • nedostatek salivace a suchých očí;
  • cyanóza;
  • nesrozumitelná řeč;
  • ztráta schopnosti pohybu;
  • nesmysl;
  • svalové křeče;
  • otok jazyka;
  • neschopnost polykat;
  • otupělost sluchu a zraku;
  • nedobrovolné močení;
  • chlazení těla.

Komplikace dehydratace

- poškození ledvin;
- šok (bledost, rychlé dýchání, studený pot, mírná kůže, rychlý puls, slabý puls, ztráta vědomí);
- dehydratace může být smrtelná, zejména u infekčních onemocnění a oslabení.

Důsledky dehydratace

Pokud čas nebrání dehydrataci těla v počátečních fázích a umožní progresi stavu, vede to k poklesu objemu intracelulární tekutiny, což zase vede k nástupu nevratných procesů.

Účinky dehydratace se mohou projevit jako:

- porušení zpracování potravin a přepravy životně důležitých látek;
- zvýšený krevní tlak;
- oslabení imunitního systému a v důsledku toho rozvoj různých onemocnění;
- předčasné stárnutí.

Dehydratace

Léčba dehydratace je nejdříve možné obnovení vodní bilance těla.

Při těžké dehydrataci je tekutina tak malá, že krevního oběhu je narušena a všechny důležité orgány pro životně důležité činnosti těla začínají "hladovat". Léčba těžké dehydratace se provádí pouze v stacionárních podmínkách, proto se ujistěte, že zavoláte sanitku, pokud máte příznaky.

Léčba středně těžkých a těžkých forem zahrnuje intravenózní tekutiny a hospitalizaci.

Léčba mírných a středně silných forem dehydratace je zaměřena na obnovení ztraceného objemu tekutiny a krve a ve většině případů je v závislosti na příznivých příznacích povoleno doma.

Léčba mírné až střední dehydratace

1. Ujistěte se, že oběť má úplný odpočinek. Pacient položte na rovný povrch a pokud je to možné, umístěte jej do chladné a vlhké místnosti s dobrou cirkulací vzduchu.

2. Nechte postiženého vypít velké množství tekutin. Za tímto účelem se doporučuje používat:

- obyčejná voda;
- nápoje obsahující sacharid / elektrolyt / sodík / draslík (minerální voda);
- zmrazené džusy a ledové žetony;
- nápoje s obsahem glukózy.

Je nutné pít kapalinu pomalu a v malých porcích. K tomu můžete použít slámu.

3. Pro zrychlení obnovení ztracené intracelulární a mezibuněčné tekutiny a obnovení rovnováhy vody a soli v těle se pacientovi mohou pacientům podávat speciální rehydratace: "Regidron", "Gastrolit", "Orasan"

Domácí roztok pro rehydrataci, recept: 1 čajová lžička cukru, 1 šálek pomerančového džusu a ¾ čajové lžičky soli. Pijte malé dýzy 3x denně.

3. Pokud dojde k dehydrataci v důsledku přehřátí, je třeba usilovat o normalizaci tělesné teploty, a to:

- postavte osobu do dobře větrané a chladné místnosti, pokud je to možné, nasměrujte ventilátor na něj;
- odstranit přebytečný oděv od pacienta, uvolnit zbytek;
- na čelo naneste chladnou mokrou látku a pokud je to možné, zabalte celou osobu podobným hadříkem, nebo jej nechte sprchovat;
- Pravidelně může člověk stříkat studenou vodou;

Při akcích zaměřených na normalizaci tělesné teploty se ujistěte, že osoba není příliš ochlazena, jinak se krevní cévy zmenšují a obnovení zdravotního stavu bude zpožděno. Hypotéma může navíc způsobit další nemoci.

Naléhavě k lékaři, pokud:

1. Dehydratace nastala u dítěte, dítě mladší 10 let nebo starší osoby;

2. Existuje závažná nebo akutní dehydratace:

- průjem více než 2 dny;
- závažné bolesti hlavy a závratě, ztráta vědomí;
- závažná nevolnost a zvracení po dobu 12 hodin;
- močení chybí po dobu 12 hodin;
- teplota vzrostla o více než 39 ° C;
- pozorovaná inhibice a dýchací potíže;
- těžká bolest břicha;
epileptické záchvaty atd.

Dehydratace prevence

Dehydratace je mnohem snazší, než je léčit.

Aby nedošlo k dehydrataci:

- vypijte alespoň 2-3 litry čisté vody (bez dalších nápojů) po celý den, bez ohledu na počasí a úroveň vaší činnosti;
- Pít těžce, zejména s horečkou, nevolností a průjem;
- aktivní děti na procházce v horkém dni by měly vypít nejméně 150 g vody každých 30 minut;
- dospělí v horkém počasí během fyzické námahy by měli vypít alespoň 1 litr vody za hodinu;
- zvykněte si vždy nosit s sebou lahev obyčejné vody a vypít ji po celý den.

Diskutujte o dehydrataci na fóru

Tagy: dehydratace, dehydratace, dehydratace, příznaky dehydratace, dehydratace, jak dehydratovat, stupeň dehydratace, dehydratace, příčiny dehydratace, těžká dehydratace