MirTesen

Bronchitida

Bílé zuby bez plaku - znamení zdraví nejen úst, ale i celé tělo. Neprítomnost plaku a žloutnutí na sklovině znamená zdravou mikroflóru ústní dutiny.

Jaké metody vám umožňují vyčistit žluté zuby z plaku? Jak bílé zuby doma?

V zubní praxi se rozlišují dva postupy, jejichž výsledkem je vyjasnění skloviny. To je bělení a čištění povrchu koruny. Kvůli oběma postupům se změní barva zubů, povrch se zbaví skvrn a ztrácí žlutost. Podstata postupů je však odlišná.

Čištění je odstranění plaku libovolným způsobem (mechanické čištění, laser, ultrazvuk, foto-pasta nebo pasta s částicemi abrazivní látky).

Při řádném provedení metoda nemá téměř žádné kontraindikace pro použití. Výjimkou jsou situace, kdy je smalt příliš tenký a je vysoká pravděpodobnost poškození během čištění. Tloušťka skloviny je vizuálně diagnostikována průhledností. Pokud je vrstva tenká, objeví se jí dentin (žlutý odstín). Vyčištění tohoto smaltu je nebezpečné a kontraindikováno.

Po čištění se žluté zuby stávají přirozenou barvou, jasnou, ale ne oslňující bílou. Přírodní sklovina má slabý béžový odstín.

Postup bělení se skládá z cíleného účinku na pigmentaci skloviny. Pro tento účel je zpravidla používán atomový kyslík, který proniká do povrchových tkání (sklovina a dentin pod smaltem), interaguje s pigmentem a ničí ho.

Při rozhodování o tom, jak bělit zuby doma, musíte zvolit nejlepší způsob čištění, a nikoli traumatický smalt.

Pro bělení zubů doma používá metody založené na obou procesech: čištění korunky a ovlivnění barvy skloviny. Zvažte nejúčinnější a nejbezpečnější způsoby, jak rozhodnout, jak bělit zuby doma.

Metoda číslo 1: bělení zubů peroxidem vodíku

Peroxid vodíku je základem většiny hotových gelů používaných pro bělení smaltu. Peroxid vám umožňuje úspěšně bělit zuby doma bez použití drahých hotových přípravků. Chcete-li odstranit žlutý povlak zubů peroxidem, použijte dva způsoby: otřete a opláchněte. Vyčistěte zuby takto:

  1. namočte vatový tampon v roztoku peroxidu vodíku;
  2. otřete zuby několikrát bavlněným tamponem;
  3. opláchněte ústa vodou.

Pro opláchnutí si vezměte třetí šálku vody, přidá se k ní 25 kapek hotového peroxidu lékáren (3%). Po peroxidu vypláchněte ústa čistou vodou. Při bělení s peroxidem vodíku je opláchnutí čistou vodou povinným ukončením postupu.

Teoretické základy bělení peroxidu vodíku

Bělení zubů peroxidem vodíku je nejznámější a nejúčinnější způsob. Peroxid poskytuje dvojitý účinek: čistí povlak a zabarví sklovinu. Chemickým složením je voda s přídavným kyslíkovým atomem (H2O2 nebo H2O + O). Během bělení s peroxidem vodíku má hlavní účinek volný kyslík. Reaguje s atomy jiných látek a oxiduje je. Atomový kyslík zajišťuje smrt pyogenních bakterií a toxinů různých původů. Proto je peroxidová látka známá díky svým oxidačním a antibakteriálním účinkům.

Peroxidové bělení zubů je základem účinků většiny zubních gelů používaných k zesvětlení skloviny. Při klinickém bělení s peroxidem vodíku se používá koncentrovaný roztok peroxidu (až 38%). Takové procento koncentrátu umožňuje získání vyčesávání smaltu až o 15 t. Při bělení zubů domácími metodami se používá slabší řešení - až 10%. Proto bělení bělení domů nepřesahuje 8 tónů.

Metoda číslo 2: bělení zubů s aktivním uhlím

Aktivní dřevěné uhlí je druhým cenově dostupným a účinným nástrojem pro bělení zubů doma. Aktivovaný uhlík je široce používán pro adsorpci toxinů a jedů (alkaloidy, léky, fenoly, soli těžkých kovů) a bělení zubů doma. V dutině ústní má aktivní uhlí dvojí účinek.

  • neutralizuje stávající toxiny a hnilobné bakterie;
  • jako abrazivní látka, odstraňuje z existující smalty.

Jak vyrobit zuby bílé tablety s aktivním uhlím? Chcete-li tabletu používat, musíte ji rozdrtit (rozdrtit nebo rozdrtit v maltě) na prášek. Výsledný prášek může být použit samostatně nebo přidán do pasty. Pro čištění se štětiny štětce ponoří do vody a poté do prášku. Práškové žluté kartáčované žluté zuby po dobu dvou až tří minut.

Další možností čištění úst a žvýkacích povrchů - žvýkání dvou nebo tří tablet aktivního dřevěného uhlí.

Metoda číslo 3: bělicí sóda na zuby

Soda nebo hydrogenuhličitan sodný se také používá k bělení zubů doma. Účinek sodovky se projevuje v abrazivním oděru plaku (částečně se odstraní smalt) a při antiseptické úpravě ústní dutiny. Proto s neustálým využíváním sádových prostředků se smaltu stává tenká a citlivá. Existuje bolest, když se žvýkací plochy dotýkají studené, horké, sladké, kyselé.

Jak bílé zuby sóda? Pro čištění si vezměte sódu na mokrou zubní kartáček a protřete ji přes povrch korunky. Po ukončení bělení zubů doma musí být ústa opláchnuta čistou vodou, aby se odstranila soda. Pokud to přeháníte, pak dojde k krvácení dásní, alergické zarudnutí a otoku uvnitř ústní dutiny.

Soda máchání jsou benígnější. Pro ně připravte jednu čajovou lžičku sody ve sklenici teplé vody (30-36 ° C). Roztoky sodíku se také doporučují jako léčebné postupy pro různé zubní záněty (dásně, kořeny) nebo pro léčení nazofaryngeálních zánětů. Proplachování sodou (kvůli nízké koncentraci hydrogenuhličitanu sodného) nezničí sklovinu a má bělící efekt.

Metoda č. 4: olej z čajovníku

Olej z čajovníku je přírodní antiseptikum. Jeho účinnost bělení je průměrná. Olej neodstraňuje povrchovou vrstvu smaltu, ale postupně hojí ústní dutinu, obnoví mikroflóru a odstraňuje povlak. Proto bude účinek každodenního používání oleje okamžitě viditelný až po třech až čtyřech týdnech. Vlastností tohoto nástroje je to, že společně s bělení smaltu se ústní dutina uzdraví: krvácení dásní zmizí, zánět je vyléčen. To je nejzdravější způsob, jak vyčistit vaše ústa a zuby.

Metoda číslo 5: tužka na bělení zubů

Smaltovaná bělící tužka je nejlevnější a nejjednodušší způsob bělení. Tužka obsahuje gel karbamidového peroxidu. Tato látka emituje volný atomový kyslík ve světle LED lampy. Proniká sklovinou a žlutým pigmentem. Jedna aplikace gelu z tužky vám umožní zesvětlení skloviny o 6-10 tónů.

Metoda číslo 6: bělící gel v zásobníku

Varianta použití bělícího gelu může být chránič úst, který se nosí na vrcholu zubu v noci. Před nasazením na chránič úst je naplněn gelem. Čím delší je doba žvýkání na žvýkací ploše, tím lepší je bělící efekt. Doporučujeme také seznámit se s bělicími proužky.

Metoda číslo 7: bělení zubních past

Složení bělící pasty má víceúčelový účinek na sklovinu:

  • rozpustit existující desku;
  • zabránit slanosti již vytvořeného plaku;
  • neumožňuje vytvoření nového nájezdu.

Abyste se nerozhodli, jak zuby vybírat bílou, je nutné dodržovat denní pravidla péče o ústní dutinu (dvakrát denně zuby kartáčujte pomocí průměrné tvrdosti štětce a opláchněte po jídle fyziologickým roztokem). Navíc je důležité znát faktory, které způsobují žloutnutí skloviny:

  • nadměrná závislost na barvivech (káva, čaj, čokoláda, borůvky, řepa, rajčata, hořčice, výrobky se syntetickými barvivy);
  • kouření;
  • antibiotika tetracyklinové skupiny;
  • antihistaminika.

Při dodržování jednoduchých pravidel zdravého stravování můžete ušetřit nejen zuby, jejich barvu, ale také své vlastní zdraví.

10 nejlepších způsobů, jak bělit zuby doma

Pro sněhobílý úsměv bez stopy plaku a žluté kameny není vůbec nutné jít do zubního úřadu. Řekneme vám, jak bělit zuby doma jednoduchým a efektivním způsobem.

Stojí za to bělení doma?

Samozřejmě, bělení zubů na zubní klinice bude účinnější než snaha doma dělat. Odborné odlehčovací prostředky jsou silnější a lékař zvolí nejvhodnější léky pro dosažení co nejlepšího účinku. Nicméně to neznamená, že nemůžeme bělit zuby doma. Je to možné a výsledek bude znatelný, zejména pokud opakujete postup pravidelně.

A přesto je konzultace zubního lékaře před bělení zubů velmi žádoucí. Pouze kvalifikovaný lékař bude schopen rozpoznat zubní problémy, přesně posoudit stav smaltu a určit, které prostředky pro bělení mohou být použity a které způsobí nenapravitelné poškození zubů.

Kontraindikace k postupu

Bělení zubů doma není hotové:

  • děti (nejméně 10-12 let);
  • laktace a těhotné ženy;
  • pokud jste alergičtí na jakékoli složky bělícího přípravku;
  • zatímco nosí rovnátka;
  • při nemocech sliznice úst;
  • v přítomnosti trhliny skloviny, expozice kořene zubu, silný kaz. Bělidla budou mít destruktivní účinek na zubní tkáň a způsobí pacientovi silné bolesti.

Relativní kontraindikací je zvýšená citlivost zubní skloviny. Faktem je, že vyjasňující kompozice tento problém ještě zhorší. Během léčby přecitlivělosti pomocí remineralizační léčby před bělení a následnou fluoridací skloviny může být tento postup proveden.

Výrobky na bílé bělení

Zesvětlení zubů pomůže nejen těstovinám a jiným specializovaným výrobkům z domácích chemikálií, ale také takovým domácím prostředkům, které lze snadno najít v kuchyni nebo v první pomoci pro každého.

Peroxid vodíku

Peroxid vodíku je základem většiny výrobků pro zubní čištění. A pokud nechcete vynaložit peníze na profesionální čištění, tato látka vám pomůže rychle a snadno zesvětlit vaše zuby doma.

Peroxid může být použit k otření nebo oplachování. V prvním případě je bavlněná vložka nebo kus měkkého hadříku navlhčena v kapalině a každý zub je ošetřen. Ve druhé polovině sklenice vody vezměte 25-30 kapek 3% roztoku peroxidu a opláchněte ústa. V obou případech je třeba úplné bělení vypláchnout čistou vodou.

Stejně jako peroxid vodíku, soda se používá v profesionálních bělících produktech, což znamená, že tato látka je velmi účinná při odstraňování tmavých usazenin ze smaltu. Navíc, pokud se užívá v nejméně dvou-měsíčních intervalech, soda pomáhá snižovat krvácení dásní.

Naneste sódu na bělení několika způsoby.

  1. Sodný prášek se nalije do talíře a namočí do něj zubní kartáček navlhčený vodou. Potom se soda nanesla na povrch zubů, jako při obvyklém čištění. Během postupu se může vyskytnout nadměrné slinění - je to zcela normální. Po vyčištění důkladně opláchněte ústa čistou vodou.
  2. Mírnější alternativou k této metodě je oplachování. 1-2 čajové lžičky sody ředěné ve sklenici teplé, ale ne horké vody. Tento nástroj nejen jemně zesvětluje povrch zubů, ale má také antiseptický účinek při zánětlivých procesech v zubech a dásněch.
  3. Soda může být také přidána do zubní pasty a kartáč zuby s touto směsí.

Aktivní uhlí

Bělící efekt tohoto nástroje je dosažen mechanickým abrazivním účinkem na zuby. Kromě toho má antiseptický účinek - neutralizuje patogenní flóru úst.

Metoda použití aktivního uhlí pro bělení zubů je velmi jednoduchá: 3-4 tablety jsou rozemleté ​​na prášek. Poté je lze přidat přímo na zubní pastu k čištění nebo aplikovat samostatně, namočením mokré zubní kartáčky tam.

Olej z čajovníku

Tento nástroj je velmi účinný přírodní antiseptik, který se často používá k potlačení zánětu. Olej působí velmi jemně a jemně, nezhoršuje horní vrstvu smaltu, ale odstraňuje pouze povlak. Výsledek je znatelný až po několika týdnech pravidelného používání.

Vedle bělícího efektu dochází také k celkovému zlepšení ústní dutiny: zánět se zmenšuje nebo úplně zhoršuje, mikroflóra normalizuje a klesá gingivální krvácení.

Citronová šťáva

Nejjednodušší recept s citrónovou šťávou je jednoduše žvýkat jeden nebo více plátků ovoce, přirozeně bez přidání sladidel k nim. Ale s touto metodou není možné kontrolovat rovnoměrné rozložení šťávy v ústech, takže je lepší nechat ji v případě nouze. K tomu, aby byl celý smalt čistý stejně dobře, musí být citron vytlačen, ponořte do kapaliny čistý kartáč a postupně postupujte každý zub.

Chcete-li zvýšit účinnost bělení, může být šťávek smíchán se stolní solí na konzistenci kaše a třít do zubů. Je-li smalt velmi silný, odolný a zdravý, přidávejte sůl namísto soli. Pro citlivé zuby s tenkým smaltem je citrónová kůra vhodnější.

Na zadní straně kůry (kde bílé měkké vlákna) střídají každý zub střídavě. Poté po 4 až 5 minutách musí být ústa důkladně propláchnuta vodou při pokojové teplotě.

Jablečný ocetový ocot

Chcete-li bílé zuby s octem, opláchněte ústa v koncentrované nebo zředěné formě vodou. V tomto případě není možné kapalinu spolknout, je velmi škodlivé pro sliznici trávicího systému. Po opláchnutí je vhodné vypláchnout ústa čistou vodou a / nebo zuby kartáčovat zuby. Pro trvanlivé skloviny můžete použít směs octu a sody.

Jiné metody

Zvažte další bělící produkty:

  • aloe šťáva Několik kapek šťávy se přidává do pasty při čištění zubů nebo zředěných vodou;
  • bazalka Čerstvé listy z této rostliny jsou drcené v pyré a půdy v zubech štětcem. Nástroj snižuje zánět v ústní dutině a osvěžuje dech dobře.
  • mořská sůl. Do pasty se přidává jemná sůl, která se používá jako nezávislý prostředek pro čištění zubů nebo zředěnou vodou;
  • kokosový olej. Přidává se k pastě nebo se používá k opláchnutí. Zředit je ve vodě není nutné, je velmi tenký v ústech z tepla.

Domácí produkty na bílé zuby

Kromě standardních zubních past, existuje mnoho léků, které mohou dosáhnout bělosti zubní skloviny.

  • Bělicí tužky. Po vyčištění zubů pastou jsou ošetřovány speciální tužkou, z jejíž špičky je vytlačován gel. On nejen že bělí zuby, ale také je zakrývá ochrannou fólií. Po uplynutí určitého času v pokynech k přípravku je třeba propláchnout ústa, aby se přebytečný gel odstranil.
  • Pruhy. Doporučeno pro osoby s citlivými zuby. Možná nejefektivnější způsob bělení, ale rozhodně jedna z nejbezpečnějších. Jak naznačuje název, jedná se o specializované ohebné proužky, které jsou impregnovány speciálním gelem. Zůstávají na zuby dvakrát denně po dobu 20 minut.
  • Bělidlo komplexy. Obvykle jsou kapesníky, které jsou naplněny speciálním gelem. Uzávěry jsou umístěny na čelisti, po které se po určitou dobu drží. Poté budete muset opláchnout ústa a vyčistit zuby. Jedná se o mimořádně účinnou možnost, ale obvykle se nedoporučuje ke zvýšení citlivosti na zuby.

Populární bělicí zubní pasty

Existuje mnoho podobných výrobků v různých cenových segmentech, proto se zamyslíme jen s několika populárními pastami.

  • WhiteWash NANO. Tato možnost není levná, ale efektivní. Složení komplexu nejen bělí zubní sklovinu, ale také přispívá k jeho brzkému oživení. Obsahuje v xylitolu dezinfekční účinek. První pozorovatelný účinek se dosáhne po 7 dnech použití. Cena: od 500-600 rublů.
  • Lacalut White. Cenově dostupnější možnost, která se nachází ve většině nespecializovaných prodejen. Obsahuje fluorid, který kompenzuje nedostatek minerálů v tvrdých tkáních zubu, avšak kvůli tomu je třeba omezit použití pasty u lidí s vyšší hladinou fluoridu v těle. Cena: asi 200 rublů.
  • Blend-a-med 3D White Luxe. Další zástupce dostupného segmentu. Podle výrobce již po 5 dnech použití může být odstraněno až 90% všech ztmavnutí skloviny. Pasta je bohatá na minerály a pomáhá kompenzovat její nedostatek v smaltu. Cena: od 150 rublů.
  • SwissDent Gentle. Švýcarská pasta, vyznačující se velmi pečlivým přístupem k bělení. Její abrazivní částice jsou velmi malé, takže ani citlivá sklovina nebude poškozena. Výborná volba pro denní použití (pokud nemáte vysoký obsah fluoridu v těle). Cena: od 800 rublů.

Zamezení ztmavnutí zubní skloviny

Prvním a hlavním preventivním opatřením je správná ústní hygiena. Zuby by měly být čištěny alespoň ráno a večer, ale i po každém jídle. Kromě toho by intervaly mezi nimi měly být ošetřeny interdentálním závitem nebo, pokud ne, pak špičkou. Používáte-li štětec a pastu v určitém okamžiku, není možné, musíte vypláchnout ústa - vodu, bylinný odvar nebo speciální máchání.

Je lepší pít bobulové šťávy skrz slámu a po jídle čerstvých bobulí, kartáčovat zuby nebo alespoň vypláchnout ústa vodou. Je žádoucí omezit používání silného čaje, kávy a limonády umělými barvami, přestat kouřit.

Množství pevného ovoce a zeleniny, jako jsou jablka, mrkev, okurek ve stravě, naopak by mělo být zvýšeno - poskytují efektivní mechanické čištění povrchu zubů.

Závěr

Bílé zuby doma s pomocí lidových receptů je poměrně realistické a bezpečné s jednoduchými opatřeními. A aby bylo co nejméně zřetelně vyžadováno vysvětlení, sledujte ústní hygienu a počet spotřebovaných výrobků, které mohou lakovat smalt.

LiveInternetLiveInternet

-Video

-Nadpisy

  • 1000 Tip +1 (305)
  • Tipy pro všechny příležitosti (103)
  • Malé triky skvělé vaření (84)
  • Tip na vytápění (121)
  • Osobní rozvoj (83)
  • Vývoj paměti (48)
  • Tipy pro život (13)
  • Řízení času (11)
  • Komunikační dovednosti (9)
  • Rychlost čtení (3)
  • Tanec (81)
  • Latina (28)
  • Zumba Slimming Dance (16)
  • Taneční předměty (7)
  • Go-Go (5)
  • Klubový tanec (4)
  • Oriental dance (25)
  • FAQ (78)
  • FAQ video (20)
  • LiRu (2)
  • Design (6)
  • Memo (24)
  • Naši menší bratři (657)
  • Psi (35)
  • "Živě - jako kočka se psem" (25)
  • Moje zvíře (5)
  • Ze života koček -1 (154)
  • Ze života koček-2 (35)
  • Zajímavé o kočkách (62)
  • Koťata (18)
  • Kočky (fotografie) (233)
  • Pro majitele koček (37)
  • Tato slavná zvířata (75)
  • Na webu World Wide Web (327)
  • Mus.Colekce (32)
  • Jaký pokrok dosáhl. (8)
  • Chci vědět všechno (114)
  • Kreativní psaní (17)
  • Mýty a fakta (36)
  • Úmyslně nebudete přemýšlet (3)
  • Vášnivý Mordasti (44)
  • Úžasný - další! (14)
  • Showbiz (40)
  • Vše o všem (39)
  • Život je radost (659)
  • Live Easy (187)
  • Rituály, věštění, vědomí (126)
  • Svátky, tradice (97)
  • Money Magic (72)
  • Muž a žena (46)
  • Simoron (36)
  • Numerologie, horoskop (28)
  • Pro duši (25)
  • Feng Shui (17)
  • Ezoterický (2)
  • Chřipka (1)
  • Svatyně (5)
  • Abeceda víry (104)
  • Zdraví (803)
  • Pomoc sami (363)
  • Samoobslužná masáž podle všech pravidel (82)
  • Nemoci (71)
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
  • Akupresura, reflexologie (40)
  • Starší věk není radost? (26)
  • Oprava vize (9)
  • Tradiční medicína (9)
  • Orientální medicína (4)
  • Žít zdravě (133)
  • Tradiční medicína (45)
  • Čištění těla (42)
  • Poslední cigareta (24)
  • Izrael (144)
  • Města (34)
  • Zaslíbená země (10)
  • Užitečné informace (5)
  • Izrael (19)
  • Přehledy fotografií (11)
  • Jóga (210)
  • Jóga komplexy (123)
  • Jóga řeší problémy (43)
  • Cvičení (30)
  • Asanas (9)
  • Jóga pro prsty (mudra) (7)
  • Tipy (2)
  • Krása bez kouzla (1166)
  • Gymnastika obličeje, cvičení (220)
  • Luxusní vlasy (133)
  • Japonská krása, asijští technici (82)
  • Masážní technika (64)
  • Tajemství mládí (57)
  • Originální manikúra (20)
  • Cesta ke sálavé kůži (111)
  • Kosmetická taška (55)
  • Neposkvrněný make-up (105)
  • Problémy (42)
  • Umění být krásným (33)
  • Styl (135)
  • Péče (281)
  • Recepty (769)
  • Pečení (93)
  • Obloha (18)
  • První miska (12)
  • Etnická kuchyně (7)
  • Dezert (53)
  • Občerstvení (118)
  • Výrobky těsta (84)
  • Jíst podáno (51)
  • Maso (113)
  • Ve spěchu (31)
  • Nápoje (75)
  • Zelenina a ovoce (115)
  • Recepty (25)
  • Ryby, mořské plody (34)
  • Saláty (60)
  • Omáčky (8)
  • Podmínky (16)
  • Užitečné weby (11)
  • Fotografie (8)
  • Fotografické editory (3)
  • Napájecí zdroj (7)
  • Užitečné odkazy (7)
  • Programy (11)
  • V životě se směje. (133)
  • Video zábava (33)
  • Foto legrační (3)
  • Hračky (25)
  • Ach ty děti. (27)
  • Prikolyushechki (29)
  • Skvělé! (15)
  • Jehlová žena (209)
  • Pletení (21)
  • Vyšívání (11)
  • Opravy (3)
  • Udělejte to sami (83)
  • Vytváříme pohodlí (37)
  • Šití (70)
  • Básně a próza (245)
  • Texty (151)
  • Přísloví (67)
  • Aforismy, citace (22)
  • Próza (4)
  • Expresy klauna (1)
  • Dokonalé tělo (632)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Pilates (41)
  • Aerobik (25)
  • Callanetika (21)
  • Milena. Fitness (18)
  • Gym (17)
  • Bodytransformace (5)
  • Anatomie (1)
  • Tipy (69)
  • Sporty (Video) (88)
  • Protahování (40)
  • Cvičení (233)
  • Fotka světa (63)
  • Umělci (5)
  • Příroda (5)
  • Fotografie (16)
  • Fotografové a jejich díla (31)
  • Květiny (8)
  • Photoshop (5)
  • Vyzkoušejte extra váhu (552)
  • V pasti ve stravě (63)
  • Zákony moci (118)
  • Jíst k životu. (76)
  • HLS (16)
  • Produkty (73)
  • Inteligentní ztráta hmotnosti (128)
  • Cesta k ideálu (103)

-Hudba

-Vyhledávání podle deníku

-Přihlaste se e-mailem

-Pravidelné čtečky

12 triků pro dokonalou bělost zubů nebo Jak bělit zuby doma.

Sněhově bílý úsměv nikdy nevyjde ze stylu. Zdravé, bílé a dobře upravené zuby - ukazatel úspěchu a zdraví.

Většina z nás sní o bílých a zdravých zubech.

Trh nabízí mnoho různých produktů pro bělení zubů a drahé zubní kliniky, které si každý nemůže dovolit. Ne každý rozhoduje o chemickém bělení.

Dnes budeme hovořit o postupech, které lze provést doma. Nepoškodí smalt a neohrozí zdraví. Samozřejmě, tyto triky nenahradí výlety do zubního lékaře, ale s pravidelným používáním ulehčí úsměv několika tóny a zpevní dásně.

Existují osvědčené metody pro bezpečné bělení zubní skloviny po desetiletí, které nemusí být stejně účinné jako nákladné postupy a nástroje, ale jsou ekonomické, cenově dostupné a nevyžadují značné úsilí. A výrobky potřebné k zesvětlení zubů jsou vždy po ruce: citronová šťáva, soda, jahodové a jahodové ovoce, aktivní uhlí, uhlí, peroxid vodíku, stolní sůl atd.

1. Kurkuma. Udělejte sami sebe bělící pastu

Americký video blogger Drew Kenol ukázal, že v moderním světě si můžete kartáčovat zuby a zabíjet kaz ze směsi určitých ingrediencí, které mohou nahradit naši obvyklou zubní pastu.

Canol nabídl úžasný recept na přípravu směsi, kterou starí indiáni použili před několika tisíci lety, a to již v té době udržovaly ústa v dutině v hygieně a mají bílé zuby než u evropských.

Video blogger navrhuje, aby byla vyrobena speciální směsová pasta (nikoliv pasta na zuby), a to za použití pouze tří komponent - prášek z kurkuma bičujícího prášek, kokosový olej a mátový olej.

Smíchejte 1 lžičku. prášek z kurkuma se stejným množstvím čistého kokosového oleje a 2-3 kapkami mátového oleje. Používáme jako obvykle zubní pastu. Taková směs chrání sklovinu, zřetelně zesvětluje zuby a osvěží ústní dutinu.

Podrobnosti naleznete v pokynech k videu. Kenol vysvětluje, že všechny složky mají jedinečné vlastnosti, které jsou pro zubní zdraví velmi přínosné. Kurkuma je přirozené antibiotikum, jehož hlavním rysem je ničení bakterií, kokosový olej pomáhá bojovat s kazem a olej z máty pomáhá bojovat s bakteriemi a vytváří příjemnou vůni z úst.

2. Soda do pečiva

Soda je další přírodní bělící látka. Jednou z příznivých vlastností této látky je to, že je absorbována smaltem a zároveň eliminuje plaky a světlé skvrny. Jak používat sódu na bělení - přečtěte si níže.

Použití sody jako zubní pasty

  1. Smíchejte lžíci sody s trochou vody.
  2. Konzistence výsledné hmoty by se měla podobat zubní pastě.
  3. Chraňte zuby touto směsí.
  4. Snažte se polykat.
  5. Ponechte směs na zubech po dobu 10 minut.
  6. Vypláchněte ústa teplou vodou.
  7. Počkejte 5 minut a zuby kartáčujte zubní pastou jako obvykle.

Míchání sody a zubní pasty

  1. Smíchejte malé množství zubní pasty a sódy.
  2. Chraňte zuby touto směsí.
  3. Vypláchněte ústa teplou vodou.

Obě tyto metody jsou poměrně účinné, mohou být použity po dlouhou dobu. První metoda vyžaduje více času, ale její výsledky jsou lepší, poznamenat, že to může být použito víc než jednou týdně. Druhá metoda bělení zubů je přípustná k použití několikrát týdně, kromě toho trvá mnohem méně času.

Soda a peroxid vodíku

Smíchejte malé množství peroxidu vodíku s malým množstvím sódy na pečení, abyste vytvořili pastu. Chraňte zuby jako obvykle.

  1. 1 polévková lžíce peroxidu vodíku 3% přidejte do sklenice vody.
  2. Po důkladném vyčištění zubů položte zubní kartáček do roztoku, posypeme sodou a kartáčujte zuby, pak opláchněte ústa zbývající směsí a pak čistou vodou.

Peroxid vodíku je antibakteriální činidlo a působí skvěle jako prostředek na čištění úst a dásní, čímž uvolňuje ústní dutinu z bakterií.

Soda je brusná, jako brusný papír, proto dávejte pozor, abyste zajistili, že peroxid vodíku bude ve směsi dostatečný, protože smalt může být poškozen. Pasta by neměla být písečná vůbec, ale ve skutečnosti by měla být měkká.

Vzhledem k rizikům spojeným s polykáním výrobku se tato metoda velmi často nepoužívá (maximálně jeden týden měsíčně).

Je třeba si uvědomit, že peroxid vodíku je oxidačním činidlem, které po častém a opakovaném použití může poškodit dásně.

Je to důležité! Použití sodovky pro zuby, nemůžete používat tvrdé kartáče nebo intenzivně provádět čištění. Abrazivní částice mohou poškrábat sklovinu, což dále povede k narušení integrity, kazu a zvýšené citlivosti.
V trhlinách padnou barviva z potravin a nápojů, které nelze běžným čištěním odstranit.

3. Jablečný ocetový ocot

Jablečný ocet je vhodný pro mnoho účelů. Jedním z nich je bělení zubů. Chuť této metody není příliš, ale její účinnost je nesporná. Jak používat jablečný jablečný ocet k bělení zubů, přečtěte si níže.

Opláchněte jablečným jablečným octem

  1. Nalijte malou sklenici octa.
  2. Opište se bez polknutí kapaliny.
  3. Úplně vypláchněte ústa.
  4. Po tom plivání.
  5. Vypláchněte ústa teplou vodou.

Tuto metodu doporučujeme používat jednou týdně. Chuť octa je trochu nepříjemná, ale výsledky ospravedlňují tuto nevýhodu.

Jablečný ocot jablka a soda pečení

  1. V malé misce míste jablečný jablečný ocot a sódu s konzistencí zubní pasty.
  2. Použijte výslednou hmotnost na zuby.
  3. Nechte zapnout po dobu 5-10 minut.
  4. Vypláchněte ústa teplou vodou.
  5. Potom si zuby kartáč jako obvykle.

Bělidlo s kyselinou do pečiva a kyselinami by se nemělo používat velmi často a mělo by se s ní manipulovat opatrně. Existuje riziko ztenčení skloviny a vznik mikroskopických poškrábání, které v budoucnu mohou vést nejen k poškození zubů, ale i k dalšímu ztmavnutí.

Zde jsou některé vášně:

Chcete-li sklovit smalt bez následků, existují další skvělé nástroje - například kokosový olej. Ukazuje se, že je užitečné nejen pro kůži a vlasy, ale také dokonale rozpouští nečistoty, zubní kámen, odstraňuje zárodky a plaky. S baktericidními vlastnostmi lze kokosový olej použít k prevenci kazu.

4. Kokosový olej

Kokosový olej je rostlinný olej získaný z kokosové buničiny obsahující rekordní množství nasycených tuků.
Hlavní složkou oleje je kyselina laurová (nasycená kyselina se středním řetězcem). Kokosový olej obsahuje přibližně 50% kyseliny laurové, která je považována za rekordní obsah mezi ostatními produkty.

Nejobvyklejší způsob, jak používat kokosový olej pro ústní hygienu: opláchnout olejem a přidat produkt do hotové zubní pasty.

Rinser pro bělení zubů z crcsovogo oleje doma je velmi jednoduché, tvoří pouze jednu složku, budete potřebovat:

  • Čajová lžička kokosového oleje.

Jak opatrně bělit zubní sklovinu pomocí kokosového oleje doma:

  1. Kokosový olej má jinou konzistenci v závislosti na teplotě v místnosti, ale vždy se točí z lidského tepla. Obvykle je výrobek poměrně tvrdý.
  2. Chcete-li bělit smalt, musíte vzít neúplnou čajovou lžičku výrobku a umístit ho do úst. Okamžitě se začne rozmrazovat a konzistence bude připomínat slunečnicový nebo olivový olej.
  3. Nyní je třeba jej mezi zuby převalovat, napodobující vypláchnutí vodou.
  4. Postup trvá 10-15 minut. Během této doby změní olej konzistenci oleje, nakonec se stane zcela kapalným.
  5. Po uplynutí této doby musí být hmota vyplavena. V žádném případě nemůže polknout, protože olej je vytažen z zubů a tkání ústní dutiny velké množství zárodků a škodlivých látek.
  6. Ústa dobře vypláchněte vodou, která není nižší než 40 ° C, aby se odstranily všechny zbytky oleje. Do něj můžete přidat trochu soli.

Po takovém bělení jsou zuby velmi hladké a neuvěřitelně čisté. Stejný nástroj je používán k detoxikaci těla, je považován za jeden z nejlepších zachovat mládí a krásu.

Kokosový olej pro čištění zubů:
Můžete také smíchat nějaký kokosový olej s pečící sódy a kartáč si zuby touto směsí.

Nebo jednoduše aplikujte potřebné množství oleje na zuby dříve, než si kartáčujete zuby. Nechte 15-20 minut a poté dobře očistěte tradičním způsobem.

Nebo klesněte kokosový olej na čistý hadřík a protřete každý zub.
Tento postup můžete opakovat 2-3x týdně.

Kyselina laurická nepříznivě ovlivňuje životně důležitou aktivitu ústních bakterií, které způsobují závrat, vývoj kazu a parodontu. Zejména tato látka účinně bojuje s řadou Streptococcus mutans - hlavní příčinou tvorby karyózních dutin.

Při pravidelném používání kokosového oleje snižuje množství plaku, což pomáhá předcházet periodontálním onemocněním. Nedávné studie ukázaly, že kokosový olej zabíjí plaky, čímž chrání dásně před infekcemi a bakteriemi v této oblasti, zabraňuje vzniku gingivitidy a dalších patologických stavů. Podle několika vědeckých prací je účinnost kokosového oleje ve vztahu k těmto druhům bakterií srovnatelná s účinností chlorhexidinu - hlavní antimikrobiální složky mnoha ústních vod.
Používání kokosového oleje pomáhá předcházet zubnímu kazu a chrání před nemocemi dásní.

5. Olej z čajovníku

Bělení zubů s olejem z čajovníku se stalo jedním z nejžhavějších témat na fórech, kde se diskutuje o domácí kosmetologii ve všech jejích projevech. Bělení zubů s tradičními lidovými prostředky - peroxidem, sodíkem, dřevěným uhlím - je pro dásně velmi traumatizující a olej z čajovníku pro bělení zubů může být ideální východiskem.

Nejjednodušší způsob: navlhčete bavlněný tampon s olejem a důkladně protřete zuby na všech stranách. Vypláchněte ústa slabým roztokem vody s citrónovým / jablečným jablečným octem

Zuby kartáčované s olejem z čajovníku:

  1. Po vyčištění zubů pravidelným kartáčem a zubní pastou důkladně opláchněte ústa.
  2. Odkapávejte 2-3 kapky čajového oleje na stejné štětce přímo z lahvičky a kartáčujte zuby.
  3. Důkladně vypláchněte ústa, nejlépe teplou vařenou vodou a kartáč umyjte pod tekoucí vodou.
    Mimochodem, po této proceduře vůně čajového oleje neodstoupila. Ne že by mě dostal moc, ale je to nepříjemné. Musel jsem rozpustit čajovou lžičku soli ve sklenici vody (můžete si vzít citrónovou šťávu nebo pár lžíce jablečného octa namísto soli) a olej už byl opláchnut.
    Taková hygiena pomůže zbavit se zbývajících bakterií po prvním čištění a poskytnout bělost úsměvu.

Opakujte postup po 3-4 dnech.

Při čištění zubů olejem z čajového oleje může být váš jazyk nebo rty trochu znecitlivělé. Tento pocit však rychle prochází a pravidelným používáním bude závislost a takové projevy zmizí za dobro.

Olej z čajovníku může dráždit dásně, nemůže se polykat, protože může pálení jícnu. Je třeba si uvědomit, že olej z čajovníku by měl být používán pouze jako externí prostředek. Je-li vstřebáván čajovníkový olej ve velkých množstvích, může to mít vliv na nevolnost, průjem, zmatenost, poruchu pohybové poruchy.
Pokud používáte lidové prostředky, nezapomeňte na možnou individuální intoleranci rostliny. Poslechněte své tělo, abyste se vyhnuli alergickým reakcím.
Nicméně, bělení s olejem z čajovníku je dobrá metoda, četla jsem mnoho pozitivních recenzí.

Opláchněte olejem z čajovníku:
Pokud použijete roztok po 5 kapech 100% oleje z čajovníku na 1/2 šálku vody pro denní oplachování zubů po kartáčování, bude účinek tohoto postupu znatelný po několika týdnech.
Tento postup lze provádět jak před či po čištění. Před čtením se provádí změkčení usazenin v ústech, které se při čištění pastou účinně odstraňují. Po čištění má ústní oplachování vysokou kvalitu a jemnou péči o ústní dutinu.


A také:

  • S citlivým smaltem se tři kapky čajového stromu smíchají s lžičkou šťávy z aloe a vtírají se do smaltu. Tato technika posiluje zuby a zesvětluje.
  • Po každém jídle se rozetřete roztokem z kapky čajového stromu a čajové lžičky minerální vody. Tento recept eliminuje nikotinový povlak.
  • Chcete-li odstranit nádor, vyčistit a snížit bolest, použijte vatovou tkaninu namočenou v éteře čajovníku a umístěte ji na poškozené místo v ústech
  • Pro tavidlo můžete každé tři hodiny opláchnout úst se roztokem čajového oleje a vody (5 kapek na šálek).

6. Jahodová pasta / křovina

Od starověku lidé věnovali pozornost bílým vlastnostem jahod. Moderní věda nabízí následující vysvětlení: jahody obsahují kyselinu salicylovou, která má destruktivní účinek na látky, které způsobují zbarvení zubní skloviny. Bylo by to vážné opomenutí nepoužívat tyto znalosti v praxi.

Existuje několik různých způsobů, jak jahody mohou být použity k bělení zubů. Některé z nich jsou uvedeny níže.

Rubing jahody

  1. Vezmi jednu jahodu.
  2. Střih na polovinu.
  3. Poloviční jablka na povrchu zubů.
  4. Nechte zapnout po dobu 5-10 minut.
  5. Poté zuby kartáčujte zubní pastou jako obvykle.

To je dokonalý způsob, jak bělit zuby bez utrácení hodně času a peněz. V závislosti na okolnostech může být použita dvakrát týdně.

Jahoda s pečenou sóji

  1. Mash jednu nebo dvě jahody.
  2. Použijte jeho šťávu k čištění zubů.
  3. Počkejte 5 minut.
  4. Smíchejte lžíci sody s malým množstvím vody, abyste vytvořili pastovitou hmotu.
  5. Zuby si zubte.
  6. Vypláchněte ústa teplou vodou.
  7. Zuby kartáčujte zubní pastou jako obvykle.

Tato metoda trvá více času, ale je velmi efektivní. Kombinace jahodových a sóda funguje, pokud jde o bělení zubů. Současné jednoduché míchání těchto dvou složek nedává takový výsledek, takže je velmi důležité je použít.

Jak bílé zuby s jahodovou pastou:

Mořská sůl bělí zuby dobře. Vzhledem k vysokému obsahu jódu má sůl antiseptické a antifungální vlastnosti.

Vezměme čerstvé jahody, zamícháme je lžící, promícháme s nejjemnější mořskou solí (můžete je brousit sami v mlýně na kávu), aplikujete je na zubní kartáček a několik minut masíte zuby lehkými pohyby. Pak dobře opláchněte ústa.
Samozřejmě mořská sůl může být nahrazena jednoduchým, vařením.

Jak bílé zuby s jahodovým drhnutím:

Chcete-li provést bělení zubů doma, budete potřebovat:

  • 1-3 velké jahody,
  • špetku soli
  • 1/2 čajové lžičky sody.
  1. Vložte bobule do malého džbánu, rozemlejte paličkou před obdržením kalu, přidejte sůl, sódu a důkladně promíchejte.
  2. Chraňte zuby pravidelnou pastou.
  3. Použijte tkáň k odstranění přebytečných slin.
  4. Aplikujte na kartáčovaný vařený křup jahod, soli a sody
  5. Aplikujte dostatečné množství výsledné hmotnosti na zuby. Masáž dobře, nechte 5 minut.
  6. Vypláchněte ústa.

Částice soli mají poměrně ostré hrany, takže pokud je sklovina slabá, může být tato složka vyloučena a může být použita směs jahod a sóda na pečení.

Jahoda je bohatá na vitamín C, pomáhá v boji proti plaku. Obsahuje také enzymy nazvané kyselina jablečná, které pomáhají zbavit se skvrn na sklovině.
Sůl působí jako abrazivní složka keřů, která bojuje s nečistotami, ale soda je potřebná pro extra bělost.
Sóda na pečení zvyšuje působení bobulí, což jí dává abrazivní vlastnosti a přispívá k intenzivnějšímu bělení
Namísto sody můžete použít popel, aktivní uhlí nebo zubní prášek.

Po zákroku nezapomeňte zuby zubat pastou obsahující fluorid, aby se neutralizovaly glukóza a kyseliny, které tvoří bobule.

Opakujte postup, abyste zuby bělili každou noc, dokud nezískáte požadovaný účinek.

Aby nedošlo k poškození skloviny, vyčistěte tuto pastu nejvýše 1 krát za 2 týdny. Kyselina obsažená v jahodě je kvůli nízké koncentraci relativně neškodná, ale sóda brusiva s častějším používáním může poškodit zubní sklovinu. Proto by lidé, kteří trpí hypersenzitivním smaltem, měli obzvlášť pečlivě využívat tuto metodu a teprve po konzultaci s zubním lékařem.

7. Maska dřeva / aktivního uhlí

Popel z dřeva obsahuje látku zvanou hydroxid draselný, jehož krystaly dokonale zesvětlují zubní sklovinu. Aktivní částice popelu jsou schopny odstranit usazeniny na nejtěžších místech. Předtím naši předkové denně používali uhlí jako zubní prášek a zároveň měli bílé zuby.

Vezměte si kus dřevěného uhlí (uhlíkatý materiál získaný zahřátím dřeva) a třít zubaté zuby. Úplně vypláchněte ústa teplou vodou.

Podle Ayurveda, namísto zubního kartáčku je třeba použít dřevěné nebo santalové dřevo (prodávané v jakémkoliv obchodě s indickým zbožím). Před každým použitím je hůlka lehce zapálená: popel je mycí prostředek, který potřebujeme.

Mimochodem, jako dřevěné uhlí je možné použít modrý prášek z lilku. Ano, našel jsem radu na internetu:

Nakrájejte lilek na kousky, přiveďte žemle na pánvi nebo do trouby a rozdrtíte. Nečistěte prsty s lžičkovým popelem, kartáčte zuby po dobu 3-5 minut. Po bělení zubů hodinu nelze pít a jíst. Popel z prstů lze snadno odmítnout teplou vodou, můžete si ji vařit s rezervou, je uložen na dlouhou dobu..

Nevím o vás, pečeme baklažánky v troubě pro kaviár, dokud lehce nevykrmují kůru: zvolím si tělo, ale kůže a uhlí zůstávají - takže musím zkusit.

A ještě jedna věc: dřevěné uhlí můžete dát do sklenice, když se vydáte na "kebab". Pomocí olivového oleje můžete odstranit jednotlivé skvrny na zubech: opatrně třepte tmavé místo bavlněným tampónem namočeným v oleji. Potom můžete zuby kartáčovat pravidelně. Po třech až pěti ošetřeních zmizí skvrna. s ohněm nebo ohněm a všemi zvonky a píšťaly :).

Aktivovaný uhlík má stejné vlastnosti pro zuby. Tento nástroj můžete koupit v každé lékárně, aktivní uhlík není drahý, takže si každý může dovolit tento způsob bělení.
Ujistěte se, že je bezpečné pro zdraví! Po čištění aktivním uhlím se zuby opravdu stávají čistší a bělejšími.

Jak používat: Nalijte uhelný prášek do šálku nebo malé mísy, navlhčete do něj vlhký bavlněný tampon a potom otřete zuby po jednom. Pak ji umyjte.

Potřebujete mletí asi deset tablet aktivní uhlí a přidejte prášek do tuby zubní pasty a důkladně promíchejte. Vzhledem k tomu, že tento proces je časově náročný, je nejjednodušší brousit jednu tabletu a smísit ji s pastou před každým zubem, který se kartáčuje přímo na zubní kartáček.

Můžete použít prášek z čistého uhlí, trochu si na zubní kartáček a kartáč zuby jako obvykle, aniž byste přidali zubní pastu.
Smíchejte prášek z uhlí s vodou, abyste získali konzistenci husté smetany. Naneste jemně na zuby, nechte 2 minuty a důkladně opláchněte. Potom čistěte obvyklým způsobem.

Opakujte postup 1-2x týdně.

Můžete také míchat aktivní uhlí s několika kapkami citrónové šťávy nebo vody, abyste vytvořili pastu, takže je snadné ji používat. Dokončete čistou vodou.

8. Banánová kůra

Banánová kůra je také skvělý způsob, jak bělit zuby. Je neškodný smaltu zubů a je prakticky volný.

Banánová kůra obsahuje látky, které rozpouštějí povlak a pomáhají udržovat dokonalou barvu.

Banana Peel bělení

  1. Oloupeme banánovou kůru.
  2. Vezměte malou část a vytřete zuby.
  3. Pokračujte v tření po dobu 2-3 minut.
  4. Vypláchněte ústa teplou vodou.

Nebo pásek kůže, jeho bílá část, pečlivě protřete vnější a vnitřní povrch zubů, nechte 5 minut. Poté zuby zmačkněte a dobře opláchněte.

Tuto léčbu můžete opakovat tak často, jak jen budete chtít, je to velmi jednoduché, trvá ne více než 5 minut a vaše zuby sněží bíle.

9. Oranžová slupka a bobkový list

Oranžová kůra je považována za dobré zubní smaltu doma. Jaké jsou výhody: levný, postup trvá jen několik minut, je k dispozici, jako často požadovaná složka je přítomna v kuchyni (zejména v zimě :).

Oloupejte oranžovou. Zrušte zuby s vnitřní (bledou) stranou pomerančové kůry. Vypláchněte ústa vodou.

Používání pomerančové kůry je samo o sobě dobrou metodou pro bělení zubů. Ale kombinace pomerančové slupky a bobkový list - efektivnější způsob bělení doma. Navíc je to levné, všechny ingredience jsou v kuchyni. Postup trvá jen několik minut.
Oranžová kůra může být nahrazena mandarinkou.

Oranžové kůže a bílé zuby

  1. Oloupanou oranžovou kůži.
  2. Vezměte si několik kůží.
  3. Dejte je do zubní skloviny.
  4. Vyhoďte bobkový list, dokud se nezmizí na prášek.
  5. Také ho aplikujte na zuby.
  6. Nechte 5 minut.
  7. Vypláchněte ústa teplou vodou.

Tuto metodu lze nejlépe použít jednou týdně. Kyselina obsažená v pomerančové kůře zabíjí bakterie, které způsobují skvrny na smaltu. Bavorní list se sám vstřebává do skvrn a vybledne je.

10. Citron pro bělení zubů

Domácí variace používání vlastností citronu pro zubní zesvětlení jsou velmi početné. Nicméně, všichni mají několik společných odstínů.

Aby se v každém receptu neobjevil opak, o nich budu vyprávět zvlášť:

  • Před každým postupem, stejně jako po nějakou dobu po něm, byste neměli jíst potraviny, které obsahují silné barviva, jako je řepa, červené víno, silný čaj (černý i zelený), káva a další.
  • Také před zahájením procedury byste měli zuby dobře kartáčovat pomocí pravidelného štětce a pasty.
  • Jsou to poměrně silné techniky, takže jejich použití se nedoporučuje více než jednou za 7-10 dní. Počet procedur není větší než čtyři.

Při dodržování těchto tipů můžete zvýšit účinnost bělení.

Citronová šťáva:
ideální pro obnovení bělosti na zažloutlé a zbarvené zuby. Je také účinný v tataru a podporuje čerstvý dech, posiluje a čistí dásně.

  1. Umyjte zuby pouze malým množstvím čerstvě vymačkané citronové šťávy.
  2. Pečlivě je vyčistěte a opláchněte čistou vodou.

Udělejte to pouze 2 krát týdně, ne více. Lemon je velmi kyselá a může poškodit zubní sklovinu.

Tření s řezem:

  1. Je nutné nakrájet tenký plátek z čerstvého ovoce.
  2. Potřebují povrch smaltu otírat a několik minut ji nevyplachovat.
  3. V závislosti na stupni ztmavnutí a individuálních charakteristikách zubů každého pacienta se doba expozice může lišit.
  4. Pro větší účinnost při čekání na efekt neuzavírejte ústa těsně.

Jako volbu - na zuby položte citrónový plátek a podržte jej 5-7 minut.

Po tom, co se náraz stane znatelným zvenčí (obvykle by měl být čekal asi 5 minut, někdy i déle), zbytky citronu by měly být dobře vyprané bez použití pasty a jiných umělých prostředků.

Tření s kůrou:
Tato metoda je považována za příznivější než první, protože v kůži je trochu méně kyselá než samotná buničina.

  1. Ovoce by mělo být oloupáno, aby jeho kusy byly dostatečně velké. Lemon sám může být použit, jak se vám líbí, protože pouze kůry jsou potřebné pro zesvětlení smaltu.
  2. Vnější strana každého zubu by měla být pečlivě třením pomocí kousky kůry, a to pomocí vnitřní strany.
  3. Po uplynutí několika minut (ale ne více než 3-5) nechte otevřené ústa pro volný přístup vzduchu.

Obvykle to postačuje pro vizuální efekt - smalt se v průběhu procedury lehčí. Dále vypláchněte ústa.

Pleťová voda:
Metoda je vhodná pro lidi, kteří mají ztmavnutí zubů dostatečně silný, ale zároveň má dostatečně velkou tloušťku a pevnost.

  1. Z buničiny z citronu bez kamenů a hustých interních fólií je třeba vyrobit kaše.
  2. Je umístěn na povrchu zubů a držen po dobu až pěti minut, přičemž úst se mírně otevřel, stejně jako v předchozích receptech.
  3. Po této proceduře by měla buničina opláchnout oplachováním, nikoliv zubním kartáčem.

Lemonové oplachování:
Pro postupné bělení a svěžest úst je leštící prostředek skvělý, což je snadné dělat sami.

  1. Pro něj si vezmeme 3 díly citronové šťávy a 1 díl jemně mleté ​​soli.
  2. Mícháme a s roztokem dobře opláchneme po čištění zubů.
  3. Používáme 2-3 krát týdně.

Nepoužívejte oplach pro zánět v ústech.

Nejjednodušší způsob:
Spočívá ve skutečnosti, že po 2-3 minuty musíte žvýkat kousky citronové buničiny. Účinek tohoto postupu bude také patrný.

Nevýhodou této techniky je, že při žvýkání je kyselina citronová vystavena různým stupňům povrchu různých zubů.
Pro lepší pronikání do těžko dostupných míst a současně ke snížení negativních účinků kyseliny citronové mohou žvýkat lidé se zvýšenou citlivostí, nikoli masa, ale kus sušené slupky.

Citron a soda:
Kyselina má bělící vlastnosti a kyselina citronová není výjimkou. Má však také negativní vliv na zubní zdraví. Smalt se stává tenčí, stává se zranitelnější a citlivější. Chcete-li bezpečně bělit zuby doma, musíte je doplnit alkalickým činidlem. A stejně jako běžná soda na pečení. Je to hydrogenuhličitan sodný.
Soda, jako je citrón, působí jako bělidlo na zuby. Odstraňuje žlutou desku, bakterie, zesvětluje smalt. Společně tyto dva produkty pracují ještě efektivněji.

  1. Vezměte libovolné množství sody, nalijte do malého kontejneru a hněte malé drobky.
  2. Stlačte šťávu z citronu a přidejte do sody. Reakce se spustí a prášek bude pěnovat. Tak to by mělo být, za pár vteřin se všechno zastaví.
  3. Maso důkladně promíchejte, měla by se podobat konzistenci zubní pasty.
  4. Chraňte zuby běžnou zubní pastou, vodou a slinami odstraňte vodu z povrchu.
  5. Aplikujte výsledný nástroj na bílé zuby na kartáč, znovu vyčistěte a chvíli nechte.
  6. Ústa dobře vypláchněte čistou vodou.

11. Basilové listy

Basilové listy - přírodní lék na bělení zubů. Současně bazalka stále spolehlivě chrání dásně a zuby před zánětem. a špatný dech vyčistí.

Pokud rozdrtíte čerstvý list bazalky, pomůže směs bělit a vyléčit zuby. Může být použita pravidelně místo tradičních těstovin. Může být aplikován 5-10 minut před hlavním čištěním.

A pokud přidáte hořčičný olej na sušené listy bazalky (koření), a pak si zuby smetá se směsí, posiluje je a přidává lesk.

12. Aloe vera

Aloe vera nám pomůže bezpečně a efektivně bělit zuby. Chcete-li to provést, jednoduše vytlačte trochu šťávy ze šarlatu a položte ji na kartáč pokaždé, když si kartáče zuby.

Chcete-li zuby zářit v Hollywoodu, můžete použít tento zakoupený, ale přirozený gel. Chraňte zuby, kartáč a dobře opláchněte.

Tento postup lze opakovat po každém čištění. Za pár týdnů bude úsměv vypadat jasněji a leskleji.
Podle materiálů www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Užitečné tipy

Čištění a ještě víc bělení zubů je velmi důležitým postupem, pokud se vám to nedaří, můžete zapomenout nejen na sněhobílý úsměv, ale také na úsměv obecně.
Několik užitečných tipů v závěru..

- Chraňte zuby dvakrát denně a nezapomeňte na to! Nejlepší způsob, jak udržet zdravé zuby a zabránit ztmavnutí smaltu, je zuby každý den a používat zubní nit. Zkuste zuby před spaním a po jídle. Jídlo může zanechat skvrny na smaltu zubů a vyčištění zubů odstraní zbytky.
Chraňte zuby dvě minuty. Vyčistěte jazyk i dásně!

- Po vypití nápojů, jako je káva a výrobky, jako je rajčatová omáčka, vypláchněte ústa.

Domácí bělení je pomalý proces, takže první výsledky budou patrné nejdříve po 2-4 týdnech. Buďte trpěliví, vytrvejte, neklesněte, co jste začali na polovinu a vaše zuby budou vždy svítit bílé!

No, teď víte, jak bělit zuby bez poškození vašeho zdraví. A rozloučím se s tím a přeji vám, abyste se častěji usmívali!