Efektivní lidové prostředky ke snížení cholesterolu

Worms

Kolik potřebujete používat oblíbené recepty na snížení hladiny cholesterolu v krvi? Jak efektivní je tato léčba, je zde kontraindikace podrobněji zvážena v tomto článku.

Můžete snížit hladinu cholesterolu dietou, léky, tradiční medicínou. Ovšem i přirozené přísady způsobují nežádoucí účinky, mohou být pro jednoho pacienta účinné a zcela jiné než jiné. Před aplikací je proto vhodné konzultovat lékaře, aby se předešlo nežádoucím následkům.

Léčivé rostliny

Jak odstranit cholesterol z těla doma pomocí léčivých rostlin? Nejúčinnější jsou vývary a infuze bylin. Obvykle se připravují v poměru 1:10 - 10 dílů vody, které se odebírají pro jednu část složek.

Z kořenů, kůry, ovoce udělejte odvar. Přísady se nalije studenou vodou, vaří se na nízkém ohni asi 30 minut, pokryje se víkem a nechá se vařit dalších 10-20 minut. Potom filtr pečlivě stlačte zbytek.

Z listů, květů, stonků připravte infuze. Složení nalít vroucí vodu, trvá 1-2 hodiny, pevně zavírá víko. Pak zfiltrovejte, zbytek vytlačte. Uchovávejte v chladničce maximálně 3 dny.

Následující druhy bylin pomáhají snižovat hladinu cholesterolu:

  • Kořeny kavkazského Dioscorea obsahují mnoho saponinů, které ničí částice s nízkou hustotou. Účinné látky rostliny obnovují krevní cévy, čistí je z cholesterolu, zlepšují funkci srdce. 1 lžička. rozemletý na práškové kořeny, smíchaný s 1 lžičkou. med, vezměte třikrát denně po jídle. Doba trvání léčby je 1 měsíc. Kontraindikace - těhotenství, bradykardie.
  • Zlaté knírek nebo voňavá callí zvyšuje hladinu HDL cholesterolu, snižuje koncentraci LDL. Pro ošetření použijte infuzi listů rostliny. Je vypil 1 lžíci. l třikrát denně 30 minut před jídlem, 1,5-2 měsíců. Kontraindikace - onemocnění jater, ledvin, laktace, děti, adolescenti do 14 let.
  • Kořeny lišejníků pomáhají s vysokým cholesterolem, cukrovkou, hypotenzí. Odvar surovin 4x denně po jídle po dobu 3-4 týdnů. Po dvoutýdenní přestávce se kurz může opakovat. Kontraindikace - vysoký krevní tlak, těhotenství, patologie nadledvin, játra, krevní onemocnění. Užívání kořene lékořice často způsobuje silné bolesti hlavy. Při výskytu tohoto příznaku je nutné dávku snížit.
  • Japonské ovoce pomáhají odstranit nadměrný cholesterol, zlepšují krevní oběh, zpomalují aterosklerózu. Nejúčinnější alkoholová tinktury. Pro jeho přípravu, 50 g surovin (můžete přidat tolik bílých jmelí) nalijte 0,5 litru alkoholu. Trvejte na tmavém, teplém místě po dobu 2 týdnů. 1 lžička. tinktura zředěná vodou, pít před snídaní. Léčba trvá 1 měsíc. Kontraindikace - těhotenství, laktace, onemocnění jater, ledviny.
  • Hlohové květenství pomáhají snižovat hladinu cholesterolu během 2-3 týdnů o 10%. Ze suché suroviny se připravuje infuze, která se užívá 2-4krát denně, 1 polévková lžíce. l S opatrností je infúze hlohu použita pro žaludeční vřed, poruchy srdečního rytmu, hypotenzi, během těhotenství.
  • Lindenové květenství. Prášek je vyroben ze sušených květin. Vezměte třikrát denně 1 polní lžičku, pitnou vodu. Délka kurzu 1 měsíc. Léčba Linden je kontraindikována při bronchiálním astmatu, diabetes mellitus, selhání ledvin.
  • Kořen pampelišky obsahuje hodně lecitinu, který zabraňuje ukládání plaků cholesterolu. Oddenka rostliny je sušena, kouřena, třikrát denně na 1 polévkovou lžičku. před jídlem s vodou. Kurz trvá 3 měsíce, poté opakujte měsíční přestávku. Nedoporučuje se ošetřovat zařízením pro pálivé záření, žaludeční vředy, onemocnění střev.
  • Pěstování neštovic. Sap z listů rostliny nebo klíčené semena pomáhá rychle snížit hladinu cholesterolu. Za to, třikrát / den trvat 2 lžíce. l šťáva nebo 4 polévkové lžíce. l zakořeněné semena rostlin. Léčba trvá měsíc. Kontraindikace - autoimunitní onemocnění, zvýšená viskozita krve, žaludeční vřed.
  • Třezalka tečkovaná, ženšen redukuje syntézu tuku v játrech, může také nahradit statinové léky. Infuze rostlin pít dvakrát denně před snídaní a odpoledním čajem. Terapie trvá 3 týdny. Nedoporučuje se užívat během těhotenství, laktace, hypertenze.

Chcete-li rychle snížit hladinu cholesterolu, můžete také použít neplodné květy, žloutenku, nemortelle, elecampane, bílé cinquefoil, plodové semena, bodlák. Je lepší je aplikovat v komplexním mixu 2-3 bylin ve stejném poměru.

Lněná semínka a olej

V lidové medicíně se osiva, tinktury a lněný olej aktivně používají ke snížení cholesterolu. Obsahují mnoho polynenasycených kyselin, draslík, selén. Aktivní látky normalizují metabolismus, odstraňují toxiny, toxiny, lipoproteiny s nízkou hustotou, které mohou snížit hladinu cholesterolu o 5% za 10 dní.

Lněný olej je produkt s poměrně specifickou chutí. V prvních 3-4 dnech je vhodné užít 1-2 lžičky. půl hodiny před jídlem, jíst plátek jablka nebo pomeranče. Dále se dávka zvyšuje na 3 hodiny / den. Nemůžete umyt olej vodou. Ošetření se provádí ve dvou směrech. První trvá 3 týdny, poté je provedena dvoutýdenní přestávka, pak se terapie obnoví. Kurz můžete opakovat za 6 měsíců.

Vývar z lněných semen pít 3 týdny. 100 g suroviny se nalije na 500 ml vroucí vody pokryté víkem a trvá 2-3 hodiny. Začněte s 2 lžícemi. l., každé 2 dny se dávka zvyšuje o 1 polévkovou lžíci. l., což postupně zvyšuje množství na 100 ml / den. Broth drink na prázdný žaludek, doba trvání léčby je 1-1,5 měsíců.

Čisté lněné semínky také pomáhají normalizovat koncentraci cholesterolu. Oni jsou spotřebováni 3 lžičky. třikrát / den. Můžete přidat kefír, jogurt. Tento koktejl může nahradit plnou snídani. Lněné semínko dobře prochází zeleninovými saláty, přílohami.

Není žádoucí používat lněný olej, odvar a semena pro cholecystitidu, onemocnění ledvin a zvýšenou viskozitu krve.

Cesnak

Můžete rychle snížit hladinu cholesterolu lidových léků na základě česneku. Je považován za skutečný přírodní statin. Zpomaluje aterosklerózu, čistí, obnovuje krevní cévy, zmírňuje zánět cévních stěn, snižuje hladinu cholesterolu, snižuje riziko srdečních onemocnění.

Česnek může být každý den na 3-4 plátky. Není vhodný pro pacienty s žaludečním vředem, střevními chorobami, hypotenzí.

Tibetská léčba

Tinketová cínová tinktúra pomáhá rychle snížit hladinu cholesterolu v krvi. 300 g přečištěného česneku se rozdrtí s míchačkou, nalije se 300 ml alkoholu, naplní se 7 dní. Alkohol může být nahrazen vodkou, pak se doba expozice zvýší na 14 dní.

Dokončená tinktura se užívá v režimu, třikrát denně. Začněte s 1 kapkou a pak každou dobu zvýšíte množství o 1 kapku, čímž dosáhnete hodnoty 15. Pak se snížíte vždy o 1 kvapku. Podle této schématu se tinktva opíje po dobu 10 dnů. Počínaje jedenáctým dnem trvá 25 kapek třikrát denně, dokud není spotřebována celá infuze. Postup léčby se opakuje až po 2-3 letech.

Česnekový olej

Se zvýšeným cholesterolem - perfektní obvaz pro druhé kursy, občerstvení. 1 cesnakovou hlavu očistěnou, rozdrcenou směšovačem, přidejte 0,5 litru olivového oleje. Trvejte na 5 dní. Sezonujte hlavní jídla nebo na prázdný žaludek za 1 lžičku. třikrát / den. Terapie trvá měsíc.

Lemonový česnek

Nástroj posiluje imunitní systém, čistí krevní cévy, chrání je před zánětem, eliminuje patogenní mikroorganismy. Lemonový česnek se doporučuje, když se zvyšuje riziko infekčních virových onemocnění.

2 střední hlávky česneku, 2 citrony nakrájené, pak nakrájené na mixér. Směs se nalije 1,5 litru teplé vody, trvá v chladničce 3 dny. Pak je filtrováno a během snídaně a oběda si vezměte poloviční sklenici. Je nežádoucí překročit doporučené dávkování, může způsobit pálení žáhy, exacerbace žaludečního vředu.

Med a propolis

Obsahují esenciální mastné kyseliny pro metabolismus, esenciální oleje, které zabraňují zánětu krevních cév a jsou vylučovány cholesterolovými plaky.

Jak snížit hladinu cholesterolu v krvi lidových léků na bázi medu s propolisem? Nejjednodušší je vytvořit tinkturu. 50 g propolisu je zmrazeno, rozdrceno, roztaveno ve vodní lázni mírně ochlazené, přidává se 200 g medu. Hmotnost jedená o 1 lžičku. ráno na prázdný žaludek nebo do čaje, mléka, kompoty ze sušeného ovoce.

Nápoje snižující hladinu cholesterolu

Tyto lidové léky pro cholesterol odstraňují přebytečný tuk, čistí krevní cévy, udržují výkon, zlepšují trávení.

Tomato Juice

Nápoj je považován za účinnou profylaktickou látku v jakémkoli stadiu aterosklerózy, hypertenze. Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, eliminuje toxiny, obnovuje vaskulární elasticitu.

Je žádoucí pít šťávu bez soli, v průběhu 10-14 dnů, 2-3krát za rok. 500 ml nápoje se konzumuje denně před jídlem a dělí se na 3-5 porcí.

Zelený čaj

Obsahuje mnoho aminokyselin, enzymů, minerálních solí. Posiluje imunitní systém, odstraňuje soli těžkých kovů, s dlouhodobým užíváním snižuje cholesterol, zpomaluje aterosklerózu, snižuje riziko srdečních onemocnění.

Proto, pokud potřebujete snížit množství cholesterolu, denně se opíje zelený čaj. Doporučujeme jej používat při snídani a obědě bez cukru. Výsledek je patrný po 2-3 měsících pravidelné konzumace nápoje.

Zázvorový čaj

Zázvor obsahuje účinné látky, které ředí krev, brání tvorbě krevních sraženin, cholesterolu. Kořen zázvoru zlepšuje metabolismus, metabolismus tuků, urychluje jejich příjem jaterními buňkami.

Pro přípravu léčebného nápoje je čerstvý zázvor zázvoru strouhaný. 1 polévková lžíce. l suroviny nalijte 300 ml vroucí vody, vařte 20 minut, přidejte šťávu z poloviny citronu, med. Napijte dvakrát. Čaj se zázvorem by neměl být večer opilý kvůli jeho tonickému účinku.

Kakao

Kakaový nápoj je skutečný přirozený antidepresivum, které uvolňuje nervové napětí. Pomáhá také zbavit se vysokého cholesterolu, stimuluje srdeční sval, eliminuje arytmii, čistí cévní stěny z aterosklerotických plátů.

Pokud pijete snídani s ochuceným nápojem každý den při snídani, sníží se riziko srdečních onemocnění a aterosklerózy. Nezapojujte se do tohoto nápoje před spaním, protože jeho tonický účinek může způsobit nespavost.

Topinamburský čaj (hlinká hruška)

Hlízy rostliny jsou bohaté na sacharidy, minerály, fruktózu, pektin. Džus z hliněné hrušky normalizuje hladinu cukru, tuku, zabraňuje usazování solí, snižuje cévní tón.

K přípravě léčiva se rostlinné hlízy strouhnou a suší. Jaký je obvyklý čaj, asi 500 ml nápoje se pije denně.

Pohanková želé

Pohanka má příznivý účinek na zažívací trakt, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a cukru. Chcete-li normalizovat metabolismus tuků, můžete pravidelně používat kaše z této obiloviny nebo želé.

Pro výrobu nápojů se grity brousí mletím. 2 polévková lžíce. l prášek nalijte 1 litr studené vody, dobře promíchejte a oheň. Po vaření směsi vaříme dalších 10 minut, mícháme neustále, takže nejsou žádné hrudky. Píjete dvakrát denně na půl sklenice. Připravený kissel může oslabit medem, přidat ořechy, sušené ovoce.

Terapie šťávy

Čerstvě vymačkané šťávy jsou užitečné a poměrně účinné lidské léky pro vysoký cholesterol v krvi, což umožňuje snížit koncentraci během týdne.

Následující pětidenní průběh pomáhá normalizovat metabolismus tuků a vyčistit nádoby s obsahem cholesterolu:

  • Pondělí - 150/50 ml šťávy mrkve, celeru;
  • Úterý - 100/50/50 ml šťávy mrkve, okurky, řepa;
  • Středa - 100/50/50 ml šťávy z mrkvy, jablka, celeru nebo špenátu;
  • Čtvrtek - 150/50 ml šťávy mrkve, zelí;
  • Pátek - 200 ml pomerančového džusu.

Nápoje jsou připraveny bezprostředně před použitím. Pít po snídani nebo po obědě. Neměli byste dělat šťávu hlavní chod, je lepší kombinovat složité, dlouho stravitelné sacharidy (obiloviny, celozrnné).

Zelenina

Léčba cholesterolu lidových léků znamená dodržování diety sestávající z produktů, které urychlují jeho produkci, normalizující metabolismus:

  • Bílé zelí zlepšuje složení krve, snižuje tvorbu LDL, triglyceridů a urychluje odstraňování tuků z těla.
  • Rajčata jsou bohatá na polyfenoly, které stimulují produkci HDL. Zralé rajčata obsahují salicyláty, čisticí nádoby z ložisek cholesterolu. Velké množství draslíku snižuje zátěž srdce, eliminuje náhlé krevní tlaky.
  • Mrkev s vysokým obsahem karotenu, polyfenoly, rychle snižuje celkový cholesterol.
  • Fazole, čočka, hrach jsou bohaté na vlákninu, bílkoviny. Snižují koncentraci nebezpečných lipoproteinů, čisté krevní cévy z plaků, odstraňují toxiny a strusky.
  • Celer má příznivý účinek na krevní cévy, srdce, metabolismus. Je velmi užitečné používat vařené stonky posypané sezamem.

Zelenina se konzumuje denně. Měly by být 40% celkové stravy. Mohou být konzumovány syrové, vařené, pečené bez kůry, dušené. Zeleninové pokrmy jsou ochuceny olivovým nebo rostlinným olejem.

Ovoce a bobule

Odstranění přebytku cholesterolu nebo snížení jeho množství na normu pomůže:

  • Zelená jablka obsahují hodně pektinu, vlákniny. Denní příjem 1-2 jablek snižuje vysoký cholesterol za 2 týdny.
  • Brusinky jsou bohaté na antokyaniny, fenolové kyseliny. Pomáhá stabilizovat krevní tlak, zlepšovat krevní oběh a normalizovat metabolismus tuků.
  • Kiwi - zdroj ovocných kyselin. Normalizuje metabolismus, snižuje riziko tvorby krevních sraženin, zvyšuje tvorbu částic vysoké hustoty.
  • Avokádo obsahuje velké množství různých vitamínů. Normalizuje trávicí trakt, kardiovaskulární systém, štítnou žlázu. Maso ovoce jde dobře s červenými rybami, často používanými jako náhražka masa, vajec v salátech, studené předkrmy.
  • Granátová jablka je bohatá na vitamín C, anthocyty. Obnovuje imunitu, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, zlepšuje funkci srdečního svalu, játra.
  • Švestky jsou cenným zdrojem antioxidantů, polyfenolů, které zlepšují krevní oběh, normalizují metabolismus, obnovují krevní cévy a zabraňují jejich zánětu.
  • Třešeň obsahuje antokyany, polyfenoly. Aktivní látky snižují zánět cévních stěn, podporují regeneraci tkání.

Plody, bobule, doporučujeme denně užívat 100-200 g. Je velmi užitečné připravit ovocné saláty, sušenky na oběd nebo odpolední občerstvení.

Snižování cholesterolu lidových léků nebude mít prospěch bez diety, vzdát se špatných návyků, fyzické aktivity. Problém zvýšení cholesterolu v 90% případů je způsoben abnormálním životním stylem, který vyžaduje korekci. Pouze komplexní léčba pomůže napravit poruchy metabolismu lipidů, zabránit ateroskleróze a kardiovaskulárním onemocněním.

Materiál připravený autory projektu.
podle redakční politiky webu.

Jak rychle snížit hladinu cholesterolu lidových léků?

Vysoký cholesterol je nebezpečným příznakem, který varuje člověka o vážných onemocněních, které ho ohrožují v blízké budoucnosti.

Ale pouze pokud pacient nepřijme žádná opatření k jejich zotavení.

Špatný cholesterol, pokud zahájíte léčbu včas, je poměrně snadno neutralizován správně zvoleným ošetřením.

Úloha cholesterolu v těle

Cholesterol je tuková látka, kterou tělo potřebuje, protože v něm působí daleko od důležitých funkcí. Nejprve je součástí buněčných membrán, zajišťuje jejich pevnost a reguluje propustnost.

Za druhé, cholesterol se váže a transportuje polynenasycené mastné kyseliny v kompozici lipoproteinů s vysokou a nízkou hustotou mezi orgány a tkáněmi. A za třetí, jde o prekurzor žlučových kyselin, vitaminu D, steroidních hormonů (kortizol, pohlavní hormony atd.),

S jídlem se požívá jen malá část cholesterolu. Jeho hlavní hmotnost je produkována játry (50%), střeva (15%) a všechny buňky, které neztratily jádra.

Vylučuje cholesterol hlavně střevami s výkaly ve formě žlučových kyselin. Malé množství se změní na steroidní hormony a po jejich zničení se vylučuje spolu s močí. Některá část opouští tělo ve složení mazu a exfoliovaného epitelu.

Odchylka od normy

Ve skutečnosti je cholesterol zvláštním typem alkoholu (lipofilní, tj. Tuku), který je součástí buněk všech živých organismů. Jeho nedostatek je také fatální pro orgány a tkáně lidského těla, stejně jako jeho přebytek.

Například díky cholesterolu dochází k produkci mužských a ženských hormonů, funkce štítné žlázy se vylučuje. Pokud jsou tyto procesy narušeny, často se na jejich pozadí rozvíjí neplodnost nebo jiné poruchy vitální činnosti organismu.

V opačném případě dochází k rozvoji různých kardiovaskulárních onemocnění, které často vedou k infarktu nebo mrtvici. Vědci zjistili, že pro vývoj aterosklerózy se nejedná o celkový obsah cholesterolu, ale poměr mezi lipoproteiny, které ho přenášejí do buňky (nazývají se aterosklerotické, to znamená, že vedou k ateroskleróze) a alfa-lipoproteiny, které přenášejí cholesterol z buňky.

Pokud aterogenní převažuje nad alfa-lipoproteiny a cholesterol se přivádí víc než je unášen, jeho přebytek se hromadí v buňce a poškozuje ji. A protože buňky stěn cév přímo přicházejí do styku s krví, jsou to právě oni, kteří jsou na prvním místě poškozeni.

Existují jednoduché a cenově dostupné metody pro stanovení hladiny cholesterolu v krvi. Jedná se o krevní test, který lze provést v jakékoli klinice nebo laboratoři, která se nyní objevila hodně, a tudíž určit hladinu cholesterolu a lipoproteinů, která by se měla provádět nejméně jednou za rok.

Po získání výsledků testů by léčba měla začít. U každé choroby hraje důležitou roli dieta.

Léčba léků předepisuje lékař poté, co pacient vyzkoušel tradiční způsoby léčby. A pokud nedosáhli správného výsledku, je nutné přejít na farmakoterapii.

Přípravy

Léky na snížení cholesterolu je možné užívat výhradně na lékařský předpis. Po vyšetření je obraz onemocnění vyjasněn a odborník předepisuje vhodnou léčbu. Lékař v takových případech zpravidla předepisuje statiny, léky, které brání onemocnění kardiovaskulárního systému.

Stejně jako mnoho jiných léků mají tyto léky vedlejší účinky, které si pacient musí být vědom. O tom informuje ošetřující lékař a pokud má pacient pochybnosti o účelnosti příjmu, měl by kontaktovat několik specialistů.

Kromě statinů existuje další skupina farmakologických léků předepsaných ke snížení cholesterolu, to jsou fibráty. Jejich působení, stejně jako statiny, má za cíl korigovat metabolismus lipidů.

Léčba léků se doporučuje pro posílení stravy, stejně jako užívání kyseliny lipoové a omega-3.

Potraviny

Výživa je velmi silným preventivním faktorem proti vysokému obsahu cholesterolu v krvi. Ujistěte se, že ho budete následovat. Dieta zahrnuje omezení používání potravin, které obsahují hodně cholesterolu. Většina z nich je zakysaná smetana, máslo, vejce, hovězí játra.

Při dodržování anti-aterosklerotické diety je třeba dodržovat deset jednoduchých pravidel:

  1. Jezte rostlinný olej, jelikož je vitamin E a polynenasycené mastné kyseliny (PUFA), ale postupujte moderovaně (20-30 gramů denně). Pokud je hodně rostlinného tuku, začnou krvácet a rychlost tvorby cholesterolu se může zvýšit.
  2. Upřednostněte chudé maso.
  3. Vejce by neměly být přejímaná (1 ks / den nebo 2 ks / každý druhý den), protože obsahují hodně tuku a cholesterolu. Polokvapalný žloutkový (měkký) je také choleretikum. Pomáhá játre vylučovat žluč a zbavit se jí žlučovým traktem.
  4. Jezte více zeleniny. Obsahují vlákninu, která rychle a účinně odstraňuje přebytečný cholesterol ze střeva a zabraňuje jeho vstřebávání.
  5. Existují obiloviny. Obsahují hodně hořčíku, který je anti-aterosklerotický a normalizuje tvorbu dobrého cholesterolu.
  6. Jezte ryby nejméně 2-3krát týdně. Obsahuje mnoho omega-3 mastných kyselin, které podporují produkci lipoproteinů s vysokou hustotou v těle.
  7. Jezte denně 20-30 gramů ořechů, které jsou v boji proti ateroskleróze nepostradatelným nutričním faktorem. Obsahují stejnou PUFA jako u ryb. Ořechy by měly být přidány do tvarohu, kaše, saláty.
  8. Vstupte do stravy hub, protože obsahují statiny. Tyto látky blokují produkci lipoproteinů s nízkou hustotou v našem těle. Kromě toho houby obsahují spoustu vlákniny, což dělá to samé jako zelenina a obiloviny.
  9. Z ovoce upřednostňujte pomeranče a jablka, protože mají pektiny, látky, které váží cholesterol a odstraňují z těla.
  10. Do denního menu zadejte malé množství suchého červeného vína, pro zajištění spolehlivé prevence aterosklerózy je dostačující jedna sklenka. Nápoj obsahuje mnoho antioxidantů a poměrně trochu alkoholu, takže bude velmi užitečné.

Během transportu tělem se cholesterol někdy podrobuje oxidaci a přeměňuje se na nestabilní molekuly, které pronikají do stěn tepen v poškozených oblastech a hromadí se a vytvářejí plaky.

Proto se pro prevenci aterosklerózy doporučuje lék konzumovat více potravin, které jsou bohaté na antioxidanty, tj. Látky, které interferují s oxidačními procesy.

Nejlevnějším antioxidantem je pravidelný vitamín C, který se nachází ve většině čerstvých ovoce, zeleniny a zeleniny. Vitamíny A a E také hrají roli antioxidantů v těle. Existuje také jedno malé tajemství - to je radost. Pokud se radujete více a neztrácíte srdce, endorfiny jsou v těle vylučovány. Pomáhají snižovat hladinu cholesterolu a zlepšují zdraví!

Zjistěte více o stravě s vysokým obsahem cholesterolu.

Lidové prostředky

Lidové prostředky pro vysoký cholesterol jsou velmi rozmanité a umožňují v poměrně krátkém čase se zbavit zdravotních problémů. Je nutné zvolit ten správný bylinný prostředek a poté léčba proběhne rychle a úspěšně.

Tradiční metody jsou často účinnější než syntetické farmaceutické přípravky. Které bylinky si mohou vybrat v tomto nebo v tomto případě, může phytotherapeutist vybídnout.

Pohanka Pohanka

Pohanková želé má na nádobě mírný čistící účinek. Můžete ho vařit z pohanky, rozdrceného v mlýně na kávu. Ale je lepší koupit pohankovou mouku. Zpravidla se lze setkat ve velkých supermarketech a přesněji v odděleních zboží pro diabetiky.

Vařené želé potřebujeme každý den s použitím 200 gramů mouky najednou. Výsledný produkt je rozdělen na dvě části a je podáván ráno a večer. V želé nemusíte přidávat sůl nebo cukr, takže to bude užitečnější.

Do jediné dávky mouky přidejte lžíci škrobu a nalijte litr studené vody. Dobře promíchejte a vložte do ohně. Vaříme a neustále se mícháme.

Další video recept pomocí pohankové mouky:

Sophora japonský

Tam je tak nádherný strom - japonská Sophora. Vitamín P, který posiluje krevní cévy, se získává z květin. Při užívání léku získaného ze Sophory a posílení stěn tepen zabraňujeme vzniku nových ložisek cholesterolu.

Kromě toho se staré akumulované rezervy začínají utrácet na potřeby těla. Sophora také pomáhá snížit hladinu cukru v krvi.

Nalijte půl litru vodky 50 gramů květů japonské Sophora. Nechte vařit alespoň 21 dní. Vezměte 15 kapek na lžíci vody. Lék na pití po jídle třikrát denně za měsíc, každých šest měsíců.

Hloh

Další pomocník našich lodí a srdce je hloh. Je to kardiotonický, antiarytmický, antitrombotický a antihypertenzní prostředek.

Zde nemůžete připravovat speciální nástroje a koupit extrakt z hlohu v řetězci lékáren. Vezměte 30 kapek třikrát denně před jídlem po dobu šesti let a poté si odpočiňte dva týdny.

Hloh je zvláště vhodný u těch pacientů, u kterých je ateroskleróza doprovázena, jak je tomu často v případě srdeční arytmie.

Dalším způsobem, jak snížit cholesterolový hloh: utřete libru libry ovoce, přidejte půl litru vody. Ohřívejte na 40 stupňů a vytlačte šťávu ze směsi do odšťavovače. Pili lžičku vždy před jídlem.

Cibulový extrakt

Vědci z Asociace endokrinologů tvrdí, že cibulový extrakt snižuje hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu. Výsledky výzkumu byly prezentovány na výročním 97. setkání vědců zastupujících tuto organizaci, která se nedávno konala v Kalifornii.

Experti informovali své kolegy podrobně o průběhu experimentu prováděného na laboratorních myších. Při příjmu cibulového extraktu u myší s diabetem došlo k významnému poklesu cukru a cholesterolu v krvi (30-50%).

Pro osoby s vysokou hladinou cholesterolu v krvi můžete použít následující recept: Nalijte 2-3 šálky drcené cibule se dvěma hrnky teplé vody, stojte 7-8 hodin, napněte a napijte 100 ml infuze třikrát denně před jídlem.

Terapie šťávy

Pokud si člověk myslí, jak rychle snížit hladinu cholesterolu, nedokáže bez léčby džusem. Obzvláště užitečné v tomto případě jsou šťávy z pomeranče, ananasu nebo grapefruitu. Můžete přidat malé množství citronové a / nebo jablečné šťávy.

Následující léčivé šťávy se vyrábí na bázi celeru. Nápoj pomáhá očistit krev, posilovat krevní cévy, regulovat tlak v nich a je velmi důležitý pro tvorbu silné imunity. A to není všechno - šťáva rozpouští ledvinové kameny nebo zabraňuje jejich tvorbě.

Pro jeho přípravu bude vyžadovat:

  • celerové stonky - 4 ks;
  • citrony - 6 ks;
  • voda - 1 l.

Všechny přísady se umyjí, rozsekávají a pomocí mixéru do pastovité hmoty. Nalijte směs studenou vařenou vodou a dobře promíchejte.

Nechte při pokojové teplotě po dobu jednoho dne. Pak znovu promíchejte a protáhněte sítem. Výsledná šťáva se nalije do samostatné nádoby, která bude uložena v chladničce. Příjem přijatého nápoje denně před jídlem po dobu 2-2,5 měsíců, vždy 30-50 ml.

Chcete-li snížit hladinu cholesterolu, můžete udělat šťávu z cukety. Chcete-li ochutnat nápoj, můžete přidat jablkovou nebo mrkvovou šťávu.

Dobře snižuje výkon čisté mrkvové šťávy. Obsahuje hořčík, který stimuluje tok žluči, urychluje vylučování cholesterolu z těla, čímž snižuje jeho koncentraci v krvi.

Džusy řepy obsahují také hořčík a více chloru, což také pomáhá při odstraňování cholesterolu spolu s žluč. Rajčatová šťáva je bohatá na lykopen. Je to antioxidant, který zabraňuje tvorbě lipoproteinů s nízkou hustotou. Tomatový nápoj lze smíchat se šťávou z dýně nebo okurky.

Birch mýdlo obsahuje saponiny, látky, které váží cholesterol s žlučovými kyselinami, což pomáhá jeho odstranění z těla.

Jablečná šťáva obsahuje mnoho antioxidantů, které zabraňují oxidaci a tvorbě plaku na plazmě molekulám cholesterolu. Granátová šťáva je také bohatá na antioxidanty zvané polyfenoly.

Jak vyrobit smoothies?

Můžete si vyrobit nádherné koktejly ze zeleniny a ovoce, které nejen že budou bohatým zdrojem vitamínů, ale také pomohou zbavit nadměrného cholesterolu.

Ale za to nestačí mít zeleninu a ovoce v ledničce. Budete také potřebovat mixér, s nímž jsou produkty rozdrceny do kapalné hmoty.

Čerstvé ovoce a zelenina jsou ideální pro snížení cholesterolu. Jsou bohaté na karoteny, vitamíny C, antioxidanty, vlákniny a jsou proto velmi vhodnými prostředky.

Chutné a zdravé, smoothie je z melounu a banánu. Poslední složku lze nahradit jablkem nebo hrozny. Štipka skořice zvýší vlastnosti anti-cholesterolu nápoje.

Všechny vybrané ingredience vložte do mísy mixéru, přidejte trochu vody, abyste získali tekutou konzistenci, zakryjte víkem a stiskněte "start".

Banán a meloun jsou bohaté na antioxidanty a vlákninu, takže nápoj se ukáže nejen chutné, zdravé a výživné. Stále bude mít léčebné vlastnosti, to znamená zabránit tvorbě škodlivého cholesterolu a podpořit jeho odstranění z těla.

Můžete si trochu vymyslet a učinit z vašeho vkusu jemnou vůni. Prakticky každá čerstvá zelenina nebo ovoce mají schopnost očistit krev, obnovit zdraví těla, takže je těžké zde chybět. Je lepší nechat přidávat cukr v nápojích, být spokojeni s medem nebo bez sladidel, můžete použít sladké ovoce.

LiveInternetLiveInternet

-Odkazy

-Nadpisy

  • F _ a _ L _ b _ M _ S ___ knihovny, překladatelé (235)
  • ! Více zde (273)
  • !! KNIHY NA DENNÍKU (27)
  • .A - odkazy z panelu 2. (20)
  • .A - odkazy z panelu. (49)
  • A - nejvíce oblíbené (co chci šit, kravat, (57)
  • A - MY PRÁCE (4)
  • (131), který je v podstatě stejný,
  • H (26)
  • NZ FOLD (45)
  • N INTERNET - ZBRANĚ PROLETARIÁTU (16)
  • RUSKO (138)
  • záložky PRO VÁS - 1 (50)
  • záložky PRO VÁS - 2 (9)
  • Blah blah v jedné řadě - "nálada" (5)
  • Б_И_Ж_У_Т_Е_Р_И_Я ___ У_К_Р_А_Ш_Е_Н_И_Я (190)
  • B _ S _ W _ A _ B _ C _ A (860)
  • Strojní vyšívání (6)
  • výšivka VOLUME (19)
  • Korálkové vyšívání (65)
  • výšivky VŠECHNY - v barvě (stehy, vzory) (45)
  • Výšivka SRDCE (44)
  • výšivka GOBELEN (7)
  • Výšivka CRAZY-QUILT (39)
  • výšivka CROSS (321)
  • Výšivky STŘIHŮ, KVĚTINY Z KABELŮ (381)
  • výšivka MEREZHKA (15)
  • pletené vyšívání (14)
  • výšivka RISCHELIE (18)
  • výšivka ROKOKO (10)
  • výšivka HARDANGER (9)
  • V _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ E (2839)
  • pletení all-in haldy (239)
  • IN I ZA N Ы E ___ C _ O _ M _ K _I (181)
  • pletení + FABRIC (128)
  • pletení UNLIMITED (35)
  • Pletení BOSNIAN (1)
  • pletení bryugskoye krajky (11)
  • pletené kolena, PELERINY (27)
  • (Koberce, polštáře (224)
  • Pletení Jacquard (87)
  • pletení IRISH LACE (565)
  • (124), který je spojen s tkaninou,
  • pletené řemeny (58)
  • pletení STROJE (221)
  • pletení MINIATURES pletené (2)
  • pletené šestihranné motivy (76)
  • Pletací FORK (26)
  • pletení NORWEGIAN (31)
  • pletení peruánský (5)
  • pletací práce (25)
  • pletení RUMUNSKO (46)
  • pletení s korálkem (21)
  • pletení NAPKINS, PLIDES, (5)
  • pletení TUNISSKAYA (17)
  • pletení Y _ S _ O _ P _ S (407)
  • pletení Y _ P _ O _ K _ I (263)
  • pletení PHYLINE (94)
  • pletení FROVOLITE (15)
  • Pletené vlasy (118)
  • pletení C _ _ _ _ _ _ _, doplňky, ubrousky (391)
  • pletení enterlak (15)
  • VIDEO LESSONS (58)
  • В_Я_З_А_Н_И_Е pro Ж_Е_Н_С_И_Н (1585)
  • pletení pro ženy VESTS, BOLERO (129)
  • pletení pro ženy COATS, BAGS (305)
  • pletené pro ženy SOCKS, BOTY (84)
  • pletení pro ženy COATS, CARDIGANS (193)
  • pletení pro ženy ŠATY, OBRAZY (276)
  • pletení pro ženy PULLOVER, NOW (271)
  • pletení pro ženy LYŽIARSKE, OBLEČENÍ (194)
  • pletené pro ženy TOPIKI, TUNIC (176)
  • Elm female Klobouky, klobouky, šátky, šály, rukavice (203)
  • В_Я_З_А_Н_И_Е за Д_Е_Т_Е_Й (748)
  • dětské pletení VESTES, BOLERO, (53)
  • dětské pletení KITS (87)
  • dětské pletené oděvy, botičky (108)
  • Pletení pro děti COATS, CARDIGANS (52)
  • Pletené zboží pro děti KOFTA, BUNDY (29)
  • Pletení pro děti CROSSBACK & OTHER (46)
  • dětské pletené NÁŠIVKY, OBRAZY (173)
  • pletené dětské pulovry, pončo, (164)
  • dětské pletené kalhoty, džíny (63)
  • Pletené výrobky pro děti TOPIKI (28)
  • dětské pletené čepice, SCARVES (154)
  • pletené dětské sukně (39)
  • V_YA_Z_A_N_I_E ___ M _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ A _ M (79)
  • D _ E _ K _ O_ P (361)
  • DEKORACE LAHVIČKY (119)
  • ODĚVY ZAŘÍZENÍ (205)
  • dekor VARIOUS (51)
  • D _ E _ T _ I M (264)
  • 2017 karnevalové kostýmy (3)
  • _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (326)
  • D _ O _ M _ O _ B _ O _ D _ C _ T _ B _ O (377)
  • 1000 tipů (263)
  • vedení domu (16)
  • kuchařské (60)
  • udělejte to sami domů (101)
  • mytí, čištění (46)
  • čištění, uspořádání pořadí obytných zón (94)
  • Ano, jen O _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (99)
  • pro _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (48)
  • _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (176)
  • Etuude a výběry jiných časopisů (24)
  • módní časopis, Doublet (30)
  • nejlepší ze starých archivů. Všechno nové, zapomenuté staré (1)
  • vzorec vyšívání (28)
  • ZHZL (34)
  • C _ A _ C _ O _ H _ O _ D _ A _ T _ E _ L _ C _ (31)
  • (_) _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ E (538)
  • C _ D _ O _ P _ O _ B _ L _ E (688)
  • bronchopulmonální onemocnění (32)
  • dlouhověkost, omlazení (40)
  • gastrointestinální trakt (32)
  • čištění těla (76)
  • artróza, osteochondróza, ischias (54)
  • zdravotní diagnóza (17)
  • dietní recepty (42)
  • onemocnění žen (7)
  • nemoci chodidel (60)
  • bolesti hlavy (10)
  • Léčivé rostliny (83)
  • NÁRODNÍ RECEPTY (113)
  • tinktury, kapky, balzámy, elixíry (11)
  • onkologie (56)
  • játra (62)
  • ledvin a močových cest (16)
  • RŮZNÉ ZDRAVÍ (220)
  • kardiovaskulární nemoci, hypertenze (32)
  • A _ D _ E _ AND (352)
  • nápady na dárky (252)
  • nápady pro řemesla (147)
  • A _ H _ T _ E _ P _ E _ C _ H _ O _ E (92)
  • A _ H _ T _ E _ P _ L _ E _ P (473)
  • interiér DESIGN (130)
  • domácí interiéry IDEAS (399)
  • K _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
  • K _ O _ M _ P _ L _ Y _ T _ E _ P (1358)
  • počítač BROTHERS (43)
  • počítač EVERYTHING FOR REGISTRATION deník (111)
  • počítač generátory (40)
  • počítač INTERNET-UTILITY (131)
  • počítač JAK TO IT ONLINE (197)
  • počítač FOTKY, SMILDS (208)
  • počítač TLAČÍTKO (41)
  • počítačové kódy (38)
  • počítač LI RU (152)
  • PC TEXT (52)
  • SOFTWARE (155)
  • počítač RŮZNÉ (235)
  • Počítačové lekce na počítači (263)
  • počítač FOTOGRAFIE (27)
  • Počítač Photoshop (106)
  • software pro pletení a vyšívání (25)
  • (1550), který je založen na tom,
  • recepty na MICROWAVES, parníky (7)
  • Recepty na ořechy, ZELZ, maso, tuky (1)
  • receptury DIETARY, Lenten (81)
  • recepty pro DĚTI (7)
  • recepty NEW kulinářské (74)
  • FESTIVNÍ recepty, výběry (164)
  • recepty - NÁPOJE alkagolny a bezalkalnyh (39)
  • Recepty sendviče (28)
  • Recepty Sekundární pokrmy (52)
  • recepty pečivo, palačinky (422)
  • Recepty GRILL, POTS (7)
  • Dezertní recepty (29)
  • PŘÍPRAVKY Recepty (70)
  • recepty SNACKS studené a horké (174)
  • recepty z drůbeže (75)
  • BEAUTY recepty (7)
  • Recepty na maso (141)
  • recepty ZELENINA, HUBY (163)
  • Recepty (26)
  • recepty FIRST jídla (21)
  • recepty FISH (103)
  • salátové recepty (230)
  • Recepty na NEZÁVISLÉ pokrmy - lasagna, pizza, shashl (82)
  • Recepty OVOCE (27)
  • sýry a mléčné výrobky (9)
  • ekonomické recepty (5)
  • K_O_N_F_E_T_N_Y_E ___ B_V_K_E_T_Y (104)
  • L_YU_B_I_M_Y_E ___ C _ C _ S _ L _ K _ I (105)
  • M _ O _ D _ A, návrháři (47)
  • (385), který je znázorněn na obr.
  • bardy (10)
  • MILE, GALERIE, OSINKA, PICASA, v kontaktu (77)
  • M_O_L_I_T_B_A ___ P_Р_А_В_О_С_Л_А_В_И_Е (76)
  • H _ E _ P _ A _ S _ O _ B _ R _ A _ H _ H _ O _ E (328)
  • ZÁKLADNÍ ZÁSADY (11)
  • O _ B _ R _ A _ Shch _E_ H _ I _ I (137)
  • PSYCHOLOGIE, ŽIVOT, MYSLI (190)
  • (932), který je spojen s tím,
  • CRAZY VLNA (3)
  • aplikace (2)
  • Vyšívací práce BATIK (26)
  • Ruční práce DECOUPAGE a CRAKELUR (93)
  • KOŽENINY KŮŽE (55)
  • Řemeslná výroba SVÍČKOVÁ VÝROBA (13)
  • ruční práce pro DOVOLENÁ (153)
  • Vyšívací práce COLLAGE (11)
  • Vyšívání DOLLS (102)
  • řemeslné výrobky ZRNĚTÝ studený porcelán, těsto (106)
  • Vyšívací práce MOSAIC, SKLENĚNÉ SKLO (21)
  • Vyšívací práce NG (17)
  • PAPÍROVÁ STROJ, ODSTRANĚNÍ (53)
  • Proutěné proutěné výrobky (26)
  • řemesla RŮZNÉ (247)
  • vyšívání VÝŠE, SEZNAM (193)
  • Vyšívání BALENÍ (19)
  • ruční práce SHEBBI-SHIK, VINTAGE (28)
  • PP (88)
  • (126)
  • S_A_D ___ O_G_O_R_O_D ___ D_A_CH_A (123)
  • stromy, keře (3)
  • design, konstrukce (8)
  • zelenina (20)
  • tipy (16)
  • různé (13)
  • sazenice, senáže (10)
  • bobule (5)
  • (512) a (512)
  • Kosmetika KOUPELY (15)
  • Kosmetika DIET (195)
  • Kosmetika MASKY, KRÉM (149)
  • Kosmetika MASÁŽ, FIZ / cvičení (138)
  • Kosmetika PRŮMYSL, MAKE-UP, manikúra (75)
  • _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
  • CENY (50)
  • Citace z Rost (16)
  • BraveDefender blog citace (94)
  • Citáty z Rost - 2 (36)
  • ŠITÍ (465)
  • děti (28)
  • kabát, pončo, vesty, kalhoty (7)
  • užitečné tipy (6)
  • hodiny výuky (38)
  • závěsy (67)
  • sukně, šaty, obleky (25)
  • YO _ M _ O _ P_A minuta (272)

-Aplikace

  • Jsem fotograf Plugin pro přidávání fotografií do deníku uživatele. Minimální požadavky na systém: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 s povoleným jazykem JavaScript. Možná to bude fungovat
  • PohledniceRegenerovaný katalog pohlednic pro každou příležitost
  • Tlačítka hodnocení "Blogy Yandex" přidává do profilu tlačítka hodnocení Yandex. Navíc se brzy objeví grafy změn hodnocení za měsíc.
  • Vždy tam není žádný dialog. ^ _ ^ Umožňuje vložit do svého profilu panel s libovolným Html-kódem. Můžete si tam umístit bannery, pulty atd.
  • Levné lety Oblíbené ceny, pohodlné vyhledávání, bez provize, 24 hodin. Zarezervujte si - plaťte později!

-Hudba

-Zájmy

-Pravidelné čtečky

Nižší cholesterol. lidové prostředky.

Opět o "oblíbeném" vředu. Mám několik a jsou vzájemně propojené. Jsou to křečové žíly, játra / žlučové kameny, gastrointestinální trakt, respirační orgány atd. Opět všude jsou ovsa, řepa, olivové a lněné oleje, lněné semínko, THISTLE (to vypadá, že je ze všeho), sérum a česnek. ALE S GARLICEM, stejně jako celer, kopr NEPŘIPRAVUJTE JEHO ŽIVÁ. Všichni budou psát všechny lidové prostředky (z existujících ran), které odpovídají. A vstoupit do stálé stravy.

Cholesterol je tuková látka, která je pro člověka životně důležitá. Je to součást membrán (membrán) všech buněk těla, hodně cholesterolu v nervové tkáni, mnoho hormonů se tvoří z cholesterolu. Asi 80% cholesterolu tvoří samotné tělo, zbývajících 20% pochází z jídla. Ateroskleróza se vyskytuje, pokud je v krvi spousta nízkomolekulárního cholesterolu. Poškozuje skořápku vnitřní stěny nádoby, hromadí se v ní, což vede k tvorbě aterosklerotických plaků, které se pak změní na suspenzi, kalcinují a ucpávají nádobu. Vysoká hladina cholesterolu v krvi - zvýšené riziko výskytu onemocnění srdce. V našem těle obsahuje asi 200 g, a obzvláště hodně v nervové tkáni a mozku.
Mastné maso a mléčné výrobky se nacházejí spousty cholesterolu: ve vepřové, sýrové, máslové, tvarohové, salátové a uzené maso, hovězí, drůbež, ryby, 3% mléka. Drobky jsou velmi bohaté na cholesterol, zejména mozek a vaječný žloutek. Je to jejich použití a mělo by být omezeno.
Existují důkazy, že organické kyseliny v mnoha rostlinách normalizují metabolismus sacharidů, inhibují jejich konverzi na tuky a tvorbu cholesterolu. Tato schopnost má zejména kyselinu tartronovou, která je v mnoha zeleninách a ovoci, zejména v zelí, jablkách, džince, hruškách, mrkve, ředkvičkách, rajčatech, okurkách, rýži.
Existuje mnoho různých látek, které podporují uvolňování těla z přebytku cholesterolu. Příroda se o to postarala. Cholesterol se vylučuje z žluče produkované játry. Proto všechny choleretické látky přispívají k odstranění přebytku. Tyto procesy mohou být stimulovány konzumací rostlinného oleje, ředkvičky a řepné šťávy, potravin s vysokým obsahem vlákniny.

Produkty, které podporují odstranění cholesterolu z těla: celozrnný chléb nebo s přídavkem otrub, cereální zrna; zelenina, ovoce a bobule (zelí, ředkvičky, ředkvičky, řepa, jablka, angrešt, třešně, černé rybízky, pomeranče, brambory, pšenice, rýže, kukuřice).

Nižší cholesterol lidové prostředky:

Lněné semínko ke snížení cholesterolu.

Snížit hladinu škodlivého cholesterolu pomocí lněného semene (přečtěte si kontraindikace), který se prodává v lékárnách. Neustále jej přidáváte do jídla, které jíte. Můžete jej brousit v mlýně na kávu. Tlak nebude skákat, srdce bude klidnější a současně se zlepší práce gastrointestinálního traktu. To vše se bude postupovat postupně. Samozřejmě, potraviny by měly být zdravé.

Léčivý prášek.

Koupit v lékárně lípy květiny. Rozemlejte je na mlýnek na kávu. Každý den užijte třikrát lžíci prášku třikrát. Kurz 1 měsíc. To sníží hladinu cholesterolu v krvi, odstraní toxiny z těla a zároveň ztratí váhu. Některé mají ztrátu 4 kg. Zlepšuje pohodu a vzhled.

Pampeliška kořeny v ateroskleróze pro vylučování přebytku cholesterolu v krvi.

Suché práškové práškové vysušené kořeny se používají při ateroskleróze k odstranění přebytku cholesterolu z těla a odstranění škodlivých látek. 1 lžička je dost. prášek před každým jídlem a po 6 měsících dochází ke zlepšení. Neexistují žádné kontraindikace.

Khel z žloutenky, aby vykázal "špatný" cholesterol.

Kvass recept (autor Bolotov). 50 g suché drcené trávy žlutého stromu vložte do gázového sáčku, přikládejte na něj malou hmotnost a nalijte 3 litry ochlazené vařené vody. Přidejte 1 polévkovou lžíci. cukru a 1 lžičku zakysaná smetana. Dejte na teplé místo, promíchejte denně. O dva týdny později je kvass připraven. Lék na léčení nápojů na 0,5 st. třikrát denně po dobu 30 minut před jídlem. Pokaždé vyplňte nádobu kvasem s chybějícím množstvím vody z 1 lžičky. cukru Již po měsíčním průběhu léčby se můžete otestovat a ujistit se, že "špatný" cholesterol se výrazně snížil. Paměť se zlepšuje, slzost a dotek zmizí, hluk v hlavě zmizí, tlak se postupně stabilizuje. Samozřejmě, že během léčby je žádoucí snížit spotřebu živočišných tuků. Upřednostňujte surovou zeleninu, ovoce, semena, ořechy, obiloviny, rostlinné oleje.

Propolis pro odstranění "špatného" cholesterolu.

Pro vyčištění krevních cév cholesterolu je zapotřebí třikrát denně, 30 minut před jídlem, použít 7 kapek 4% tinktury propolisu rozpuštěné ve 30 ml vody. Průběh léčby je 4 měsíce.

K odstranění krve viz část.

Fazole sníží hladinu cholesterolu.

Cholesterol může být snížen bez problémů!
Ve večerních hodinách je třeba nalít polovinu šálku fazolí nebo hrášku s vodou a nechat přes noc. Ráno vypusťte vodu, vyměňte ji za čerstvou vodu, přidejte sódu na špičku čajové lžičky (aby se zabránilo tvorbě plynu ve střevě), vařte, dokud nebude připravena a jíst toto množství ve dvou dávkách. Postup snížení cholesterolu by měl trvat tři týdny. Pokud budete jíst nejméně 100 gramů fazolí denně, během této doby se sníží obsah cholesterolu o 10%.

Alfalfa přinese "špatný" cholesterol.

Sto procentní nápravou vysokého cholesterolu jsou listy vojtěšky. Je třeba ošetřit čerstvou trávou. Chcete-li pěstovat domy a jakmile se objeví výhonky, je třeba je rozřezat. Můžete šťávu stlačit a vypít 2 lžíce. 3 krát denně. Léčba je měsíc. Alfalfa je velmi bohatá na minerály a vitamíny. Může také pomoci při onemocněních, jako je artritida, křehké nehty a vlasy a osteoporóza. Když se hladina cholesterolu stane normální ve všech ohledech, dodržujte dietu a jíst pouze zdravá výživa.

Lilek, džusy a želé sníží hladinu cholesterolu.

  • Tam jsou rostliny lilku co nejčastěji, přidejte je do salátů v jejich surové formě, mít předtím držel je v slané vodě, aby hořkost je pryč.
  • V dopoledních hodinách pijte rajčata a mrkvové šťávy (alternativní).
  • Jezte 5 čerstvých červených bobulovitých bobulí 3-4krát denně. Kurz je 4 dny, přestávka je 10 dní, pak se kurz opakuje ještě 2 krát. Tento postup se nejlépe provádí na začátku zimy, kdy je mráz již "zasažen" na bobulích.

Kořeny kyanosy modré sníží cholesterol.

1 polévková lžíce. modré kořenové kyanose nalijte 300 ml vody, přivedete k varu a vaříme půl hodiny pod víkem na nízké teplotě, chladné, namáhání. Napijte 1 polévkovou lžíci. 3-4krát denně, dvě hodiny po jídle a vždy znovu před spaním. Kurz - 3 týdny. Tento vývar má silný sedativní účinek, působí proti stresu, snižuje krevní tlak, snižuje hladinu cholesterolu, normalizuje spánek a dokonce uklidňuje vyčerpávající kašel.

Celer sníží hladinu cholesterolu a vyčistí nádoby.

Nakrájejte celery stonky v libovolném množství a ponořte je do vroucí vody na pár minut. Pak je odstraňte, posypeme sezamovým semínkem, lehce sůl a posypeme cukrem, přidáme na ochutnávku slunečnice nebo olivový olej. Ukazuje se velmi chutné a vydatné jídlo, naprosto snadné. Mohou jíst, jíst snídani a jíst kdykoli. Jedna podmínka - co nejčastěji. Je pravda, že pokud je váš krevní tlak nízký, potom je celer kontraindikován.

Slepice přinese špatný cholesterol.

2 polévková lžíce. nakrájené kořen dýňové lišty nalijte 0,5 litru vařící vody, vaříme na nízké teplotě po dobu 10 minut, vyčerpáme. Vezměte 1/3 článku. odvar 4krát denně po jídle po dobu 2 až 3 týdnů. Poté po měsíci přestávku a léčbu zopakujte. Během této doby se cholesterol vrátí k normálu!

Tinktura japonského ovoce Sophora a jmelí trávy velmi účinně čistí krevní cévy od cholesterolu.

Rozemlete 100 g ovoce Sophora a jmelí, nalijte 1 litr vodky, trvejte na tmavém místě tři týdny, napněte. Napijte 1 lžičku. třikrát denně, půl hodiny před jídlem, dokud není tinktury dokončena. Zlepšuje mozkovou cirkulaci, léčí hypertenzi a jiné kardiovaskulární nemoci, snižuje kapilární křehkost (zejména mozkové cévy) a čistí krevní cévy. Tinktura jmelí s japonskou Sophorou velmi pečlivě čistí nádoby, zabraňuje jejich zablokování. Jmelí odstraňuje anorganické usazeniny (soli těžkých kovů, strusky, radionuklidy), Sophora - organické (cholesterol).

Zlatý knírek (vůně Kallisia) snižuje hladinu cholesterolu.

Pro přípravu infuze zlatých vousů se nakrájí list 20 cm dlouhý, nalijeme 1 litr vroucí vody a zabalíme 24 hodin. Infuzní roztok se uchovává při pokojové teplotě na tmavém místě. Vezměte infuzi 1 polévková lžička. l před jídlem 3 krát denně po dobu tří měsíců. Pak zkontrolujte svou krev. Cholesterol, a to i z vysokých čísel, klesne do normálu. Tato infuze snižuje hladinu cukru v krvi, vylučuje cysty na ledvinách a normalizuje testy jaterních funkcí. Zázrak, ne rostlina!

100% snížení cholesterolu

Pro 1 litr vody budete potřebovat sklenici ovsa. Síť (může být přes cedidlo), umýt a pára v termosku přes noc v 1 litru vařící vody. Pak filtrujte a vypijte prázdný žaludek před snídaní. Nezanecháváme vývar v termosku po celý den, rychle se okyslí. A tak -10 dní - sníží se hladina cholesterolu o polovinu. Kromě toho zlepšuje pleť, soli, strusky, písek. Všechno je kontrolováno, funguje to.

Potentilla bílá odstraňuje nadměrný cholesterol.

50 g oddenků se stříbrnými listy nakrájíme na 0,5-1 cm a nalijeme 0,5 litru vodky. Trvejte dva týdny při pokojové teplotě na tmavém místě, třesete se každý druhý den. Bez namáhání vypijte 25 kapek ze 2 polévkových lžiček. voda třikrát denně po dobu 20 minut před jídlem po dobu jednoho měsíce. Pak se dejte na deset dní. Po dokončení tinktury přidejte 250 ml vodky do lahvičky a po dvou týdnech opět nalijte tinkturu, ale již 50 kapek. Po 3 kurzech léčby se budete cítit o 10-15 let mladší. Zapomeňte na bolesti hlavy, měnící se tlak, hluk v uších, angina, problémy se štítnou žlázou, složení krve a stav cév se zlepší, cholesterol se sníží.

Chcete-li snížit vstřebávání cholesterolu, můžete použít tyto sbírky bylin.

  • Květiny z hlohu, přesličky, tráva jmelí, vinka listy 15 g každý, tráva yarrow - 30 g.
  • Květy arniky - 4 g, řezavá tráva - 20 g, Hypericum tráva - 20 g
    1 polévková lžíce. lžíci nalijte sklenici vroucí vody, nechte 30 minut. Nápoje po celý den slévají. Průběh léčby je 1,5 měsíce s přerušením 1-2 měsíců.
  • Ve sklenici vařené vody položte několik stroužků česneku. Trvejte na 30 minut, vezměte 20 kapek 2-3x denně.
  • Je velmi užitečné vzít čtvrtinu šálku šťávy z červeného rybízu 30 minut před jídlem.
  • Pro prevenci aterosklerózy pomáhá při vdechování esenciálních olejů jalovce, máty, levandule, kmínu, řebříčku, bazalky.
  • Rosehip naplní 2/3 pololitrovou nádobu, naplní se vodkou, trvá na temném místě po dobu 2 týdnů, při každodenním protřepání. Začněte užívat tinkturu 5 kapek a zvyšte dávku léku o 5 kapek denně (přiveďte na 100 kapek). A pak postupně snižte počet kapek na originál 5.
  • Při ateroskleróze pomůže tinktura květů z hlohu: do políček alkoholu položte 4 lžíce. lžíce nasekaných květů hlohu, trvají na temném místě při pokojové teplotě a pravidelně třepávají obsah nádoby. Po 10 dnech je tinktura připravena. Vezměte 3x denně před jídlem, 1 čajovou lžičku, zředěnou vodou.

Dva roky starý kretén s cholesterolémií

Prášek semena oslinnika bienále vzít 1 lžičku. 2-3 krát denně před jídlem s vodou. Pro prevenci cholesterolemie užijte 1/2 lžičky. osiva 1 osiva denně.

Ovoce snižuje hladinu cholesterolu.

Chcete-li snížit hladinu cholesterolu v krvi, předejít sklerosu mozkových cév, konzumujte alespoň jeden kiwi a grapefruit (společně s bílým mšicovým filmem) za týden.

Blackberry s cholesterolemií

Vezměte 1 polévkovou lžíci. suché listy ostružiny nasekané dřevo nalijte 1 polévkovou lžíci. vroucí voda, trvejte, zabalená, 40 minut, vypusťte. Vezměte 1/3 šálku 3x denně 30 minut před jídlem.

Směs s citronem vyčistí nádoby a sníží hladinu cholesterolu v krvi.

Pokud vaše testy prokázaly zvýšené hladiny cholesterolu v krvi, můžete se pokusit vypít léčebnou směs po dobu dvou měsíců, pro kterou potřebujete 250 g citronu, kořenu křenu a česneku. Lemon spolu s odlupováním oloupeme v mýdlce na maso, pak nakrájíme na něj oloupaný křen a kořen česneku. Ve výsledné směsi přidejte stejné množství studené vařené vody a nechte ochladit. Nechte na den trvat. Třikrát denně si vezměte půl hodiny před jídlem, vezměte jednu polévkovou lžíci směsi před spaním a zakouste ji jednou čajovou lžičkou medu. Jedná se o velmi účinný recept na čištění krevních cév, ale musíte si uvědomit, že je kontraindikován při nemocech v gastrointestinálním traktu.

Mezi produkty, které pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v krvi, jsou v první řadě řepa, lilky, vodní melouny, meloun, červený rybíz, česnek, cibule a mořské řasy. Posledně jmenované jako koření mohou být zařazeny do prvního a druhého kurzu.
Největší orgány v oblasti cévních chorob potvrzují velké nebezpečí vysokých hladin cholesterolu v krvi.

Mimochodem:
• Výzkumy vědců ukázaly, že 1% pokles množství cholesterolu v krvi snižuje o 2-3% riziko vzniku koronárních onemocnění srdce.
• Bylo prokázáno, že jedna sklenka pomerančového džusu denně po dobu 6 týdnů snižuje hladinu cholesterolu v krvi o 20% a při použití hrstky mandlí denně klesá hladina cholesterolu o 4,4%.

Včelí produkty pomáhají snížit hladinu cholesterolu:

  • Propolis. 10% tinkturní nápoj 15-20 kapek třikrát denně 15 minut před jídlem.
  • Perga. Každý den důkladně rozpusťte 2 g přípravku půl hodiny před jídlem třikrát denně. Pokud pyl opustí 1: 1c med, stačí, že ráno na prázdný žaludek a večer před spaním jíst 1 lžičku. bez vrcholu této pochoutky.
  • Podmor Odvar. 1 polévková lžíce. póry nalijte 0,5 litru vroucí vody, přivedeme k varu a vaříme na nízké teplotě po dobu dvou hodin. Trvejte na pokojové teplotě po dobu 1 až 2 hodin. Naplňte a vypijte odvar o 1 polévce. dvakrát denně po dobu jednoho měsíce.
    Tinktura. Naplňte kontejner jednou polovinou včelího mrtvého zvířete a vypijte ho 3 centimetrovým alkoholem nad mrtvou vousy. Infuďte 15 dní na tmavém místě a vypusťte. Napijte tinkturu dospělých třikrát denně za 1 lžičku. (lze ředit v 50 ml studené vařené vody) 30 minut před jídlem.

Z vysokého cholesterolu

Je vhodné mít každý den kopr a jablka z vysokého cholesterolu. Je také důležité normalizovat práci žlučníku a jater k normalizaci hladin cholesterolu. Chcete-li to udělat, trvat dva týdny, aby přestávka po 7 dní, infuze choleretic bylin. Jedná se o kukuřičná stigma, tansy, nemortelle, bodlák.

Bodlák obecný pomáhá snižovat hladinu cholesterolu

Se zvýšeným cholesterolem nakrájejte 50 g semen, nalijte 0,5 l vodky v tmavé lahvičce, zavřete a podali 2 týdny. Vezměte 20-25 kapek do poloviny sklenice vody 30 minut před jídlem 3-4krát denně. Kurz - měsíc. Opakujte tento způsob léčby dvakrát ročně a mezi nimi připravte mléčný čaj. Vezměte 1 lžičku. rozdrcené semena, nalijte sklenici vařící vody a trvají 10-20 minut, pak namnožte. Pít čaj horký, v malých douškách před jídlem několikrát denně.

Červená řepa sníží hladinu cholesterolu

Chcete-li snížit hladinu cholesterolu, jak je známo, doporučujeme jíst co nejvíce zeleniny a ovoce. Vyzkoušejte z vysokého cholesterolu pít řepné kvasy, což je neuvěřitelně snadné se připravit. Vezměte 0,5 kg surové řepy, důkladně umyjte a oloupejte, hrubě nasejte a vložte do 3litrové nádoby. Také přidejte nakrájený bochník černého chleba, z něhož jste na obou stranách rozevřeli rohy. Nalijte do nádoby 1/2 šálku cukru, nalijte vařenou vodu do nádoby až do "závěsů", uzavřete gázou a nechte fermentovat tři dny. Naplňte výsledný nápoj a vezměte sklenku třikrát denně. Odstraňuje dobře cholesterol, rozpouští kameny v žlučníku, pokud existují, a také pomáhá snížit nadváhu.
Tento přípravek je kontraindikován při onemocněních gastrointestinálního traktu - exacerbace gastritidy, kolitidy, žaludečního vředu a duodenálního vředu. Také byste neměli používat řepné kvasy pro lidi, kteří trpí onemocněním ledvin, urolitiázou

Mumie a pampeliška pomáhají snížit hladinu cholesterolu

Pomáhá snížit mumie cholesterolu. Koupit v lékárně mumie pilulky a vzít 0,1 g, zředit 1/2 šálku vody, 1 denně za den. Pití mumie 1,5 - 2 měsíce

Snižte hladinu cholesterolu na jaře na ošetření šalátem listů pampelišky. Sbírejte čerstvé listy pampelišky, namočte je 2 hodiny ve studené vodě, nakrájíme, mícháme s čerstvými okurky a posypeme olivovým olejem. Nesolejte.
Během dne budete rádi, že budete jíst několik takových servírovaných salátů. Současně nemůžete jíst masné maso, uzené maso.
Po 2-3 měsících od podání testů budete přesvědčeni o účinnosti takové léčby.

Dieta se zvýšeným cholesterolem

Ateroskleróza nejčastěji postihuje ty, kteří milují velké steaky, husté kousky pečeného hovězího masa, vepřové kotlety, sýry, smažené brambory, masové polévky, čipy, stejně jako šlehačkou, krémy, máslem, zakysanou smetanou, koláče a pečivo, sladkosti a všechny druhy salátů ochucené nasycenými tuky. Tyto tuky obsahují velké množství cholesterolu a jsou prekurzory vaskulárních onemocnění.
Snažte se diverzifikovat stravu! Například, udělat "francouzský salát": míchat 5 ořechových jader s 2 strouhanými jablky. Můžete vyrábět vývar nebo infuzi dogrose: hrst ovoce trvá v termosku v 1 litru vařené vody.
A při vykládce zkuste přidělit dva dny v týdnu. V těchto dnech se doporučuje řídit pouze odvar z růžových boků nebo bobulí hlohu, bobulovin a listů rybízu, lepší než černá. Obecně platí, že jeden by měl urychlovat 3-4krát ročně. Jedná se také o prevenci vaskulárních onemocnění, včetně aterosklerózy.
Pro ty, kteří z nějakého důvodu nemohou vařit vývar, je lepší jít na ovoce a zeleninu dietu, při které 1-2 dny v týdnu (ve středu nebo pátek) budete jíst pouze ovoce a zeleninu nebo jen zeleninu. Z této velmi přísné stravy budete rychle cítit úlevu.

Cesnakový olej snižuje hladinu cholesterolu

50 g strouhaného česneku nalijeme 200 ml oleje a přidáme šťávu z 1 citronu. Směs se míchá po dobu jednoho týdne v chladničce, poté se promíchá. Vezměte 1 čajovou lžičku 3x denně před jídlem. Používejte do 8 týdnů.

Produkty v boji proti cholesterolu

• Fazole - šálek vařených fazolí (fazole) denně a po 3 týdnech začne poklesnout "škodlivý" cholesterol.
• Oves - dostatek talířů ovesné kaše na snídani a během dne zabrání vstřebávání cholesterolu do krve.
• Losos - bohatý na omega-3 mastné kyseliny. 2-3 porce ryb týdně přinesou výsledky.
• Olivový olej - snižuje jak "dobrý", tak "špatný" cholesterol. 3 polévkové lžíce. l oleje denně a cholesterol přestane poškozovat krevní cévy a tepny.
• Avokádo - bojuje přímo proti "špatnému" cholesterolu, takže ho přidáváte do všech čerstvých zeleninových salátů.

Dieta proti špatnému cholesterolu

Udržujte svou váhu a hladinu cholesterolu v normě díky vyvážené stravě se správnou rovnováhou živin. Zkuste den jíst nejvýše 50 gramů cukru, 5 gramů soli a 60-65 gramů tuku, z nichž pouze třetina je zvíře a zbytek je zelenina. Mléčné výrobky jíst s obsahem tuku nejvýše 1,5%, tvarohem a sýrem - s minimálním obsahem tuku. Vajíčka jíst nejvýše 2 kusy týdně, maso - ne více než 2 krát týdně. A před večeří pijte 50 ml suchého vína, lékaři říkají, že zabraňuje tvorbě sklerotických plaků na stěnách krevních cév, ale pouze pokud pijete v normální rychlosti - víc než jen sklenici vína denně.
Snížit hladinu cholesterolu v krvi pomocí ovocných a zeleninových šťáv, které mají díky vitamínu C a antokyaninům příznivý vliv na posilování a čištění kapilár a cév z cholesterolu. Tři měsíce denně vypijete sklenici čerstvě vymačkané šťávy. Granátové jablko, meloun, šťáva z ananasu jsou užitečné zejména z ovoce a zeleninové ovoce jsou taková směs, kterou připravujete denně ráno. Vezměte 0,2 kg mrkve a celeru, 0,3 kg řepy a vytlačte džus z nich a poté promíchejte. Tento koktejl také pomáhá gastrointestinálnímu traktu.
Pokud se každý den objeví hrach, fazole, čočka, po 1,5 měsíci se hladina cholesterolu v krvi sníží o 10%.

Ovocný a zeleninový salát z vysokého cholesterolu

Nepřátelé cholesterolu jsou čerstvé ovoce, bobule a zelenina, protože obsahují vlákninu a pektiny, které váže a odstraňuje cholesterol z těla. Pravidelně připravte takový salát, užitečný pro odstranění nadměrného cholesterolu: oloupejte grapefruity a jemně nakrájejte společně s bílým filmem, mřížovou mletou mrkev, přidejte pár nakrájených vlašských ořechů, dvě lžičky medu, 1/2 šálku beztučného kefíru nebo jogurtu. Po dobu tří měsíců takové výživy snížíte hladinu cholesterolu na normální a zhubnout.

Léčivá pampeliška - nejlepší činidlo snižující hladinu cholesterolu

Jedna z nejužitečnějších rostlin pro snížení cholesterolu - pampeliška, a můžete ji použít v čerstvém a sušeném. Listy a kořeny tohoto květin obsahují mnoho stopových prvků, vitamínů a organických kyselin, které pomáhají normalizovat cholesterol v krvi. V létě přidejte čerstvé listy pampelišky do všech salátů, které se sezónu olivového oleje. A v zimě si vezměte kořen suchého pampeliška - rozemlet ho na prášek a jíst 1/3 lžičky. třikrát denně, půl hodiny před jídlem.

Brusinky ke snížení cholesterolu a krevního cukru

Džus získaný z brusinek, zabraňuje mrtvici, srdeční záchvat, čistí krevní cévy a, co je nejdůležitější, snižuje hladinu cukru v krvi a cholesterolu. Brusinky nejsou jen bobule, ale bobule zázraku, které obsahuje obrovské množství různých vitaminů, zejména vitaminu C a přírodních antibiotik, jako je například angina, chřipka a infekční nemoci.

Dobrá sbírka pro snížení cholesterolu

Můžete se zbavit vysokého cholesterolu za pár měsíců díky jednoduchému lidskému léku.
Připravte infuzi bylin z 6 částí směsi motherwortu, třezalky, polní přesličky, listy nopů, 4 části koření a 1 díl suchých jahod. Nalejte tuto sbírku bylinků se sklenicí horké vody, nechte 15-20 minut a napněte, pít třetinu sklenky 3x denně 30 minut před jídlem. Po měsíčním kurzu si dejte 10 dní a opakujte infuzi po dobu jednoho měsíce. Proveďte krevní test: nejpravděpodobnější hladina cholesterolu bude normální.
Poznámky: Je to dobrá sbírka pro snížení cholesterolu, ale musí být upravena pro každý jednotlivý případ. Například ti, kteří řídí auto nebo se zabývají jinými záležitostmi vyžadujícími rychlou reakci, je lepší v této sbírce nezahrnovat matku, která snižuje pozornost a může způsobit ospalost. Hypericum je lepší přidat hypertenzní pacienty, protože zvyšuje tlak.