Vysoká hladina prolaktinu u žen a způsoby, jak je snížit

Zánět

Ženy podléhají častým změnám nálady kvůli kolísání hladin hormonů. Ovšem hormony ovlivňují nejen emocionální stav krásné poloviny lidstva, ale také jejich celkové zdraví.

Hormonální rovnováha je v každodenním životě velmi důležitá. Získává však největší hodnotu v období plánování těhotenství a nesení dítěte. Často se stává, že při zdánlivě vynikajícím zdraví obou manželů nedochází k dlouho očekávanému těhotenství. A dokud partneři nepřijdou k doktorovi, nemůžou ani myslet, že je na vině hormonální nerovnováha. V tomto případě vysoký prolaktin a nízký progesteron působí jako nepřekonatelná překážka.

Co je prolaktin, proč může jeho hladina růst a jak je spojena s progesteronem, další ženský hormon? Je možné upravit hladinu prolaktinu bez použití konzervativních metod léčby?

Co je prolaktin - hormonální funkce

Prolaktin je ženský pohlavní hormon syntetizovaný přední hypofýzou. Je obsažen v krvi, a to jak u žen, tak u mužů, ale v malých koncentracích. Výrazné zvýšení hladiny hormonu je pozorováno v krvi těhotných a kojících žen. Během těhotenství podporuje růst žlázovité tkáně a po porodu způsobuje laktaci.

Obecně je tento hormon zodpovědný za fungování ženského reprodukčního systému. Se svou normální koncentrací je ženská těla plně připravena na koncepci, nesení dítěte a kojení.

Mezi další funkce hormonu patří:

  • tvorba a růst mléčných žláz u dospívajících dívek;
  • aktivní zvyšování žlázové tkáně v posledním trimestru těhotenství;
  • stimulace produkce mléka po porodu;
  • vliv na metabolické procesy;
  • zabránit koncepci během laktace a bezprostředně po porodu;
  • zvýšit prah bolesti v procesu podání;
  • stimulace plic u novorozenců.

Známky zvýšené koncentrace prolaktinu

Hlavní příznaky zvýšení krevního hormonu jsou vyjádřeny v následujících stavech:

  • porušení menstruačního cyklu;
  • nemožnost koncepce;
  • vylučování kolostra z mléčných žláz;
  • snížení sexuální touhy;
  • vlasy rostoucí na obličeji.

Důvody pro zvýšení prolaktinu

Úroveň této látky v krvi může vzrůst z fyziologických, patologických a farmakologických důvodů.

Z fyziologických důvodů jsou přičítány následující faktory:

  • hluboký spánek;
  • stres;
  • sexuální styk;
  • těhotenství;
  • období laktace;
  • nadměrné cvičení.

Mezi patologické příčiny patří následující:

  • nádor hypofýzy nebo hypotalamu - prolaktinom, který je příčinou organické hyperprolaktinémie;
  • jiné choroby, včetně hypotyreózy, cirhózy jater, selhání ledvin nebo polycystických ovárií, které způsobují funkční hyperprolaktinemii.

Farmakologické důvody vzniku hyperprolaktinémie zahrnují použití léků, které zahrnují antihistaminy a antiemetika, antipsychotika a hormonální léky.

Dalším důvodem vzniku hyperprolaktinémie může být chirurgický zákrok prováděný v hrudníku, stejně jako potraty a kyretáž dělohy.

Vztah prolaktinu a progesteronu

Hormonální nerovnováha způsobuje neplodnost u žen. Nejčastěji se těhotenství nevyskytuje z důvodu nerovnováhy mezi prolaktinem a progesteronem, což je hormon, který vytváří příznivé podmínky v děloze pro oplodněné vejce.

Když hladiny prolaktinu vzrostou, syntéza progesteronu je blokována, což má za následek narušení reprodukční funkce. Pokud je hladina prolaktinu nižší než normální, produkce progesteronu se zvyšuje, což také vede ke zhoršení reprodukční funkce a neschopnosti otevírat.

Z tohoto důvodu je při plánování fáze těhotenství nutno vrátit normální koncentraci hormonů.

Hlavní způsoby udržení hormonu jsou normální

Jak snížit hormon prolaktin přirozeným způsobem, aniž bychom se uchýlili k lékařským postupům? Zvýšení koncentrace prolaktinu vede k podrážděnosti. Z tohoto důvodu je tento hormon často nazýván stresovým hormonem, jehož druhem je kortizol. Z toho vyplývá, že všechna opatření by měla být zaměřena především na stabilizaci emočního stavu ženy.

  • Snížení hladiny této látky je možné při pravidelné fyzické námaze. Nicméně by neměly být vyčerpávající, jako v tomto případě bude možné dosáhnout přesně opačného účinku. Je nutné, aby byl na čerstvém vzduchu co nejvíce.
  • Vyvážená výživa pomáhá minimalizovat příznaky patologického stavu. Je důležité vyloučit ze stravy produkty obsahující syntetické plnidla, včetně konzervačních látek a příchutí.
  • Je třeba kompenzovat nedostatek vitamínů, mikro- a makronutrientů, zejména vápníku a jódu.
  • Je třeba dodržovat pitný režim, spotřebujeme denně nejméně dva litry vody. Tato metoda pomáhá snížit nejen prolaktin, ale i kortizol.
  • Vyhýbání se nepříjemným následkům spojeným s hormonální dysfunkcí přispěje k dodržení denního režimu. Toto pravidlo platí zejména pro spánek: musíte jít spát včas.
  • Spotřeba alkoholu a kouření vedou k destabilizaci hormonálního pozadí.
  • Se zvýšeným množstvím prolaktinu několik hodin před spaním je třeba vzít uklidňující bylinné infuze z mátou, citrónového balzámu a chmele.
  • Doporučujeme nahradit černý čaj zeleným čajem a černou kávu s čekankovým nápojem. Je třeba si uvědomit, že vysoké dávky kofeinu způsobují agresi, jako je kortizol.

Existují také preventivní opatření, která umožňují stabilizovat hormony přirozeným čištěním těla a zvyšovat jeho ochranné funkce. Patří sem:

  • léčebné hladování po dobu 24 nebo 36 hodin;
  • kalení s použitím kontrastní sprchy.

Takové čisticí postupy normalizují prolaktin a kortizol, což snižuje podrážděnost a agresivitu.

Recepty tradiční medicíny

Pokud příčinou hyperprolaktinémie není těhotenství nebo laktace, měli byste se obrátit na odborníka a prověřit ho. Další léčba tohoto stavu by měla být prováděna s použitím hormonálních léků.

Existují však metody tradiční medicíny, které mohou snížit aktivitu laktogenního hormonu ovlivněním funkce hypofýzy. Léčba je zaměřena především na regulaci menstruačního cyklu a odstranění zánětlivých procesů mléčných žláz.

  • Prutnyak obyčejný. V tomto případě se používají semena rostliny, ze kterých připravují alkoholovou tinkturu. K tomu se 40 g suroviny nalévá s lékařským alkoholem v množství 230 ml a poté se na tmavém místě podává dva týdny. Tinktura se odebírá v 1 polévkové lžíci, předem zředěné v 60 ml vody, 30 minut před jídlem.
  • Bylinná sbírka na bázi květu motherwort a pivoňka, chmelových korun, adonis, zlata, máty a královského osiva. Rostlinné látky se smíchají ve stejných poměrech a potom se v termosku umístí 70 g suchého prostředku a nalijeme 800 ml vroucí vody. Vezměte výslednou infuzi 0,5 šálků 30 minut před jídlem.
  • Hops, pasiflora, hloh, citrón a třezalka se smíchají ve stejném poměru. 1 polévkovou lžíci sbírky je nalit sklenici vařící vody, a po ochlazení, vzít půl sklenice před jídlem.
  • Odstranění příznaků hormonální nerovnováhy pomáhá řasa, která se užívá v suché formě ½ čajové lžičky jednou denně.
  • Dusit infuze šalvěje. V 280 ml vroucí vody položíme 1 lžíci šalvěje a trváme 15 minut. Dále se infuze filtruje, ochladí a injektuje injekční stříkačkou do vaginy a snaží se ji udržet 10 minut. Pro zvýšení účinků této stejné infuze je možné užít dovnitř a ½ šálku třikrát denně před jídlem.
  • Potentilla root se rozdrtí v množství 50 g a 0,5 litru léčivého alkoholu se nalije a pak se infusuje po dobu 1 měsíce na tmavém místě. Vezměte tuto tinkturu, kterou potřebujete třikrát denně před jídlem, a to po dobu 30 kapek.
  • Kořen elekampanu v množství 1 polévkové lžíce se umístí do termosu a nalije se sklenka vařené vody a pak se infúzí po dobu 4 hodin. Je třeba pít tento prostředek na 25 ml 4krát denně.

K dosažení pozitivních výsledků s pomocí tradiční medicíny bude možné pouze s dlouhodobým pokračováním léčby nejméně 2-3 měsíce.

Následující produkty mohou potlačit produkci prolaktinu:

  • mléčné výrobky včetně tvrdého sýra;
  • maso a ryby;
  • ořechy a semena;
  • luštěnin;
  • potraviny bohaté na rostlinné vlákno, například zeleninu a ovoce.

Snížení koncentrace prolaktinových léčiv

V případě výrazného zvýšení koncentrace laktogenního hormonu zůstává nic jiného, ​​než snížit prolaktin u žen pomocí léčivých přípravků, které jsou tablety z námezních alkaloidů. Nejpopulárnější z nich jsou následující pilulky.

  • Dostinex. Pokud je droga určena k potlačení produkce mléka, užijte ji jednou. Ve všech ostatních případech by přípravek Dostinex měl být užíván podle pokynů lékaře.
  • Bromokriptin. Dávkování léku je předepsáno individuálně a závisí na charakteristikách průběhu onemocnění.

Léčba prolaktinomů u těhotných a kojících

Prolaktinom je benigní nádor v přední části hypofýzy. Nebezpečí tohoto onemocnění je vyjádřeno schopností adenomu degenerovat do maligního novotvaru. Tento nádor je závislý na hormonech a zvyšuje produkci prolaktinu.

Jak snížit prolaktin u těhotných žen a kojících matek? Léčba tohoto stavu se provádí s přípravky obsahujícími dopamin, protože tento hormon blokuje tvorbu prolaktinu. Pokud je léčba pozitivní a žena je těhotná, je zrušena léčivy obsahujícími dopamin a předepsanou léčbu progesteronem.

Po porodu nejsou ženy s prolaktinom kontraindikovány kojení. Nicméně, s obnovením růstu nádoru, jsou předepsány léky, které potlačují laktaci.

JAK VYPLŇOVAT PROLAKTIN U ŽEN: LÉKAŘSKÉ OBLASTI, PRODUKTY, TABLETY

Příliš mnoho prolaktinu, které cirkuluje v krvi, se nazývá hyperprolaktinemie. Nejčastějšími příčinami zvýšení hormonu jsou:

  • těhotenství
  • léky, které snižují účinek dopaminu v těle,
  • snížení aktivity štítné žlázy,
  • benigní nádory hypofýzy (prolaktinom).

Symptomy vysokého prolaktinu u žen zahrnují výtok prsu, menstruační poruchy, nedostatek estrogenu. Většina žen s prolaktinomy se úspěšně podařilo redukovat prolaktin, obnovit ovulaci a otěhotnět léky, které napodobují účinek dopaminu.

DROGY REDUKCE PROLAKTINU

Pro léčbu hyperprolaktinémie a prolaktinomu se obvykle používá léčba, která obnovuje ovulaci a pomáhá otěhotnět. Ve vzácných případech vyžaduje nádor v mozku operaci. Pro snížení vysoké hladiny prolaktinu se používají přípravky, které obsahují:

  1. Bromokriptin (Parlodel).
  2. Cabergolin - Dostinex a Bergolak.

Ve většině případů, kdy vzroste mírně zvýšený prolaktin, je bromokriptin účinný pro snížení hladiny hormonu na normální rozmezí. Ženy s velmi vysokým obsahem prolaktinu (více než 1000) reagují horší na léčbu léky s touto účinnou látkou. Bromokriptin je lépe tolerován, pokud je na počátku dávky předepsána nízká dávka, která se postupně zvyšuje. Nežádoucí účinky tohoto léku - nevolnost, závratě atd. Obvykle klesají s časem.

Přibližný schéma užívání léků bromokryptinem pro snížení hladiny prolaktinu u žen: 1,25 mg s jídlem před spaním. Po 3 dnech může být dávka zvýšena na 2,5 mg denně (1,25 mg se snídaní a 1,25 mg s občerstvením v noci). Úroveň prolaktinu během léčby by měla být kontrolována, dávka může být v případě potřeby zvýšena. Na konci léčby by se měl prolaktinom snížit velikost a prolaktin by se měl snížit na normální hodnotu.

Pokud dojde k potížím s nevolností, někdy je bromokriptin předepisován vaginálně.

Přípravky s kabergolinem (jako je Dostinex) se také používají ke snížení hladiny prolaktinu. Doporučuje se zahájit léčbu dávkami 0,5 mg týdně, tato dávka může být rozdělena do dvou dávek (každý 0,25 mg, například v úterý a v pátek). Týdenní dávka by měla být postupně zvyšována a každý měsíc přidávat 0,5 mg kabergolinu, dokud se nedosáhne požadovaného výsledku. Terapeutické dávkování je obvykle 1 mg týdně, ale může se pohybovat mezi 0,25-2 mg týdně (ale ne více než 3 mg denně).

Týdenní dávka může být podávána jako jedna dávka nebo rozdělena do dvou nebo více dávek, v závislosti na snášenlivosti a výsledných vedlejších účincích. Při předepisování dávky vyšší než 1 mg týdně se doporučuje rozdělení týdenní dávky do několika dávek.

Přibližně 80% žen prolaktinu normalizovalo užíváním bromokriptinu nebo kabergolinu.

JAK VYLOUČIT PROLAKTIN V RODINNÝCH RODINÁCH

  • Vitamin B6 (Pyridoxin)

Pokusy prováděné na krysách ukázaly, že nedostatek vitaminu B6 může vést ke zvýšení prolaktinu v krvi. U žen, které dostávaly 200 mg pyridoxinu dvakrát denně, došlo také k mírné inhibici a snížení koncentrace prolaktinu ve srovnání s výchozími hodnotami. B6 může snížit sekreci tohoto hormonu, ke kterému dochází po cvičení. Pokyny k podávání pyridoxinu jako vedlejšího účinku také znamenaly pokles laktace.

Nepřekračujte profylaktické dávkování (nejvýše 5 mg denně) nebo léčebné dávky (až do 100 mg denně). Doba trvání kurzu by měla být omezena na jeden měsíc.

Studie na pacientech s uremií (zhoršená funkce ledvin, která zvyšuje koncentraci určitých látek v krvi) zaznamenala snížení hodnoty prolaktinu (z přibližně 50 ng / ml na 15 ng / ml) při užívání 300 mg vitaminu E denně. Nebyl zaznamenán vliv na volný testosteron. V současné době neexistují studie vlivu vitaminu E na hladinu hormonu prolaktinu u zdravých lidí.

  • Mukuna trávy snižuje prolaktin

Bylo zjištěno, že mukuna (zřejmě díky příchodové složce levodopa) zvyšuje hladinu cirkulujícího dopaminu (dopaminu) u zdravých mužů a také inhibuje sekreci prolaktinu. Studie potvrzující stejný pozitivní účinek mouky na ženské tělo dosud.

  • Vitex bylinka (Prutniak, Cyclodinone, Mastodinone přípravky) ke snížení prolaktinu u žen

Vitex agnus castus působí jako dopamin, což snižuje hladinu prolaktinu. Přestože je přípravek Vitex klasifikován jako fytoestrogen, nevykazuje estrogenové účinky a vzhledem k jeho zvláštnímu mechanismu účinku může působit jako antiestrogen. Zvýšení estrogenu a progesteronu bylo pozorováno pouze v experimentech na myších, které prošly "experimentálním menopauzem". Studie, které by odhalily účinek přípravku Prutnyak na testosteron a LH u žen, ještě nebyly provedeny. Někteří homeopati a ženy s PCOS poznamenávají, že s již zvýšeným luteinizačním hormonem může Vitex tento hormon ještě zvýšit.

Takové populární a často doporučené přírodní léčiva, jako jsou senovky, maka, fosfatidylserin, lékořice, chróm, zinek, neprokázaly svou účinnost a neměly vliv na snížení prolaktinu u žen.

Tato látka je produkována mozkem. Dopamin je zodpovědný za emoce, pohyby, pocity a pocity potěšení a bolesti, ale může se kvůli stresu snížit. Dopamin inhibuje tvorbu prolaktinu a je jedním z regulátorů jeho produkce. Čím více dopaminu, tím méně se uvolňuje prolaktin. Je také zaznamenána zpětná vazba: samotný prolaktin zvyšuje sekreci dopaminu.

Léky, které snižují hladinu prolaktinu u žen (Dostinex, bromokryptin), působí právě kvůli zvýšení dopaminu. Chcete-li snížit hladinu prolaktinu u žen bez tablet, můžete dopaminu zvýšit přirozeným způsobem.

Porucha nebo nedostatek spánku snižuje tvorbu dopaminu, což vede ke zvýšení prolaktinu. Ženy s polycystickými vaječníky často trpí apnoe (zadržují dech při spánku), což může dodatečně zvýšit tento hormon. Lepší spánek (alespoň 8 hodin denně) pomůže snížit hladinu prolaktinu přirozeným způsobem.

Absence nebo nízký obsah bílkovin ve stravě vede k nedostatku aminokyseliny tyrosinu, který je prekurzorem dopaminu. Pokles hladin tyrosinu vede k poklesu dopaminu, který stimuluje uvolňování prolaktinu. Tyrosin byste měli užívat až po vyšetření štítné žlázy a poraďte se s lékařem. Kromě toho může být užíván kyselinu listovou pro redukci prolaktinu - přirozené formy kyseliny listové.

PRODUKTY REDUKCE PROLAKTINU U ŽEN

Potraviny, které pomáhají snížit hladinu hormonu prolaktinu, by měly obsahovat více bílkovin, aminokyseliny tyrosinu, vitaminu B6 a kyseliny listové. Patří sem:

  • luštěnin (sója, čočka, fazole),
  • zelená a listová zelenina (zelí, salát, špargle, špenát, cuketa),
  • ovoce (pomeranče, mango, kiwi, banány, granátové jablko), avokáda,
  • celozrnné produkty (divoká rýže, oves),
  • vysoce kvalitní maso a ryby (krůtí, losos, tuňák, krevety, makrela, jehněčí, hovězí, kuřecí prsa),
  • spirulina
  • vejce,
  • sýr (parmazán, edam, švýcarský),
  • ořechy, semena, makadamie, len.

Jak snížit hladinu prolaktinu u žen?

Prolaktin je tropický hormon, který je zodpovědný za reprodukční funkce, reguluje menstruační cyklus a vznik ovulace.

Tento prvek hraje zvláště důležitou roli během těhotenství a laktace. V takové situaci je normální zvýšení prolaktinu.

V ostatních případech je třeba tuto podmínku opravit. Takže, jak snížit prolaktin v ženských lidových lécích?

Funkce prolaktinu

Prolaktin řeší řadu důležitých úkolů:

  • stimuluje růst a vývoj mléčných žláz;
  • zajišťuje produkci mléka během laktace;
  • pomáhá syntetizovat progesteron během těhotenství;
  • reguluje metabolismus vody a soli;
  • zvyšuje obranyschopnost těla;
  • aktivuje metabolismus;
  • zvyšuje hmotnost;
  • udržuje normální hladiny sodíku, vápníku a vody.

Průměrný objem prolaktinu by měl být 120-600 mU / l. Toto množství hormonu je pozorováno u ženského těla od počátku menstruace až do nástupu menopauzy.

V takovém případě jsou výjimkou těhotenství a laktace. U dívek a žen během menopauzy by hladina prolaktinu neměla překročit 400 mU / l.

Hormonový prolaktin

Důvody pro výchovu

Existuje několik kategorií faktorů, které způsobují zvýšení hladiny prolaktinu v těle.

Z fyziologických důvodů patří následující:

  • těhotenství;
  • laktace;
  • poporodní období;
  • cervikální stimulace;
  • podráždění prsních bradavek;
  • spánek;
  • fyzická aktivita.

Existují také abnormální faktory, které způsobují zvýšení objemu prolaktinu.

Takže adenomy hypofýzy vedou k organické hyperprolaktinémii. Může být také způsobeno lézemi hypotalamu a hypofýzy.

Endokrinní faktory, které způsobují tuto poruchu, zahrnují primární formy hypotyreózy a hypofunkce kůry nadledvin.

Systémové patologie, které způsobují problémy, zahrnují následující:

  • selhání ledvin;
  • cirhóza jater;
  • zhoubná léze průdušek;
  • rakovina ledvin.

Další kategorie faktorů - farmakologická. Zvýšení hladiny tohoto hormonu vede k užívání neuroleptik a thioxanthenů.

Nejčastěji se objevují problémy způsobené užíváním těchto léků:

  • atypické antipsychotika - Rispolent, sulpirid;
  • léky proti zvracení a léky ke stimulaci motility trávicího systému;
  • tricyklické antidepresiva;
  • prostředky pro normalizaci kardiovaskulárního systému - Methyldopa, Verapamil;
  • estrogeny;
  • antihistaminikum - cimetidin;
  • antiandrogeny;
  • narkotické analgetika.

Funkční důvody zvyšování prolaktinu zahrnují následující:

  • stres - emocionální šoky, operace, modřiny;
  • patologie, které postihují hrudní stěnu - například šindele.

Klinický obraz

Zvýšení obsahu prolaktinu je indikováno následujícími projevy:

  • nedostatek menstruace;
  • zvýšení velikosti prsou, výskyt výtoku z mléčných žláz;
  • neplodnost;
  • ostrý nárůst hmotnosti;
  • snížení libida.

Když je u ženy zjištěna hypotyreóza, dochází k poklesu tlaku, zvýšené ospalosti a slabosti. Mnoho pacientů si stěžuje na ztrátu paměti, suchou kůži a alopecii.

Pokud dojde k cirhóze jater, vzniká ascites, kůže se stává nažloutlá. Při poškození ledvin hrozí riziko bolesti, otoku a zvýšeného tlaku.

Obecná doporučení pro normalizaci prolaktinu

Jak snížit prolaktin u žen? Doporučuje se dodržovat tato pravidla:

  • eliminovat příčinu stresu nebo deprese;
  • normalizovat denní rutinu;
  • eliminovat kouření a konzumaci alkoholu;
  • přestat užívat perorální antikoncepci nebo vybírat jinou drogu;
  • zajišťují vyváženou výživu;
  • Odmítněte nápoje obsahující kofein.

Úroveň prolaktinu má přímý vliv na koncepci a porodnost. Mnoho žen, které zaznamenávají zvýšení tohoto hormonu, se snaží snížit počet pacientů, aby otehotněly. Lékaři však důrazně doporučují, aby se neprojevovali samoléčba.

V takové situaci je nutné podstoupit podrobné vyšetření, aby se vyloučil nádor produkující hormony. Poté lékař předepíše léky v závislosti na příčině problému.

Pouze po použití speciálních léků můžete plánovat těhotenství.

Lidové recepty ke snížení hladin prolaktinu

Pokud se zvýší objem prolaktinu v důsledku silného psychického stresu nebo intenzivní fyzické námahy, můžete použít oblíbené recepty.

Jak snížit prolaktin u žen bez pilulky? Za tímto účelem byste měli užívat bylinné látky, které přispívají k normalizaci nervového systému.

Mezi tyto rostliny patří citrónový balzám, máta, chmel. Můžete také použít valerian kořen a motherwort.

Prutnyak obyčejný

Odpověď na otázku, jak snížit prolaktin, je vhodné vzít prutnyak obyčejný.

Z semínek této rostliny je třeba připravit alkoholovou tinkturu. K tomu použijte 40 g suché suroviny a přidejte 230 ml 70% alkoholu. Kompozice potřebuje minimálně 12 dní.

Doporučuje se, aby léčba byla v rozporu s cyklem, bolestmi v hrudi, stresem nebo fibromem. Chcete-li se vypořádat s problémy, musíte vypít jednu lžíci tinktury 30 minut před jídlem. Současně je třeba smíchat s 60 ml vody.

Průběh léčby je poměrně dlouhý. Dosažení udržitelných výsledků bude možné dosáhnout pouze za 10-12 měsíců.

Bylinné poplatky

Je-li nárůst objemu prolaktinu pozorován na pozadí stresu a psycho-emocionálních poruch, je užitečné užívat bylinné léky.

Chcete-li to provést, musíte brousit a smíchat 70 g pivoňka kořen, adonis trávu, máta, matečný likér, scrofula, hop a motherwort. Pak vezměte 3 lžíce sbírky a vařte v teploměru 800 ml horké vody. Přísady infuze a pít 125 ml před jídlem.

Chcete-li normalizovat rovnováhu hormonů a snížit emocionální stres, můžete použít rostliny, jako jsou květenství citrónového balzámu a třezalku, jahody z bobulí, husí kukuřice, passionflower.

Všechny přísady by měly být odebírány ve stejných poměrech a smíchány, po níž 1 polévková lžíce sbírejte 220 ml horké vody. Nechte infuze a trvá 30 minut před jídlem.

Pokud se zvýší hladina prolaktinu kvůli abnormalitám mléčných žláz, potratu, dysfunkci vaječníků nebo silnému stresu, může být použita japonská řasa.

Dnes je možné tyto mořské řasy zakoupit v každé lékárně. Abyste snížili množství hormonu, musíte jednou denně podávat poloviční lžičku řasy. Tato léčba by měla pokračovat po dobu 15-20 dnů.

Sage

S nárůstem hladiny prolaktinu, narušení cyklu, neplodnosti a menopauzálního syndromu se ukazuje použití šalvěje.

Z této rostliny je třeba připravit infuzi pro sprchování. Z tohoto důvodu byste měli mít jednu velkou lžíci trávy na 280 ml vroucí vody. Napravte lék čtvrt hodiny.

Potom by měla být filtrovaná infuze injektována stříkačkou do vagíny a držet ji po dobu 10 minut. Při plánování těhotenství by měly být tyto postupy prováděny po 9-10 dnech, počínaje 4. den po menstruaci.

Také infuze šalvěje je také vhodná pro vnitřní použití. Pro snížení hladiny prolaktinu by mělo být 100 ml teplého léku užíváno přibližně 30 minut před jídlem. To lze provést 3-4krát denně. Průběh léčby je 9-10 dní po menstruaci.

Silverweed

Chcete-li normalizovat obsah prolaktinu, můžete získat prostředky připravené na bázi bílého Potentilla.

K tomu je třeba 50 g kořenů rostliny smíchat s 500 ml lékařského alkoholu. Poté by měla být kompozice ponechána na infuzi. Doporučuje se to udělat měsíc.

Doporučuje se užívat lék třikrát denně před jídlem. Jediná dávka - 30 kapek.

Elecampane

Chcete-li obnovit funkci hypofýzy, normalizovat menstruační cyklus a ovulaci, snížit množství prolaktinu v krvi, můžete vypít odvar.

Pro výrobu tohoto produktu by měla být 1 lžíce drceného kořene této rostliny smíchána se 220 ml horké vody a přivedena k varu.

Poté směs potřebuje další 4 hodiny, aby trvala na termosku.

Vezměte lék 25 ml 4krát denně. Toto by mělo být provedeno od 13. do 27. dne cyklu.

Jiné recepty

S rostoucím obsahem prolaktinu je užitečné pít šťávu z třešní. Tento produkt přispívá k normalizaci nervového systému, zlepšuje funkci hypofýzy, obnovuje menstruační cyklus a vyrovnává se s nepříjemnými projevy menopauzy.

Pro snížení objemu prolaktinu a zvládnutí amenorey je nutné provést infuzi louka lumbago. K tomu je třeba smísit 1 velkou lžičku surovin s 300 ml studené vody. Nechte infuze a pak napijte celý den.

Pro snížení množství prolaktinu můžete vypít malinový čaj. Provedete to tak, že užijete 1 lžíci sušených listů z této rostliny a smícháte s 170 ml vroucí vody. Nechte 40 minut naplnit. Vezměte 50-70 ml.

Manžeta je také považována za účinný prostředek ke zvýšení hladin prolaktinu. K výrobě užitečné kompozice je třeba vzít pár polévkových lžic surovin a míchat s 300 ml vroucí vody.

Vařte a vezměte 80-100 ml třikrát denně. Chcete-li zlepšit chuť v nápoji, můžete dát cukr.

Prevence

Abyste zabránili zvyšování prolaktinu, musíte dodržovat tato pravidla:

  1. Dodržujte zásady zdravé výživy. Lékaři doporučují, aby vyloučili tučné pokrmy a nálevy. Dieta by měla obsahovat hodně jódu, vápníku a vitamínů.
  2. Udržujte normální úroveň fyzické aktivity. Je velmi užitečné provádět ranní cvičení a vycházet na čerstvém vzduchu.
  3. Ovládejte režim dne. Chcete-li obnovit tělo, potřebujete odpočinout. Při vysokém zatížení existuje riziko zvýšení prolaktinu.
  4. Monitorujte stres. S nervovým napětím se výrazně zvyšuje hrozba zvýšení hladiny prolaktinu.

Prolaktin je důležitý hormon, který je zodpovědný za zdraví žen. V některých případech však dochází k nárůstu.

Chcete-li snížit obsah tohoto prvku, můžete použít efektivní lidové recepty a změnit životní styl.

Jak snížit prolaktin v ženských lidových lécích

Prolaktin je jedním z nejdůležitějších hormonů hypofýzy, což je zvláště důležité pro ženy. Prolaktin je spojen s fungováním reprodukčního systému. Řídí nástup menstruace, zodpovídá za těhotenství a početí. Porozumíme, jak snížit hladinu prolaktinu u ženských léků a zjistit, proč se vyvine hyperprolaktinémie.

Patologie spojené s poklesem nebo zvýšením tohoto hormonu vyžadují povinnou diagnózu a léčbu. Velmi často jsou pro léčbu zvýšeného prolaktinu předepsány různé fytopreparáty, stejně jako tradiční léky. Je důležité si uvědomit, že bylinky a infuze nemohou odstranit příčinu nemoci, ale pomohou snížit závažnost příznaků a vrátit se k normálnímu zdraví. Budou vynikajícím doplňkem k hlavní léčbě.

Úloha prolaktinu

Prolaktin je hormon, který v těle žen plní mnoho funkcí:

  • Odpovídá za vývoj mléčných žláz během puberty. Koncentrace prolaktinu určuje nejen velikost prsu, ale i jeho funkčnost, riziko vzniku určitých onemocnění.
  • Během těhotenství tento hormon vyvolává růst žlázové tkáně, která je nezbytná pro produkci mléka.
  • Prolaktin stimuluje laktaci po porodu a podporuje uvolňování mléka po celou dobu kojení.
  • Přispívá k prodloužení luteální fáze, tvoří luteum korpusu - a proto je zodpovědný za možnost normálního koncepce.
  • Zabraňuje těhotenství během kojení.

Úroveň prolaktinu u žen se liší v závislosti na fázi menstruačního cyklu, kolísá během těhotenství a po něm. Maximální koncentrace je dosažena před menstruací, před porodem a v prvních dnech laktace. Norma hormonu prolaktinu v krvi se významně liší v závislosti na fázi cyklu. Trvale zvýšený prolaktin je patologie, která vyžaduje léčbu. Kvůli vysokým problémům s koncentrací se vyvine koncepcí, ztrácí se menstruační cyklus.

Hlavní příčiny a příznaky zvýšeného prolaktinu

Zvýšené hladiny prolaktinu jsou přímým důkazem vážného výpadku v těle. Mezi důvody:

  • Zánětlivé a infekční onemocnění mléčných žláz.
  • Nádory hypotalamu nebo hypofýzy.
  • Onemocnění štítné žlázy.
  • Stres, psychologické problémy.
  • Obezita, cukrovka.
  • Některé gynekologické nemoci.

Symptomy zvýšené koncentrace hormonu prolaktinu:

  • Selhání v menstruačním cyklu.
  • Neplodnost
  • Potraty v historii.
  • Izolace kolostra z prsních žláz.
  • Zvýšený růst obličeje.
  • Snížené libido.

Pokud není vysoká hladina prolaktinu spojena s těhotenstvím, laktací nebo jinými přírodními procesy, je třeba zjistit příčinu. Léčba je zvolena v závislosti na základním onemocnění. Jedním z nejčastějších předpisů jsou rostlinné léčivé přípravky.

Recepty tradiční medicíny se aktivně používají při komplexní terapii hyperprolaktinémie. Byliny a infuze z nich pomáhají nejen odstraňovat příznaky, ale také snižovat koncentraci laktotropního hormonu, regulovat menstruační cyklus, zmírnit zánět a citlivost mléčných žláz.

Je důležité si uvědomit, že nekontrolovaná samoléčba může maskovat projevy nemoci, což může komplikovat další diagnózu. Pokud jde o recepty tradiční medicíny, je lepší konzultovat s lékařem a najít ten správný.

Lidové recepty ke snížení prolaktinu

Rostlinné přípravky jsou zvláště vhodné pro ty, kteří mají zvýšenou hladinu prolaktinu, která není spojena se somatickým onemocněním a která se vyskytuje v důsledku stresu nebo fyzického přetížení. Léčivé rostliny pomáhají normalizovat práci nervového a endokrinního systému, což má pozitivní vliv na hormonální pozadí.

Lidové recepty mají mnoho výhod: bylinky se mohou vařit doma, jsou přístupnější než hormonální léky a nemají žádné vedlejší účinky. Mnoho rostlin může snížit hladinu prolaktinu, takže si můžete vybrat nástroj podle svého vkusu.

Bylinné poplatky

Společná Prutnia je silný lék proti hyperprolaktinémii. Z jeho semen se připravuje infuze alkoholu. Pro 40 gramů semen si musíte vzít sklenici nezředěného alkoholu, trvat dva týdny na suchém a tmavém místě.

Připravená infúze perfektně pomáhá při poruše menstruačního cyklu s bolestivou menstruací a bolesti na hrudi. Vezměte jednu cínovou lžíci zředěnou na polovinu vodou půl hodiny před jídlem. Průběh léčby je 6 měsíců. Existuje kontraindikace - je lepší nechat užívat tinktury na alkohol těm, kteří trpí gastrointestinálními chorobami.

Další účinný způsob bylinné medicíny se skládá z několika bylin: motherwort, pivoňka, chmel, adonis, máta, matečný likér. Je třeba smíchat 70 gramů drcených surovin. Tři lžíce směsi se vaří v termosku nebo v uzavřeném obalu. Tři lžíce vyžadují asi litr vroucí vody. Trvejte 1-2 hodiny. Před jídlem užijte 100 ml.

Existuje další bylinná sbírka, která pomůže proti hyperprolaktinémii: chmelové kužele, passionflower, hloh, citrón a třezalka tečkovaná. Míchá se stejným dílem, trváme na lžičku sbírky v šálku vroucí vody. Infuze lze připravit denně a poté, co trvá na tom, pít před jídlem.

Sage je skvělý prostředek pro všechny problémy žen. Není to nic, co mu gynekologové radí, a lékárníci přidávají mudrce i vážným lékům. Sage pomáhá vyrovnat se s poruchami menstruačního cyklu s neplodností. Z šalvěje připravte infuzi - na šálek vařené vody lžíce sušené šalvěje. Nastříkejte 15-20 minut. Potraviny mohou být konzumovány bez ohledu na jídlo. Jeden kurz je nejméně 2 týdny. Pro zlepšení účinnosti léčby by měla být infuze postupována 3-4 krát denně. Důležitým pravidlem: léčba začíná v den 3 cyklu.

Bílá stříbrná je aktivně používána farmakologisty k normalizaci hladiny laktotropního hormonu. Léčivé infuze se připravují z kořenů této rostliny. Musíte vzít 50 gramů kořene, nakrájet, nalijte 500 ml alkoholu. Nechte se vylupovat po dobu nejméně 30 dnů v suchém tmavém pokoji. Jesť před jídlem třikrát denně, 20 kapek.

Deviasil normalizuje hypofýzu, nastavuje menstruační cyklus, přispívá k ovulaci, pomáhá snížit koncentraci prolaktinu v krvi. Chcete-li připravit vývar, budete potřebovat jednu lžíci hromady jemně nakrájeného kořene a sklenici horké vody. Přidejte směs do varu a nechte 4 hodiny v termosku. Vezměte dvě čajové lžičky 3-4 krát denně. Elecampus se doporučuje pít ve druhém týdnu cyklu.

Další recepty na léčbu

Japonská řasa je vynikajícím prostředkem pro hyperprolaktinemii. Laminaria je řasa, která obsahuje obrovské množství bioaktivních látek - enzymů, minerálů a vitaminů. Užívání tohoto bylinného léku pomůže zmírnit příznaky a povzbudí tělo k boji proti nemoci. Laminaria lze zakoupit v libovolné lékárně - tam jsou jak vysušené mořské řasy, tak i připravené doplňky stravy na jejich základě. Laminaria prášek užívaný jednou denně za poloviční lžičku, průběh léčby po dobu 2-3 týdnů. Doplněk užívá podle pokynů.

Třešeňová šťáva je dalším neobvyklým prostředkem pro redukci prolaktinu. Pomáhá nejen snížit hladinu prolaktinu, ale také pomáhá udržovat váhu, normalizovat metabolismus. Pouze je nutné pít třešňovou šťávu - z čerstvých nebo mražených třešní, a nikoliv balených analogů.

Léčivé čaje pro redukci prolaktinu

Pro potírání ženských onemocnění je užitečný čaj z louky. Vaří se v šálku vody - na lžíci 300 ml vroucí vody. Kořeny nalil horkou vodu, nadzemní části studené. Pijte po celý den trochu za krokem.

Malina je považována za nejsilnější přirozený estrogen. A estrogen je neoddělitelně spojen se syntézou prolaktinu. Proto se u chorob spojených s hormony doporučuje pít malinový čaj. Pomůže normalizovat luteální fázi a zvýší pravděpodobnost koncepce. Čaj je vyroben ze sušených listů, květin a ovoce. Chcete-li to udělat, vezměte dvě polévkové lžíce jednoho šálku, nalijte vroucí vodu a nechte vařit půl hodiny. Pite trochu, můžete med čaj přidat. Zajímavé je, že malina pomáhá se zvýšeným množstvím a se sníženým prolaktinem.

Další rostlinou, ze které se vyrábí čaj, je manžeta. Snižuje hladinu prolaktinu, normalizuje metabolismus a zlepšuje zdraví. Pro jeden šálek budete potřebovat dvě lžíce sušených květin. Jsou nalité vroucí vodou, můžete trochu vařit. Pít každý den v malém hrnečku. V čaji z manžety můžete přidat cukr.

Prevence zvýšeného prolaktinu

Abyste se vyhnuli opětovnému zahájení léčby, měli byste postupovat podle jednoduchých pravidel prevence:

  • Ujistěte se, že udržujete normální úroveň fyzické aktivity - alespoň ranní cvičení a procházky na čerstvém vzduchu.
  • Je nutné dodržovat zásady zdravé výživy - vzdát se mastných, vysoce kalorických a slaných, konzumovat více jódu, vitamínů a vápníku, což pomáhá normalizovat hladinu prolaktinu.
  • Je důležité sledovat denní režim - odpočinek je nutný k obnovení těla, přetížení je považováno za závažný rizikový faktor pro zvýšení prolaktinu.
  • Je třeba se naučit řídit stres - nervové napětí je považováno za nejdůležitější rizikový faktor hyperprolaktinémie.

Pokud dodržujete jednoduchá doporučení a dodržujete přiměřenou taktiku léčby, může se prolaktin snížit během několika měsíců. Zdravý životní styl neumožní vrátit nemoc.

Chesnachki.ru

Zdravím vás, milí návštěvníci mého blogu! Ne každá žena zaznamenává příznaky vysoké hladiny hormonu prolaktinu, ale tento indikátor je rozhodující, když se pár rozhodne mít dítě. Zvýšená hladina sloučeniny často vede k neplodnosti. V tomto ohledu vzniká otázka, jak snížit hladinu prolaktinu u ženských léků, aniž bychom se uchýlili k lékům. O tom dnes a mluvit.

Jak snížit hladinu prolaktinu?

Často, když se dozvěděli o problému s hormonem, ženy nemají spěch, aby užívaly drogy, a snaží se vyřešit problém s lidovými léky. Pokud se hladina sloučeniny v krvi mírně zvýší, můžete se pokusit provést opravu pomocí diety a bylinky doma.

Předtím se ujistěte, že předáte vyšetření mozku a vnitřních orgánů k vyloučení patologických příčin. Pokud je závažné onemocnění stimulujícím faktorem pro zvýšení hladiny sloučeniny v krvi, lidské léky na snížení hormonu nevyřeší tento problém, ale pouze ublíží.

Samoléčba je možná, pokud je nerovnováha založena na fyziologických příčinách žen. Začněte léčbu bez léků, měli byste upravit denní režim a dodržet následující povinné podmínky:

  • snížit stresové napětí a co nejvíce eliminovat příčiny zážitků;
  • nastavte režim dne;
  • odstranit špatné návyky;
  • opouštět hormonální antikoncepci a zvolit jiné metody ochrany sexuálního styku.

Při léčbě bez pilulky je nutné snížit zátěž na fyzické úrovni. Sportovní aktivity ovlivňují celkový stav těla a nejsou vždy pozitivní.

Byliny, které snižují prolaktin

Bylinné přípravky jsou účinným prostředkem hormonální korekce. Nejoblíbenější bylinky, které ovlivňují hladinu hormonu, jsou:

Chcete-li zjistit, která bylinka vám nejlépe vyhovuje, kontaktujte profesionálního bylinky nebo endokrinologa. Pokud takového specialistu neznáte, a rozhodli jste se sami o sobě léčit, pečlivě prostudujte recepty a vlastnosti každé rostliny a pečlivě sledujte změny ve vašem stavu. Můžete se spolehnout na recenze ostatních pacientů v síti, pokud mají podobné příznaky.

Kromě výše uvedených bylin, ve spíše tradiční medicíny najdete tyto recepty:

Prutnyak semena

Suroviny v množství 40 gramů nalijte sklenici vodky. Opravte nápravu po dobu 12 dnů. Pijte 1 polévkovou lžíci tinktury půl hodiny před jídlem. Při užívání přípravku se musí ředit vodou.

Sběr bylin

Melissa, třezalka tečkovaná, hloh, chmel, směs pasiflora ve stejných částech. Vařte lžíci sbírky s šálkem vroucí vody. Ponechte směs na půl hodiny a pijte 30 minut před jídlem.

Laminaria

Pomáhá při silném stresu, nemoci mléčné žlázy, potraty se doporučují jíst lžíci denně za 20 dní. Japonská řasa je k dispozici dnes v každé lékárně.

Sage

Pomáhá s neplodností, vysokým prolaktinem, nepravidelností v menstruačním cyklu. Vnitřní infuze šalvěje by měla být provedena v druhé fázi cyklu po dobu 10 dnů.

Chcete-li vařit infuzi, musíte nalít lžíci suché suroviny s vroucí vodou, trvat na čtvrt hodiny, chlad a napětí. Vezměte půl hodiny před jídlem půl hodiny.

Silverweed

Kořen rostliny ve výši 50 gramů nalijte půl litru alkoholu. Trvejte na měsíc. Vezměte tinkturu 30 kapek za půl hodiny před jídlem. Více o trávě v samostatném článku.

Elecampane

Lžíce suchých surovin, nalijte šálku vroucí vody v termosku a nechte 4 hodiny. Vezměte 25 mililitrů 4krát denně. Nejlépe ze všech, devysil působí ve druhé polovině menstruačního cyklu od 13 do 27 dnů.

Třešňový džus

Pravidelně konzumujte tento nápoj, abyste normalizovali práci nervového systému a funkce hypofýzy. Navíc třešně pomáhají bojovat s příznaky menopauzy a normalizují menstruační cyklus.

Malinový čaj

Nalijte lžíci sušených listů s neúplným šálkem vroucí vody. Trvejte 40 minut a pijte 50 ml třikrát denně.

Přestože jsou bylinky považovány za neškodnou léčbu lidmi, měli byste být s nimi opatrní a nepřesáhli dávku. Jakékoliv změny v předpisu bez znalosti lékaře mohou nepříznivě ovlivnit vaše zdraví.

Produkty, které redukují prolaktin

Jedním z důležitých kroků - korekce stravy. Produkty výrazně ovlivňují hladinu hormonu v krvi. Vedení léčby dodržujte pravidla stravy:

  • Poskytněte tělu potraviny s vysokým obsahem kyseliny listové. Jedná se o játra, maso, špenát, zeleninu, kuřecí vejce. Pro lepší vstřebávání vitamínu B9 je nutné snížit spotřebu silného čaje. Také je třeba vyplnit nedostatek vitamínu B12 v těle, bez kterého se kyselina listová špatně vstřebává. B12 se také vyskytuje u masa, vajec a jiných proteinových potravin.
  • Dbejte na zařazení ořechů, semen, lněného oleje do stravy.
  • Nízké hladiny prolaktinu, jako je merluna, pollock a další, mají dobrý účinek na hladiny prolaktinu.

Optimální stravou je kombinace proteinových potravin (masa, ryb) se zeleninou a bylinkami. Snadno stravitelné sacharidy (sladkosti, pečivo, těstoviny) by měly být z nabídky vyloučeny a nahrazeny je celozrnnými. Mimochodem, milovníci uzenin a mouky často trpí hormonálními poruchami, takže budou muset omezit počet těchto "sladkostí", pokud chtějí být léčeni doma.

Tato pravidla jsou vhodná jak pro muže, tak pro ženy, protože hormonální dysfunkce může být přítomna u obou pohlaví.

Vážení čtenáři, přezkoumali jsme lidové prostředky, které umožňují snížit hladinu hormonu prolaktinu v krvi.

Můžete si přečíst o příčinách zvýšeného prolaktinu v tomto článku a zde se můžete naučit, jak provést krevní test na prolaktin.

Pokud jste se dozvěděli užitečné informace z článku, sdílejte s ním odkaz v sociálních sítích. sítě. Znovu se uvidíme!

Věčná zmatenost: probiotika a prebiotika, jaký je rozdíl mezi nimi?

Dobrý den, vážení čtenáři! Léky, které obnovují střevní mikroflóru, již vstoupily do našeho života. Pojmy "probiotika a prebiotika" jsou pro mnoho lidí dobře známy, ale jen málo lidí si myslí, že tyto léky se liší. Zároveň ovlivňují naše tělo nerovnoměrně. Pochopíme, jaký čas

Jak používat dehtové mýdlo a kdy to bude nejužitečnější?

Dobrý den, drahá čtenáři! Víš, co je mýdlo? Možná jste někdy splnili toto jméno. Je čas se poznat navzájem. Jedná se o velmi užitečný produkt, který bude vyhovovat všem. Takže dehtové mýdlo, jak používat a v jakých případech?

Léčba rinitidy doma - nejúčinnější prostředek pro nos

Dobrý den, drahí čtenáři! Kdysi v každém životě každý z nás zažil takový jev jako je chlad. Oči se zalévají, nos je svědivý a chci se zbavit nepříjemné nemoci dřív. A tak, na téma dneška, píšu vám nyní tento článek a sám jsem byl obklopen kapesníky kvůli nosu

Tento blog čteme 10875 maminky
hrát se svými dětmi.

Jak snížit hladinu prolaktinu pomocí přírodních léků

Hyperprolaktinemie je porucha endokrinního systému, která způsobuje, že tělo produkuje vyšší hladinu prolaktinu. Existují různé možnosti, jak snížit hladinu prolaktinu, včetně léků a lidových léků.

Proč se prolaktin zvyšuje

Prolaktin je hormon, který stimuluje produkci mateřského mléka během těhotenství a způsobuje kojení po porodu. Při absenci těhotenství mohou vysoké hladiny prolaktinu vést k neplodnosti a sníženému libido u žen.

Symptomy zvýšeného prolaktinu u žen zahrnují:

  • nepravidelný výtok bradavky;
  • výroba mateřského mléka v nepřítomnosti těhotenství;
  • nepravidelné menstruační cykly, včetně amenorey (chybějící menstruační období) a vady luteální fáze;
  • zhoršená ovulace;
  • bolestivý pohlavní styk způsobený vaginální suchostí;
  • zvýšené riziko potratu.

Hyperprolaktinémie je nejčastěji způsobena benigním nebo nerozštěpujícím nádorem hypofýzy vylučujícím prolaktin (prolaktinom) nebo onemocněními, které postihují hypofýzu.

Prolaktin je hormon, který stimuluje produkci mateřského mléka během těhotenství.

Další možné příčiny jsou:

  • hypotyreóza (nedostatečná funkce štítné žlázy);
  • zranění nebo modřiny na hrudní stěně, která zahrnuje hrudník, membránu a horní břicho (chirurgické jizvy a nádory) nebo zdravotní stavy, které postihly tuto oblast těla (šindele);
  • chronické onemocnění jater nebo ledvin;
  • krevní tlak a léky proti bolesti (zejména užívání opiátů pro bolest), antidepresiva, antipsychotika, léky na vředy a gastrointestinální reflux a estrogen během menopauzy.

V některých případech nelze určit příčinu zvýšené produkce prolaktinu.

Možnosti léčby

Obvyklými léčebnými řešeními pro redukci prolaktinu jsou záření nebo chirurgické odstranění stávajícího nádoru hypofýzy nebo léků na předpis Bromokriptin a Cabergolin.

Přírodní léčbu lze nabídnout endokrinnímu systému, hypofýze a štítné žláze, pokud nejsou užívány léky. Je důležité určit hlavní příčinu zvýšeného hormonu prolaktinu před vytvořením programu léčby přirozenými metodami.

Jak snížit prolaktin v ženských lidových lécích

  1. Napněte endokrinní systém a hypofýzu

Hypofýza je jednou z mnoha žláz endokrinního systému - ústředním orgánem těla, který koordinuje přenos a přenos hormonů v celém těle. Hypofýza je "hlavní žláza", která je odpovědná za regulaci štítné žlázy, nadledvin a reprodukčních žláz. Tyto žlázy vytvářejí hormony, které řídí růst a vývoj těla, metabolismus, reakci na stres a reprodukční cyklus.

Hypofýza také produkuje hlavní reprodukční hormony žen a mužů:

  • luteinizační hormon (LH);
  • folikuly stimulující hormon (FSH);
  • estrogen a progesteron u žen.

Přední část hypofýzy vylučuje prolaktin.

Existuje mnoho bylin klasifikovaných jako adaptogeny, které vyživují a podporují endokrinní systém:

  • vitalita spací pilulky;
  • Lemongrass čínský;
  • horolezec mnohokvětý;
  • lékořice;
  • Americký ženšen;
  • uvolněná;
  • Centella asijský.

Existuje mnoho adapogenních rostlin.

Je známo, že klopovník Meisen nejen vyživuje endokrinní systém, ale také posiluje funkci nízko aktivního štítné žlázy a podporuje zdravou stresovou reakci v těle a podporuje hormonální rovnováhu u žen, energetickou hladinu a libido.

Vitex, také známý jako strom Abraham, je důležitou rostlinou pro ženskou plodnost. Byl klinicky studován, aby určil jeho schopnost ovlivňovat hladiny prolaktinu a výsledky ukazují, že má schopnost snížit zvýšené hladiny prolaktinu.

V jedné studii 34 žen s hyperprolaktinemií bylo pozorováno významné snížení hladin prolaktinu u 80% účastníků. Tyto ženy užívaly denně od jednoho do jednoho měsíce od 30 do 40 mg plodů Abrahamu, což vedlo ke snížení hladiny prolaktinu a ke snížení symptomů různých menstruačních poruch.

Vitex, také známý jako strom Abraham, je důležitou rostlinou pro ženskou plodnost.

Je známo, že přípravek Vitex podporuje hormonální rovnováhu a regulaci menstruačního cyklu. Stimuluje normální luteální fázi, udržuje přirozenou hladinu progesteronu v těle a podporuje pravidelnou ovulaci.

  1. Podpora zdraví štítné žlázy

Hypotyreóza vede ke zvýšení hladiny hormonu stimulujícího štítnou žlázu v těle, což může zvýšit sekreci prolaktinu a thyroliberinu. Toto zvýšení sekrece prolaktinu může způsobit hyperprolaktinemii a galaktoreu.

Je třeba dodržet dietu bohatou na jód

Podporovat zdravou funkci štítné žlázy:

  • jíst stravu bohatou na jódové potraviny;
  • používat doplňky s vybranými klíčovými živinami - vitamíny B, vitamíny C, E a A, stejně jako minerály jako zinek, měď a selén.
  1. Řízení stresu

Stres zvyšuje hladinu stresových hormonů, jako je kortizol, který inhibuje hlavní hormon GnRH (hormon uvolňující gonadotropin) a potlačuje ovulaci, sexuální aktivitu, hormonální rovnováhu a dokonce i počet spermií. GnRH, produkovaný v hypotalamu, signalizuje hypofýze uvolnění LH a FSH, což pak signalizuje vaječníkům uvolnění estrogenu a progesteronu. GnRH je také hormon zodpovědný za sekreci prolaktinu. Když je inhibice uvolňování GnRH, testosteron, estrogeny a libido mohou být potlačeny, což vede ke snížení plodnosti.

Stojí za to najít praxi, která pomůže zbavit se stresu a hlavně vám pomůže reagovat na stresory různými způsoby.

Potraviny, které snižují vysoké hladiny prolaktinu

Jíst zdravé, vyvážené potraviny pomohou snížit prolaktin v ženských lidových lécích. Zdravá vyvážená strava je bohatá na celé "přírodní" a nezpracované potraviny. To platí zejména pro bylinné produkty, jako jsou ovoce, zelenina, zrna, fazole, semena a ořechy. Ovoce a zelenina jsou bohaté na vlákninu, vitamíny, minerály, antioxidanty, které chrání buňky těla před poškozením. Pomáhají také zvýšit hladinu serotoninu v mozku.

Potřebujete jíst více tohoto jídla:

  1. Proteiny - jsou velmi bohaté na aminokyseliny, které jsou nezbytné pro produkci dopaminu v mozku. Zahrnujte potraviny, jako je ryba, vejce, fazole, sýr, kuře, krůtí maso a červené maso, které dodávají vašemu tělu dostatečné aminokyseliny.
  2. Banány. Zralé banány jsou hlavním zdrojem tyrosinu (neuronového neuronu, který pomáhá regulovat a stimulovat produkci dopaminu), protože stále dozrávají a jsou sladší, jejich obsah tyrosinu se stává vyšší.
  3. Jablka obsahují vysoké procento kvercetinu, což je antioxidant, který pomáhá předcházet rakovině a také způsobuje tvorbu dopaminu.
  4. Meloun Melounová šťáva je odtučněná a nabitá vitamíny A, B6 a C. Vitamin B6 je používán tělem k produkci neurotransmiterů, jako jsou serotonin, melatonin a dopamin. Vitamin C také posiluje imunitní systém, chrání tělo před volnými radikály.
  5. Jiné ovoce zahrnují jahody, borůvky a švestek.

Vysoká hladina prolaktinu je dnes jednou z hlavních příčin neplodnosti. Pouze malé snížení prolaktinu může zvýšit šance na otěhotnění. Pokud se u Vás objeví příznaky zvýšeného prolaktinu, je nutné provést testy hladin hormonů.