Efektivní lidový exsudant na kašel

Atheroma

Kašel je ochranný reflexní mechanismus, který je řízen centrálním nervovým systémem a pomáhá vyčistit dýchací cesty. Vylučování sputa není možné bez kašle, tento ochranný mechanismus je spolehlivým pomocníkem všech expektorantů.

Mokrý nebo produktivní kašel je patologií těla, která musí být odstraněna. Efektivní lidový expektorant pomáhá odstranit hlen z průdušek a plic doma. Taková léčba je nutná pro mokrý kašel, který je prodloužený a potřebuje pomoc.

Příčiny mokrého kašle

Zpravidla je třeba užívat expektoranty s mokrým kašlem. Mokrý kašel se vyskytuje z mnoha různých důvodů. Hlavními jsou virové a bakteriální plicní onemocnění, které vyvolávají vzhled sputa.

Prudký mokrý kašel obvykle za dva týdny zmizí. Chronika může trvat měsíc nebo déle. U bronchiálního astmatu je chronický kašel, který je těžký.

V seznamu onemocnění, které způsobují mokrý kašel, můžete způsobit bronchitidu, laryngitidu, tracheitidu, pneumonii, pleurisy, bronchiální astma, černý kašel.

Jaký typ kašle potřebujete užívat expektoranty

Mokrý kašel je přímým indikátorem toho, že tělo potřebuje pomoc při odstraňování nahromaděného hlenu. Časté mokré kašel se vyskytuje na suchém pozadí. Tělo se snaží co nejrychleji se zbavit vlhkého kašle, protože sputa, která se hromadí v plicích a průduškách, je velmi dobrým prostředkem pro reprodukci patologických mikroorganismů. Pokud se nepodniknete, produktivní kašel se může vyvinout do chronické formy a poškodit zdraví.

Symptomy vlhkého kašle

U mokrého kašle člověk cítí všeobecnou slabost. Existuje špatná chuť k jídlu, když se slyší kašlání, pískání v plicích, bolest na hrudi, sputa může mít zelenčí nádech, teplota je až 38 stupňů.

Odpuzovače léků

Seznam léků, které jsou předepsány pro sputum v plicích, průduškách a krku, lze provést:

  • Mukolytika.
  • Antibakteriální léky.
  • Protizánětlivý.
  • Bronchodilátor.
  • Stimulanty receptoru kašle.

Expectorant folk remedy

Lidové léky, které pomáhají při odstraňování sputa, byly dlouhodobě používány a ukázaly se, že jsou účinné.

  • Prvním expektorantem pro mokrý kašel, který přispívá k uvolnění sputa, je voda. Příjem dostatečné vody nedovolí, aby se sputa dostala do viskózy a nemohla se dostat ven z těla. Během dne musíte pít dostatek vody, asi dva litry.
  • Med a křen

- med za lžičku.

- Křenová lžíce.

Opláchněte kořen z křenu, oloupejte a otočte ho do houbičky s mixérem. Připojte dva výrobky a ráno si na snídani před snídani užívejte prázdný žaludek. Nástroj účinně podporuje odkapávání sputa, protože má čisticí vlastnosti.

Rozemlejte malou cibulkou, abyste vyrobili kávu. Lžíce cibule smíchané s lžící tekutého medu. Použijte expektorant třikrát denně na lžičku.

- Křenová šťáva 100 ml

- medová lžíce, citronová šťáva 100 ml.

Smíchejte všechny přísady receptu, užijte si jednou ráno před jídlem.

- Plody vápníku 200 gr.

Ovoce se nalije do vařící vody, ponechá se na nízkém ohni deset minut. Naplňte vývar a přidejte med dle chuti. Vezměte si půl sklenky třikrát denně.

Jaký exkluzivní lidový lék je vhodnější pro dítě

  • Černá ředkvička

Následující expektoranty pro kašel, které bude obzvláště příjemné užívat dětem, je černý ředkovaný sirup.

Chcete-li připravit lék, musíte si vzít jednu středně velká čekanka a med. Vyčistěte zeleninu od nečistot a utřete ji suchou. Odřízněte špičku a nakrájejte malou drť s nožem. Při prohlubování ředkvičky položte tři lžíce medu. Zakryjte horní hranou a vložte do ledničky. Když ředkev dává šťávu, můžete si užít tento chutný a účinný expektorant ráno a večer na jednu lžíci šťávy.

Jakmile skončí první část, znovu vložte med do studny a počkejte, až se džus objeví. A tak, dokud ředkvička nezmizí.

Chcete-li připravit domácí lék na kašel, musíte si vzít sklenici vitaminu a sklenici cukru, rozemlet vše do pastovitého stavu a nechat na týden v chladničce. Vezměte lžíci dvakrát denně. Nemůžete Kalinu lidi trpět hypertenzí.

Tam jsou nejen užitečné léky, které pomáhají expectorant hlemýžď, ale také chutné ty, které mohou být dány dětem. Jedním z receptů jsou fíky s mlékem.

Pro přípravu expektoranta doma je nutné vybrat čerstvé nebo sušené fíky.

Vložte fíky do kontejneru s vařícím mlékem a ovoce ponechte na nízké teplotě po dobu pěti minut. Znamená to trvat dvacet minut. Vezměte expektorant třikrát denně, 100 ml.

V mixéru rozdrvijte banán, vložte do kontejneru, přidejte zbytek ingrediencí, vše důkladně promíchejte a nalijte horkým krmencem. Pijte zdravý nápoj třikrát denně.

Všechny složky, které jsou obsaženy v receptu, pomáhají zbavit se kašle a působí jako silný expektorant, který by měl apelovat na děti.

Jaké bylinky pomáhají vykašlat hlen

Existuje poměrně málo bylin, které jsou účinné pro vykašlávání a hlen.

Kořen Althea dělá sputum méně viskózní, podporuje odvykání: 1 polévková lžíce kořenů se nalije s 1 šálkem vařící vody a vaří se 15 minut. Pak přidejte další sklenici vařící vody, trváme půl hodiny a po každém jídle si vezměte poloviční sklenici.

Kořen dýně je velmi silný expektorant, používá se jako odvar a inhalace. Pro vývar je tento recept: 10 gramů kořenů nalijte sklenici vroucí vody a vařte na oheň po dobu 10 minut. Pak přidejte další sklenici vroucí vody, trváme 1 hodinu. Filtrujte a pijte 1 lžíci až 6krát denně.

Coltsfoot Rostlina má mnoho užitečných prvků, jako jsou saponiny a organické kyseliny, které přispívají k tomu, že spuť se stává méně viskózní. K průniku sputa přispívá ciliovaný epitel. Taniny, které jsou také v rostlině, přispívají k rychlé a snadné odvykání.

Tymián má protizánětlivé a expektorantní vlastnosti. Obsahuje minerální soli, kyselinu jablečnou a další základní prvky.

Oregano - další rostlina, která se používá pro suchý a mokrý kašel. V lidu se to nazývá základní deska, jemně působí na tělo a projevuje sputa, může ji také používat děti.

Existuje ještě mnoho bylin, které lze použít jako expektorant.

Pro přípravu odvarů výše uvedených bylin pomocí standardního receptu.

- dvě lžíce léčivých bylin.

Můžete dát rostlinu v termosku a vylévat vroucí vodu. Trvejte na dvě hodiny a vezměte půl šálku třikrát denně.

Inhalace, které podporují vykašlávání sputa

Vdechnutí - je to velmi dobrý lidský prostředek, který umožňuje vyčistit plíce a průduchy z hlenu a nadměrného sputa. Můžete použít inhalátor nebo obvyklý způsob vdechnutí páry přes nádrž. Nejlepší čas na vdechnutí je večer před spaním.

Nalijte horkou vodu do umyvadla a v ní nalijte sódu. Dýchat nad parou po dobu pěti minut.

  • Vařené bramborové inhalace

Při vdechování musíte vařit brambory, trochu vyčerpat a vdechnout páru po dobu až deseti minut.

  • Inhalační expektorant s esenciálními oleji

Pro vdechnutí s použitím éterických olejů borovice, jalovce, šalvěje, cedru. Do inhalátoru můžete kapat 2-3 kapky oleje nebo dýchat hojivou páru na kontejner s horkou vodou.

Komprese pro zkapalňování sputa při kašli

Jeden z účinných nástrojů, které pomáhají vyrovnat se s hlenem a odstranit spuť, se považuje za kompresi.

Osušte hrudník a ramena se sladkým výrobkem, vložte film na vrchol, vata a zabalte teplý šátek. Komprese může zůstat přes noc.

Pro komprese můžete použít obyčejné hořčičné náplasti, dobře se zahřívají, zvyšují krevní oběh a podporují vykašlávání sputa.

Brambory se používají k zahřívání. Vařte několik brambor, přeměňte je na pyré, vložte do sáčku a zabalte do měkké tkaniny a položte je na hruď. Zatlačte kompresi teplým šálkem. Po dvou hodinách vyjměte nástroj. Postup můžete opakovat po celý týden.

Další verze komprese, která má vylučující vlastnosti vodky a brambor.

Vaříme pět brambor v jejich kůžích, rozdrtíme je na kaši. Přidejte lžíci vodky, lžíce medu a lžíce másla. Brambory by měly mít teplotu těla, jemně dát celou hromadu na hrudník s tlustou vrstvou, dát film a ručník nahoře, zabalit s vlněným šátkem. Stlačte půl hodiny.

- Sklo teplé vody.

Mix hořčici s vodou a dobře promíchejte. Na hruď položte papírovou ubrousku. V hořčičném roztoku navlhčete ručník, vyčistěte a položte na hruď. Ze shora to zabalte film a teplý šátek. Po pěti minutách vyjměte komprese a položte teplý ručník, vyměňte chlazenou ručník za horní potřebu třicet minut.

  • Účinným opatřením pro odvykání sputa a vyčištění dýchacích cest je masáž hrudníku a zad. Masáž přispívá k tomu, že sputa se pohybuje od sliznic plic a průdušek a je vyloučena. Dýchací cesty jsou vyčištěny. Postup je možné provést pomocí zahřívacích masti.

Upozornění v domácí léčbě kašle

Pokud kašel pokračuje po dlouhou dobu a žádné populární expektoranty neumožňují průběh onemocnění, je nutné poradit se s lékařem. Abyste naléhavě požádali o lékařskou pomoc, měli byste pozorovat jeden nebo více následujících příznaků u nemocného dítěte nebo dospělé osoby:

  • po dlouhou dobu je tělesná teplota zvýšena na 38 až 39 stupňů;
  • se sputem je krve vykašlána;
  • ztráta hmotnosti, pocit nevolnosti, bolest na hrudi;
  • nevolnost a zvracení;
  • štěkání kašel.

Léčte suché a vlhké kašel správně, vyhledejte lékařskou pomoc včas a bezpečné a účinné domácí prostředky, které jsou připraveny doma, vám pomohou při léčbě. Všechno zdraví!

Cough expectorant doma

Akumulace sputa v dýchacích cestách může vést k zánětlivým procesům a výskytu různých ložisek infekce. Vylučovač kašle doma přispívá k zředění a odstranění viskózního hlenu. Existuje mnoho způsobů, jak bojovat proti nebezpečným projevům, a není nutné používat farmaceutické přípravky, v raných fázích je možné je nahradit jednoduchými prostředky.

Expektorant pro suchý kašel - co lze použít k léčbě

Chystáte-li se do nejbližší lékárny, můžete levně koupit drogu, která se rychle zbaví problému. Přes dostupnost léků většina pacientů upřednostňuje využívání účinných přírodních léků připravených samostatně.

Expektorant se suchým kašlem, vařený doma, může mít tyto formy:

Zpravidla se pro jejich přípravu používají rostlinné suroviny, které lze buď koupit v lékárně, nebo sbírat samostatně. Po vysušení sklizených bylin ve stínu můžete po dlouhou dobu skladovat užitečné přísady pro léčbu kašle.

Domácí expektorant v kašli se obvykle skládá z neškodných složek, ale je třeba poznamenat, že některé rostliny mohou způsobit nepředvídatelnou reakci těla. Pokud léčba skončí projevem úzkostných symptomů (vyrážka, zarudnutí, nevolnost), léčba by měla být okamžitě ukončena.

Domácí lék na děti pro kašel

Při léčbě domácí léčby, zvláště pokud jsou pacienti nejmladšími členy rodiny, je třeba věnovat zvláštní pozornost tomu, že ne všechny léky jsou vhodné pro malý organismus. Nejúčinnější a bezpečnější kašel je sirup založený na černé ředkvičce a přírodním medu.

Domácí lék na děti z kašle se snadno připravuje:

  1. Důkladně opláchněte kořenovou zeleninu pod tekoucí vodou.
  2. Řez horní části ředkvičky ostrým nožem.
  3. Odstraňte většinu buničiny z kořene (je to také vhodné udělat s nožem).
  4. Vložte do ředkvičky 35-50 ml medu (produkt včel musí být bez cukrových zrn).
  5. Zasuňte ředkvičku do malého kastrolu, který je pevně pokryt víkem, několik hodin.

Lék je připraven, můžete zahájit léčbu. Recepce se doporučuje dvakrát - večer a ráno, nejlépe na prázdný žaludek. Nemůžete užívat více než 35 ml najednou.

Zředěte vodou nebo přidávejte další přísady do domácího prostředku pro vykašlávání doma nestojí za to, šťávka z ředkvičky se s touto chorobou dokonale vyrovná. Z léčby nejsou prakticky žádné vedlejší účinky, takže i alergie mohou vypít chutnou tekutinu.

Co můžeš mít těhotná - nejlepší způsob

Zvláštní pozornost věnovaná výběru expectorantních léků proti kašli by měla být věnována těhotným ženám - stačí, aby se chyby způsobily poškození plodu. Při léčbě se doporučuje používat směs citronu a medu, nepoškozuje dítě a pomůže se zbavit nepříjemných projevů nachlazení v krátké době.

K přípravě léku potřebujete jeden citron (střední velikost) a vysoce kvalitní med. Včelí produkt musí být přirozený a vysoce kvalitní, nejlépe je koupit od důvěryhodných prodejců - to zajišťuje, že v něm nejsou žádné cizí nečistoty.

Lemon musí být před vařením opařen vroucí vodou, teprve potom úplně stlačit šťávu. Přidejte med dle chuti, ale to by nemělo být víc než šťáva. Dobře promíchejte, dokud nejsou hladké

Aplikujte třikrát denně, 25-30 ml. Můžete přidat vonnou směs do horkého čaje - účinek léčby nebude horší. Nežádoucí účinky obvykle po takové léčbě nedochází, ale v prvních dnech užívání léků je lepší pečlivě sledovat stav těla.

Co může být užíváno při laktaci kašle

Během laktace je také lepší pečlivě připravovat vlastní prostředky. S mlékem může dítě získat značnou část ne zcela užitečných prvků pro malý organismus.

Chcete-li se zbavit kašle, můžete zkusit bylinnou sbírku, která v žádném případě nepoškodí dítě. Odvar na rostlinné bázi může být doplněn inhalací, pro kterou lze použít identickou kompozici.

Složení pro odvar:

  1. lékořice (oddenka);
  2. tymián (listy, květenství);
  3. oregano (květiny);
  4. heřmánek (květiny).

Rostlinné materiály je možné vysušit, rozdrtit a skladovat v hustých lněných pytlích, podle potřeby. Pro přípravu léků bude zapotřebí asi 20 gramů. rostlinné sbírky. Toto množství rostlin je dostatečné pro 240 ml vody.

Je jednoduché připravit nápravu - odeslat rostlinné suroviny do malého kontejneru a vylévat do něj vařící vodu. Ujistěte se, že tekutinu vaříte 1-3 minuty. Pečlivě zakryjte, omotávejte ručníkem a nechte půl hodiny. Po namáhání můžete užívat připravený lék. Pijte 30-50 ml každých 3-6 hodin. Pokud se vám nelíbí chuť, můžete přidat aromatický přípravek s přírodním medem.

Domácí potlačující kašel u bronchitidy

Často s nachlazeními se používají komprese, které jsou vynikajícími náhražkami za užívání farmaceutických přípravků nebo bylinných odvarů. Nejoblíbenější přísadou pro komprese jsou brambory, ale je zde i další skvělý lék na kašel proti bronchitidě. Domácí tvarohový tvaroh nejen rychle zmírní dusivý kašel, ale také ukáže, zda v těle jsou zánětlivé procesy.

Pro výrobu kompresí je vhodný pouze domácí fermentovaný mléčný výrobek. Můžete si ho koupit od známého farmáře nebo si ho sami vychutnat z domácích kvalitních mléčných výrobků. Trochu trochu zahřejte tvaroh (pro tento účel použijte mikrovlnnou troubu nebo parní lázeň), přidejte k němu trochu přirozeného včelího produktu, promíchejte ho rukama.

Aplikujte směs rovnoměrně tenkou vrstvou na tenkou kuchyňskou utěrku nebo na tlustou ubrousek. Vložte komprese na záda (určitě opusťte oblast naproti srdci). Upevněte ručník s tvarohem se šálkem nebo dlouhým měkkým hadříkem, nechte přes noc.

Ráno zkontrolujte, zda tvaroh změnil barvu. Je-li odstín lehce nazelenalý nebo žlutý - to je důkaz, že zánětlivý proces začíná, je lepší jít k lékaři a vyšetřit se. Pokud je mléčný výrobek bílý, není nic strašného, ​​další dvě noční procedury s kompresemi a kašel se úplně ustoupí.

Inhalace brambor je skvělou alternativou k lékům, které užívali expektoranty

Máte-li nebulizér, můžete rychle zmizet kašel, ale pokud není k dispozici žádné užitečné zařízení, můžete se uchýlit k inhalacím babičky - dýchat nad parou. Postup lze opakovat až třikrát denně.

Vařte brambory v uniformě po důkladném opláchnutí hlíz. Umístěte nádobu na stůl bez vypuštění kapaliny, ohněte a vdechujte páru. Chcete-li zvýšit účinnost postupu, doporučuje se vytvořit "chýše" z ručníku nad hlavou. Bude užitečné vdechnout horkou páru s nosem a vydechovat ústy.

Není-li čas na vaření brambor, můžete ho vyměnit za jednoduchou vařící vodu. Přidejte do kapaliny 3-5 ml jakéhokoli esenciálního oleje. Rovněž je možné střídat manipulaci v ranní bramborové inhalaci večer - ve večerních dnech je nezbytně nutný kompost. Druhý den bude stav mnohem lepší a záchvaty kašle budou výrazně sníženy.

Příprava expektoranta kašle doma je snadná, ale neočekávejte, že vám pomůže v jediném postupu. Často může trvat několik dní, než pocítíte výraznou úlevu. Více k tomuto tématu najdete užitečné informace o fóru a pokud máte vlastní užitečná tajemství, zveme vás ke sdílení s čtenáři.

Expektorantní lidové léky pro kašel

Domácí léky na kašel lze použít spolu s léky. Za tímto účelem jsou lidové léky na kašel již dlouho známy. Dospělí přistupují ke všem metodám, na rozdíl od dětí, zejména mladších dětí. Ale nejprve musíte určit, jaký typ kašle má pacient.

Co je to kašel?

Kašel je reflexní reakce na podráždění sliznice horních cest dýchacích. To může nastat, pokud drobky, granule v plicích při vdechování během jídla, v prašném prostředí nebo na kvetoucím poli, vdechnou prach nebo pyl.

Kašel se objevuje při onemocnění dýchacích cest. Pak se jedná o příznak infekce průdušek a plic, u nichž hlen, který se hromadí v bronchiolech, zabraňuje dýchání a dráždí membránu horních cest dýchacích.

Kašel by se měl léčit. Ale abychom si mohli vybrat správné léky, je třeba rozlišovat mezi typy kašle, které jsou postiženy různými způsoby.

Typy kašle

Obvykle se rozlišuje mezi suchým a mokrým kašlem. Nejdříve se hlen nevydává. To se děje na začátku nachlazení, takže musíte být léčeni léky, které stimulují vylučování sputa.

Vlhký kašel doprovází vylučování sputa, když hlen se shromažďuje v dýchacích cestách. V závislosti na stupni onemocnění sputa (viskózní hustá tekutina) může být zelená nebo světle žlutá. U kuřáků se sbírá sputa a bez nachlazení je obtížné oddělit, protože kouření paralyzuje nejjemnější chloupky dýchacího traktu, které jsou navrženy tak, aby jí pomohly k závěru.

Mokrý kašel může naznačovat, že pacient má astma nebo chronickou bronchitidu. U bronchitidy obsahuje sputa hnis. Lidé s alergickou reakcí, dokonce s mírným nachlazením, mají mokrý kašel, protože vdechování prachu nebo barvy v nečistých místnostech způsobuje tvorbu hlenu v plicích.

Žlutá barva sputa může naznačovat, že osoba je nemocná bronchitidou, pneumonií nebo sinusitidou. Suchý kašel, který se změní na mokrý kašel, je známkou pneumonie. Kašel s bílým sputem, který má syrovou konzistenci, naznačuje, že průdušky jsou postiženy houbou nebo dokonce tuberkulínovou tyčinkou. Mokrý kašel s krví je nebezpečný, protože může být příznakem rakoviny. Pacient by měl okamžitě poradit s lékařem a poradit a pomoci.

Lékař předepisuje léčbu kašlem se suchým kašlem. Při kašli s viskózním sputem jsou předepsány mukolytické léky, které usnadňují vylučování sputa. Lze je léčit nejen léky předepsanými odborníkem, ale také lék proti vykašlávání kašle.

Domácí ošetření

Pokud má pacient suchý kašel, pak jsou zapotřebí prostředky, které pomohou přejít od neproduktivního suchého do mokrého, takže se sputa oddělí a odjede, pak se snadněji dýchá. V tomto případě přijměte:

  • horké mléko s medem nebo minerální vodou (pomáhá tvořit hlen);
  • čaj s máslem (pro alergie na mléko);
  • cibule s cukrem (jemně nasekaná cibule je ve večerních hodinách posypána cukrem, aby se vytvořila šťáva, která by měla být opilá ráno);
  • ředkvička s medem (černá ředkvička, naplněná medem, můžete přidat mrkvovou šťávu);
  • citron s medem (šťáva z 1 citronu s přídavkem 2 polévkových lžic, glycerin je smíchán s medem a 1 polévková lžička několikrát denně);
  • suchá hořčice (hořčice smíchaná s moukou a slunečnicovým olejem ve formě plochého koláče se aplikuje na hrudník a zpět na oteplování).

Mokrý kašel doma lze léčit:

  • různé sirupy;
  • inhalace;
  • čaj;
  • odvarky;
  • časy kompresí s přírodními produkty.

Při léčbě kašle je důležité, aby pacientovi poskytl teplý nápoj.

Expektoranty

Doma můžete použít starodávnou lidovou moudrost, abyste se připravili na léčbu pacientů s lidmi pro odvykání sputa. Při léčbě pomůže:

  1. Badger tuk (známý lék pro dokonce opomíjenou pneumonii) obsahuje jedinečnou sadu vitamínů. V parní lázni se připravuje pasta z jablečného tuku, aloe šťávy, kakaa a brandy. Pasta se jí a předtím, než jdete do postele, seje její hrudník.
  2. Infuze plantainových listů odstraňuje hlen z průdušek. Můžete jednoduše žvýkat listy, což snižuje podráždění krku.
  3. Catnip kočka léčí kašel nervového původu, který není spojen s nachlazením nebo jinými nemocemi. 3 polévkové lžíce. l catnip kočka se vaří v termosku s litrem vroucí vody, ráno pijí sklenici infuze a opakují se 4 krát denně.
  4. Pro každý kašel nápoj vařený čaj s lipovými květy.
  5. Smrklé kuželky pomáhají k odstranění hlenu krví. Jsou vařeny s vroucí vodou s přídavkem medu.
  6. Malina s horkým čajem a skořicí pomáhá zvyšovat pocení.
  7. Budra pomáhá s onemocněním dýchacích cest. 3 polévkové lžíce. l byliny jsou nalit s litrem vroucí vody, trvá na termos, během dne pít v malých porcích.

Použití inhalace

Vzhledem k tomu, že povaha kašle u dětí a dospělých může být odlišná při užívání lidových léků na kašel, berte v úvahu takové faktory, jako je kouření. Proto jsou mimo jiné prostředky pro vdechnutí velmi dobré a nezbytné pro bronchitidu kuřice, chronickou bronchitidu a pneumonii. Děti vdechované podle věku.

Měli byste však vědět, že vdechnutí může být léčeno pouze za nepřítomnosti vysoké teploty, křeče v krku a hojného sputa.

Vdechování bramborovými párami pomůže. Vařte brambory ve svých kůžích, musíte vypustit vodu a pacienta položit na panvu. Zakryjte velkým ručníkem nahoře tak, aby pára nepřekročila stranu. Dýchate ústa nad parou po dobu 10-15 minut.

Hlien bude lépe vykastrovaný, pokud bude vdechován silicemi. Je nutné odkapat 2-3 kapky oleje do horké vody. Taková inhalace zabíjí bakterie ve vzduchu a obnovuje dýchací systém.

Čaje, odvarky a komprese

Během léčby kašle a zvláště po ukončení léčby je velmi užitečné vzít odtučněné bylinky jako expektorant. Jsou snadno připravené a příjemné k pití. Jakákoli expektorantní bylina je vhodná pro přípravu odvaru: oregano, tymián, farmaceutická sbírka několika bylin, kořen lékořice. 2 polévková lžíce. l některé z těchto bylin potřebují nalít 1 litr vroucí vody a 2 hodiny vaření trvají 2 hodiny. Pijte odvar v průběhu dne 3-5 krát v polovině sklenice.

Při léčbě kašle spolu s léky doporučují lékaři používat tradiční recepty kompresí. Komprese jsou navrženy pro zahřátí hrudníku pacienta, aby poskytly odvykací účinky. Hlavním stavem při ukládání kompresí je dlouhodobě zůstat v posteli, takže je nejlepší, abyste je v noci udělali.

Acetální komprese se aplikuje po dobu 3 hodin. Smíchejte vodu s octem 3: 1, navlhčete ubrousek se směsí a vložte ji na hruď pacienta. Zakryjte ho teplou přikrývkou.

Medový kompres je extrémně jednoduchý. Rozložte hruď v oblasti bronchusu medem a pokryte ubrouskem. Ráno ubrousek bude suchý, protože med je absorbován. Takže každý večer před spaním. Jakmile se med nebude už absorbovat, zůstane na ubrousku. Takže léčba je u konce.

Komprese s terpentinem se velmi dobře zahřívá s bronchitidou. Položte 1 lžíci do šálku. l med, přidat 1 polévková lžíce. l terpentýn a masové teplé vařené brambory. Vše důkladně a rychle promíchejte, dokud není studené, nasaďte na hrudi pacienta a nezakrývejte oblast srdce. Zakryjte celofán nebo fólii nahoře. Fólii zakryjte ručníkem (ujistěte se, že se směs nerozkládá na lůžko). Nechte pár hodin, můžete do rána. Opakujte během týdne.

Chléb sýr komprese provádí 2 funkce: terapeutické a diagnostické. 200 g tvarohu se smíchá s lžící medu a vloží se na hrudi pacienta, aniž by to ovlivnilo oblast srdce. Nejlépe je třeba zakrýt ručníkem, obtékat tělo dalším ručníkem, aby se komprese pohodlně hodil a nechat přes noc. Ráno věnujte pozornost barvě tvarohu - pokud je čistě bílá, pak není pneumonie. Přítomnost žlutých nebo zelených skvrn na tvarohu hovoří o zánětu. V tomto případě byste měli naléhavě začít léčbu léky.

Lidové recepty

Tradiční recepty jsou vždy snadno připravené a velmi produktivní. Nejlepším exsudátorem kašle je sirup vyrobený z přírodní zeleniny a kořenů.

Kalina je jedním z nejoblíbenějších a levnějších expektorantních lidových léků. Zralé plody, dobře umyté v horké vodě, se protírají sítem. Po přidání medu a cukru je kaše umístěna do nádoby a uložena v chladničce. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l 3 krát denně.

Sirup z medu s křenem je baktericidním činidlem díky včelímu produktu, který zvyšuje působení všech složek. Med by měl být smíchán se strouhaným kořenem křenu 1: 1 a vzít 1 polévkovou lžíci. l 3 krát denně na prázdný žaludek před jídlem. Tento sirup přispívá k silnému potu, takže je třeba dodržet odpočinek v posteli a často měnit oblečení ponořené do potu.

Černá ředkvička s medem je nejúčinnějším expektorantem kašle v domě. Navíc, jestliže dítě je nemocné, je snadné pít tento sirup, hrajete, protože pije sirup přímo z ředkvičky. Za tímto dobře promývá ovoce dát do hluboké mísy, střih dříve měl „kryt“ lžička odstranit jádro (ne házet, ale příliš se naplní medem) a nalije se do vytvořeného šálku 1-3 lžíce medu. Po 3-5 hodinách můžete vzít sekretovanou šťávu oslazenou medem. Měli byste si vzít sirup ráno a večer, dospělí 3 lžíce, děti - 1.

Lékořice je velmi účinný nástroj, a proto by měl být prováděn s opatrností. 20 g drcených kořenů nalijte 1,5 šálků vroucí vody a vložte do vodní lázně ponechte půl hodiny. Ochlaďte a přidejte med, vypijte 1 polévkovou lžíci. l

Česnek pomáhá zmírnit záněty a kašel:

  • cesnaková srvátka - 2 stroužky česneku a 1 šálek srvátky vaříme 2-3 minuty a po ochlazení pijete malým douškem;
  • česnek s medem - jemně nasekaný česnek se nalije medem a trvá 1 noci teplý, vezme 1 lžičku. několikrát denně, vždy s teplým mlékem;
  • cesnakový strouhaný kousek - smažte chodidla nohou cesnakem, položte na teplé ponožky a jděte do postele (kašel se stává méně bolestivým ráno).

Výše uvedené exkrektorové lidové léky pomohou při léčbě jakéhokoliv kašle doma. Požehnejte!

Expektorantní lidové léky pro kašel doma - naše top 20

Suchý kašel vyžaduje použití expektorantů pro aktivnější a produktivní sekreci hlenu. Většina preparátů má přírodní, bylinné složení, ale jsou drahé. Chcete-li ušetřit rodinný rozpočet a užitečnou léčbu, můžete si doma připravit lék proti vykašlané kašli.

1. Zlato

Nejlepší expektorantní lidové léky obsahují med. Z tohoto důvodu existuje v alternativní medicíně tolik receptů se sladkostí.

Zlato s citronem

Kousek citronů musí být rozdrcena v mísiči, mletí masa, směs výsledné hmoty se sklenicí přírodního medu. Vložte přípravek do nádob a nechte ho vychladnout. Je nutné použít 1 malou lžičku několikrát denně, sání do úst.

Med, mléko, máslo, soda

Kombinace produktů stimuluje kašel u dospělých i dětí. Sklenici teplého mléka vezme velkou lžíci medu, malou lžičku másla (roztaveného), na špičku lžičky sody. Všechno je smíšené a opilé poloviční šálek dospělých a 50 ml dětí třikrát denně.

Černá ředkvička s medem

Vezmeme 1 velkou ředkvičku, umyjeme ji a vyčistíme, pak ji rozemlejeme na struhadlo nebo mixér. Vložte výslednou hmota na gázu, která je v několika vrstvách převezena, stlačte džus do kontejneru. Přidejte do kapaliny 2-3 velké lžíce medu. Doporučuje se používat dospělé na 1 lžíci třikrát denně. Děti dostávají 1 kapku denně a zvyšují dávku na 1 polévkovou lžíci.

Je to důležité! U receptů proti kašli je důležitá kvalita sladké. Med musí být čerstvý, přirozený. Více užitečných vlastností má vápno, květinový med.

Lingonberry s medem

Sklenici borůvky se musí naplnit 1 litrem vroucí vody a zahřát se dekou po dobu 4-5 hodin. Výsledná infuze by měla být filtrována a přidána 50 gramů medu. Napijte pití doporučenou na poloviční sklenici a pijte celý litr denně.

№ 2 Licorice

Kořen rostlin je součástí mnoha prsních shromáždění, sirupů proti kašli, směsí. Kontraindikace k recepci jsou alergická predispozice a děti do 3 let.

Slepice a med

Sladkovodní kořen prášku smíchaný s tekutým medem podle 2: 1. Doporučuje se užívat 1 čajovou lžičku 3-4krát denně. Děti půl lžičky.

Odvar

Vezmeme jednu velkou lžičku připravených surovin ze sladkého dříví, nalijeme sklenici vroucí vody a směs necháme 15 minut na vodní lázni. Vývar nápoj 1 lžíci třikrát denně.

№ 3 Altey

Kořen rostliny se používá jak v tradiční, tak v alternativní medicíně.

Kontraindikace:

  • věk dětí;
  • první trimestr těhotenství;
  • alergie.

Odvar

1 malá lžíce suchých surovin se mísí se sklenicí vroucí vody, která se udržuje ve vodní lázni po dobu 20 minut. Dále se kapalina filtruje, zředí se sklenicí vařené vody. Potřebujete užívat 50 ml třikrát denně.

Infuze

Velká lžíce suchého kořene je nalita se sklenicí vroucí vody a pokrytá víkem. Infuze připravuje 30-60 minut. Po namáhání se užívá 1 velké lžíce několikrát denně.

Šťáva

Čerstvá zelená část rostliny je rozdrcena a vymačkaná přes tkaninu. Výsledná šťáva se zředí medem podle chuti a konzumuje kašel třikrát denně.

Č. 4 mléko

Mléko je populární expektorantní lék proti kašli pro dospělé a děti. Produkt se aplikuje jak v čerstvé formě, tak ve vařené nebo pasterizované formě. Užitečné kravské a kozí mléko.

Propolis s mlékem

Půl litru mléka se vaří na nízké teplotě. Potom je tekutina mírně ochlazena a míchána se 2 lžícemi propolisu. Ohříváme směs v ohni po dobu 10 minut a necháme. Po úplném ochlazení se zobrazí vrstva vosku, která musí být odstraněna. Pijte drogu by měla být 1 čajová lžička jednou denně před jídlem.

Mrkevová šťáva s mlékem

Šťávy šťavnaté mrkve by měly být čerstvě používány smícháním 1: 1 s mlékem. Směs ohřívá, ale neváří. Měli by se užívat 50 ml 3-4krát denně.

Č. 5 Aloe

Aloe šťáva, čerstvě stlačená z nejvíce masité stonky rostliny je užitečná. Šťáva má antiseptikum, expektorant a změkčující účinek na dýchací systém.

S medem

100 ml šťávy smíchané s 1 polévkovou lžící medu. Směs se užívá 5-7krát po celý den. Přečtěte si o aloe s medem, když kašel v našem recenzním článku.

S vodkou

Vezměte 50 ml aloe šťávy, 20 ml vodky a 2-3 velké lžíce medu. Vše se nalévá do tmavé nádoby a smíchá se. Pod víkem a na tmavém místě se lék uchovává po dobu jednoho týdne. Doporučuje se přijímat prostředky na 1 čajovou lžičku 3-4krát denně.

S kakaem a máslem

20 ml šťávy smíchané se sklenicí medu a 50 gramů kakaa. Směs se zahřívá po dobu 10 minut. Na 1 čajovou lžičku je přípravek přidáván do čaje, kompoty nebo teplé vody.

Č. 6 Čaj

Domácí čajový nápoj na kašel je vyroben z tradičního černého nebo zeleného čaje s různými přísadami, které poskytují odvykací účinek. Vařený čaj ve výši 1 čajové lžičky čajových lístků a 1-2 polévkové lžíce léčivé přísady. Expektoranční efekt má listy malin, rybízu, tymiánu, které lze vysušit samy nebo zakoupit v lékárně. Pro zvýšení přínosů v nápoji je povoleno přidávat nakrájený čerstvý zázvor. Pití je infuzováno po dobu 10-15 minut, cukr nebo med je přidán na chuť.

№ 7 Ohřev hrudníku

Aby byl zajištěn účinek expektorantu, používají se různé metody zahřívání hrudníku. Zvýšený krevní oběh v kůži, svaly vede k produkčnímu vykašlávání a rychlému zotavení.

Brambory

V uniformě byste měli vařit několik brambor. Dále na povrchu hrudníku je třeba umístit ubrousku, na ručník s bramborami, které jsou na ní pokryty, zakryté vrstvou bavlny, vrstvou vatové bavlny, šátku nebo načechraného šátku. Pokud se postup provádí u dítěte, měla by se vrstva mezi pokožkou a horkou zeleninou zvýšit, aby se zabránilo popálení. Uchovávejte doporučené brambory k vychladnutí. Procedura je povolena pro děti od 3 let, těhotné v jakémkoli období. Na oblast srdce nedávajte horké brambory.

Sůl v pytli

Sůl uchovává teplo dobře, takže se zahřeje v troubě nebo v pánvi, umístí se do vaku a umístí se na hrudník v oblasti průdušek. Ze svršku je taška vázána vatou, šálou nebo zapuštěným svetrem. Soli nechte vychladnout.

Banán č. 8

Ovoce z banánů je dobré pro odstranění kašle a také způsobuje vykašlávání sputa. Chcete-li připravit recept, musíte vzít měkký banán a nakrájet ho do mixéru nebo vidličky, přidat 60 gramů kakaa a promíchat. Nalijte 250 ml teplého mléka do houbičky. Chutný koktejl může být šlehaný v mixéru nebo jen míchat s lžící. Večer si vezměte doporučený nápoj s medem.

9 Zdravotní inhalace

Pravidelné dýchání nad parou je účinným lidovým prostředkem pro expektoraci sputa. Chcete-li provést tento postup doma, musíte si uložit umyvadlo, nalít vroucí vodu, opřít se o něj, zakrýt ručníkem. Můžete přidat heřmánek, dubovou kůru, kobylku, plantain, líp.

Vdýchnutí brambor

Namísto vodní nádrže se čerstvě vařené brambory odeberou do hrnce. Nad ním se pacient naklání a dýchá ústy, nosem, střídavě.

Č. 10 Olejové inhalace

Esenciální oleje mají dobrý účinek. Velmi často je nelze použít, protože je možné nahromadění částic oleje v plicích, vznik pneumonie.

Následující esenciální extrakty se používají pro expektorantní činnost:

Jsou přidány 2-4 kapky společně nebo odděleně. Můžete podržet vdechnutí pánve nebo pomocí speciálního inhalátoru.

Č. 11 Nebulizátor

Pro stimulaci expektorace je užitečné vdechnutí pomocí přístroje rozprašovače. Nejjednodušší je přidat minerální vodu. Doporučují se také speciální formy pro inhalaci mukolytických léků - ACC, Ambroxol. Pro jeden postup, který trvá přibližně 15 minut, musí být použito 2-4 ml kapaliny. Nezávislé užívání léků se nedoporučuje, proto musíte nejprve poradit se svým lékařem.

Č. 12 Sirupy

Sladké kašelové sirupy mohou být nejen zakoupeny v lékárně, ale také připraveny doma. Přírodní lék účinně ředí sputum.

Medový sirup s křenem

Chcete-li připravit, musíte si vzít 100 gramů křenu, rozemlet ho mixérem. Směs kaše s 3 polévkovými lusky medu a 2-4 lžíce vařené vody, aby se vytvořila viskózní kapalina. Je možné přijmout prostředky na malou lžičku u dětí, na velké lžíci dospělým třikrát denně.

Sirup s cibulí, medem (cukrem)

Musíte si vzít dvě cibule, nakrájet je a namíchat ve vrstvách se 100 gramy medu nebo cukru. Pak se kontejner ponechá přes noc v teplé místnosti. Ráno se šťávy, které se vynořily, oddělily do samostatných pokrmů. Tento sirup by měl být 10 ml několikrát za 24 hodin.

Č. 13 Broths

Dekorace rostlin mají dobrý expektorantní účinek, protože obsahují vitamíny, stopové prvky, které zvyšují imunitu, stimulují kašel.

Odvar

Dvě sklenice vroucí vody nalijte lžíci sušených kořenů z elecampanu, směs se vaří ve vodní lázni po dobu 30-50 minut. Po ochlazení je odvar z kašle uveden v 1 velké lžíci dvakrát denně.

Odvar z mléka z mléka

Měli byste připravit 200 gramů ovsa, které byly předtím umyty, ale nebyly vyčištěny. Pak se nalije litrem mléka a vaří se na nízkém ohni po dobu několika hodin. Po ochlazení filtrujte lék. Vezměte 100 gramů co nejčastěji, přidávejte med podle chuti.

Thermopsis odvar

Do sklenice vroucí vody se přidá 6 mg termopísavé byliny, položí se na hrnce za nízkého tepla. Bujón se vaří 30 minut, poté se ochladí. Dospělý lék je ukázán na lžíci několikrát denně.

Č. 14 Infúze

Někdy je účinnější, rychlejší příprava infuze než odvar, aniž bychom obětovali výhody tohoto léku. Mnoho rostlin pomáhá uschnout kašel, lze je použít samostatně nebo v kombinaci.

Infúzní noha

Měli byste si zakoupit suchou trávu nebo ji připravit sami. Pro přípravu infuze potřebujete 2 polévkové lžíce na pol litru vařící vody. Trvat na tom, že prostředky jsou doporučovány půl hodiny. Infuzní roztok by měl být 50 ml dvakrát denně. Přečtěte si více o léčbě kašle a hřbetů v tomto článku, nenechte si ujít.

Infuze planlanů

V 50 gramech sušeného a nakrájeného plantain přidáme 500 ml vroucí vody a nalijeme do kontejneru, pokryjeme a naplníme 30-40 minut. Po ochlazení vypijte ¼ šálku dvakrát denně. Ale nejen infuze mohou být vyrobeny z plantain...

Infuze oregano

50 g sušených surovin se odebírá na 2 šálky vroucí vody, směs se zahřívá po dobu 15-20 minut. Dále se ochladí a vezme jednu lžíci denně 4-5krát.

Č. 15 Komprese

Komprimuje zahřátí a ovlivňuje plicní systém. Přestože patří k expektorančním lidovým lékům na kašel, ale také úspěšně používají v tradiční medicíně.

Hořčice komprese

Pro manipulaci potřebujete 1 velkou lžíci suché hořčice, rostlinného oleje, medu, mouky a vodky. Všechno je smícháno do homogenní hmoty, která se nalézá na vrcholu hrudníku. Film je umístěn nahoře, komprese je izolována z bavlny, upevněna na těle. Uchovávejte dospělé až do několika hodin v závislosti na pocátech. Děti 20-30 minut. Pokud dojde k hyperemii pokožky, můžete ji místo namočit pomocí dětského krému.

Lékařská manipulace může být použita pro děti i dospělé. Pro postup vhodný jako vodka a alkohol zředěný na polovinu vodou. Je lepší trochu zahřát kapalinu, namočit do ní gázovou ubrousku nebo kapesník a položit ji na hruď. Celofán nebo obal na potraviny jsou nalepeny nahoře, o velikosti o 2-3 cm větší než předchozí vrstva. Dále se umístí celofán překrývající celulózu. Zhora je celé tělo zabaleno šálou. Komprese je nainstalována v noci u dospělých nebo několik hodin u dětí.

Acetový obal

Tabletní ocot je zředěn v poměru 1 polévková lžíce až na půl litru teplé vody. Gáza je navlhčena, aplikuje se na oblast průdušek. Celofán, vata, kompresní klín je umístěn nahoře. Postup je prováděn před sušením gázy nebo v noci až do rána.

Medový komprese

Med je ohříván v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni aplikovanou na kůži horní části hrudníku. Film je umístěn nahoře, pak je konstrukce zateplena bavlnou a fixována šatkou, úzkým svetrem. Po medu se může vyvinout podráždění kůže, které je ošetřeno dětským krémem.

№ 16 Cukr

Cukr je součástí mnoha populárních receptů proti kašli. Samo o sobě je užitečné ve spálené formě, neboť snižuje záchvaty kašle, ale současně je produktivnější výdech.

Banán s cukrem

Zralý banán je mletý a mletý s 1 velkou lžičkou cukru. Zde můžete přidat citronovou šťávu. Směs se používá 1-2 lžíce třikrát denně.

Kalina s cukrem

Čerstvé bobule žabky s cukrem v poměru k 100 gramům bobulí 2 polévkové lžíce písku. Směs se umístí do skleněné nádoby a uchovává se v chladu. Lék může být nasáván nebo přidán do nápoje, pokud jde o hustý hlen.

Pokud je kašel neproduktivní a stará se o dospělé nebo dítě, cukroví může být vyrobeno z improvizovaných prostředků. Cukr se nalije do pánve a zahřeje se na ohni až do roztavení. Poté ochlaďte a rozpusťte, abyste snížili záchvaty kašle.

17. Bow

Cibule obsahují mnoho užitečných složek, takže rostlina je dobrým národním expektorantem pro kašel.

Nejjednodušší recept se připravuje z 1 cibule, která se čistí, rozdrtí a naplní sklenicí vroucí vody. Napuštěná směs byla 1 hodinu. Vezměte potřeba infuze na ¼ šálku s medem čtyřikrát denně.

18 Cesnak

Česnek se používá k přípravě lidových receptů jako expektora, antiseptického, imunomodulátoru.

Recept na výrobu česneku je smíchat 2 nasekané česnekové hřebíček se sklenicí teplé tekutiny. Nápoj se pije 50 ml několikrát denně.

Č. 19 Badger Fat

Dobře stimuluje kašlání tlustého tuku. 100 ml tuku se smíchá s poloviční sklenicí šťávy z aloe, 50 ml brandy a 2 velkými lžičkami kakaového prášku. Vše je otřeseno homogenní hmotou, která se používá ve velké lžíci třikrát denně.

№ 20 Piniové pupeny

Borovice pupeny mají expektorant, antiseptické, protizánětlivé účinky. Potřebují šálek vroucí vody 1 lžíci. Směs se infuzuje 30 minut, zfiltruje se. Doporučená dávka je 50 ml 4krát denně.

Pro stimulaci expektorace bude vhodná jakákoliv z uvedených metod nebo kombinace několika. Výhodou tradiční léčby je kompatibilita s tradičními léky, schopnost provádět terapii doma, nízké náklady, bezpečnost.

Osvědčené recepty na potlačující kašel doma

Kočka expektorant doma je dobrá alternativa k léčivým lékům. Mnoho z nich preferuje uchýlit se k tradičním metodám léčby respiračních onemocnění kvůli relativní bezpečnosti, dostupnosti a nízké ceně hlavních složek. Navíc přínosy používání přírodních složek často překrývají stávající nevýhody.

Funkce aplikace

Pokud je hrdlo a horní dýchací ústrojí poškozeny, pacientovi jsou předepsány mukolytické léky. Jejich účinnost je zaměřena na časné uvolnění průdušek a průdušnice z akumulace významného množství sputa.

K expektorátním lékům lze využít uchování suchého a vlhkého kašle. Jsou považovány za poměrně účinné prostředky při léčbě syndromu kašle, protože během několika minut po jejich užívání se objevuje kašel.

Exkrektorové lidové léky při kašli také přispívají k zředění a odstranění hlenu z průdušek. Navzdory skutečnosti, že se samy vyrobené recepty liší od léčivých přípravků s nižší účinností, jsou mnohem levnější a užitečnější než hotové analogy.

Lidové léky na odvykání sputa jsou připraveny ve formě:

  • léčivé infuze a odvarky (například speciálně uvařený bylinný čaj);
  • oplachovací roztoky;
  • terapeutické inhalace;
  • kompresní obvazy a lotiony, které mají oteplovací účinek.

Self-made expektoranty by měly být užívány tak, jak je uvedeno. V opačném případě existuje riziko atopické reakce nebo jiných vedlejších účinků souvisejících s účinkem účinných látek.

Indikace pro použití domácího receptu jsou:

  • suchý, vyčerpávající kašel;
  • doba zotavení po patologickém onemocnění hrdla a horních cest dýchacích;
  • snížení tělesné obranyschopnosti způsobené avitaminózou;
  • zhoršení epidemické situace;
  • hromadění sputa u lidí, kteří zneužívají tabák.

V suchém typu, který je špatně vyráběn, se používají různé lidové prostředky k kašli. Zředí tlusté sputum, v důsledku čehož hlen opouští průduchy rychleji.

V podzimních a zimních měsících je možné používat léčivé infuze a odvarky, kdy se riziko rozvoje respiračních onemocnění významně zvyšuje kvůli snížené imunitě. Expektorantské lidové recepty - vynikající preventivní opatření k prevenci SARS. Je však třeba si uvědomit, že je doporučeno, aby absolvovali krátké kurzy.

Test: způsobuje váš životní styl plicní onemocnění?

Navigace (pouze čísla misí)

0 z 20 úkolů bylo dokončeno

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20

Informace

Vzhledem k tomu, že téměř všichni žijeme ve městech s velmi nezdravými podmínkami a navíc vedeme špatný životní styl, toto téma je v současné době velmi relevantní. Vykonáváme mnoho akcí nebo naopak nic neděláme, aniž bychom vůbec mysleli na důsledky pro náš organismus. Náš život je v dechu, bez něj nebudeme žít pár minut. Tento test určí, zda váš životní styl může způsobit plicní onemocnění, a také vám pomůže přemýšlet o vašem zdraví dýchacího systému a opravte své chyby.

Již jste předtím absolvovali test. Nelze ji znovu spustit.

Chcete-li spustit test, musíte se přihlásit nebo zaregistrovat.

Chcete-li začít, proveďte následující testy:

Výsledky

Nadpisy

  1. Žádné rubrice 0%

Vedli jste správný životní styl

Jste dostatečně aktivní člověk, který se stará a přemýšlí o vašem respiračním systému a zdraví obecně, nadále hraje sport, vede zdravý životní styl a vaše tělo tě potěší po celý život. Ale nezapomeňte podstoupit vyšetření včas, zachovat si imunitu, je to velmi důležité, nepřekračujte, vyhněte se silným fyzickým a silným emočním přetížením. Snažte se minimalizovat kontakt s nemocnými s nuceným kontaktem, nezapomeňte na ochranné prostředky (maska, mytí rukou a obličeje, čištění dýchacích cest).

Je čas myslet na to, co děláte něco špatně...

Jste v nebezpečí, stojí za to přemýšlet o svém životním stylu a začnete se zabývat sebou. Tělesná výchova je povinná a ještě lepší je začít sportovat, vybrat sport, který se vám nejvíce líbí a proměnit jej v hobby (tanec, jízda na kole, posilovna nebo jen zkusit chodit více). Nezapomínejte na léčbu nachlazení a chřipky včas, mohou vést k komplikacím v plicích. Ujistěte se, že pracujete s vaší imunitou, vytvrzujte, jak často jste v přírodě a na čerstvém vzduchu. Nezapomeňte projít plánované každoroční vyšetření, léčit plicní onemocnění v počátečních fázích je mnohem jednodušší než ve formě zanedbávaných. Vyhněte se emocionálnímu a fyzickému přetížení, kouření nebo kontaktu s kuřáky pokud možno vyloučením nebo minimalizací.

Je načase zvuk alarmu!

Jste zcela nezodpovědní o vašem zdraví, a tím zničíte práci vašich plic a průdušek. Pokud chcete žít dlouho, musíte drasticky změnit svůj postoj k tělu. Nejprve se otestujte těmito specialisty jako terapeut a pulmonolog, musíte přijmout drastická opatření, jinak by vám vše mohlo skončit špatně. Dodržujte všechna doporučení lékařů, drasticky změnit svůj život, možná budete muset změnit zaměstnání nebo dokonce místo pobytu, úplně odstranit kouření a alkohol z vašeho života a snížit kontakt s lidmi, kteří mají takové škodlivé návyky na minimum, temperament, posílit imunitu co nejvíce být na volném prostranství častěji. Vyhněte se emočnímu a fyzickému přetížení. Úplně vyloučte z domácího oběhu všechny agresivní prostředky, nahraďte je přírodními, přírodními prostředky. Nezapomeňte provést čištění domu a větrání místnosti.

Předchozí Článek

Ramenní bandáž

Následující Článek

Jak používat sódu na kašel